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不開藥哈佛醫師ＸHahow好學校推出「睡眠心療法」線上課程，每日只要10分鐘，讓你放鬆身心深層入眠。將診間線上化幫助10000+人解決失眠。限時52折，輸入【story250】再抵250元。
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《從建立勇氣到自信表達》2024 夏令營，早鳥優惠只到 06/30
為自己寫下伴侶條件，有幫助嗎？家庭的成長經驗，會對我們伴侶關係帶來什麼影響？互相尊重是關係經營的關鍵相信你的直覺，交往前的心痛，交往後會更痛！支持系統很重要！維護關係，不能不經營朋友圈！
各界好評推薦：陳志恆諮商心理師、瑋瑋老師撒野記事錄、聲音訓練專家-周震宇
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提及書名《情緒之書：156種情緒考古學，探索人類情感的本質、歷史》有 156 種情緒不是 200 種提及書名《看不到的小東西：一本幫助你了解自己也理解別人的神奇繪本》口誤說成《看不見的小東西2》
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⭐️ 羅鈞鴻（小虎）老師從事聲音訓練、自信表達教學邁入第 15 年，將帶領孩子們認識自己的聲音。
⭐️ 慧玲老師引導孩子們探索日常生活中的情感變化，建立情緒資料庫，陪伴孩子更生動豐富地表達自己。
⭐️ 兩位老師作為雙寶爸媽，在營隊中不僅是教師，還擔任班主任的角色，全程陪伴孩子們共同學習。
⭐️ 所有隊輔皆參與過授課講師的課程，並接受專業培訓，以用心、愛心、暖心和耐心貼近孩子們的需求。
⭐️ 在營隊開始之前，我們將邀請所有已成功報名的家長和孩子們參與一場 30 分鐘的線上行前會。
⭐️ 我們將為每一位孩子製作一支 1 分鐘的專屬短影音，透過孩子們的表達，記錄他們的成長和學習過程。
【本集更正慧玲口誤】
很有感覺不是你的錯，是情緒的正常流動每個人在理解和管理情緒方面都有自己的步調鼓勵同理心和溝通，促進理解和情緒管理需要邀請孩子解釋他們的感受，而不是主動解說他們的感受學習傾聽和接納孩子的情緒，而不要強加自己的解釋或解決方案
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Puuttuva jakso?
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《這輩子賺多少才夠？》誠品 https://reurl.cc/mrWWRG
和女兒聊聊努力讀書和工作是為了什麼？每天與家人之間的打分數感恩時間夫妻兩人不是面對面，而是肩並肩一起前進投資和婚姻一樣，要學會耐得住寂寞達到理想生活的方法和打電動居然一樣嗎？
Will 黃士豪
創立財務教育科技公司，與世界頂尖大學、非營利組織、政府部門、聯合國等合作，開發出AI輔助的財務學習App，實現「財務學習是基本權利」到世界各地。
追蹤 Will ：https://www.facebook.com/WillBeGoodHuang
【本集內容】
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如果《這輩子賺多少才夠？》是為了讓更多人知道如何打造支持夢想的個人財務體系，那麼《三實而立》紀錄片要做的，就是為了讓大家知道夢想可以是什麼樣子。歡迎閱讀 Will 的介紹，看看大家的夢想是什麼？
https://www.facebook.com/WillBeGoodHuang/posts/pfbid0iN41aWk7bUQZmexoPLV4EJ5TDV4mP9vVCdBDj35VzpcjtXbzwUt1KdMCBYW5MBSdl
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Will 黃士豪
《這輩子賺多少才夠？》書名沒有提到「錢」！理想生活需要多少錢？比起財富自由，更要追求財務自在。人生最大的財富是擁有體驗。財務就像維他命，只需要擁有最低有效劑量。如何創造自己的夢想倉庫？行動清單幫助你規劃財務自在的生活。
曾帶領公司，足跡遍及新加坡、馬來西亞、台灣、上海、美國、澳洲，超過 10 萬學員，並在台灣完成超過萬人以上授課、千人以上個人財務、生涯與成長諮詢。現在更創立財務教育科技公司，與世界頂尖大學、非營利組織、政府部門、聯合國等合作，開發出 AI 輔助的財務學習App，實現「財務學習是基本權利」到世界各地。
最新著作：《這輩子賺多少才夠？》https://reurl.cc/mrWWRG
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如果《這輩子賺多少才夠？》是為了讓更多人知道如何打造支持夢想的個人財務體系，那麼《三實而立》紀錄片要做的，就是為了讓大家知道夢想可以是什麼樣子 👉 歡迎閱讀 Will 的介紹，看看大家的夢想是什麼？
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因緣際會組建親子共學團的歷程從最初的擔憂到意外獲得收穫的過程沒有嘗試過，怎麼知道會經歷到什麼共學團建立強大的支持系統，育兒不孤單經常對種子說好話，它會開出美麗的花共學團讓我們認識孩子的另一個模樣，為我們家帶來正向循環
《從建立勇氣到自信表達》2024 夏令營來了！
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嗨，我們是小虎和慧玲，在今年暑假開設了首次的《從建立勇氣到自信表達》夏令營。
將由我們親自帶領，一起陪伴孩子們學習，營隊六大特色有 ———
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《從建立勇氣到自信表達》2024 夏令營來了！
抓寶和米米說了一年的 IG 帳號終於來了！開始幫孩子記錄生活點滴的擔憂與驚喜是什麼？慧玲開始團購事業後，家裡帶來很多正向改變！抓寶和米米很喜歡開箱玩具，讓我們發現他們的另一面。今年我們首度舉辦夏令營，最重要的核心不是字正腔圓，而是＿＿＿＿＿。歡迎追蹤抓寶與米米的 Instagram一起親子共學＆團購好物，歡迎加入 LINE 社群（記得填入群問題喔！）
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嗨，我們是小虎和慧玲，在成為父母這六年時間，一直在思考要如何透過自己的專業，協助更多孩子增加開口說話的勇氣，並且在快樂中學習。因此，今年暑假我們開設了首次的《從建立勇氣到自信表達》夏令營，將由我們親自帶領，一起陪伴孩子們學習：
⭐️ 從認識自己的聲音開始，透過訓練和體驗不同的聲音表達方式，發現自己的聲音潛能，學會玩轉聲音表情，找到適合自己的說話方式。
⭐️ 探索日常生活中的情感變化，建立自己的情緒資料庫，更生動豐富地表達自己，發掘自己的獨特魅力。
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《從建立勇氣到自信表達》2024 夏令營來了！
聽眾的訊息讓我們感到被陪伴，重新找回愛自己的能力。日本動漫《破風少年》：關於如何看待人們的內心和背後的故事。自律神經失調後，也要重新「打開心」，找回「開心的」自己。咖啡的果實是紅色，但在去果皮、烘焙等手續後，才會變成我們喝到的咖啡色。要花時間去了解一個人經歷過的事情，才能理解他們最終成長的樣貌。
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什麼蓋洛普優勢測驗？關於「目標設定」：爬了很久的山才發現爬錯了山怎麼辦？不同的天賦類型，如何影響我們的生活和工作？蓋洛普測驗如何幫助企業提升團隊效能和個人發展。如何在團隊中補足不足的天賦，並且發揮自己的優勢。知道自己要什麼，感到稍微痛苦的過程都是學習。Grace 給正在探索自己的朋友的祝福：找到「喜歡」的事情（向內探索）、找到可以發揮的地方（向外），然後行動！
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Grace：BetweenGos 創辦人 / 蓋洛普優勢認證教練 / 職涯教練
深耕職涯發展議題 8 年，透過 BetweenGos 幫助超過 5000 位學員找到優勢與職涯方向，累積諮詢超過 400 位個案，擅於發掘學員潛力特質，和學員一起突破盲點找到嶄新機會。經營 Podcast 「最近工作還好嗎」，已累積超過 500 萬下載， 並常駐 Apple Podcast 職業類別前 3 名。
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謝謝大家收聽我們的節目小虎的 2024 選字是「熱」期許自己在工作和生活中有更多熱情如何找回充滿動力的自己慧玲的 2024 選字是「樂」即將第一次去企業授課，放下執著享受其中三月帶孩子出國要當一個和顏悅色的媽媽
最新課程傳送門 👉
04/12（五）https://voicetaster.com/event/detail/62
04/28（日）https://voicetaster.com/event/detail/63
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【本集來賓】
生態教育不僅是科學教育，更是哲學教育。瑋瑋老師從光電工程師轉變為生態講師的心路歷程。與大自然互動，是生態教育中最重要的一環。親子步道課就像是一場散步，讓孩子們在自然中學習。希望讓每個孩子都能對大自然有更深的理解和尊重。不丟專有名詞給孩子，如何用親和的方式來陪孩子認識大自然。
瑋瑋老師，是個生態講師。營業項目是把生態學融入生活，並帶大家認識城市周遭的生態，教學內容包含：親子生態戶外課程、各級學校課程邀約、企業活動講座CSR。
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【小姐非常有事 CLaiRe】
最早覺得人類圖「是什麼東東！」最後卻成為人類圖課程講師！人類圖就是你的人生使用說明書，提供了對自己的多層面理解。人生很像一個養成遊戲，你若天生是戰士就不要當魔法師。透過人類圖知道如何養育孩子，原來有些小孩天生適合先吃一碗白飯，再吃其他配菜。慧玲擁有計程車司機的通道，會吸引人同行的人一起完成共同的目標。人類圖無法給出「適合做什麼工作」的答案，但它可以帶你找回人生的力量。
瑞士認證芳療師 / 人類圖分析師/ 人類圖兒童發展分析師 / 人類圖一階課程引導師 / 人類圖二階課程講師
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即日起～2024/06/13（四）23:59 前，參與 CLaiRe 的課程，結帳輸入「Lynn1000」即可獲得折抵 $1000 的專屬優惠！
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03/06（三）開課：人類圖 親子教養指南
04/26（五）開課：人類圖 人生養成攻略
06/14（五）開課：人類圖 二階課程
【本集內容】
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【本集節目與衛生福利部合作播出】
社安網月報｜https://ssn.tw/社會安全網｜https://shorturl.at/bioJX 關懷 e 起來｜https://shorturl.at/hopyE長照高負荷家庭照顧者初篩指標｜https://pse.is/5jl3uf
什麼是脆弱家庭？什麼是高負荷家庭？社工不只是第一線的服務，也做資源串聯社工的資源連結像是幫脆弱家庭套上護具你記得一支鄰居來借醬油、借鹽巴的家庭防暴廣告嗎？我們每一個人才是社區中的防暴雷達聽眾如何成為吹動蒲公英種子的力量，傳遞愛與支持
社安網月報，以更清楚、更實用、更有趣、更動人的資訊，串起每一個家庭與社區，帶您貼近社會安全網最真實的脈動，持續追踪並深入說明社會福利的最新政策和發展，確保您時刻掌握第一手資訊！為您提供一個全面、實用、立體的視角，使您更加了解社會安全網！
【本集來賓】
國立臺大社會工作學系 劉淑瓊教授
縣市政府社會處 戴如玎科長
【本集重點】
我們的節目一直與聽眾聊生活、談夢想，很難想像社會上有一些家庭，所謂生活與夢想對他們來講都是奢侈品，今天我們就來談談什麼是「脆弱家庭」與「高照顧負荷家庭」？這議題與我們的關係是什麼？
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Roger 平衡工作與生活的方法之一，是站在廚房裡面對流理台上的魚！Cherry 從美妝行銷公關產業轉換跑道，創業初期壓力大到天天磨牙。學習和爭執共存，慢慢發現衝突都源自於在情緒上打轉。感到內耗的時候，兩個人都有專屬的人際圈支持系統幫自己充電。伴侶一起工作，是讓彼此的核心價值開始摩擦、碰撞、磨合的過程。創業過程了解到要讓產品說話，傳遞理念，也傳遞美味與健康。
主打吃得健康、吃得安心
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【本集內容】
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✨ 小虎慧玲的「從我開始的關係功課」實體工作坊✨
陪你一起探索自我對話的方法
一起制定屬於你的自我照顧計畫
01/28 見，雙人同行更優惠 👉 https://voicetaster.com/event/detail/57
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由我們兩位帶領的「從我開始的關係功課」實體工作坊，即將在 2024年一月跟你見面囉！
「夥伴感」是為了創造安全與信任，能以自身的意義感為工作帶來價值營造開放的溝通文化，從領導者開始做起幽默感在開放的溝通文化中也很重要喔！
這次工作坊和大家談談「獨處」，也就是我們怎麼和自己好好相處，學會好好照顧自己。在工作坊中，除了認識獨處的重要性之外，同時也透過課堂練習，將內在的感受外化，學會從這些過程中看見自己、連結自己，進而體驗「與自己一致」所帶來的力量。最後，我們將在工作坊中，一起探索適合自己的自我照顧方法，制訂屬於自己的內在照顧計畫，讓內在的力量越來越茁壯。
雙人同行更優惠：https://voicetaster.com/event/detail/57
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哇～時間過得好快，這是 2023 年的最後一集了！我們下週 2024 見！😁
本集重點：
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《從我開始的關係功課》還沒看過的朋友請往這邊走 📖 https://reurl.cc/eXlRDm
【收聽節目前，請先降低耳機音量，因為笑得太大聲了啦～】
這是我們特別～私心～想做的一集，邀請幫我們製作《從我開始的關係功課》這本書的責任編輯「小歐」一起來聊我們書籍出版的經過，也聊我們印象中的出版社編輯，和真實的編輯日常有什麼不一樣？書籍提案到決定由我們兩人共筆的驚險（？）歷程，只有在這一集才聽得到喔！
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【Brand Your Life 個人品牌設計 線上影音課程】
佐編茶水間 Podcast 在什麼原因下開始經營的呢？Zoey 分享從正職到兼職與副業同步進行，再到成為自由工作者的過程從喜歡的事情出發，是成就斜槓、創業的心法做副業最重要的是做「我喜歡」的事，才有辦法長期持續的做如何找到有需求、專業、興趣的副業主題？如何把自己的已知系統化成為課程？建立個人品牌除了勇敢做夢、謹慎且有系統地思考，也要讓品牌是活的從一個人到一支團隊：了解 Zoey 如何建立與信任團隊無論建立個人品牌還是組織團隊，愈放鬆，愈能接住各種事情的發生
佐編茶水間 Podcast 創辦人 Zoey 運用個人成功創業的五年資歷，教你一步一步打造具有吸引力、影響力、變現力的個人品牌！
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山禾苑位於台北士林陽明山腳下的百年三合院，品牌主理人是一對母女，女兒 Vivienne 負責活動企劃，媽媽 Wendy 負責掌廚，透過食農教育、活動體驗以及有機食材的美味料理，給予客人們從「食」力開始的溫暖體驗，更多活動資訊請加入山禾苑官方 LINE。
山禾苑的精神之一：從惜食到環保教育，環境永續要從小做起。我們的餐飲習慣、垃圾分類等等會影響到環境是否永續。山禾苑是清朝的建築，母女倆碰到老屋後學習到的事情是？Wendy 拿手料理「手感月桃米疙瘩佐台灣香菇肉燥」獲選銀川米食料理優選料理。Vivienne 辭職離開環境部，是想陪伴、珍惜媽媽還能走跳的時間。Wendy 從結婚到現在都是全職媽媽，山禾苑讓 Wendy 找到除了家庭以外的社會價值。料理不困難，難的是找好食材的過程。肉燥對台南媳婦 Wendy 而言「你進入的那個家，融合到你最好的那一面，你投入的這個家就是你所有的心血。」
【本集內容】
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《內在黑洞：薩提爾帶你走過人生的困頓，與自我和解》
崇義老師當時為什麼決定邀請芳儀合著《內在黑洞》呢？芳儀很感動的說：「崇義老師有看到沒有被包裝過的我。」我們很容易將他人外在的觀點變成我們內在自己對自己的觀點！如果你做的事情都要獲得他人的允許，你自由嗎？我們容易被過去或未來不存在的狀態給困住了。我們跟自己的關係，才是我們跟人際關係的主要影響。談到跟長輩的溝通，老師說：「你跟自己夠靠近嗎？你在靠近長輩的時候會害怕嗎？」所有行為的意圖之下，背後都是有良善意圖的。慣性就像旋轉門，不容易走出去。我做的任何事情，不是為了任何人，只是為了我自己，那我盡力就好了崇義老師：「看見、承認、允許、接納自己，就是愛自己、靠近自己。」芳儀：「用比較慈悲的眼光看待自己，懂得善待自己，才能善待他人。」
博客來：https://www.books.com.tw/products/0010970892
誠品：https://bit.ly/3FjdcKn
金石堂：https://bit.ly/3M3ls56
momo：https://bit.ly/3tGp4DC
【作者介紹】
李崇義：薩提爾溝通名師，目前為長耳兔心靈維度創辦人兼執行長。
朱芳儀：長耳兔心靈維度經理、對話專案講師、兩個孩子與七隻貓的母親。
【本集內容】
【溫暖回放：我們節目的第一位大來賓就是崇義老師！】
Ep.6 面對人生轉捩點，你會如何選？Feat.長耳兔心靈維度創辦人 李崇義老師
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