Episodit
-
פודקאסט חדש הושק מבית היוצר של קול של תקווה
שאלתם את עצמכם פעם מה נשים באמת חושבות?
לייתר דיוק מה באמת חושבות נשים ישראליות?
אז כאן אנו מעניקים הצצה לעולם הנשי הלא מצונזר ההומוריסטי של נשים וכל מה שבנהן
This is where we get real
me Anabell and Sara your hosts
each week we will dive into the messy, magical, unfiltered chaos of being a woman in this wild, scrolling, gaslighting, ghosting world.
https://open.spotify.com/episode/2D3dJL55aTcYUHjlUMMX2D?si=hJRmwVrzQgmaVBAU7dS86g
In this episode, we unzip the tragic (but not totally surprising) downfall of Forever 21 — the fast-fashion fever dream that sold us $7 crop tops and the illusion that we’d stay young, thin, and trendy... forever. Spoiler: we didn’t.
But not just about the bankruptcy of a brand it’s about the exhausting "full-time job" of being a woman. From keeping our bodies snatched and our closets Instagram-ready,
We’re talking about control, clothes, and the quiet rage that comes with folding a man’s hoodie for the 87th time. It’s fashion. It’s feminism. It’s funny. And it’s very, very unfiltered.
So take off your bra, throw on something you actually like, and press play.
Want a shorter version for social media or a quote to tease the episode with? -
ב 4 לאפריל 2025 בשכונה בירושלים רגעים לפני כניסת שבת נשמעו יריות בבית משפחת דדשי.
שבועיים טרם המקרה חשפה למפשחתה על הרצון להתגרש, הציפה קושי רגשי רב שספגה משך 16 שנות זוגיות על הבחירה היה לה ברור שהיא מנהלת הליך זה בדרך מבוקרת ומכובדת ולטובת הילדים
יומיים לאחר הודעתה לבעלה על רצונה להיפרד, הוא רצח אותה
אסתר נרצחה ע״י בעלה בעוד ארבעת ילדיהם נוכחים בבית
אסתר היוותה עוגן עבור המשפחה, שלה והמורחבת
ליבה היה מלא נתינה ואהבה לכלל ותמיד מיסדה דרכים חדשות כיצד לסייע לאחר
היום נראיין את משה, אחיה הקטן של אסתר ז״ל
וביחד נצא למסע שלהם
תרומה לסיוע לילדיה של אסתר ז״ל שנותרו יתומים
https://giveback.co.il/project/84267?amb=be11461a-1fa0-11f0-8e52-4201ac1c900b
נוהל אסתר - של פורום מיכל סלב, לזכרה של אסתר אהרונוביץ ז״ל
נוהל אשר מגבש 4 שאלות שמטרתם להעיד אם את/אתה או מקורבים שלכם נמצאים בזוגיות פוגענית.
א - אין פרטיות?
ס - סכנה בבית?
ת - תלות קיצונית?
ר - רוע מכוון?
-
Puuttuva jakso?
-
ב 1984 עלו הוריה של מזל מאתיופיה, במהלך ילדותה נכנסה מזל לסטטיסטיקה של נערה בסיכון
לא תמיד היה פשוט ואתגרים ניצבו מולה פעם אחר פעם, מזל עמדה בכולם בגבורה.
מזל נרשמה לשנקר ברצון להגשים את חלומה ללמוד עיצוב, היא הייתה המקום טוב! מעובדת אל מול המורכבות שהחלק הראשון של חייה הציב בפניה.
מטופלת ומעבדת את הקושי של הייתה נערה ישראלית שונה בגוון עורה.
אבל כל אלו היו רק קצה חוט מהאתגר שבאמת עומד להתייצב מולה.
זה החל כמו רבים אחרים, חברתה הטובה דניאל מציעה לה להצטרף לפסטיבל מדהים שיקח חלק בדרום ישראל. פסטיבל הנובה
מזל נענית להזמנה בהתרגשות גדולה.
שם היא מכירה את יוחאי ומיד השניים נעשים חברים כאילו מכירים כבר שנים.
אבל המעט שמזל ידעה היא שזה הערב הראשון והאחרון שתבלה עם דניאל, חברתה בטובה וחברה החדש יוחאי.
השניים נרצחו לנגד עינייה ע״י חוליית מחבלי חמאס, מזל ניצלה, בנס!
זהו המסע שלה. -
שָׁנִי נִיקוֹל לוּק 7 בפברואר 2001 – 7 באוקטובר 2023
אמנית קעקועים ואושיית רשת גרמנייה-ישראלית,
נרצחה במהלך הטבח בפסטיבל נובה ב-7 באוקטובר 2023.
גופתה נחטפה לרצועת עזה, תמונה שנותרה חקוקה בליבנו, בחורה צעירה, בעירום חלקי, מחוסרת הכרה, זרוקה בחלקו האחורי של טנדר בעוד מחבלים חמושים מעל גופתה, ואזרחים יורקים וצועקים משמחה לעברה
מספר חודשים לאחר שנחטפה בשטח הטווח נמצא חלק מהגולגולת שתאם את הדי אן איי של שני לוק, על פי הערכות רפואיות ובהתאם לממצע אובחן שאין היא יכלה לשרוד פגיעת ראש זאת והונח שאינה בחיים.
ב־17 במאי 2024 חולצה גופתה במהלך מבצע חילוץ ברצועת עזה.https://www.instagram.com/shanilouk_memory?igsh=MXBnbTRwYjc3bHA4c==
planetherapy ליווי רגשי ליהודים וישראלים מכל העולם און ליין
https://planetherapyglobal.org/en/home-en/ -
עמית מן, פרמדיקית בקיבוץ בארי, באותה שבת ארורה היא עזבה את הממד בכדי לגשת למרפאת השיניים לשם פונו פצועים מיחידת החילוץ של הקיבוץ.
עמית לא היססה על אף ההנחיות לא לצאת ממקום מבטחים היא יצאה והתחייבה לעמוד בשבועה שלה להציל חיי אדם!
עמית, אשת חסד, בעוד הסכנה ארבה מכל פינה, היא מוקפת, ירי בלתי פוסק ופחד איום היא המשיכה לתפקד, לעשות כל שביכולתה עם הכלים והאמצעים שלרשותה כדי לגונן ולהציל.
בראיון מיוחד עם חביבה, אחותה הגדולה, היא משתפת על הבחירה בתחום הצלת החיים, על התשוקה לאמנויות הבמה, והבוקר הארור שחירב הכל!
שנה וחצי לפני הירצחה, עמית נמסרה על משרה שהתפנתה, פרמדיק כונן בקיבוץ בארי.
משרת חלומות נחשקת עם כל התוספות: דירה בקיבוץ, שכר טוב ותנאים טובים.
ועם זאת מהרגע הראשון היא הייתה שמורה אך לעמית.
לאחר שהחובש הבכיר ממד"א אביה (אבויה) חצרוני ז"ל, התעקש שאין מתאימה ממנה לתפקיד.
אביה (אבויה) חצרוני ז"ל אף הוא נרצח במתקפה האכזרית באותה שבת בקיבוץ. יהיה זכרם ברוך.
חביבה תלווה אותנו לאישיות המדהימה שאיבדנו בטרם עת.
זהו המסע שלה!
https://www.instagram.com/remember_amit_man?igsh=MWI3bjd1NWJuMTgycw== -
”כְּחוּט הַשָּׁנִי (גבאי) שִׂפְתֹתַיִךְ וּמִדְבָּרֵיךְ נָאוֶה כְּפֶלַח הָרִמּוֹן רַקָּתֵךְ מִבַּעַד לְצַמָּתֵךְ”
כך נכתב בשיר השירים על ידי שלמה המלך. פירוש המושג – "חוט השני" זהו רעיון / קו מנחה המצוי בבסיס יצירה. הקו המנחה של שני לאורך חייה היה נתינה ודאגה לאחר, לטבע, לבעלי החיים ולעולם טוב יותר. את הקסם שלה, ואת האהבה והאור שפיזרה.
העמותה הוקמה במטרה להנציח את שני המלאכית שלנו, שהלכה לעולמה בטרם עת בשבת השחורה ב7.10.23, במסיבת "Nova" בחניון רעים.
מטרות העמותה הן להנחיל את מורשתה של שני ולייצר שרשרת של מעשים טובים לזכרה ולטובת העולם שכל כך אהבה!
שני גבאי זכרונה לברכה, זהו המסע שלה!
אתר
https://remembershanigabay.co.il/ -
Sarah Dagan, Coach, volunteer at the international organization PlanetHerapy, a US citizen, but before all her amazing achievements, she is an Israeli whose life was affected by the events of October 7th. In this situation, Sarah chose to make a change to reconnect with her Jewish community and do for Israelis and the victims of the war. Together, we met to summarize her journey since that damned october Sabbath, the anti-Semitism that grew, the antagonism that became overt and even accepted, and the complexity of being a Jew living out of Israel.
Sarah Dagan! This is her journey! -
מפי ארז צרפתי, אביה של רון
ב 7 באוקטובר איבדתי את רון, ביתי הבכורה, שהשתתפה בפסטיבל הנובה, ולא שבה אלי. לאחר הרצח הנתעב, החלטתי שבמקום להנציח את רון, אקדיש את חיי להנכחתה, באמצעות הפצת ערכיה היחודיים.
הבא לאוהביך - השכם לאוהבו
הינה הרצאה שמעביר אביה של רון , ארז צרפתי
על הקשר הבלתי אפשרי, ועם זאת, הכה טבעי, שבין טרגדיה וחורבן, אישיים לעיצוב דרך מלאה באופטימיות ותקווה.
הרצאה שמפיצתה את אורה הגדול של רון, קצינה צעירה שבחייה הקצרים הבינה מה הם הדבריםשבאמת חשובים בחיים:
• גיבוש וחיזוק ערכים חינוכיים - חברתיים.
• חשיבות השינוי - הן במישור האישי והן במישור הלאומי.
• הטיית העיסוק בשונה לטובת העיסוק במשותף, מצויינות ואהבת חינם.
יחד עם תובנות הוריות ואנושיות, ארז חולק עם הקהל שלו את סיפורה של רון ואת הדרך בה הוא צועד, כשהיא לצידו.
היכן נמצאת האופטימיות? ממש כאן!
להזמנת ההרצאה המרגשת:
052-8510848 ארז -
The massacre at the Nova Festival was part of a surprise attack by the Hamas terrorist organization on Israel on October 7, 2023. Terrorists raided the festival, murdered 364 civilians inside and outside the festival grounds, and injured hundreds of others.
44 civilians were kidnapped by the terrorists to the Gaza Strip, some of whom were released as part of the hostage deal and the operation to free the hostages, and some were murdered in captivity.
Yohai and Daniel were good friends who took part in the festival, they prepared three months in advance for the exciting event.
Yohai left behind a loving family, many friends, and a beloved partner.
This chapter is dedicated to the memory of Yohai, who even in his absence continues to spread light and love and connect worlds.
May his memory be blessed!
-
חגית ויסברג
עובדת סוציאלית קלינית (M.S.W) בתחום הלחץ והטראומה
בשנים האחרונות, עובדת במגזר הציבורי בתחום בריאות הנפש, ובעלת נסיון רב בטיפול באנשים שעברו משברי חיים שונים, אשר זקוקים לסיוע בעיבוד ותמיכה של תהליכים שונים בחיים.מציעה טיפול וליווי אישי במגוון תחומים ובניהם: טיפול בפוסט טראומה, הפרעות אכילה, הפרעות בדימוי הגוף, חרדות, דיכאון, דימוי עצמי נמוך, קשיים בזוגיות, ליווי משפחות לאחר פרוץ מחלה נפשית של בן משפחה וכל מורכבות וצורך בשינוי שהאדם נמצא בו
אתר
https://www.hagitwe.co.il/%D7%A7%D7%A6%D7%AA-%D7%A2%D7%9C-%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%99?fbclid=PAY2xjawJgOm9leHRuA2FlbQIxMQABpz9xJcPvK5K0SG1RTXcXzyGPf_XEkMjbUcHN05ypE-7dtQgE3WCnPrlRu0Z2_aem_nZTDEM44C5f7PoYoR9q7cA -
לימור מרצה ומאמנת למערכות יחסים וקריירה. מלווה בזיהוי התמודדות וריפוי מאלימות סמויה ונרקיסיזם
לימור היא אישיות מופלאה ששוברת את הסטיגמה, ״לי זה לא יקרה!״
כנגד כל הסיכויים היא מצאה עצמה בזוגיות פוגענית ושם החל המסע שלה.
משם היא בחרה לצמוח ולגלות את האני האמיתי שלה.
כיום לימור מסייעת ומלווה אין ספור נשים להגשמה אישית.
זהו המסע שלה.
https://www.facebook.com/share/1A6Bwg4X2Q/אתר
https://halevia.com/
-
ניידות, עצמאות, בטחון עצמי. את כל אלו מאפשר המרכז הישראלי לכלבי נחייה לאנשים עיוורים ולקויי ראיה. המרכז מהווה דוגמא להשתלבות חברתית וזכה לשנות את איכות החיים של מאות אנשים עיוורים ולקויי ראייה בשלושת העשורים האחרונים מאז הוקם. בשנים האחרונות מעניק המרכז כלבים גם לנכי צה”ל המתמודדים עם פוסט טראומה ולילדים ולמשפחות עם צרכים מיוחדים.
בפרק הנוכחי אירחנו את ארז ברקאי מנהל קשרי קהילה וממשל ורכז הנגישות במרכז הישראלי לכלבי נחייה.
ארז בעצמו נעזר בכלב נחייה ודרך המסע המופלא שלו עם העמותה למדנו יחדיו כמה ערך עליון יש לעשייה המרובה ותרומתה בחזרה לקהילה וכמה כלבי נחייה, כלבי שירות הם חבר דרך יקר ערך לאדם!
*תודה למלווה המרכז ניר פטואל*
אתר
https://www.israelguidedog.org.il/
-
עומר אור-אל
פסיכותרפיה הוליסטית
פסיכותרפיסט מלווה אנשים בפוסט טראומה לחזור לעצמם ולהעניק את עצמם ביכולת לחיות בעוצמה
פוסט טראומה הינה תגובה נורמלית למצב לא נורמלי
שיקום לעיתים נראה מורכב ואינו נגיש
הרבה פעמים תחושה זו נמצאת היטב בתבנית של הפוסט טראומה ואינה מאפשרת מהמתמודד/ת לגשת לעזרה.
עומר הינו דוגמה ומופת ליכולת שלנו לבחור לצמוח ממקום שעבורנו לפעמים מרגיש בלתי אפשרי
דרך התובנות וההשקפה מלאת הניסיון של עומר אנו מגלים עולם חדש! עולם אחר! כזה שיש לנו את הזכות לבחור בו!
https://www.omerorel.co.il
https://www.facebook.com/omer.orel/ -
נעה לוי-ברג
מנהלת מרכז פעילות
עמותת חברים לרפואהעמותת ״חברים לרפואה״ נולדה בשנת 2003 מתוך חזון לתת תרופה לכל מי שזקוק לה.
עם השנים הפך החזון למציאות, וכיום מהווה העמותה ארגון גג הגדול בתחומו לסיוע בתרופות החל מתרופות בסיסיות ועד לתרופות יקרות שאינן בסל הבריאות. עשרות אלפי חולים מקבלים סיוע בתרופות מדי חודש. התרופות מגיעות אלינו מעודפי תרופות הנתרמים על ידי אנשים פרטיים ומשיתופי פעולה עם חברות התרופות.אנו מאמינים כי בריאות היא הזכות הבסיסית של כל אדם והיא לא צריכה לעלות כסף או לדרוש מאמצים בירוקרטיים. לכן אנו מספקים את מעטפת התמיכה המרבית, הכוללת גם טיפול בהיבטים הביורוקרטיים והמשפטיים הנדרשים להשגת את התרופה הנדרשת.
חברים לרפואה - אתר
https://www.haverim.org.il/
לתרומות
https://get.haverim.org.il/truma
-
אייל אשל ,
אביה של התצפיתנית רוני אשל ז''ל שנפלה בקרב בחמ"ל נחל עוז בשבת השביעי באוקטובר.
33 יום חוסר ודאותהמשפחה משך מעל חודש נאחז בתקווה ההזויה שרוני שבויה בעזה ואולי בחיים.
09 לנובמבר זוהתה גופתה של רוני
-
נירית נפגעה בתוך יחסים בגיל צעיר.
שנים של הסתרה עד שקרובה אליה חשפה את הפגיעה על מנת לגונן על נירית.
משם ההפך קרה.
האשמה חזרה לכיוונה של נירית והיא נותרה לבד בתוך עצמה.
משם החל מסע הבנה, תיקוף לפגיעה שעברה והתחלה של צמיחה פוסט טראומתית שלה.
זהו המסע שלה!
-
פרק לזכר שחר גינדי ז״ל שנרצחה ע״י מחבלי חמאס בפסטיבל הנובה ובן זוגה אלמוג סרוסי ז״ל שנפל בשבי ונרצח ע״י שוביו לאחר 11 חודשים בשבי חמאס
שחר גינדי ואלמוג סרוסי ז״ל השתתפו בפסטיבל הנובה.
הכל נראה שיגרתי, בילוי עם חברים, נתון זה השתנה בבוקר למחרת.
7 באוקטובר 2023
עם חדירת המחבלים שחר ואלמוג נכנסו לרכב וניסו להימלט יחד עם עוד חברים, חוליית מחבלים נתקלה ברכב משם הישר אל הלא נודע.
אין עדים!
שחר נפצעה! גם אלמוג ושאר הנוסעים ברכב.
אלמוג, על אף פציעתו, טיפל בשחר ובשאר פצועי הרכבמשם נותק הקשר.
לאחר 6 ימים זיהו המשפחה את גופתה של שחר
אלמוג זוהה כחטוף בידי חמאס
לאחר 11 חודשי שבי, אלמוג נרצח בשבי חמאס
יהיה זכרם ברוך.
פייסבוק
https://www.facebook.com/share/18QCMHDcuD/
אינסטגרם
https://www.instagram.com/muabetwithshaharalmog?igsh=MW5jejgyZHp6ZjE1NA== -
מעל יממה ברחה לנפשה שי-לי בעודה נושאת את התינוקת שלה בחיקה.
שעות של חוסר ודאות וקושי הישרדותי, דיסוציאציה והתחברות לדמיון מודרך על מנת לשרוד רגעים נוקשים אלו שנראו עבור שי-לי סצינה מסרט שואה
לא היה ניתן לדמיון כיצד היא שורדת ועוד עם תינוקת קטנה בחיקה
מעבר לכל דמיון שי-לי החזיקה בחלקה ושמרה על ביתה מעל יממה בעודה מחזיקה אותה ומתפללת, נעזרת בנפשות מדהימות שבאו כאור גדול לעזרתה
שי- לי היא האם מעוררת השראה מכפר עזה
פרק זה מוקדש ליהב וינר ז״ל שנרצח בעודו מגן על משפחתו
יהי זכרו ברוך
-
Moran Stella Yanai
We all know Moran, the woman who survived Hamas captivity. The woman who quickly stood tall and firm in front of the world and shouted the silent screams of the other hostages.
Moran is all of this and much more!
In this episode, we gathered in an attempt to look beyond the woman who was kidnapped in to Gaza. Who is Moran? How did her journey bring to the challenging and wonderful path she is walking on?
Moran Stella Yanai is a noble woman with insights that will guide us for years to come and generations forward.
This is her journey -
כולנו מכירים את מורן האישה ששרדה בשבי חמאס. האישה שבמהרה זקפה גבה וניצבה איתנה אל מול העולם וקראה תיגר. זעקה את צרחתם השקטה של שאר החטופים.
מורן היא כל זאת אבל ועוד הרבה יותר!
בפרק הנוכחי התכנסנו בניסיון להתבונן מעבר לאישה שנחטפה לעזה מי את מורן? כיצד המסע שלך הביא אותך לשביל המאתגר והמופלא שאת צועדת בו?
מורן סטלה ינאי אישה אצילה עם תובנות שינווטו עוד שנים קדימה דורות באים.
- Näytä enemmän
