なぜ本来の自分に戻るのが恐いのか？

Episodit

• 

  最強の魔法使いがかけた癒しの魔法

  5 joulu 2022· HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス

  • • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
    • Merkitse kuunnelluksi
    • Arvioi
    • Ladata
    • Mene podcastiin
    • Jaa

  参考図書
  ラディカル・セルフ・コンパッション -つらい人生を心癒やされる幸せな人生に変化させるために
  

  • Kuuntele Kuuntele uudestaan Jatka Soittaa...
  • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
• 

  主張するのが怖くて何も言えなくなってしまう時のマインドフルネス的対処法

  4 joulu 2022· HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス

  • • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
    • Merkitse kuunnelluksi
    • Arvioi
    • Ladata
    • Mene podcastiin
    • Jaa

  お悩み相談・リクエストなどありしたら、こちらまでお寄せください。　

  • Kuuntele Kuuntele uudestaan Jatka Soittaa...
  • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin

• Puuttuva jakso?

  Paina tästä ja päivitä feedi.

• 

  ブッダの最終試験

  3 joulu 2022· HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス

  • • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
    • Merkitse kuunnelluksi
    • Arvioi
    • Ladata
    • Mene podcastiin
    • Jaa

  参考図書
  ラディカル・セルフ・コンパッション -つらい人生を心癒やされる幸せな人生に変化させるために
  

  • Kuuntele Kuuntele uudestaan Jatka Soittaa...
  • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
• 

  そのままのあなたでいることが許される感覚を全身で味わう

  2 joulu 2022· HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス

  • • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
    • Merkitse kuunnelluksi
    • Arvioi
    • Ladata
    • Mene podcastiin
    • Jaa

  参考図書
  ラディカル・セルフ・コンパッション -つらい人生を心癒やされる幸せな人生に変化させるために
  

  • Kuuntele Kuuntele uudestaan Jatka Soittaa...
  • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
• 

  自己嫌悪や恐れの気持ちを愛で包み込むテクニック

  1 joulu 2022· HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス

  • • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
    • Merkitse kuunnelluksi
    • Arvioi
    • Ladata
    • Mene podcastiin
    • Jaa

  参考図書
  ラディカル・セルフ・コンパッション -つらい人生を心癒やされる幸せな人生に変化させるために
  

  • Kuuntele Kuuntele uudestaan Jatka Soittaa...
  • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
• 

  ガマンは美徳なのか⁇

  30 marras 2022· HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス

  • • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
    • Merkitse kuunnelluksi
    • Arvioi
    • Ladata
    • Mene podcastiin
    • Jaa

  参考図書
  ラディカル・セルフ・コンパッション -つらい人生を心癒やされる幸せな人生に変化させるために
  

  • Kuuntele Kuuntele uudestaan Jatka Soittaa...
  • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
• 

  HSPは恥ずかしがり屋？

  29 marras 2022· HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス

  • • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
    • Merkitse kuunnelluksi
    • Arvioi
    • Ladata
    • Mene podcastiin
    • Jaa

  参考図書

  ラディカル・セルフ・コンパッション -つらい人生を心癒やされる幸せな人生に変化させるために

  • Kuuntele Kuuntele uudestaan Jatka Soittaa...
  • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
• 

  【聞き流し用】癒しのテクニック

  29 marras 2022· HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス

  • • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
    • Merkitse kuunnelluksi
    • Arvioi
    • Ladata
    • Mene podcastiin
    • Jaa

  参考図書
  ラディカル・セルフ・コンパッション -つらい人生を心癒やされる幸せな人生に変化させるために
  

  • Kuuntele Kuuntele uudestaan Jatka Soittaa...
  • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
• 

  なぜ本来の自分に戻るのが恐いのか？

  27 marras 2022· HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス

  • • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
    • Merkitse kuunnelluksi
    • Arvioi
    • Ladata
    • Mene podcastiin
    • Jaa

  参考図書　ラディカル・セルフ・コンパッション -つらい人生を心癒やされる幸せな人生に変化させるために
  
  
  

  • Kuuntele Kuuntele uudestaan Jatka Soittaa...
  • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
• 

  あなたのマインドフルな時間はいつ？

  26 marras 2022· HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス

  • • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
    • Merkitse kuunnelluksi
    • Arvioi
    • Ladata
    • Mene podcastiin
    • Jaa

  日常で使えるマインドフルネス
  

  • Kuuntele Kuuntele uudestaan Jatka Soittaa...
  • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
• 

  信念から解放されたときの感覚とは

  25 marras 2022· HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス

  • • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
    • Merkitse kuunnelluksi
    • Arvioi
    • Ladata
    • Mene podcastiin
    • Jaa

  参考図書

  ラディカル・セルフ・コンパッション -つらい人生を心癒やされる幸せな人生に変化させるために

  • Kuuntele Kuuntele uudestaan Jatka Soittaa...
  • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
• 

  苦しみを生む思い込みや信念を手放す方法

  24 marras 2022· HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス

  • • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
    • Merkitse kuunnelluksi
    • Arvioi
    • Ladata
    • Mene podcastiin
    • Jaa

  参考図書

  ラディカル・セルフ・コンパッション -つらい人生を心癒やされる幸せな人生に変化させるために

  • Kuuntele Kuuntele uudestaan Jatka Soittaa...
  • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
• 

  なぜ自分には価値がないと思い込んでしまうのか

  23 marras 2022· HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス

  • • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
    • Merkitse kuunnelluksi
    • Arvioi
    • Ladata
    • Mene podcastiin
    • Jaa

  参考図書

  ラディカル・セルフ・コンパッション -つらい人生を心癒やされる幸せな人生に変化させるために

  • Kuuntele Kuuntele uudestaan Jatka Soittaa...
  • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
• 

  本来の自分とつながるためにやるといいこと＆避けるべきこと

  22 marras 2022· HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス

  • • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
    • Merkitse kuunnelluksi
    • Arvioi
    • Ladata
    • Mene podcastiin
    • Jaa

  参考図書

  ラディカル・セルフ・コンパッション -つらい人生を心癒やされる幸せな人生に変化させるために

  • Kuuntele Kuuntele uudestaan Jatka Soittaa...
  • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
• 

  過去の心の傷は体の感覚に宿る〜インナーチャイルドを癒す方法

  21 marras 2022· HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス

  • • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
    • Merkitse kuunnelluksi
    • Arvioi
    • Ladata
    • Mene podcastiin
    • Jaa

  参考図書

  ラディカル・セルフ・コンパッション -つらい人生を心癒やされる幸せな人生に変化させるために

  • Kuuntele Kuuntele uudestaan Jatka Soittaa...
  • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
• 

  鎧を脱ぐためにやるといいこととは

  20 marras 2022· HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス

  • • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
    • Merkitse kuunnelluksi
    • Arvioi
    • Ladata
    • Mene podcastiin
    • Jaa

  参考図書

  ラディカル・セルフ・コンパッション -つらい人生を心癒やされる幸せな人生に変化させるために

  • Kuuntele Kuuntele uudestaan Jatka Soittaa...
  • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
• 

  鎧を着ていてもいいじゃない 本来の自分に慈しみの気持ちを向けることを覚えておけば

  19 marras 2022· HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス

  • • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
    • Merkitse kuunnelluksi
    • Arvioi
    • Ladata
    • Mene podcastiin
    • Jaa

  参考図書

  ラディカル・セルフ・コンパッション -つらい人生を心癒やされる幸せな人生に変化させるために

  • Kuuntele Kuuntele uudestaan Jatka Soittaa...
  • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
• 

  現状がつらければ枠の存在に気づいて枠から抜け出す

  18 marras 2022· HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス

  • • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
    • Merkitse kuunnelluksi
    • Arvioi
    • Ladata
    • Mene podcastiin
    • Jaa

  枠があるから安心できること、対処できることがある。

  枠に居続けることでつらくなることもある。

  • Kuuntele Kuuntele uudestaan Jatka Soittaa...
  • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
• 

  きっと絶対的悪、絶対的善は存在しない〜ゆるやかに捉えてみる

  17 marras 2022· HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス

  • • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
    • Merkitse kuunnelluksi
    • Arvioi
    • Ladata
    • Mene podcastiin
    • Jaa

  【逆説的事実】HSPを克服しよう！と執着しないほどラクになる

  • Kuuntele Kuuntele uudestaan Jatka Soittaa...
  • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
• 

  ネガディブな感情を持っていることさえ、まるごと肯定してしまう

  16 marras 2022· HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス

  • • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
    • Merkitse kuunnelluksi
    • Arvioi
    • Ladata
    • Mene podcastiin
    • Jaa

  参考図書

  ラディカル・セルフ・コンパッション -つらい人生を心癒やされる幸せな人生に変化させるために

  • Kuuntele Kuuntele uudestaan Jatka Soittaa...
  • Kuuntele myöhemmin Kuuntele myöhemmin
• Näytä enemmän