Episodit
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原本對山無感的烏,最近開始瘋狂登山,她最喜歡的環節是下山時回望的感覺,過去曾經有段時間也是瘋狂登山的宜蘭,竟然在山上遇到瘋狗但還是不改樂趣,山的魅力到底是什麼?
圖片是宜蘭拍的玉山日出雲海
一起和烏烏宜蘭去爬羅馬縱走!
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2025/1/19 孕力研究所新竹場
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繼續和向上適應健身房的Eason來為什麼當上教練後還要繼續比賽?比賽與人生之間的關係是什麼?為何當上教練之後,自己的父母卻給其他人指導?一起聽聽化工系畢業的Eason,他的轉職人生。
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Puuttuva jakso?
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位在新竹的健身房向上適應,總教練Eason年紀輕輕,寧可把房子拿去貸款也要開一間自己理想的健身房。經歷五年磨劍,累積了許多他對訓練和教學的看法,一起來聊聊青年創業開健身房的經驗,他是用什麼樣的話術與理念讓更多不同族群的學生願意加入他。
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烏烏去看了周杰倫演唱會,感嘆偶像聲帶老去,也開始檢視自己對青春的想法。圍繞周杰倫,最喜歡哪些歌?看過大大小小演唱會的烏烏,如何評比周杰倫的這次演唱會?大巨蛋的演唱會初體驗感覺如何?90s後的華語歌大亂聊太快樂,請喜歡華語歌的同輩聽友與我們同歡。
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終於要來聊黛咪摩爾的電影《懼裂》。這部讓宜蘭看到快吐,從早噁心到晚的電影,害怕的聽友可以直接聽我們講就好。整集前面就會直接暴雷,歡迎想看的朋友趕快去電影院追上我們。這部批判男性凝視的電影,烏烏為什麼反而覺得是加深女性焦?宜蘭看完的最大心得竟然是不要偷懶?如果有機會,你會想要回到何時自己?
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繼續跟好朋友淑婷聊聊性教育。宜蘭小孩撿到媽媽的按摩棒,如何回應?淑婷全家一起看電影,出現性愛場面,小孩竟然第一個跳出來說什麼?大人都擔心孩子遭到性侵害、性誘騙,淑婷如何看?
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世界棒球12強賽台灣隊勇奪第一,但與孩子一起看球的同時,很多性別議題一個個冒出來,宜蘭竟然啞口無言?烏烏與淑婷如何看啦啦隊?小孩超愛講髒話,尤其與性相關的髒話該如何是好?面對性別疑難雜症,不如一起支持「性平行動曆 」!
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既然在社團已經問了要不要看《影后》,那烏烏勢必要說到做到。這次一樣要來被聽友罵了,對台劇超嚴苛的烏烏,又會對《影后》提出哪些刻薄言語呢XD 不想被劇透的朋友這集再拜託先迴避一下。
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「職能治療師」到底在幹嘛?同樣是醫學院的烏烏、身為家長的宜蘭只知道中風、復健時可以找他們?!這一集邀請到擁有12年臨床資歷的童童老師來跟大家聊聊這份職業——處理的不只是小孩子的情緒問題,甚至是範圍更大的親子教養,或是在育兒過程中發現自己未曾關注的原生家庭課題!這些課題可以透過大腦的運作機制(神經科學)與心理學來進行理解與詮釋:情緒從何而來,我們如何了解對方處境與他們所做的行為,進而同理、增進彼此關係?不管你有沒有小孩、是不是家長,都要來聽聽這集,讓童童老師溫柔地接住你!
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之前在社團中預告想來推薦一部描繪青春期少女的電影《神啊,你在嗎?》,烏烏宜蘭也透過這部片回想自己的青少女歷程。電影內容描述成長於1970年代美國的11歲少女瑪格麗特,如何因應搬家而來的新學校、新朋友與變化中的身體。看著同學練習接吻、期待穿內衣、用衛生棉,瑪格莉特為尋求同儕認同而加入,她也因為母親家是基督新教背景,與父親、奶奶是猶太教,雙方互不諒解的家庭恩怨,無助的她也從中想了解宗教給人的意義為何。
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原本對星座沒興趣的烏,也來聽國師的podcast,但聽到一段國師的自述,烏烏覺得國師不是社交恐懼,而是被「肥胖恐懼」束縛了社交。烏烏宜蘭本集一起來讀「厭女」著作走紅的作者凱特曼恩的新作《懼胖社會》,為什麼成名讓她感到痛苦?她如何解構社會「肥胖恐懼」?烏烏宜蘭怎麼看她的觀點?
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烏烏看到有女生狂推一本女性交友指南,本於好奇買來讀讀看,一讀就見識了PUA話術,這本《愛情市場學:寫給80分女生,提升戀愛力的不敗思維》到底用了什麼觀點扭曲交友?男性作者給「80分女生」何種建議?書裏頭的男人又是何種形象?PUA話術如何深植人心?烏烏宜蘭第一次介紹反推薦書籍,清朝言論簡直腦洞大開!
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這集來介紹前南韓女性家庭部副部長金熹暻所寫的《SOLO女子圖鑑:獨活不獨行,自在變老的全方位指南》。為什麼用SOLO這個詞?烏烏想起高中在北一女被音樂老師罵的回憶。宜蘭每次看書都要覺得自己被排擠?從沒想過自己會獨老的烏,在離婚之後開始好好認真規劃自己未來的SOLO生活!
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繼續請精神科醫師徐志雲來大聊。一般人很常遇到失眠能不能找精神科?精神科醫師如何看待各式成癮?金門人志雲醫師酒量好來自爸爸或媽媽的基因不知道,但非常明確的酒精成癮高風險族群烏烏,用自身經歷提醒大家注意身心與成癮物之間的關係。
好節目不孤單,一起聽聽徐志雲醫師與Amy主持的:心身難路上的身心科
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當年選專科烏烏打從心裡直接忽略精神科,身邊也沒有選精神科的朋友,認真想知道選精神科的都是怪咖?本集邀請精神科醫師徐志雲來解答。一個連醫學院是三類都不懂的家貧金門高中男生,考上醫學院,為什麼選擇精神科,同時回應「精神醫學是什麼?」「精神科在看什麼?」「誰需要精神科?」「如何看待病患求神問卜?」等問題。
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宜蘭被小孩感冒摧殘好慘,談到居家衛生與潔癖,烏烏竟然是超不潔癖的醫師!聽友回饋住在矽谷與印度家庭的互動,烏烏就被社群推播「印度口音英語」線上課程,現在名人開課當道的時代,烏烏宜蘭認為誰有資格開課?
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@基隆_烏烏醫師現場講座
2024 小獸講堂vol.11《 無框身體——擁抱住最真實的自己!》
時間:11/03(日)14:00-16:00
地點:小獸書屋(仁三路11-9號2樓)
報名:https://forms.gle/haQCgSvKMyZyToyk9
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請相信我們這集沒有太認真聊什麼書或運動。烏烏看了130多年前美國女性作家的短篇小說〈黃壁紙〉將女性產後憂鬱的過程描寫出來,竟然說出:這是百年佩琪文體始祖!莫名其妙在聊到最近在看美國職棒季後賽的烏,為什麼喜歡看棒球,為什麼棒球和人生一樣。
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聽友在社團裡敲碗想聽,網友喻為印度神劇的《誰偷了垃圾桶》心得來了!本集中會有防雷提示。宜蘭七八年前到印度達蘭薩拉的西藏流亡政府的所在地旅遊,途中有何見聞?烏烏看完趕緊翻起書櫃上的《邊緣印度:那些被隱藏的故事和女人》和電影一樣大雜燴聊聊印度與觀後感。各式心得都屬個人感想,勿戰。
照片是當年宜蘭在達蘭散拉拍的印度水果攤販。
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烏烏宜蘭要來補齊前幾集介紹的《一本你希望所愛之人讀過的書》作者菲莉帕・派瑞前一本著作,來談談父母怎麼與孩子相處,宜蘭因為小女兒才三歲,書中一切歷歷在目,而從小沒有媽媽陪伴、也沒有孩子教養的烏烏怎麼看這麼書?
《一本你希望父母讀過的書(孩子也會慶幸你讀過)》
https://www.books.com.tw/products/0010854755?sloc=main
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衛福部擬開放「事後避孕藥」在藥局買得到,烏烏怎麼看?從避孕藥聊到感冒疫苗,再閒聊到想去韓國大吃大喝,為何烏烏帶姑姑去做血糖監測,竟被姑姑的「差不多」惹怒?
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