Что такое wellness? Почему ментальное и физическое здоровье это две части одного целого? И как построить здоровый образ жизни для жизни? Рефлексируем и ищем баланс вместе с Полиной Balance, фитнес тренером, блогером и wellness экспертом.
___________________
https://t.me/balancepodcast - присоединяйся к телеграм каналу подкаста🎧
[email protected] - почта для ваших вопросов и коммерческих предложений
https://www.instagram.com/polinabalance/ - мой блог в инстаграм
https://polinabalance.ru/ - тренировки со мной и консультации по питанию и образу жизни🍃