Episodit
-
В десятом выпуске мы продолжили тему денег. В гостях у нас (как и в прошлый раз) Артем Овчаренко. Психолог. Гештальт-терапевт. Автор блога Artem_metal. Инфлюэнсер.
Это вторая часть подкаста. Тут мы говорим о проблемах с тратами. О том, куда мы вкладываем деньги. А также говорим много о Маркаряне, образовании и денежном взаимоотношении с девушками.
00:00:00 — Моменты из выпуска и приветствие;
00:01:22 — О чем хотим поговорить;
00:02:08 — На что мы тратим деньги и с какими трудностями сталкиваемся в этом процессе;
00:15:39 — Говорим о наших партнерах — площадке «ЦИЦ»;
00:16:26 — Траты и мужско-женские отношения;
00:36:03 — Во что мы вкладываем деньги (и это не про инвестиции);
00:45:08 — Непопулярное мнение про образование от Стаса;
00:56:38 — Подводим итоги за 2 выпуска.
Подписаться на ведущих:
https://instagram.com/speech_arch * — Стас Студенецкий
https://instagram.com/psiholog_rnd * — Владимир Васильев
Гость:
https://instagram.com/artem_mental * — Артем Овчаренко
https://t.me/artem_mentalhealth
*Meta признана экстремистской организацией в России
-
В девятом выпуске мы решили снова взять табуированную тему. И это деньги.
Мужчины не любят говорить о деньгах. Стесняются. Переживают. Тревожатся.
Делятся успехами. Но никогда провалами.
И именно об этом мы сегодня говорим. О проблемах мужчин с деньгами.
Это первая часть подкаста. Тут мы говорим о проблемах с заработком и как это ментально влияет на мужчину. Вторая часть будет на следующей неделе.
В гостях сегодня у нас Артем Овчаренко. Психолог. Гештальт-терапевт. Автор блога Artem_metal. Инфлюэнсер.
00:00:00 — Моменты из выпуска и приветствие;
00:01:43 — О чем хотим поговорить;
00:02:35 — Мужчины стесняются обсуждать денежный вопрос даже среди друзей;
00:09:45 — Говорим о наших партнерах — площадке «ЦИЦ»;
00:10:33 — О большом количестве смыслов, которые мы закладываем в деньги;
00:19:41 — Деньги тормозят психическое развитие мужчины;
00:26:08 — Переходим на личный опыт;
00:28:12 — Что Стасу помогло стартануть в деньгах;
00:31:48 — Что Артему помогло вырасти в деньгах;
00:41:43 — Что Вове помогло вырасти в деньгах;
00:47:47 — Прощаемся (говорим, что будет вторая часть).
Подписаться на ведущих:
https://instagram.com/speech_arch * — Стас Студенецкий
https://instagram.com/psiholog_rnd * — Владимир Васильев
Гость:
https://instagram.com/artem_mental * — Артем Овчаренко
https://t.me/artem_mentalhealth
*Meta признана экстремистской организацией в России
-
Puuttuva jakso?
-
В восьмом выпуске мы говорим о самом любимом.
«Мужчина должен это, то и еще вон то тоже должен».
Как много установок (от внешних людей и от нас самих), что мужчины должны быть какими-то определенными. А все остальные - не мужчины конечно же. И как же это мешает жить.
Сегодня решили немного разобрать эту тему в экспериментальном коротком выпуске.
00:00:40 — Главный дисклеймер выпуска;
00:01:31 — Мужчина должен быть сильным;
00:06:09 — Мужчина должен быть чуть красивее обезьяны;
00:10:02 — Мужчина просто должен;
00:16:32 — Говорим о наших партнерах — площадке «ЦИЦ»;
00:17:21 — Мужчина должен быть рукастым;
00:23:47 — Откуда появляется это «Должен»;
00:25:40 — Прощаемся.
Подписаться на ведущих:
https://instagram.com/speech_arch * — Стас Студенецкий
https://instagram.com/psiholog_rnd * — Владимир Васильев
Площадка для записи подкастов: https://vk.com/cic61
*Meta признана экстремистской организацией в России.
-
В седьмом выпуске мы говорим о целях.
Но не о SMART, BSQ и прочих методологиях. Мы решили поговорить про ошибки в постановках целей. Про то, как потребности влияют на целеполагание. И как жить в мире, где все хотят «Быстрее, выше, сильнее» . А у тебя все еще не стоят цели.
Статья, о которой говорили в выпуске (про потребности): https://habr.com/ru/articles/586492/
00:01:02 — Зачем нам вообще нужны цели?
00:04:51 — Главная война. Цели VS Потребности. Что выбрать?
00:12:35 — Говорим о наших партнерах — площадке «ЦИЦ»
00:13:23 — Позиция Стаса. Цели против достигаторов. Не надо ставить цели из-за давления внешней среды;
00:17:24 — Ставим цели из безопасности. Или это подмена понятий?
00:23:52 — Надо учитывать рутину при постановке целей;
00:30:57 — При постановке целей, мы должны бить не только в одну потребность;
00:40:04 — Больше целей и достигаторство;
00:48:33 — Что бывает, когда цель не коррелирует с твоими внутренними потребностями;
00:56:37 — Подводим итоги;
01:04:26 — Прощаемся.
Подписаться на ведущих:
https://instagram.com/speech_arch * — Стас Студенецкий
https://instagram.com/psiholog_rnd * — Владимир Васильев
Площадка для записи подкастов: https://vk.com/cic61
Армен Захарян (Стас ссылается в начале выпуска) признан иноагентом в РФ по решению Минюста РФ.
*Meta признана экстремистской организацией в России.
-
В шестом выпуске мы решили поговорить о табуированной теме. Зависимости.
И мы разберемся не только в алкогольных или химических зависимостях. Но и обсудим зависимость в отношениях. Поговорим, как с зависимостями работать и поделимся своими больными моментами в этом направлении.Гостем у нас был сегодня психолог и гештальт-терапевт — Спартак Сарафиди.
00:00:53 — Свободны ли мы?
00:04:59 — Зависимости — это убегание от реальности или что-то еще?
00:11:24 — Всегда ли зависимость это плохо?
00:14:33 — Как заранее понять, что уже вот вот будет зависимость? Возможно ли это?
00:23:58 — В какой момент формируется зависимость?
00:27:54 — Красная линия нашего подкаста)
00:33:55 — Как современность влияет на зависимость и отношение к ней?
00:43:04 — Зависимость и этичность. Обсуждаем сложный вопрос;
00:53:37 — Поп-культурны советы;
00:55:33 — Зависимость и благополучие;
00:58:49 — Аллен Карр — что мы о нем думаем;
01:01:01 — Подводим важные итоги выпуска
01:03:19 — «НИКОГДА НЕ СТЫДНО!»
01:04:26 — Прощаемся.
P.S. Записывали выпуск не в студии. К следующим выпускам исправимся и вернем видеоверсию .
Подписаться на ведущих:
https://instagram.com/speech_arch * — Стас Студенецкий
https://instagram.com/psiholog_rnd * — Владимир Васильев
Гость:
https://instagram.com/spartak_sarafidi * — Спартак Сарафиди
https://t.me/emotions4man
https://www.youtube.com/@man_or_who
*Meta признана экстремистской организацией в России
-
В пятом выпуске мы решили уделить время страху. У мужчин страх — очень частая проблема.
Из-за чего появляется страх? Как разобраться в чувстве страха? Как его преодолеть? Как изменился страх в 21 веке.
И поделились, чего искренне боимся сами.
00:00:24 — Что такое страх
00:03:04 — Мужчины иногда не понимают, что такое страх
00:04:49 — Часто страх не логичен
00:08:27 — Мужчины не делятся своими страхом
00:18:18 — Наши страхи. Страхи Вовы
00:22:13 — Страхи Стаса
00:30:16 — Самые популярные страхи мужчин
00:33:50 — Как меньше бояться?
00:36:55 — Храбрость
00:38:01 — Страх. Хорошо или плохо?
00:40:05 — Страх в 21 веке стал мягче
00:44:12 — Безопасность
00:46:55 — Рубрика «Что советует интернет»
P.S. Изменили картинку. Поделитесь, как вам.
P.P.S. По соседству шло мероприятие. Поэтому звук немного хромает. Не ругайтесь.
P.P.P.S. Расскажите в комментариях о своих страхах.
Подписаться на ведущих:
https://instagram.com/speech_arch * — Стас Студенецкий
https://instagram.com/psiholog_rnd * — Владимир Васильев
Площадка для записи подкастов: https://vk.com/cic61
*Meta признана экстремистской организацией в России
-
Четвертый выпуск мы решили посвятить чувству, которое очень многих мужчин сопровождает с самого детства. Стыд.
Как с ним бороться? Как превратить его в союзника? Что значит принимать себя? И другие вопросы на тему стыда в этом выпуске.00:00:35 — Что такое стыд?
00:00:52 — Из-за чего мужчины чаще всего испытывают стыд?
00:04:06 — Как позволить себе делиться чтобы не было стыдно?
00:05:50 — Как попасть в самопринятие?
00:07:23 — Какой стыд испытывали мы в последнее время
00:11:18 — Различия между стыдом и виной
00:13:47 — Как стыд сделать конструктивным?
00:18:31 — Что значит "Принимать себя"?
00:21:52 — Нерешительность и стыд
00:26:09 — Мудаки - как внешний фактор стыда
00:31:56 — Как изначально возникает стыд (начало)?
00:34:28 — Уходим в стыд в поп-культуре
00:44:17 — Как изначально возникает стыд (конец)?
00:46:31 — Подводим итоги
Подписаться на ведущих:
https://instagram.com/speech_arch * — Стас Студенецкий
https://instagram.com/psiholog_rnd * — Владимир Васильев
Площадка для записи подкастов: https://vk.com/cic61
*Meta признана экстремистской организацией в России
-
В третьем выпуске мы решили обсудить хобби. Что такое хобби, зачем оно нужно, с какими проблемами сталкиваются мужчины в поисках хобби.
00:20 — Стас и разгон про "Улицу сезам"
03:58 — Увлечения Вовы и как он пришел в них
08:51 — Стопор в мышлении "Хобби — слишком много времени" и уровни погружения
15:15 — Хобби — это про лайт и про по-кайфу
18:42 — Хобби — про исследование себя
20:27 — Хобби ≠ работа
25:10 — Стопор в мышлении "Хобби — дорого"
26:50 — Как искать хобби
33:40 — Любопытство — краеугольный камень у хобби
34:46 — Foma и хобби
38:28 — Финалим
Подписаться на ведущих:
https://instagram.com/speech_arch * — Стас Студенецкий
https://instagram.com/psiholog_rnd * — Владимир Васильев
Площадка для записи подкастов: https://vk.com/cic61
*Meta признана экстремистской организацией в России
-
Второй выпуск посвящен мужскому самоопределению.
Что такое мужское самоопределение? Ограничивается ли оно только работой? Что помогает находить себя, а что мешает?
И, конечно же, вспомнили игрушку из детства.00:28 — Что такое мужское самоопределение
02:00 — Самоопределение Вовы
05:24 — Самоопределение через чужой опыт
09:47 — Кризис системы образования
17:08 — Самоопределение Стаса
23:57 — Детское желание
25:17 — Стержень
32:40 — Как понять, что я хочу?
40:01 — Кто я такой вне работы?
42:33 — Рубрика «Стас или горящая жопа». Как мужики работают с чувствами. И как Стас видит проблему с навешиванием ярлыков.
Подписаться на ведущих:
https://instagram.com/speech_arch — Стас Студенецкий
https://instagram.com/psiholog_rnd — Владимир Васильев
*Meta признана экстремистской организацией в России
-
В первом выпуске мы решили поговорить про мужское выгорание.
Как можно легко в него залететь, и как выбираться.
Как на выгорание влияет окружение и неумение разбираться в своих чувствах.А также дали несколько хороших советов, как справляться с выгоранием и произвести упреждающий удар, если дело к нему идет.
Подписаться на ведущих:
https://instagram.com/speech_arch - Стас Студенецкий
https://instagram.com/psiholog_rnd - Владимир Васильев
*Meta признана экстремистской организацией в России» или »
