Episodit
-
Jan heeft in deze aflevering mijn ogen geopend.. bijna iedereen heeft te maken met ontwikkelingstrauma. Dit veroorzaak een overspannen zenuwstelsel. En dit is de oorzaak van bijna al je (persoonlijke) problemen.
Heb je moeite om voor jezelf op te komen? Kun je moeilijk ontspannen in je relatie? Ben je ongelukkig? Heb je het gevoel dat je niet goed genoeg bent? Wijs je jezelf (op sommige gebieden) af? Heb je moeite om het geluk te 'grijpen' in het leven? Lijkt rust, liefde en vrede door je vingers te glippen?
Grote kans dat je te maken hebt met ontwikkelingstrauma en je zenuwstelsel overactief is. Het voelt voor jouw systeem simpelweg te onveilig om te ontspannen. En daardoor blijf je op een waakstand staan. Een stand die voor je systeem veilig en vertrouwd voelt. Maar waardoor je niet (echt) leeft. Niet in verbinding staat met je hart en niet leeft vanuit liefde en vertrouwen.
Is dat wel waar je naar verlangt? Luister dan deze podcast! Jan is ervaringsdeskundige en expert op dit gebied. Hij legt de oorzaak kraakhelder uit. Hij leert je hoe je je zenuwstelsel kunt leren ontspannen. Ontdek welke kleine stap je vandaag al kunt zetten. Check het nu!
Wil je de online training jeugdtrama aanschaffen?
Ga naar https://jeugdtrauma.com/online-training-kopen/?ref=thijslindhout en gebruik de kortingscode: inspiratie50
Je ontvangt als bonus 2 tickets voor mijn theatershow later dit jaar!
Dit interview bekijken op YouTube? https://youtu.be/-ndar2binh4 -
In deze aflevering een wervelstorm aan inzichten! Hylke Bonnema, expert in opstellingen en ervaringsexpert in 'man zijn', gaat in op een aantal aspecten van man zijn, zoals:
- Hoe het is om contact met je ballen te maken;
- Wat het verschil is tussen 'gewone' intimiteit en verbonden intimiteit;
- Waarom een crisis een kans is om diep en groots te ontwikkelen;
- Hoe je je ego in dienst kun zetten van je groei;
- Wat maakt dat het belangrijk is om je eigen sterfelijkheid onder ogen te zien;
- Hoe je intimiteit kunt gebruiken als vehicle naar persoonlijke groei;
- De kunst van vertraging en verstilling;
- Hoe je als man in je centrum kunt komen.
..En nog veel meer!!
Deze aflevering bekijken op YouTube? Check: https://youtu.be/-2OuJMjpsjA
Meer over Hylke? Ga naar https://www.familieopstellingen.nl/hylke/ -
Puuttuva jakso?
-
Vanwege succes nog een aflevering over familieopstellingen! Ik ben heel enthousiast over deze aflevering. Je komt erachter:
- Hoe je kunt gaan van OVERleven naar ten volle teugen leven;
- Hoe je vanuit je hoofd naar je lijf kunt gaan;
- Hoe het leven, en de liefde, door je heen kan stromen.
Klinkt dit te mooi om waar de zijn? Luister het interview maar! En het mooie (en wellicht confronterende) is: je intieme relatie is de perfecte poort naar Heling. Hoe dit werkt en wat je vandaag al kunt doen om hier zelf mee aan de slag te gaan, ontdek je in deze aflevering!
Meer info over JA! Instituut: https://ja-instituut.nl/
Deze aflevering op YouTube bekijken: https://youtu.be/_dlineHQ9ZA -
Bart Kloosterhuis ontmoette ik in een zweethut (alweer!). In deze XL podcast aflevering delen we beiden over onze reis naar onszelf, liefde en geluk. Behalve dat we zelf heel kwetsbaar zijn (vind ik) durven we ook de zelfhulp te bashen ;)
Is een podcast wel de juiste vorm van inspiratie opdoen voor je eigen reis? Daar gaan we bijvoorbeeld op in. En hoe zit het met bekende mensen in de zelfhulp die zelf niet toepassen waar ze het over hebben? We zijn er van overtuigd dat innerlijk werk het grootste cadeau is wat je jezelf en je omgeving kunt doen.
Waar wij staan in onze innerlijke reis delen we open in deze aflevering. Ik vond het heel leuk, en een beetje spannend, om dit gesprek op te nemen en nu online te zetten. Hopelijk vind je het waardevol!
Meer over Vertellis: https://vertellis.nl/
Deze aflevering bekijken op Youtube? https://youtu.be/WF0s0apNJbA -
In deze aflevering zes korte interviews van zes experts.. en daarom misschien wel de meest waardevolle aflevering van de 100% Inspiratie Podcast tot nu toe! In deze aflevering kom je erachter:
- Hoe je relatieangst overwint;
- Hoe je van je sociale media verslaving afkomt;
- Wat de échte essentie is manifesteren;
- Hoe je intieme relatie een ingang is naar Heling;
- Welke problemen je in je leven kunt omdenken;
- Hoe belangrijk het is om ja te zeggen tegen jezelf.
Zit er nu een interview tussen dat je al kent? Of wil je door naar een ander interview? Hierbij alle tijdcodes!
0:02:29 - Paulien Timmer over (ver)bindingsangst
0:24:12 - Thijs Launspach over (a)sociale media
0:44:33 - Linda Dronkers-Steijn over manifesteren
1:04:48 - Desiree Verboekend over het Helen van je familisysteem
1:26:05 - Berthold Gunster over OmDenken
1:50:44 - Anke van Donkersgoed over 100% ja zeggen tegen jezelf!
Veel luisterplezier. Ik hoop dat deze aflevering je een stapje dichter bij het ervaren van de Liefde in jezelf brengt! ❤️ -
Mentale gezondheid van mannen onder de aandacht brengen. Dat is het doel van Anton Nootenboom. Zelf heeft hij ooit diep gezeten, waarover hij vertelt in deze aflevering. Inmiddels is hij er weer bovenop en creëert hij bewustzijn voor de mentale gezondheid van mannen. Hoe doet Anton dat? Op dit moment is hij bezig om zijn eigen wereldrecord te verbreken. Namelijk dat van wandelen op blote voeten!
Klinkt dit gek? Klinkt dit inspirerend? Wat kun jij hiervan leren? Je ontdekt het in deze bijzondere aflevering!
Support Anton: https://bravementalk.com/
Deze aflevering bekijken op YouTube: https://youtu.be/qbvZp216rvg -
Mannelijkheid is een thema wat mij meer en meer bezighoud. Daar maakte ik onlangs en radio uitzending over. En die deel ik hier met je! Je komt erachter:
-> Welke ervaringen omtrent mannelijkheid en mannelijke energie ik had tijdens mijn ayahuasca reis;
-> Hoe en waarom het belangrijk is om je kleine (bange) jongetje te kunnen omarmen om in het hier en nu een meer volwassen man te kunnen zijn;
-> Welke drie elementen een essentieel onderdeel zijn van 'man zijn'. Als één van deze drie mist dan sta je niet (volledig) in je kracht;
- Wat is een mannencirkel? En tips mocht je er een willen starten!;
- Een interview met mannencoach Edwart Kalisvaart;
- Leuke, goede en foute liedjes binnen dit thema en nog veel meer!
Vaker mijn radioshow luisteren? Check elke vrijdagmiddag om 14:00 uur Radio4All. Op DAB+ en 90.5-90.7FM! -
Wat leuk dat je luistert! Deze uitzending behoeft een korte toelichting! Sinds enkele maanden heb ik mijn eigen radioprogramma. Elke vrijdagmiddag van 14:00 tot 16:00 uur '100% Inspiradio' op het radioplatform Radio4All.
Enkele weken geleden maakte ik deze uitzending een dag voordat ik aan een ayahuasca week (!!) zou beginnen. Gezien ik hier best gespannen voor was stond ik in de studio te ijsberen en had ik eigenlijk geen idee wat ik nu moest doen in mijn radio-uitzending. Totdat er een leuk gesprek met radiocollega Luuk ontstond..
Luuk is 19 lentes jong en hij hoorde voor het eerst over het bestaan van ayahuasca. Hij stelde zulke leuke vragen dat ik aan hem vroeg of hij met mij de radiouitzending van deze week wilde maken. Zijn antwoord was ja!
Naar deze uitzending ga je nu luisteren. Waarom vind ik het leuk om dit met je te delen?
1. Omdat ik denk dat je het heel bijzonder vindt om te horen hoe iemand uit 'Generatie Z' denkt en voelt over persoonlijke ontwikkeling.
2. Omdat je in deze uitzending wordt meegenomen in hoe spannend ik het vind dat ik een ayahuasca week ga doen. Zo wordt je meegenomen in dit 'verhaal'.
Volgende week deel ik hier op mijn podcast een radiouitzending waarin ik vertel hoe het was. Wanneer je deze uitzending beluisterd, én die van volgende week, heb je dus een interessant beeld van 'vóór' en 'na'!
Afgeluisterd? Ik hoor heel graag wat je van deze uitzending vond. Stuur je me een DM op Instagram? https://www.instagram.com/thijslindhout/ -
In al m'n onbescheidenheid ben ik ervan overtuigd dat deze aflevering de beste uitleg is van familiesystemen en familieopstellingen! Wanneer je de inzichten die Ilse met je deelt toelaat en er mee aan de slag gaat dan zal je veel verandering merken in de relatie met jezelf, je liefdesrelatie en ook de mate waarin je je dromen & passie kunt leven!
Je ontdekt in deze aflevering:
- Hoe belangrijk het aannemen van je moeder is voor het vermogen om je te kunnen verbinden met je partner;
- Hoe belangrijk het aannemen van je vader is voor je vermogen om grenzen te stellen;
- Wat een familiesysteem is;
- Waarom het zo belangrijk dat je hierin de juiste plek inneemt;
- Hoe dat werkt! Hoe neem je de juiste plek in en zorg je ervoor dat jij 100% voluit kunt leven?
Veel plezier, inzichten en wijsheden gewenst bij het luisteren. En als je ermee aan de slag gaat, zelfs transformatie!
Deze aflevering bekijken op YouTube: https://youtu.be/cfjaXzKu35w
Meer over Ilse: https://www.ilsebrommersma.nl/ -
In deze aflevering heb ik het met Marieke van Meijeren, oprichter van de Bewustzijn School, onder andere over bewustzijnsontwikkeling. Wat is dat? Wat houdt een hoger bewustzijn in? Hoe ziet je leven er dan uit? En kan je dit ontwikkelen?
Ook hebben we het over 'échte' spiritualiteit vs lifestyle-spiritualiteit. Een favoriet onderwerp van me! De wereld wordt, in mijn mening, een betere plek van mensen die bewuster worden. Niet van mensen die doen alsof.
En we hebben het over misschien wel het allerbelangrijkste onderwerp in persoonlijke ontwikkeling: integratie. Hoe zorg je ervoor dat je een wijsheid die je verkrijgt, een doorbraak die je hebt, een stuk inspiratie dat je opdoet... ook werkelijk INTEGREERT in je leven? Wat ben ik enthousiast over dit onderwerp en wat tof dat we het daar over hebben!
Als je deze aflevering beluistert ben ik hele benieuwd wat jij nog meer zou willen integreren in je leven. En hoe je dit een gelukkiger of liefdevoller persoon zou maken.
Deze aflevering bekijken op YouTube? Check: https://youtu.be/dUqph_2Et5M
Meer over Marieke: https://mariekevanmeijeren.com/ -
Wat leuk dat je naar deze aflevering gaat luisteren! Sinds een paar maanden heb ik een wekelijkse radioshow. Het zou zo maar kunnen dat je dat nog niet weet, of nog niet hebt geluisterd. Daar komt nu verandering in! Je gaat luisteren naar de uitzending van afgelopen vrijdag.
Het thema is: 'pauze'. Je ontdekt in deze radiouitzending:
- Hoe belangrijk het is om af en toe een pauze te nemen;
- Hoe dit werkt op 'dagniveau';
- Ook hoe dit werkt op langere termijn, het belang van een sabbatical of het nemen van me-time;
- Wat valkuilen zijn waardoor je dit te weinig doet;
- Hoe je deze valkuilen te slim af bent;
- En nog veel meer! Ook gewoon veel lekkere muziek en een mooi dialoog tussen twee geluksonderzoekers!
Laat je met op Instagram weten wat je er van vindt? https://www.instagram.com/thijslindhout
Meer informatie over Arjen Banach: https://arjenbanach.nl/ -
In deze aflevering ga ik met mijn goede vriend Dennis van Miltenburg het gesprek aan over wat mannelijkheid is. Verwacht geen 10-stappenplannen en 'expert' tips. Verwacht wel een gesprek van twee mannen die het zelf ook niet weten. En er wel door gefascineerd zijn!
We delen onze eigen verhalen. Onze zekerheden en onzekerheden. Wat ons beeld van mannelijkheid is. En hoe de man eruit ziet die we zelf zouden willen zijn.
Hopelijk een waardevolle aflevering vol herkenningspunten!
Wil je deze aflevering op YouTube bekijken? Check: https://youtu.be/y0DtyDBvRws
Doe gratis de (krachtige) cursus van Dennis: https://www.holisticmovement.nl/gratis-cursus/ -
Stilte, meditatie, focus.. dat zijn de hoofdingrediënten van een stilte retreat, zoals bijvoorbeeld een Vipassana. De vraag is echter: hoe pas je dit toe in je dagelijkse leven? Is het mogelijk om deze rustige, kalme geest mee te nemen naar je relatie en werk? Daar kom je achter in deze podcast!
Roy slaat een brug tussen het spirituele en het zakelijke. Hij kent de 'zakelijke' wereld erg goed. Hij heeft bedrijfskunde gestudeerd en gewerkt in de consultancy en hotellerie. Ook heeft hij 3 jaar doorgebracht bij Aziatische communities.
Na deelgenomen te hebben aan tientallen retraites, opleidingen, pelgrimstochten, klooster/ashram verblijven en cursussen onder begeleiding van gerealiseerde yoga en meditatie meesters, begeleidt hij nu professionals naar meer innerlijke rust, veerkracht en groei. En dat doet hij ook met jou in deze podcast aflevering!
Wil je deze inspiratie ervaren met beeld? Check de aflevering op YouTube! https://youtu.be/WaSII-HdfZQ
Bestel het boek van Roy 'Next Level You': https://www.youbedo.com/boeken/next-level-you-9789089656629 -
Hans Peter Roel is auteur van tientallen boeken over spiritualiteit en bewustzijnsgroei. Zijn boeken zijn meer dan een miljoen keer verkocht! Tijd voor een diepgaand gesprek met deze man in de 100% Inspiratie Podcast.
Je ontdekt in dit interview een nieuwe visie op manifesteren. Hoe je met affirmaties meer in contact kunt komen met het vertrouwen in jezelf. En hoe je jouw missie leeft in dit leven. Hoe je in flow komt en je de juiste dingen doet. Waarmee je niet alleen bijdraagt aan je eigen bewustzijnsgroei, maar aan de bewustzijnsgroei in de wereld. Ik ben benieuwd welke inzichten dit gesprek je geeft!
Veel luisterplezier!
Wil je deze aflevering bekijken? Check dan de YouTube versie: https://youtu.be/cLQfM4aMMF8
Het nieuwste boek van Hans Peter Roel bestellen? Check: https://www.youbedo.com/boeken/universiteit-van-het-leven-manifesteren-9789493307056 -
Ontdek je Heilige Graal, jouw heldenreis van trauma naar heling. Dat is de titel van het boek van Rianne en tevens waar deze aflevering over gaat. Niet eerder praatte een gast in mijn podcast, en ikzelf, zo open over angst en trauma vanuit gebeurtenissen van vroeger.
Ik ben erg dankbaar voor het ontmoeten van Rianne en deze aflevering. Ik ben ervan overtuigd dat hiernaar luisteren jou een stukje dichter bij het helen van je trauma's kan brengen. Je ontdekt onder ander om afweermechanismes van jezelf te herkennen en meer je authentieke zelf te leven. Vrij van angst- en traumaresponses. Klinkt te mooi? Klik op afspelen en ervaar het zelf!
Liever kijken dan luisteren? Check deze aflevering op YouTube: https://youtu.be/Q__TvvQwguE
Bestel het boek van Rianne: https://www.youbedo.com/boeken/ontdek-je-heilige-graal-9789083378077 -
Ja, hij is er weer! De kerstspecial! Terug van weggeweest. Samen met mijn goede vriend, en tevens de regisseur van mijn theatershows, Glenn Vergoossen, bespreken we het afgelopen jaar en blikken we vooruit op het komende jaar. Wat kun je verwachten van deze aflevering?
-> Gezelligheid! Een gesprek tussen twee vrienden in de sfeer van kerst.
-> Een uitnodiging om zelf ook te reflecteren op het afgelopen jaar en vooruit te kijken op het komende jaar.
-> Twee kwetsbare, romantische love stories ;)
-> Ontdek wat onze favoriete kersthit is! En wat is die van jou?
Glühwein erbij en luisteren maar!
Liever kijken? Deze aflevering staat (incl. kerstversiering!) op YouTube: https://youtu.be/GJaQxgFgPag
Meer informatie over Glenn: http://www.glennvergoossen.nl/ -
Wat een bijzonder gesprek! Susanne Danielson heeft er haar levenswerk van gemaakt om te ontdekken hoe kinderen kunnen voelen dat ze goed en mooi genoeg zijn, precies zoals ze zijn. Een tipje van de sluier: ze heeft ontdekt dat ‘wij’ en ‘samen’ de sleutels zijn tot welzijn en geluk in het leven.
In dit interview ontdek je daarom hoe je kinderen kunt ondersteunen om het gevoel te ontwikkelen dat ze goed genoeg zijn. En je ontdekt ook hoe je dat bij jezelf op latere leeftijd kunt doen, in de context van relaties.
Susanne is o.a. geïnspireerd door Carl Jung en de Chakra psychologie. Haar visie, kleur en uitleg vind ik uniek. Ik ben heel benieuwd hoe dit interview bij jou resoneert!
Deze aflevering kun je ook bekijken op YouTube! https://youtu.be/sK-a-H1NJ1U
Meer informatie over de organisatie van Susanne: https://deboommetvruchten.nl/ -
Susanne is een psycholoog voor mensen die niet willen scheiden en ook niet willen blijven. Zelf is ze het levende voorbeeld van dat er andere constructies mogelijk zijn. Ze woont al 6 jaar samen met haar man, die tevens de vader van haar kinderen is, waar ze geen (intieme) relatie meer mee heeft.
Ontdek in deze aflevering haar verhaal!
Bekijk deze aflevering op YouTube: https://youtu.be/QHWvRO6cpL4
Bestel het boek van Susanne: https://www.youbedo.com/boeken/keep-the-good-ditch-the-bad-9789089657039 -
Bewust leven. Daar gaat deze aflevering over. Hoe kun je leven vanuit je hart? Hoe kom je in balans? En hoe kom je erachter waar er, fysiek of emotioneel, disbalans zit? Daar hebben we het de hele aflevering over.
Wat een bijzondere connectie ontstond met Daniel! Het eerste uur vliegen we uit de bocht en hebben we het over je zielenleven en je zielenmissie. Daarna fungeer ik als proefpersoon en voert Daniel een scan op mij uit. Uit deze scan komt allerlei informatie over mijn mentale, fysieke, emotionele en spirituele gezondheid. Live in de uitzending deelt Daniel alles wat uit de scan komt.
Je word hierdoor tot nadenken gezet over de balans van jouw mentale, fysieke, emotionele en spirituele gezondheid. Veel wijsheden en inzicht gewenst bij het luisteren van dit interview!
Deze aflevering op YouTube bekijken: https://youtu.be/c2gWfAdeEgY
Zelf een quickscan doen? Mail naar [email protected] en verwijs naar de podcast voor 10% korting!
Info over Ibiza retreat: https://consciouz.com/individuele-coaching/ibiza-retreat-design-your-dream-life/ -
Samen de Hemel op Aarde creëren door bewustwording, transformatie en manifestatie. Dat is de missie van Brian van Leeuwen. In dit gesprek hebben we het over de route die Brian in zijn persoonlijke leven heeft afgelegd. Hij is jarenlang verslaafd geweest aan drugs.
Het had ook zo maar anders kunnen aflopen.. Gelukkig heeft Brian het licht gevonden. Hoe dat is 'gelukt'. En welke inspiratie jij hieruit kunt halen, ontdek je in dit interview!
Deze aflevering op YouTube bekijken: https://youtu.be/C4FZ6uSYvCk
Meer informatie over Brian: https://www.brianvanleeuwen.com - Näytä enemmän