Episodit
-
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 11/01/2024
לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:
https://youtu.be/NiRP_27nwYU
הקבוצה נפגשת בימי חמישי בבוקר, בין השעות 9:15-10:00 (עדכונים מדי שבוע בקבוצת וואטסאפ שקטה, פרטים למטה).
ההשתתפות ללא עלות, אלא בדאנה - כנדיבות הלב.
במהלך המפגש אני מנחה תרגול מיינדפולנס וחמלה של כ-20-30 דקות. התרגול מבוסס על המסורת של תיך נאת האן. לאחר התרגול, אני מקריא קטע משיר או ספר, או מראה סרטון מעולמות המיינדפולנס והחמלה. יש זמן לשיתופים קצרים/שאלות, ולאחר מכן, תרגול קצר לקראת הסופ״ש והשבת.
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת פרטים נוספים ועדכונים לגבי המפגשים וסדנאות נוספות, ניתן להצטרף לקבוצת וואטסאפ שקטה: https://bit.ly/mekori222
הקישור הקבוע לזום: https://bit.ly/mekmind
מקווה להתראות ❣️דני מקורי 054-5234433
https://www.dmekori.co.il
-
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 11/01/2024
לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:
https://youtu.be/NiRP_27nwYU
הקבוצה נפגשת בימי חמישי בבוקר, בין השעות 9:15-10:00 (עדכונים מדי שבוע בקבוצת וואטסאפ שקטה, פרטים למטה).
ההשתתפות ללא עלות, אלא בדאנה - כנדיבות הלב.
במהלך המפגש אני מנחה תרגול מיינדפולנס וחמלה של כ-20-30 דקות. התרגול מבוסס על המסורת של תיך נאת האן. לאחר התרגול, אני מקריא קטע משיר או ספר, או מראה סרטון מעולמות המיינדפולנס והחמלה. יש זמן לשיתופים קצרים/שאלות, ולאחר מכן, תרגול קצר לקראת הסופ״ש והשבת.
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת פרטים נוספים ועדכונים לגבי המפגשים וסדנאות נוספות, ניתן להצטרף לקבוצת וואטסאפ שקטה: https://bit.ly/mekori222
הקישור הקבוע לזום: https://bit.ly/mekmind
מקווה להתראות ❣️דני מקורי 054-5234433
https://www.dmekori.co.il
-
Puuttuva jakso?
-
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 11/01/2024
לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:
https://youtu.be/NiRP_27nwYU
הקבוצה נפגשת בימי חמישי בבוקר, בין השעות 9:15-10:00 (עדכונים מדי שבוע בקבוצת וואטסאפ שקטה, פרטים למטה).
ההשתתפות ללא עלות, אלא בדאנה - כנדיבות הלב.
במהלך המפגש אני מנחה תרגול מיינדפולנס וחמלה של כ-20-30 דקות. התרגול מבוסס על המסורת של תיך נאת האן. לאחר התרגול, אני מקריא קטע משיר או ספר, או מראה סרטון מעולמות המיינדפולנס והחמלה. יש זמן לשיתופים קצרים/שאלות, ולאחר מכן, תרגול קצר לקראת הסופ״ש והשבת.
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת פרטים נוספים ועדכונים לגבי המפגשים וסדנאות נוספות, ניתן להצטרף לקבוצת וואטסאפ שקטה: https://bit.ly/mekori222
הקישור הקבוע לזום: https://bit.ly/mekmind
מקווה להתראות ❣️דני מקורי 054-5234433
https://www.dmekori.co.il
-
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 04/01/2024
לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:
https://www.youtube.com/watch?v=lTdYn75_R6A
הקבוצה נפגשת בימי חמישי בבוקר, בין השעות 9:15-10:00 (עדכונים מדי שבוע בקבוצת וואטסאפ שקטה, פרטים למטה).
ההשתתפות ללא עלות, אלא בדאנה - כנדיבות הלב.
במהלך המפגש אני מנחה תרגול מיינדפולנס וחמלה של כ-20-30 דקות. התרגול מבוסס על המסורת של תיך נאת האן. לאחר התרגול, אני מקריא קטע משיר או ספר, או מראה סרטון מעולמות המיינדפולנס והחמלה. יש זמן לשיתופים קצרים/שאלות, ולאחר מכן, תרגול קצר לקראת הסופ״ש והשבת.
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת פרטים נוספים ועדכונים לגבי המפגשים וסדנאות נוספות, ניתן להצטרף לקבוצת וואטסאפ שקטה: https://bit.ly/mekori222
הקישור הקבוע לזום: https://bit.ly/mekmind
מקווה להתראות ❣️דני מקורי 054-5234433
https://www.dmekori.co.il
-
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 04/01/2024
לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:
https://www.youtube.com/watch?v=lTdYn75_R6A
הקבוצה נפגשת בימי חמישי בבוקר, בין השעות 9:15-10:00 (עדכונים מדי שבוע בקבוצת וואטסאפ שקטה, פרטים למטה).
ההשתתפות ללא עלות, אלא בדאנה - כנדיבות הלב.
במהלך המפגש אני מנחה תרגול מיינדפולנס וחמלה של כ-20-30 דקות. התרגול מבוסס על המסורת של תיך נאת האן. לאחר התרגול, אני מקריא קטע משיר או ספר, או מראה סרטון מעולמות המיינדפולנס והחמלה. יש זמן לשיתופים קצרים/שאלות, ולאחר מכן, תרגול קצר לקראת הסופ״ש והשבת.
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת פרטים נוספים ועדכונים לגבי המפגשים וסדנאות נוספות, ניתן להצטרף לקבוצת וואטסאפ שקטה: https://bit.ly/mekori222
הקישור הקבוע לזום: https://bit.ly/mekmind
מקווה להתראות ❣️דני מקורי 054-5234433
https://www.dmekori.co.il
-
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 30/06/23
לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:
https://youtu.be/i8rQrkvHf0A
הקבוצה נפגשת בימי חמישי בבוקר, בין השעות 9:15-10:00 (עדכונים מדי שבוע בקבוצת וואטסאפ שקטה, פרטים למטה).
ההשתתפות ללא עלות, אלא בדאנה - כנדיבות הלב.
במהלך המפגש אני מנחה תרגול מיינדפולנס וחמלה של כ-20-30 דקות. התרגול מבוסס על המסורת של תיך נאת האן. לאחר התרגול, אני מקריא קטע משיר או ספר, או מראה סרטון מעולמות המיינדפולנס והחמלה. יש זמן לשיתופים קצרים/שאלות, ולאחר מכן, תרגול קצר לקראת הסופ״ש והשבת.
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת פרטים נוספים ועדכונים לגבי המפגשים וסדנאות נוספות, ניתן להצטרף לקבוצת וואטסאפ שקטה: https://bit.ly/mekori222
הקישור הקבוע לזום: https://bit.ly/mekmind
מקווה להתראות ❣️דני מקורי 054-5234433
https://www.dmekori.co.il
-
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 30/06/23
לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:
https://youtu.be/i8rQrkvHf0A
הקבוצה נפגשת בימי חמישי בבוקר, בין השעות 9:15-10:00 (עדכונים מדי שבוע בקבוצת וואטסאפ שקטה, פרטים למטה).
ההשתתפות ללא עלות, אלא בדאנה - כנדיבות הלב.
במהלך המפגש אני מנחה תרגול מיינדפולנס וחמלה של כ-20-30 דקות. התרגול מבוסס על המסורת של תיך נאת האן. לאחר התרגול, אני מקריא קטע משיר או ספר, או מראה סרטון מעולמות המיינדפולנס והחמלה. יש זמן לשיתופים קצרים/שאלות, ולאחר מכן, תרגול קצר לקראת הסופ״ש והשבת.
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת פרטים נוספים ועדכונים לגבי המפגשים וסדנאות נוספות, ניתן להצטרף לקבוצת וואטסאפ שקטה: https://bit.ly/mekori222
הקישור הקבוע לזום: https://bit.ly/mekmind
מקווה להתראות ❣️דני מקורי 054-5234433
https://www.dmekori.co.il
-
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 25/06/23
לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:
https://youtu.be/6IHMV3Jk_Uc
הקבוצה נפגשת בימי חמישי בבוקר, בין השעות 9:15-10:00 (עדכונים מדי שבוע בקבוצת וואטסאפ שקטה, פרטים למטה).
ההשתתפות ללא עלות, אלא בדאנה - כנדיבות הלב.
במהלך המפגש אני מנחה תרגול מיינדפולנס וחמלה של כ-20-30 דקות. התרגול מבוסס על המסורת של תיך נאת האן. לאחר התרגול, אני מקריא קטע משיר או ספר, או מראה סרטון מעולמות המיינדפולנס והחמלה. יש זמן לשיתופים קצרים/שאלות, ולאחר מכן, תרגול קצר לקראת הסופ״ש והשבת.
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת פרטים נוספים ועדכונים לגבי המפגשים וסדנאות נוספות, ניתן להצטרף לקבוצת וואטסאפ שקטה: https://bit.ly/mekori222
הקישור הקבוע לזום: https://bit.ly/mekmind
מקווה להתראות ❣️דני מקורי 054-5234433
https://www.dmekori.co.il
-
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 23/06/23
לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:
https://youtu.be/13IAs60j1-k
הקבוצה נפגשת בימי חמישי בבוקר, בין השעות 9:15-10:00 (עדכונים מדי שבוע בקבוצת וואטסאפ שקטה, פרטים למטה).
ההשתתפות ללא עלות, אלא בדאנה - כנדיבות הלב.
במהלך המפגש אני מנחה תרגול מיינדפולנס וחמלה של כ-20-30 דקות. התרגול מבוסס על המסורת של תיך נאת האן. לאחר התרגול, אני מקריא קטע משיר או ספר, או מראה סרטון מעולמות המיינדפולנס והחמלה. יש זמן לשיתופים קצרים/שאלות, ולאחר מכן, תרגול קצר לקראת הסופ״ש והשבת.
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת פרטים נוספים ועדכונים לגבי המפגשים וסדנאות נוספות, ניתן להצטרף לקבוצת וואטסאפ שקטה: https://bit.ly/mekori222
הקישור הקבוע לזום: https://bit.ly/mekmind
מקווה להתראות ❣️דני מקורי 054-5234433
https://www.dmekori.co.il
-
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 18/06/23
לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:
https://youtu.be/a1k1r7jrYYQ
הקבוצה נפגשת בימי חמישי בבוקר, בין השעות 9:15-10:00 (עדכונים מדי שבוע בקבוצת וואטסאפ שקטה, פרטים למטה).
ההשתתפות ללא עלות, אלא בדאנה - כנדיבות הלב.
במהלך המפגש אני מנחה תרגול מיינדפולנס וחמלה של כ-20-30 דקות. התרגול מבוסס על המסורת של תיך נאת האן. לאחר התרגול, אני מקריא קטע משיר או ספר, או מראה סרטון מעולמות המיינדפולנס והחמלה. יש זמן לשיתופים קצרים/שאלות, ולאחר מכן, תרגול קצר לקראת הסופ״ש והשבת.
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת פרטים נוספים ועדכונים לגבי המפגשים וסדנאות נוספות, ניתן להצטרף לקבוצת וואטסאפ שקטה: https://bit.ly/mekori222
הקישור הקבוע לזום: https://bit.ly/mekmind
מקווה להתראות ❣️דני מקורי 054-5234433
https://www.dmekori.co.il
-
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 18/06/23
לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:
https://youtu.be/a1k1r7jrYYQ
הקבוצה נפגשת בימי חמישי בבוקר, בין השעות 9:15-10:00 (עדכונים מדי שבוע בקבוצת וואטסאפ שקטה, פרטים למטה).
ההשתתפות ללא עלות, אלא בדאנה - כנדיבות הלב.
במהלך המפגש אני מנחה תרגול מיינדפולנס וחמלה של כ-20-30 דקות. התרגול מבוסס על המסורת של תיך נאת האן. לאחר התרגול, אני מקריא קטע משיר או ספר, או מראה סרטון מעולמות המיינדפולנס והחמלה. יש זמן לשיתופים קצרים/שאלות, ולאחר מכן, תרגול קצר לקראת הסופ״ש והשבת.
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת פרטים נוספים ועדכונים לגבי המפגשים וסדנאות נוספות, ניתן להצטרף לקבוצת וואטסאפ שקטה: https://bit.ly/mekori222
הקישור הקבוע לזום: https://bit.ly/mekmind
מקווה להתראות ❣️דני מקורי 054-5234433
https://www.dmekori.co.il
-
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 16/06/23
לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:
https://youtu.be/EIaD27AfD5c
הקבוצה נפגשת בימי חמישי בבוקר, בין השעות 9:15-10:00 (עדכונים מדי שבוע בקבוצת וואטסאפ שקטה, פרטים למטה).
ההשתתפות ללא עלות, אלא בדאנה - כנדיבות הלב.
במהלך המפגש אני מנחה תרגול מיינדפולנס וחמלה של כ-20-30 דקות. התרגול מבוסס על המסורת של תיך נאת האן. לאחר התרגול, אני מקריא קטע משיר או ספר, או מראה סרטון מעולמות המיינדפולנס והחמלה. יש זמן לשיתופים קצרים/שאלות, ולאחר מכן, תרגול קצר לקראת הסופ״ש והשבת.
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת פרטים נוספים ועדכונים לגבי המפגשים וסדנאות נוספות, ניתן להצטרף לקבוצת וואטסאפ שקטה: https://bit.ly/mekori222
הקישור הקבוע לזום: https://bit.ly/mekmind
מקווה להתראות ❣️דני מקורי 054-5234433
https://www.dmekori.co.il
-
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 16/06/23
לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:
https://youtu.be/EIaD27AfD5c
הקבוצה נפגשת בימי חמישי בבוקר, בין השעות 9:15-10:00 (עדכונים מדי שבוע בקבוצת וואטסאפ שקטה, פרטים למטה).
ההשתתפות ללא עלות, אלא בדאנה - כנדיבות הלב.
במהלך המפגש אני מנחה תרגול מיינדפולנס וחמלה של כ-20-30 דקות. התרגול מבוסס על המסורת של תיך נאת האן. לאחר התרגול, אני מקריא קטע משיר או ספר, או מראה סרטון מעולמות המיינדפולנס והחמלה. יש זמן לשיתופים קצרים/שאלות, ולאחר מכן, תרגול קצר לקראת הסופ״ש והשבת.
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת פרטים נוספים ועדכונים לגבי המפגשים וסדנאות נוספות, ניתן להצטרף לקבוצת וואטסאפ שקטה: https://bit.ly/mekori222
הקישור הקבוע לזום: https://bit.ly/mekmind
מקווה להתראות ❣️דני מקורי 054-5234433
https://www.dmekori.co.il
-
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 04/06/23
לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:
https://youtu.be/HOpQmcr2FGo?si=VOALrJPk4MT4EDMb
הקבוצה נפגשת בימי חמישי בבוקר, בין השעות 9:15-10:00 (עדכונים מדי שבוע בקבוצת וואטסאפ שקטה, פרטים למטה).
ההשתתפות ללא עלות, אלא בדאנה - כנדיבות הלב.
במהלך המפגש אני מנחה תרגול מיינדפולנס וחמלה של כ-20-30 דקות. התרגול מבוסס על המסורת של תיך נאת האן. לאחר התרגול, אני מקריא קטע משיר או ספר, או מראה סרטון מעולמות המיינדפולנס והחמלה. יש זמן לשיתופים קצרים/שאלות, ולאחר מכן, תרגול קצר לקראת הסופ״ש והשבת.
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת פרטים נוספים ועדכונים לגבי המפגשים וסדנאות נוספות, ניתן להצטרף לקבוצת וואטסאפ שקטה: https://bit.ly/mekori222
הקישור הקבוע לזום: https://bit.ly/mekmind
מקווה להתראות ❣️דני מקורי 054-5234433
https://www.dmekori.co.il
-
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 04/06/23
לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:
https://youtu.be/HOpQmcr2FGo?si=VOALrJPk4MT4EDMb
הקבוצה נפגשת בימי חמישי בבוקר, בין השעות 9:15-10:00 (עדכונים מדי שבוע בקבוצת וואטסאפ שקטה, פרטים למטה).
ההשתתפות ללא עלות, אלא בדאנה - כנדיבות הלב.
במהלך המפגש אני מנחה תרגול מיינדפולנס וחמלה של כ-20-30 דקות. התרגול מבוסס על המסורת של תיך נאת האן. לאחר התרגול, אני מקריא קטע משיר או ספר, או מראה סרטון מעולמות המיינדפולנס והחמלה. יש זמן לשיתופים קצרים/שאלות, ולאחר מכן, תרגול קצר לקראת הסופ״ש והשבת.
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת פרטים נוספים ועדכונים לגבי המפגשים וסדנאות נוספות, ניתן להצטרף לקבוצת וואטסאפ שקטה: https://bit.ly/mekori222
הקישור הקבוע לזום: https://bit.ly/mekmind
מקווה להתראות ❣️דני מקורי 054-5234433
https://www.dmekori.co.il
-
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 02/06/23
לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:
https://youtu.be/j4QZ-821lX8
הקבוצה נפגשת בימי חמישי בבוקר, בין השעות 9:15-10:00 (עדכונים מדי שבוע בקבוצת וואטסאפ שקטה, פרטים למטה).
ההשתתפות ללא עלות, אלא בדאנה - כנדיבות הלב.
במהלך המפגש אני מנחה תרגול מיינדפולנס וחמלה של כ-20-30 דקות. התרגול מבוסס על המסורת של תיך נאת האן. לאחר התרגול, אני מקריא קטע משיר או ספר, או מראה סרטון מעולמות המיינדפולנס והחמלה. יש זמן לשיתופים קצרים/שאלות, ולאחר מכן, תרגול קצר לקראת הסופ״ש והשבת.
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת פרטים נוספים ועדכונים לגבי המפגשים וסדנאות נוספות, ניתן להצטרף לקבוצת וואטסאפ שקטה: https://bit.ly/mekori222
הקישור הקבוע לזום: https://bit.ly/mekmind
מקווה להתראות ❣️דני מקורי 054-5234433
https://www.dmekori.co.il
-
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 02/06/23
לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:
https://youtu.be/j4QZ-821lX8
הקבוצה נפגשת בימי חמישי בבוקר, בין השעות 9:15-10:00 (עדכונים מדי שבוע בקבוצת וואטסאפ שקטה, פרטים למטה).
ההשתתפות ללא עלות, אלא בדאנה - כנדיבות הלב.
במהלך המפגש אני מנחה תרגול מיינדפולנס וחמלה של כ-20-30 דקות. התרגול מבוסס על המסורת של תיך נאת האן. לאחר התרגול, אני מקריא קטע משיר או ספר, או מראה סרטון מעולמות המיינדפולנס והחמלה. יש זמן לשיתופים קצרים/שאלות, ולאחר מכן, תרגול קצר לקראת הסופ״ש והשבת.
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת פרטים נוספים ועדכונים לגבי המפגשים וסדנאות נוספות, ניתן להצטרף לקבוצת וואטסאפ שקטה: https://bit.ly/mekori222
הקישור הקבוע לזום: https://bit.ly/mekmind
מקווה להתראות ❣️דני מקורי 054-5234433
https://www.dmekori.co.il
-
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 28/05/23
לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב: https://youtu.be/-q4zUmKhFz8?si=Xwy2KqVIbJH3r-sU
הקבוצה נפגשת בימי חמישי בבוקר, בין השעות 9:15-10:00 (עדכונים מדי שבוע בקבוצת וואטסאפ שקטה, פרטים למטה).
ההשתתפות ללא עלות, אלא בדאנה - כנדיבות הלב.
במהלך המפגש אני מנחה תרגול מיינדפולנס וחמלה של כ-20-30 דקות. התרגול מבוסס על המסורת של תיך נאת האן. לאחר התרגול, אני מקריא קטע משיר או ספר, או מראה סרטון מעולמות המיינדפולנס והחמלה. יש זמן לשיתופים קצרים/שאלות, ולאחר מכן, תרגול קצר לקראת הסופ״ש והשבת.
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת פרטים נוספים ועדכונים לגבי המפגשים וסדנאות נוספות, ניתן להצטרף לקבוצת וואטסאפ שקטה: https://bit.ly/mekori222
הקישור הקבוע לזום: https://bit.ly/mekmind
מקווה להתראות ❣️דני מקורי 054-5234433
https://www.dmekori.co.il
-
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 28/05/23
לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב: https://youtu.be/-q4zUmKhFz8?si=Xwy2KqVIbJH3r-sU
הקבוצה נפגשת בימי חמישי בבוקר, בין השעות 9:15-10:00 (עדכונים מדי שבוע בקבוצת וואטסאפ שקטה, פרטים למטה).
ההשתתפות ללא עלות, אלא בדאנה - כנדיבות הלב.
במהלך המפגש אני מנחה תרגול מיינדפולנס וחמלה של כ-20-30 דקות. התרגול מבוסס על המסורת של תיך נאת האן. לאחר התרגול, אני מקריא קטע משיר או ספר, או מראה סרטון מעולמות המיינדפולנס והחמלה. יש זמן לשיתופים קצרים/שאלות, ולאחר מכן, תרגול קצר לקראת הסופ״ש והשבת.
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת פרטים נוספים ועדכונים לגבי המפגשים וסדנאות נוספות, ניתן להצטרף לקבוצת וואטסאפ שקטה: https://bit.ly/mekori222
הקישור הקבוע לזום: https://bit.ly/mekmind
מקווה להתראות ❣️דני מקורי 054-5234433
https://www.dmekori.co.il
-
שתי דקות מודעות לחוש השמיעה.
- Näytä enemmän
