Episodit
-
Всем привет!
У нас в гостях Рауф Асадов - основатель проекта Organic People.
Будем рады услышать ваши комментарии, отзывы и отметки!
Приятного прослушивания!
Социальные сети гостя:
t.me/RAYFM
organic-people.com
instagram.com/raufasadov
Социальные сети подкаста:
t.me/ganeshabelly
Слушать мантры Тошани:
https://ffm.to/lovesng
Приятного прослушивания,
команда подкаста "Свети"
-
Друзья, приветствую!
Новый сезон начинаем новым форматом - диалогом, а не привычным интервью.
Я пригласила философа, тренера по критическому мышлению Марию Володину, чтобы обсудить вместе пластичность, позволение себе творить, путь становления и выборов.
"Слишком много надо, долженствования...
В какой-то момент музыка начинает приходить к тебе!"
Слушать мою новую мантру Love Song тут: https://ffm.to/lovesng
Напишите мне после прослушивания, как она вам?
Мне очень интересно.
Социальные сети Марии Instagram.com/sarasvatimari
Социальные сети Ани instagram.com/annazvizh
Телеграм t.me/ganeshabelly
Ваши звездочки и распространение в ваших социальных сетях нашего подкаста очень нас вдохновляют!
Спасибо,
Аня
-
Puuttuva jakso?
-
Мы обсудили:
- Как работает саундхилинг
- Для чего и для кого эта практика
- Как выбрать себе поющую чашу
- Может ли любой человек стать мастером саундхилдинга
Онлайн-гонг Александра: http://gongmeditation.online
Книги от гостя: Будда, мозг и нейрофизиология счастья, Мингьюр Ринпоче
Новая Земля, Экхарт Толле
Драгоценная сокровищница Дхармадхату, Лонгчен Рабджам
Дао Дэ Цзин, Лао-Цзы.
Фильмы: Форрест Гамп, Внутренние и внешние миры, Самадхи, Бог в нейронах.
Социальные сети гостя - @fuks_alex
Блог автора подкаста - @annazvizh, Telegram @ganeshabelly
Мантры Toshani: https://ffm.to/ahamprema
Пишите нам и делитесь своими комментариями после прослушивания!
Это очень нас радует, так мы видим вашу обратную связь.
Ваши отзывы на подкаст-платформах и звездочки помогают распространять знания!
Свети!
Благодарю,
Аня
-
Этот выпуск мы записывали в Индии, в штате Керала, в центре натуропатии и йоги Prakriti Shakti. Пракрити Шакти - в переводе "сила природы".
Система натуропатии и йоги рассматривает человека не как пациента, а как часть самой природы.
Все программы основаны на строгих принципах старой школы натуропатии при использовании неинвазивных методах лечения, а все процедуры в натуропатии являются оздоровительными, профилактическими, лечебными и восстановительными.
На мои вопросы ответил главный врач центра Сиджит Сридхар. О пользе тишины, голодания, "живой еды", силах природы и здоровье в большом городе.
Всегда благодарны вашей обратной связи!
Подписывайтесь на телеграм канал подкаста: t.me/svetispace (https://t.me/svetispace)
Благодарим!
-
Друзья, привет!
Мы приветствуем вас в новом эпизоде!
В этом выпуске мы сосредоточимся на буддийских мантрах: зачем практиковать, каким образом они могут быть полезными и кому подойдут. Мантры являются важной частью практики тибетского буддизма и могут принести множество пользы.
Мы пригласили специального гостя, буддийского переводчика, автора книг и инструктора медитации - Лобсанга Тенпа.
Лобсанг уже был у нас в гостях, и мы благодарны ему за время, открытость и согласие прийти еще раз. Мы обсудили удивительные истории, связанные с практикой мантр.
Приятного прослушивания!
Социальные сети Лобсанга Тенпа: t.me/lobsangpotato (https://t.me/lobsangpotato)
Мероприятия, материалы и новости Фонда Контемплативных Исследований в онлайн-пространстве
t.me/contemplative_moscow (https://t.me/contemplative_moscow)
Мы очень рады, что вы с нами, и просим поддержать нас, оставив звездочки, отзывы и комментарии.
Нам очень ценно, когда вы делитесь эпизодом в социальных сетях.
Мы искренне ценим вашу поддержку!
Спасибо вам заранее!
Анна Звижинская
Подкаст "Свети"
https://t.me/ganeshabelly
-
В гостях у меня Саша Рудко. Продюсер и автор подкаста «Богема и Маркетинг» и студии подкастов "Богема". Студия @bogema.prod создает: Хакни Мозг, Богема и Маркетинг, Шире чек и другие.
Мы обсудили психосоматику, искусство маленьких шагов, работают ли аффирмации. И что такое счастье?
Как балансировать между бизнесом, семьей и поддерживать внутреннюю энергию.
Я благодарю Сашу за время и участие!
А вас за прослушивание!
Продакшн и обучение:
bogemapodcasts.ru/education
Автор подкаста Анна Звижинская (@annazvizh, telegram @ganeshabelly)
Слушать мой альбом мантр: https://ffm.to/ahamprema
Ставьте нам звёздочки и комментарии!
Это очень поддерживает наш подкаст!
Спасибо.
-
Друзья, привет! Вашему вниманию новый выпуск о здоровье.
Что такое хороший и плохой стресс, почему важно смотреть на утренние лучи солнца, как состояние организма сделать моложе возраста по паспорту.
Разговор с well-being консультантом Натальей Давыдовой (https://instagram.com/natalie_healthcoach)
Калькулятор состояния здоровья Оливера Золмана:
https://www.oliverzolman.com/phenoage-calculator
Приложение резонансного дыхания The Breathing App: https://apps.apple.com/ae/app/the-breathing-app/id1285982210
Будьте здоровы и счастливы!
Автор подкаста Анна: https://www.instagram.com/annazvizh/
Телеграм автора: t.me/ganeshabelly
Если у вас будет отклик, спасибо за комментарии, отзывы! Благодарю за то, что делитесь и применяете на знания на практике! И пусть вам вернётся в 1000 раз.
Аня.
-
У меня в гостях американский учитель йоги Эдди Штерн.
В интернете легко почитать о нем подробнее.
Я же предлагаю вам посвятить эти 20 минут вместе с мудростью Эдди, его юмором и глубиной.
Счастье жить в одно время с такими учителями, сохраняющими высочайший уровень знаний, легкость, дружелюбие и открытость.
Приятного прослушивания!
Книга Эдди One simple thing.
Мой телеграм канал (@ganeshabelly) - присоединяйтесь, пишите свои отзывы о выпуске!
Социальные сети Эдди (@eddiestern)
Слушайте мантры Toshani.
Выпуск на английском языке, я намеренно не стала накладывать перевод, чтобы сохранить аутентичность.
Спасибо!
-
У меня в гостях Лера Сергеева, декоратор, интерьерный стилист, директор по эстетике ресторанной группы Lucky Group.
Мне давно хотелось пригласить Леру в «Свети». За внешним красивым проявлением человека всегда есть внутреннее состояние. Мне захотелось поговорить об этом.
Мы записывали выпуск 8 марта, в воздухе было празднично и по-особенному тепло. Мне кажется, наш разговор получился
теплым, искренним, глубоким.
Лера рекомедовала книгу «Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях», Кларисса Пинкола Эстес.
Приятного прослушивания!
И огромное спасибо тем, кто ставит оценки на платформах, пишет отзывы и делится подкастом с друзьями. Вы - космос!
Слушать мантры Toshani: https://ffm.to/ahamprema
Присоединяйтесь к нам в соц.сетях, там много пользы!
Спасибо!
Инстаграм* Леры: https://www.instagram.com/vasergeeva
Инстаграм* Ани: https://www.instagram.com/annazvizh
Телеграм Леры: t.me/vasergeeva (https://t.me/vasergeeva) (https://t.me/vasergeeva)
Телеграм Ани: t.me/ganeshabelly (https://t.me/ganeshabelly) (https://t.me/ganeshabelly)
*компания Meta признана экстремисткой организацией на территории России
-
Выпуск о древнем индийском празднике, посвященный женскому началу - Наваратри. Я рассказываю о чем он, и как мы можем провести это время с пользой для себя.
С 22-30 марта я приглашаю вас на практику со мной.
Мы будем медитировать, изучать мантры, ставить намерения на новый месяц.
9 дней совместных встреч в Zoom.
Чтобы эта весна прошла наилучшим образом c большой энергией и блеском с глазах!
Записаться на практикум можно по ссылке:
https://docs.google.com/forms/d/14PXwXXO1y7iuc_gNCx_X_qjJMUstYkJSjQbz0PbcHF4/edit
Соц. сети Анны:
https://t.me/ganeshabelly
https://instagram.com/annazvizh
СПАСИБО И ПРОДОЛЖАЙТЕ СВЕТИТЬ!
-
Мой гость:
Лобсанг Тенпа - https://instagram.com/brotherlobsang?igshid=YWJhMjlhZTc=
Телеграм канал https://t.me/lobsangpotato
Книга, упомянутая Лобсангом, «Блистательное величие. Истории из жизни великих мастеров медитации старого Тибета» Тулку Урген Ринпоче
Телеграм канал Ани https://t.me/ganeshabelly
*Разговор был записан в конце 2022.
Нам очень радостно, когда вы нам пишете, отмечаете и оставляете отзывы на платформах. Это очень поддерживает не останавливаться!
Спасибо,
Аня
-
В этом выпуске мы подводим итоги и раскрываем немного бэкстейджа подкаста «Свети». Спасибо, что слушали нас в этом году!
В 2023 вас ждут новые герои и новые разговоры о важном.
В преддверии праздника мы хотим пожелать вам быть счастливыми внутри и снаружи!
Берегите себя и своих близких! Расширяйте свои границы и узнавайте новое!
А главное - не забывайте Светить!
До встречи в новом году!
Инстаграм Ани instagram.com/Annazvizh
Телеграм Ани: t.me/ganeshabelly
E-mail: [email protected]
-
Друзья, у моего музыкального проекта Toshani вышел первый альбом.
6 любимых мантр, звуки храмов Индии, пение птиц и павлинов, которые я записывала в поездках.
Полгода работы в студии вместе с музыкантом Рустамом Мунасиповым.
В этот альбом мы вложили много любви и тепла!
В подкасте я рассказываю про каждую мантру, о том, как они могут помогать вам в разных ситуациях.
Каждая - отдельный инструмент для поддержки состояния любви, света, радости. Каждая - отдельная медитация, если слушать ее с вниманием, открытым сердцем и намерением.
Слушать альбом можно здесь: https://ffm.to/ahamprema.
Выбирайте любую музыкальную платформу!
Если захотите поздравить меня, поделитесь с миром треками, которые вам понравятся!
Ваша, Тошани
Инстаграм Ани instagram.com/Annazvizh
Телеграм Ани: t.me/ganeshabelly
-
У меня в гостях Оксана Устинова, музыкант U108 https://www.instagram.com/108vibe/
Честный разговор о пути в музыкальном мире, мантрах, поиске гуру, практике, дисциплине.
Слушайте сердцем и делитесь с нами, что было для вас ценного!
Телеграм Оксаны: t.me/vibe108
Инстаграм ювелирного бренда с мантрами: https://www.instagram.com/108vibejewelry/
Телеграм Ани: t.me/ganeshabelly
Приходите, проявляйтесь и будьте счастливы!
-
Разговор-состояние. Мы поговорили с Ириной Павловной о чувствах, эмоциях, не побоюсь этого слова, о просветлении, о навязанных установках и как сделать так, чтобы жить в состоянии света.
Инстаграм Ирины Блонской https://www.instagram.com/irina_blonskaya
Инстаграм автора подкаста Анны Звижинской instagram.com/Annazvizh
Мне будет очень приятно и ценно, если вы напишете свой отзыв-комментарий, поделитесь подкастом в своих соц.сетях!
Будьте счастливы,
Аня
-
Гость выпуска - практикующий психолог, автор подкаста «Ты-это важно» Елена Мицкевич.
Мы поговорили о предназначении, как избавиться от сомнений в себе, найти опору, поддерживать внутреннего ребенка. И много еще чего важного и ценного!
А еще в конце выпуска мы обсудили мечты. И интересно то, что прямо сейчас Лена переехала в Италию, там где и хотела жить и гулять со своими животными!
Вдохновляющего вам прослушивания!
Будьте счастливы!
Инстаграм Лены
Telegram Лены
Инстаграм Ани
Telegram Ани
-
3 сезон подкаста мы начинаем выпуском с Сати Казановой. Его мы записывали еще летом, до моего переезда в Дубай. Мне хотелось пообщаться о ее музыкальном пути, вдохновении, практиках и мечтах. Заготовленных вопросов не было, только поток и простой разговор.
Я надеюсь, наш разговор вам понравится!
Спасибо за внимание!
Ваши отзывы и оценки помогают развивать подкаст!
Инстаграм Сати Казановой: https://www.instagram.com/satikazanova/
Инстаграм Ани Звижинской: https://www.instagram.com/annazvizh/
-
У меня в гостях ведический астролог, духовный мастер Бхагавата Дас.
Мы поговорили о времени, в котором все мы живем, о практике на сейчас, о выборе души оказаться здесь. У нас была не очень хорошая связь, простите за шумы.
Многие из вопросов я получила в социальных сетях при опросе. Спасибо, если вы тоже задавали их!
Просто надеюсь, что наш разговор передаст вам что-то ценное. И если не ответит на все вопросы, то передаст состояние и веру.
Спасибо и обнимаю всех!
Бхагавата Дас:
Instagram
Аня:
Instagram
Telegram
-
Выпуск о празднике, который происходит сейчас, с 26 сентября по 5 октября. Наваратри так и переводится c санскрита, 9 ночей.
Фестиваль, посвящённый женской божественной энергии Шакти.
Я сомневалась нужны ли сейчас новые эпизоды, но опрос в социальных сетях показал, что это нужно!
Поэтому новый выпуск о том, что сейчас очень благоприятно делать.
Самое время усиливать духовную практику.
Обнимаю!
Аня
Instagram
Telegram
-
У меня в гостях психолог Даша Панкратова-Бородина, дипломированный психолог, юнгианский аналитик, ССТ, ТФП, интегративная психология, сертифицированный ICF коуч.
Разговор о времени, в котором мы все сейчас живем, о поддержке себя, работе с сомнениями и снах.
Мы также поговорили о перфекционизме и об умении сдаться на волю обстоятельств... Иногда это то, что нам необходимо!
Социальные сети Даши:
Instagram
Telegram
Web
Социальные сети Ани:
Instagram
Telegram
Слушайте и делитесь своими впечатлениями и мыслями! Нам ценен каждый отзыв!
- Näytä enemmän
