Episodit
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這個月進入了「找自己」的階段，如何找到真實的自己？ 我們經常無意間在一些探索過程中，更認識了自己，不外乎是透過閱讀、旅行、戲劇，或是經歷了新戀情、新興趣、生離死別之中，發現了自己。 也可以說，其實「自己」無所不在！只差在我們有沒有接納那真實的自己。 【本集糾結人故事】 Austina 和 Cindy 各自分享了人生中幾個關鍵的高峰與低谷經驗，跨越了童年和成年。 一起來聽聽我們如何從那些過程中深刻地認識自己！ -- Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！ 糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結， 偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？ 我們想和你一起探索、解開內心的糾結。 每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。 -- 【主持人介紹】 Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。 Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。 ▪️ 若有任何合作靈感或聽眾回饋，歡迎來信跟我們說：[email protected] --Hosting provided by SoundOn
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這一集，我們一起探討什麼才是真實的自己？什麼又是任性？ 你有沒有疑惑過現在的自己是否真實？到什麼樣的狀態我可以說我在做自己？ 當身旁的人聲稱正在「做自己」，你有沒有懷疑過，他真的知道自己是誰嗎？ 其實真實的自己，可以透過一些行為觀察出來！ 【本集糾結人故事】 一位從小優秀到大的學霸公司老闆，在董事長的位子上越坐越不對勁， 因為身旁的高階主管紛紛離職，只因為他太難相處、脾氣太差，令人無法忍受！ 而他認為：「如果要我改，那這就不是我了！我只是在做自己，都是別人有問題。」 你身邊也有類似的人嗎？來聽我們聊聊他的糾結！ -- Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！ 糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結， 偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？ 我們想和你一起探索、解開內心的糾結。 每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。 --- 【主持人介紹】 Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。 Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。 ▪️ 若有任何合作靈感或聽眾回饋，歡迎來信跟我們說：[email protected] --Hosting provided by SoundOn
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Puuttuva jakso?
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這個月與你聊聊「做自己」的糾結！ 你有沒有聽見來自心裡的聲音：「一切都沒變但我就全身不對勁」「我好像有一些跟別人不一樣的感受」「我再也沒辦法忍受了」。 這些代表了你可能正走在「做自己」的路上。 尤其，看到別人活得那麼坦率、那麼「做自己」時，不禁會感到羨慕。為什麼我們明明也渴望真實地表達自我，然而內心卻充滿了懷疑和困惑？ 而且不敢篤定「自己是什麼？」「什麼是真實的自己？」「做自己真的好嗎？」，陷入了無限的糾結！ 或許，做自己沒這麼難！ 【本集糾結人故事】 很巧的是，Austina 和 Cindy 都經歷了裸辭，也就是離開正職的體制，展開獨立接案的生活方式。 對我們來說，這不只是一種工作模式的改變，而是對於自己、以及自己想要的生活有了更深刻的認識。 這一集，我們將分享，當時是如何解開裸辭前夕的糾結！ -- Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！ 糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結， 偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？ 我們想和你一起探索、解開內心的糾結。 每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。 --- 【主持人介紹】 Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。 Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。 ▪️ 若有任何合作靈感或聽眾回饋，歡迎來信跟我們說：[email protected] --Hosting provided by SoundOn
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今天是「人設」月的最後一集！ 人設＝人物設定＝形象設定，在職場上或家庭中無所不在，為了扮演好一個角色而展現出來的模樣， 同樣的，我們也會為其他人塑造人設，像是老闆、主管、同事、家人，你心中有沒有存在特定的形象呢？ 這些既定的人設形象對我們的影響，可能比你我想像的都深刻！ 【本集糾結人故事】 婚齡資淺者 Cindy & 資深者 Austina 在婚姻中對自己設定的人設。 這一集我們用自己的婚姻故事來跟你分享，我們怎麼覺察出自己的人設？人設是如何經年累月磨合出來的？以及我們所扮演的人設，對方有感謝嗎？ -- Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！ 糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結， 偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？ 我們想和你一起探索、解開內心的糾結。 每週播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。 --- 【主持人介紹】 Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。 Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。 ▪️ 若有任何合作靈感或聽眾回饋，歡迎來信跟我們說：[email protected] --Hosting provided by SoundOn
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這個月，我們以「人設」為開端，連續4週帶來 「人設的糾結」。 人設＝人物設定＝形象設定，在職場上或家庭中無所不在，為了扮演好一個角色而展現出來的模樣， 同樣的，我們也會為其他人塑造人設，像是老闆、主管、同事、家人，你心中有沒有存在特定的形象呢？ 這些既定的人設形象對我們的影響，可能比你我想像的都深刻！ 【本集糾結人故事】 一名太太不滿先生長期以來將喝酒作為嗜好，經常邀約朋友到家裡作客。 太太基於關心他身體健康為理由，好多次表達希望他戒酒，但先生都抵死不從！ 他們的婚姻生活在其他面向都算和睦，唯獨這件事情始終無法妥協，引發很嚴重的衝突。 請跟我們一起探索我們是如何在無意識下，為對方設下了人設？解鎖人設的糾結！ -- Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！ 糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結， 偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？ 我們想和你一起探索、解開內心的糾結。 每週播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。 --- 【主持人介紹】 Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。 Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。 ▪️ 若有任何合作靈感或聽眾回饋，歡迎來信跟我們說：[email protected] --Hosting provided by SoundOn
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這個月，我們以「人設」為開端，連續4週帶來 「人設的糾結」。 人設＝人物設定＝形象設定，在職場上無所不在，為了扮演好一個角色而展現出來的模樣， 同樣的，我們也會為其他人塑造人設，像是老闆、主管、同事，你心中有沒有存在特定的形象呢？ 這些既定的人設形象對我們的影響，可能比你我想像的都深刻！ 【本集糾結人故事】 一家公司的研發部門同仁不滿公司的職務分工不明確，經常要處理研發以外的工作，而感到不滿，甚至憤而離職， 作為研發主管，領導團隊一直秉持著多做多學、不分你我的處世價值，在此時受到極大的質疑和挑戰， 讓他不禁糾結：「到底該不該繼續扮演本來的人設？」 請跟我們一起探索研發主管面對的挑戰，解鎖人設的糾結！ -- Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！ 糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結， 偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？ 我們想和你一起探索、解開內心的糾結。 每週播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。 --- 【主持人介紹】 Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。 Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。 ▪️ 若有任何合作靈感或聽眾回饋，歡迎來信跟我們說：[email protected] --Hosting provided by SoundOn
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這個月，我們以「人設」為開端，連續4週帶來 「人設的糾結」。 人設＝人物設定＝形象設定，在職場上無所不在，為了扮演好一個角色而展現出來的模樣， 同樣的，我們也會為其他人塑造人設，像是老闆、主管、同事，你心中有沒有存在特定的形象呢？ 這些既定的人設形象對我們的影響，可能比你我想像的都深刻！ 【本集糾結人故事】 一位行銷總監八年來立下無數戰功，半年前被董事長指名升任總經理，本來雄心勃勃的他，竟然滿腹委屈和灰心地想要離職。 職位的改變對他有什麼影響？董事長說的話又對他帶來什麼衝擊？他對董事長又抱持著什麼樣的期待？ 請跟我們一起走進總經理的故事，解鎖人設糾結！ -- Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！ 糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結， 偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？ 我們想和你一起探索、解開內心的糾結。 每週播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。 --- 【主持人介紹】 Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。 Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。 ▪️ 若有任何合作靈感或聽眾回饋，歡迎來信跟我們說：[email protected] --Hosting provided by SoundOn
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Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！ 糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結， 偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？ 我們想和你一起探索、解開內心的糾結。 每週播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。 --- 【主持人介紹】 Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。 Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。 ▪️ 若有任何合作靈感或聽眾回饋，歡迎來信跟我們說：[email protected] --Hosting provided by SoundOn
