Episodit
-
Στις 17 Νοεμβρίου 1972, ο 26χρονος Άντονι Μπέικλαντ κάλεσε την αστυνομία από το ρετιρέ του στο Λονδίνο λέγοντας ότι η μητέρα του, η 51χρονη Μπάρμπαρα Μπέικλαντ «είχε πέσει πάνω σε ένα μαχαίρι». Όταν έφτασαν οι βρετανοί αστυνομικοί στον τόπο του εγκλήματος βρήκαν τη μητέρα του μαχαιρωμένη στο πάτωμα της κουζίνας, ενώ ο Άντονι ήταν στο υπνοδωμάτιο και έκανε ήρεμα τηλεφωνική παραγελία για κινέζικο φαγητό.
Ο Άντονι νοσηλευόταν στo ψυχιατρικό νοσοκομείο υψηλής ασφαλείας Broadmoor Hospital μέχρι τις 21 Ιουλίου 1980, όταν, μετά από πιέσεις ομάδας φίλων, αφέθηκε ελεύθερος. Ο Άντονι ήταν τότε 33 ετών και πήγε αμέσως αεροπορικώς στη Νέα Υόρκη για να μείνει με την 87χρονη γιαγιά του, Νίνι Ντέιλι.
Συνελήφθη και κατηγορήθηκε για απόπειρα φόνου. Φυλακίστηκε στο νησί Ρίκερς και μετά από οκτώ μήνες αξιολόγησης από ψυχιατρική ομάδα, ανέμενε να αφεθεί ελεύθερος με εγγύηση όταν γινόταν η προανάκριση στις 20 Μαρτίου 1981. Ωστόσο, η υπόθεση αναβλήθηκε επειδή δεν μεταφέρθησαν εγκαίρως τα ιατρικά του αρχεία από την Αγγλία. Ο Άντονι επέστρεψε στο κελί του και μισή ώρα αργότερα βρέθηκε νεκρός.
Συντελεστές
Έρευνα - Κείμενο: Μιμή Φιλιππίδη
Αφήγηση, Sound design, Ηχοληψία: Δάφνη Γερογιάννη -
Puuttuva jakso?
-
Στο 143ο podcast της στήλης Business & Marketing Tips της Athens Voice με τίτλο «Δεν μπορείτε να κάνετε τα πάντα μόνοι σας» θα μιλήσουμε για το τι συμβαίνει όταν οι ανάγκες της επιχείρησης είναι πια τόσο πολλές, τόσο πιεστικές ή τόσο άγνωστες, που δεν μπορούν να διεκπεραιωθούν εσωτερικά από έναν μόνο άνθρωπο. Τότε ο επιχειρηματίας καλείται να βρει τον δικό του «αντ’ αυτού» του. Πάμε δούμε πώς!
-
Ο Zaf, ένας από τους πιο πετυχημένους καλλιτέχνες της γενιάς του, ανάμεσα στις εμφανίσεις του με τον Μιχάλη Χατζηγιάννη στο Gazarte, κάνει μια στάση στο studio της Athens Voice.
Γιατί δεν κατέθεσε κομμάτι για την Eurovision; Πώς αντιμετωπίζει τα hate comments; Πώς είναι να έχεις ΔΕΠΥ; Τι του είπε ο Chris Martin όταν συναντήθηκαν; Έχει γράψει τραγούδι στην Ελένη Φουρέιρα; Και φυσικά πολλά ακόμα «Για Σένα» όπως το νέο του κομμάτι. Κλικ στο podcast και μετά άκου τη μουσική του.
-
Στο 21ο επεισόδιο του Podcast της Αthens Voice «Μετακινήσου αλλιώς», με την υποστήριξη της ΔΕΗ, καλεσμένος του Μάνου Χαραλαμπάκη, είναι ο Δρ συγκοινωνιολόγος-πολεοδόμος Κωνσταντίνος Αθανασόπουλος, μέλος τη Μονάδας Βιώσιμης Κινητικότητας του ΕΜΠ, ο οποίος εξηγεί με απλό αλλά μεστό λόγο γιατί στην Ελλάδα του 2025 είναι ταμπού ο περιορισμός του αυτοκινήτου. «Ως χώρα έχουμε μία χρονοκαθυστέρηση με την οποία ακολουθούμε τις ευρωπαϊκές και παγκόσμιες πολιτικές. Στο εξωτερικό έχουν ζήσει τη φάση όπου το αυτοκίνητο ήταν το υπ’ αριθμόν ένα όνειρο των συγκοινωνιολόγων, των πολεοδόμων, της κοινωνίας. Αντίθετα εμείς είμαστε ακόμη σ’ αυτή την εποχή. Σιγά σιγά θα ακολουθήσουμε την παγκόσμια τάση γιατί είναι αδιέξοδο» τονίζει, προσθέτοντας: «Για την Αθήνα δε είναι ακόμη μεγαλύτερο αδιέξοδο. Οι ευρωπαϊκές και οι αμερικανικές πόλεις που τώρα πάνε προς το ποδήλατο έχουν όλες τις υποδομές για το αυτοκίνητο. Εμείς ούτε για το αυτοκίνητο δεν έχουμε…».
Επισημαίνει πως του κάνει εντύπωση το γεγονός ότι στον δημόσιο διάλογο για το κυκλοφοριακό «δεν μπαίνει καθόλου στην ατζέντα το πώς έχουν λύσει το ζήτημα οι άλλες χώρες. Το ότι έχουν περιορίσει το αυτοκίνητο και έχουν πάει σε άλλα μέσα μετακίνησης που μας δημιουργούν και μεγαλύτερη δόση ευτυχίας».
Σχολιάζει τις αλλαγές στον Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας και τη μείωση του ορίου ταχύτητας στα 30χλμ αναφέροντας ότι είναι προς τη σωστή κατεύθυνση αλλά υπενθυμίζει: «Ακόμη κι αν αλλάξει ο κώδικας θα τον τηρήσουμε; Θα υπάρχουν αστυνομικοί; Θα μπει φρένο στο να παίρνει ο άλλος το αυτοκίνητο και να το χρησιμοποιεί σαν… εργαλείο αγωνίσματος»; Γι’ αυτό υπογραμμίζει ότι το κλειδί είναι να φτιάξουμε υποδομές, όπως ποδηλατόδρομους. «Στην Ολλανδία είναι αδιανόητο ένας οδηγός αυτοκινήτου να τρέχει με μεγάλη ταχύτητα όταν ξέρει ότι υπάρχουν γύρω του πολλοί ποδηλάτες και πεζοί».
-
Στο νέο επεισόδιο του Μπούκλα 99, η Νεφέλη απονέμει «καυστικά» σχόλια για τα μεγάλα θέματα της εβδομάδας: από τις παγκόσμιες φιλοδοξίες του Ντόναλντ Τραμπ, που παίζει Monopoly με χώρες, μέχρι τις ακροδεξιές «συμμαχίες» του Ίλον Μασκ. Στα εγχώρια, η εκπομπή αποτίει φόρο τιμής στον Κώστα Σημίτη, αναδεικνύοντας τα υπέρ και τα κατά της θητείας του, ενώ σχολιάζει τη φιλοσοφία της ατομικής ευθύνης με αφορμή δηλώσεις του Γιάννη Μπέζου. Τέλος, δεν λείπουν οι χιουμοριστικές συμβουλές σχέσεων και τα απαραίτητα «red flags» για τις ανθρώπινες αλληλεπιδράσεις. Ένα επεισόδιο γεμάτο σάτιρα, πολιτική και σχέσεις – όλα από τη μοναδική σκοπιά της Μπούκλας!
Ευχαριστώ από τα βάθη της ψυχής μου: Panagiotis Kondyloudis, George Chatzinotas, Marina Matthewd, Konstantinos D., Stelios Taketzis, Artemis Giourgali, Athina, Charalampos Bazakas, Ιωάννης Βαξεβανάκης, Konstantinos Papalopoulos, M4STR, Miltiadis P, Odysseas Papadopoulos, Panos Efraimoglou, Πύρρος, George Pavlidis, Spiri, Maria Pantsiou, Eleni V., Panagiotis Mavrogianis, Thanos, Eva Tomara, Angeliki, jojolos, Antonis & Natalie, Alexandros, Venia, Panagiotis Savvanidis, gskemp, Vaios, Giannis Gonidelis, Joseph, catalyst, antriatik, stella, Giorgos Iliakis, Alexandros, Μιχάλη, Thanos keske, George tsirikos, andie, την κωσταντίνα αφροδίτη, flan, Panayioti, thanos.p, lilserpi, thanos.p, nikos v, ispiridis, shopie, τον Panuccio, τη Γιώτα, τον Στάθη, τον Κώστα, την Ελευθερία, Αγγελική, Ειρήνη, Αλκυστης Thanos Z, Ioanna, Αντώνη, Αγγέλο, τζι, σοφία, ανδρεα, Δημήτρη, την αναστασια, κορίνα, ζωή, dimkouv, nicole, chris anastasiou, chrisan, billpriest, antoni skoullikari, Kosta pournara, the grasshoper, maria karali, Izabela p, taf kappa, eva, και kostantina v
-
Μανίνα Ζουμπουλάκη και Ελένη Ψυχούλη μιλούν για τη σχέση μαμάς - παιδιού: Πώς χτίζεται η σχέση μεταξύ μαμάς και κόρης και πώς καθορίζει ολόκληρη τη ζωή μας;
-
Σε δύο επεισόδια ο Θανάσης Δρίτσας σχολιάζει, ερμηνεύει και διαβάζει αποσπάσματα από κείμενα του σύγχρονου φιλόσοφου-κοινωνικού στοχαστή Byung Chul Han (*). Σύμφωνα με τις απόψεις του Byung Chul Han κάθε μηχανισμός, κάθε τεχνολογία της εξουσίας προτείνει τα δικά της λατρευτικά αντικείμενα τα οποία τίθενται στην υπηρεσία της υποταγής. Υλοποιούν και σταθεροποιούν την εξουσία. Το μάλιστα, το κατεξοχήν ψηφιακό λατρευτικό αντικείμενο. Ως μηχανισμός εξατομίκευσης αναλαμβάνει τη λειτουργία του ροζάριου, το οποίο είναι επίσης εύχρηστο και χειροπιαστό όπως το κινητό τηλέφωνο. Σκοπός και των δύο αντικειμένων είναι η αυτοεξέταση και ο αυτοέλεγχος. Η εξουσία αυξάνει την αποτελεσματικότητά της αναθέτοντας την επιτήρηση στον καθένα ξεχωριστά. Το like είναι το ψηφιακό αμήν. Κάθε φορά που πατάμε like, δείχνουμε υποταγή στην εξουσία. Το smartphone δεν είναι απλώς ένας αποτελεσματικός μηχανισμός επιτήρησης, αλλά και ένα φορητό εξομολογητήριο. Το Facebook είναι η εκκλησία, η παγκόσμια συναγωγή της ψηφιακής εποχής.
Κατά τον Han η σύγχρονη «Ψυχοπολιτική» κυριαρχείται από θετικότητα: αντί να χρησιμοποιεί αρνητικές απειλές, εργάζεται με θετικά κίνητρα. Δεν χρησιμοποιεί το πικρό φάρμακο, αλλά το like. Κολακεύει την ψυχή, αντί να την παραλύει με σοκ. Δελεάζει την ψυχή, την υποχρεώνει, αντί να της αντιτίθεται. Καταγράφει επιμελώς τους πόθους, τις ανάγκες και τις επιθυμίες της, αντί να τις αποδομεί. Η νεοφιλελεύθερη ψυχοπολιτική είναι μια έξυπνη πολιτική που επιδιώκει να ευχαριστήσει, να εκπληρώσει, αντί να καταπιέσει. Τουιτάρεις άρα υπάρχεις κάνε like και θα σου κάνουν κι εσένα, εκμυστηρεύσου και την παραμικρή βαρετή λεπτομέρεια και θα σωθείς κι εσύ.
(*) Ο Byung Chul Han (Μπιουνγκ-Τσουλ Χαν) γεννήθηκε το 1959 στη Σεούλ (Νότια Κορέα) και μετοίκησε το 1980 στη Γερμανία όπου σπούδασε Φιλοσοφία, Γερμανική Φιλολογία και Θεολογία στα Πανεπιστήμια του Φράιμπουργκ και Μονάχου. Ολοκλήρωσε την διδακτορική του διατριβή με θέμα το έργο του Χάιντεγκερ. Δίδαξε στα Πανεπιστήμια της Βασιλείας και της Καρλσρούης. Από το 2012 διδάσκει Φιλοσοφία στο Πανεπιστήμιο Τεχνών του Βερολίνου. Μέχρι σήμερα έχει συγγράψει άνω των είκοσι βιβλίων. Τα περισσότερα βιβλία του κυκλοφορούν σε ελληνική μετάφραση στη χώρα μας από τις εκδόσεις Opera/σειρά cogito.
-
Η συλλογή και ανάλυση ψηφιακών δεδομένων επηρεάζει σχεδόν τα πάντα: από τις βασικές τεχνικές μάρκετινγκ και τις καινοτόμες λύσεις στην υγειονομική περίθαλψη μέχρι την ανάπτυξη βιοόπλων.
Η ψηφιακή τεχνολογία μπορεί να αυξήσει την ισχύ και τον πλούτο ανθρώπων και κρατών, αλλά ταυτόχρονα κρύβει κινδύνους με δυνητικά ανυπολόγιστες συνέπειες.
Πώς διαφέρουν οι πρακτικές συλλογής δεδομένων μεταξύ αμερικανικών και κινεζικών εταιρειών; Ποιο είναι το ανταγωνιστικό πλεονέκτημα της Κίνας σε αυτό τον τομέα; Μπορούν οι άλλες χώρες να το περιορίσουν;
Τέλος, πώς επηρεάζεται η Ελλάδα από αυτές τις παγκόσμιες τάσεις;
Για να απαντήσουμε σε αυτά τα κρίσιμα ερωτήματα, έχουμε την τιμή να φιλοξενήσουμε την Professor Aynne Kokas, κορυφαία ειδικό στις σινοαμερικανικές σχέσεις στα μέσα και την τεχνολογία. Η Professor Kokas είναι C.K. Yen Professor στο Κέντρο Μίλερ και Καθηγήτρια Σπουδών ΜΜΕ στο Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια. Είναι, επίσης, συγγραφέας του βιβλίου “Trafficking Data: How China is Winning the Battle for Digital Sovereignty”(«Δεδομένα Υπό Διακίνηση: Πώς η Κίνα Κερδίζει τη Μάχη για την Ψηφιακή Κυριαρχία»), το οποίο αναλύει σε βάθος τη στρατηγική της Κίνας για την κυριαρχία στον ψηφιακό τομέα.
Αυτή η συζήτηση αποτελεί μέρος της σειράς podcast του Κινεζικού Προγράμματος του Ινστιτούτου Διεθνών Σχέσεων σε συνεργασία με το "Ti Kosmos podcast". Παρουσιάστρια του podcast είναι η Μαριλίζα Αναστασοπούλου.
Το Κινεζικό Πρόγραμμα του Ινστιτούτου Διεθνών Σχέσεων (Ι.ΔΙ.Σ.) προωθεί τη συστηματική μελέτη της σύγχρονης Κίνας στην Ελλάδα, επιδιώκοντας να προσφέρει σε βάθος κατανόηση της ιστορικής εξέλιξης, των αντιθέσεων, των πολιτικών οικονομικών και κοινωνικών διεργασιών, καθώς και του παγκόσμιου ρόλου της σύγχρονης Κίνας.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το Πρόγραμμα, δείτε εδώ.
-
Στο 142ο της στήλης Business & MarketingTips της AthensVoice με τίτλο «MarketingTips για τη νέα χρονιά!» θα μιλήσουμε για το πώς να ξεκινήσετε το 2025 δυναμικά και γεμάτοι αυτοπεποίθηση. Η αλλαγή του χρόνου είναι πάντα μια μαγική στιγμή. Είναι η τέλεια αφορμή για να κάνουμε μια παύση, να δούμε πού βρισκόμαστε και να χαράξουμε μια νέα πορεία. Και αν ασχολείστε με την επιχειρηματικότητα, ξέρετε πως αυτός ο προγραμματισμός είναι το κλειδί για να πετύχετε. Έτσι, θα μιλήσουμε για το πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε τη νέα χρονιά για να προωθήσετε την επιχείρησή σας, να ενισχύσετε το brand σας και να συνδεθείτε καλύτερα με το κοινό σας.
-
Σε αυτό το podcast o Mάκης Προβατάς υποδέχεται τον κ. Γιώργο Λαλούμη, Regional Managing Director MEA & Greece, της METLEN Energy & Metals.
Η METLENEnergy & Metals, μια παγκόσμια βιομηχανική και ενεργειακή εταιρεία, πρωτοστατεί στην ενεργειακή μετάβαση, αξιοποιώντας την τεχνογνωσία της μέσα από τον τομέα MRenewables. Ως κορυφαίος πάροχος ολοκληρωμένων λύσεων σε έργα ηλιακής, αιολικής και αποθήκευσης ενέργειας, διαθέτει παγκόσμια παρουσία και εκτεταμένη εμπειρία σε όλες τις ηπείρους.
Ο κ. Γιώργος Λαλούμης υπογραμμίζει τη δέσμευση της METLEN στην παροχή αξιόπιστων λύσεων για κάθε στάδιο ανάπτυξης ενεργειακών έργων. Από αυτόνομα συστήματα έως πολύπλοκα υβριδικά έργα, η εταιρεία συνδυάζει καινοτομία και εξειδίκευση, καλύπτοντας τις σύγχρονες ανάγκες της βιώσιμης ενέργειας.
-
Μανίνα Ζουμπουλάκη και Ελένη Ψυχούλη μιλούν για την έρωτα: Τι κάνεις όταν σου τελειώνει ο έρωτας και πώς αντιδράς όταν σου λέει ο άλλος ότι του τελείωσε; Πόσο διαφέρουν οι αντιδράσεις αντρών και γυναικών. Το αντιλαμαβάνεσαι ή κάνεις τα στραβά μάτια; Και πώς συνεχίζεις;
-
Κάτι που πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν πολύ συχνά, είναι το έντονο άγχος μπροστά σε κάτι που θέλουν να κάνουν, αλλά το φοβούνται! Τέτοιες περιπτώσεις είναι όταν έχετε να πάτε σε μια συνέντευξη για δουλειά, ή όταν πάτε να δώσετε εξετάσεις, είτε στο σχολείο, είτε για το δίπλωμα του αυτοκινήτου, όταν ετοιμάζεστε για το πρώτο ραντεβού με κάποιον που σας αρέσει πολύ, ή κι ακόμα όταν πρόκειται να δώσετε μια ομιλία για τη δουλειά σας.
Αρχικά θέλω να τονίσω πως είναι πολύ φυσιολογικό να σας πιάσει ένα τέτοιο συναίσθημα άγχους μπροστά σε καταστάσεις που δεν έχετε ξαναζήσει, γιατί είναι η φάση που βγαίνετε από την ζώνη άνεσής σας και δοκιμάζετε κάτι καινούργιο. Επίσης να θυμάστε πως ένα τέτοιο έντονο συναίσθημα είναι απλά ένας δείκτης, σαν ένα καμπανάκι που χτυπάει για να σας βάλει σε εγρήγορση, ώστε να είστε προσεκτικοί και να δώσετε τον καλύτερό σας εαυτό.
Για να μπορέσετε όμως να διαχειριστείτε αυτό το έντονο άγχος και να αποφύγετε την πιθανότητα να σας εγκλωβίσει και να σας ακινητοποιήσει, θα σας προτείνω τρεις αποτελεσματικές κινήσεις:
Αναπτύξτε θετικό εσωτερικό διάλογο: Μπροστά σε κάτι που φοβάστε, η εσωτερική σας φωνή συνήθως λέει «πάει, καταστράφηκα, θα αποτύχω και τι θα γίνει αν αποτύχω;». Όμως, δεν ξέρετε ποια θα είναι η έκβαση των πραγμάτων, και όσες πιθανότητες υπάρχουν να μην τα πάτε καλά, άλλες τόσες υπάρχουν να τα πάτε καλά. Γι’ αυτό, επιλέξτε να σκεφτείτε και να πείτε μέσα σας «Και τι θα γίνει αν πετύχω;» και αυτό θα σας βοηθήσει να πάτε στο…Φτιάξτε νοερά μια θετική εικόνα: Επειδή το μυαλό λειτουργεί πάρα πολύ καλά με τις εικόνες, σκεφτείτε την επιτυχημένη εκδοχή της έκβασης των πραγμάτων, και δείτε τον εαυτό σας να πετυχαίνει αυτό που σας αγχώνει. Φανταστείτε τη σκηνή όπου θα πάρετε πολύ καλό βαθμό στις εξετάσεις, ή θα κάνετε μια πολύ πετυχημένη ομιλία, ή θα εξελιχθεί σε μια όμορφη εμπειρία και για τους δύο σας αυτό το πρώτο ραντεβού. Η εικόνα που θα φτιάξετε αμέσως θα καταλαγιάσει το άγχος σας και θα σας κάνει να νιώσετε δύναμη, αυτοπεποίθηση και αισιοδοξία.Μετατρέψτε το άγχος σε κινητήρια δύναμη: Θυμηθείτε πως το άγχος δεν είναι πάντα αρνητικό, είναι απλά ένα συναίσθημα φόβου για πιθανή αρνητική έκβαση σε κάτι που δεν ξέρετε ή δεν έχετε δοκιμάσει ακόμα. Έχοντας κάνει τις πρώτες δύο κινήσεις που εστιάζονται στις πιθανότητες της επιτυχίας, μπορείτε να μπείτε σε εγρήγορση μεταμορφώνοντας την ενέργεια του άγχους σε παρατηρητικότητα και παραπάνω προσοχή. Με αυτόν τον τρόπο, το ίδιο σας το άγχος μπορεί να σας κρατήσει εστιασμένους σ’ αυτό που θέλετε να πετύχετε και να σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε καλύτερα για την περίσταση! -
Ο δημοφιλής ζαχαροπλάστης Στέλιος Παρλιάρος και η γνωστή δημοσιογράφος Ελένη Ψυχούλη μιλούν για τη βασιλόπιτα: η ιστορία της πρωτοχρονιάτικης πίτας, η σημασία του φλουριού και οι συμβολισμοί των υλικών.
-
Tα podcasts «Marketing & Business Tips» με τον σύμβουλο μάρκετινγκ Θέμη Σαρανταένα είναι η στήλη που φιλοδοξεί να εμπνεύσει επιχειρηματικά, να σας δώσει ιδέες, συμβουλές αλλά και ερεθίσματα για να γίνετε καλύτεροι επαγγελματίες.
Με απλά λόγια, χωρίς ορισμούς, με άξονα την ελληνική πραγματικότητα και πάντα με ρεαλιστική προσέγγιση ο σύμβουλος μάρκετινγκ Θέμης Σαρανταένας κάθε εβδομάδα θα αναλύει σύντομα και ένα διαφορετικό επιχειρηματικό θέμα.
Ο σύμβουλος μάρκετινγκ Θέμης Σαρανταένας έχει 20 χρόνια εμπειρίας στο μάρκετινγκ και στη συμβουλευτική μικρών και μεσαίων επιχειρήσεων & επαγγελματιών, είναι πιστοποιημένος για τα τυπικά προσόντα και τις δεξιότητες συμβουλευτικής από τον Σύνδεσμο Εταιρειών Συμβούλων Μάνατζμεντ Ελλάδος, έχει βραβευτεί ως Best Marketing Consultant στα βραβεία Franchise το 2019 & το 2021 και επιμελείται και παρουσιάζει εδώ και 7 χρόνια την τηλεοπτική εκπομπή Marketing in Practice που μεταδίδεται από 11 περιφερειακούς σταθμούς.
Στο 141ο podcast της στήλης Business & Marketing Tips της Athens Voice με τίτλο «Η ιστορία του Κωνσταντίνου και το γιορτινό θαύμα στο κατάστημά του» θα σας πω μια γιορτινή ιστορία που θα σας θυμίσει πώς να κερδίσετε εύκολα την εμπιστοσύνη και την αγάπη του κοινού σας.
-
Στο τελευταίο επεισόδιο του Μπούκλα 99 για το 2024, η Νεφέλη απονέμει τα πρώτα BouklaAwards! Με χιούμορ και σάτιρα, αναδεικνύει τις καλύτερες (και πιο αμφιλεγόμενες) στιγμές της χρονιάς: από τον «καλύτερο βουλευτή» Δημήτρη Μαρκόπουλο μέχρι την «καλύτερη πολιτική ομιλία» του γερο-Μανταρινάκη. Παρουσιάζει τον νικητή για την «καλύτερη πολιτική πρόταση» Κυριάκο Βελόπουλο, τη συνέντευξη-φαινόμενο του Νίκου Καρβέλα και τον... απρόσμενο νικητή για τον «καλύτερο αψύ Κρητικό» Λευτέρη Αυγενάκη. Τέλος, κλείνει με το πιο επικό ελληνικό ρεπορτάζ της χρονιάς, φυσικά από τον Γιώργο Λιάγκα. Ένα επεισόδιο γεμάτο γέλιο, αιχμηρό σχολιασμό και μια ανασκόπηση που δεν αφήνει τίποτα ασχολίαστο!
Ευχαριστώ από τα βάθη της ψυχής μου: Panagiotis Kondyloudis, George Chatzinotas, Marina Matthewd, Konstantinos D., Stelios Taketzis, Artemis Giourgali, Athina, Charalampos Bazakas, Ιωάννης Βαξεβανάκης, Konstantinos Papalopoulos, M4STR, Miltiadis P, Odysseas Papadopoulos, Panos Efraimoglou, Πύρρος, George Pavlidis, Spiri, Maria Pantsiou, Eleni V., Panagiotis Mavrogianis, Thanos, Eva Tomara, Angeliki, jojolos, Antonis & Natalie, Alexandros, Venia, Panagiotis Savvanidis, gskemp, Vaios, Giannis Gonidelis, Joseph, catalyst, antriatik, stella, Giorgos Iliakis, Alexandros, Μιχάλη, Thanos keske, George tsirikos, andie, την κωσταντίνα αφροδίτη, flan, thanos.p, lilserpi, thanos.p, nikos v, ispiridis, shopie, τον Panuccio, τη Γιώτα, τον Στάθη, τον Κώστα, την Ελευθερία, Αγγελική, Ειρήνη, Αλκυστης Thanos Z, Ioanna, Αντώνη, Αγγέλο, τζι, σοφία, ανδρεα, Δημήτρη, την αναστασια, κορίνα, ζωή, dimkouv, nicole, chris anastasiou, chrisan, billpriest, antoni skoullikari, Kosta pournara, maria karali, Izabela p, νικολέτα και Μανόλης
-
Μανίνα Ζουμπουλάκη και Ελένη Ψυχούλη μιλούν για την τοξικότητα: Όλα είναι τοξικά πλέον, οι γονείς, οι σύντροφοι, οι φίλοι, το περιβάλλον, τα επαγγελματικά. Τι είναι τοξικό εν τέλει; Μήπως την έχουμε κάνει καραμέλα πια αυτή τη λέξη;
-
Κάτι που απασχολεί τους περισσότερους ανθρώπους, ειδικά τις γυναίκες, αλλά και άντρες είναι πώς θα είναι και θα παραμείνουν πάντα όμορφοι και νέοι. Γι’ αυτό σήμερα μοιράζομαι μια προσέγγιση προς την ομορφιά που όλοι μπορείτε να διατηρήσετε για πάντα.
Συνειδητοποιείστε πως η πραγματική ομορφιά έρχεται από μέσα σας: Η ομορφιά στον άνθρωπο που είναι ένα έμψυχο ον δεν έρχεται μόνο από την εξωτερική εμφάνιση. Αλλιώς θα ήταν ένα άψυχο άγαλμα ή μια φωτογραφία. Έχετε παρατηρήσει πως υπάρχουν μέρες που σας κάνουν κομπλιμέντα του τύπου «λάμπεις σήμερα, τι έχεις κάνει;» και εσείς δεν έχετε κάνει ούτε το πιο απλό μακιγιάζ; Προφανώς είναι γιατί νιώθετε όμορφα στην ψυχή, έχετε καλή διάθεση, ή είστε χαρούμενοι για κάτι καλό που έχει συμβεί.
Φροντίστε καθημερινά να είστε όμορφοι και στις τρεις διαστάσεις σας: Η ομορφιά στο νου έρχεται μέσα από ηρεμία, διαλογισμό και όμορφες σκέψεις, η ομορφιά στην ψυχή έρχεται μέσα από συναισθήματα καλοσύνης, ευγνωμοσύνης και αγάπης, κι από καλές πράξεις προσφοράς και στήριξης προς τους άλλους. Και βέβαια, η ομορφιά στο σώμα έρχεται από καθημερινή περιποίηση με τις κατάλληλες συνήθειες και προϊόντα.
Δείξτε σεβασμό στο σώμα μέσα από καλές καθημερινές συνήθειες: Για να διατηρήσετε διαχρονικά την ομορφιά σας, συνειδητοποιείστε και νιώσε ευγνωμοσύνη και σεβασμό για το ίδιο το δώρο της ζωής, το άρτιο σώμα σας που από τη φύση λειτουργεί στην εντέλεια, χωρίς να κάνετε εσείς κάτι: όλα τα τρισεκατομμύρια κύτταρά σας δουλεύουν με τον κατάλληλο τρόπο και ρυθμό χωρίς να κάνετε εσείς κάτι, το ίδιο και η καρδιά, οι πνεύμονες και όλα σας τα όργανα. Γι’ αυτό, δώστε καθημερινά στο σώμα σας σωστή τροφή, άσκηση και ενυδάτωση και θα δείτε το δέρμα σας να λάμπει! Και βέβαια, χρησιμοποιείστε και τα κατάλληλα προϊόντα και θεραπείες, χωρίς υπερβολές.
Συνειδητοποιείστε πως διαχρονικά, η ομορφιά έρχεται μέσα από τις κατάλληλες συμπεριφορές και εμπειρίες: Εδώ θα επικαλεστώ κάτι μοναδικό που έγραψε η Audrey Hepborn όταν την ρώτησαν πώς διατηρείται όμορφη σε μεγάλη ηλικία: «Για να έχετε χείλη ελκυστικά, προφέρετε λόγια καλοσύνης. Για να έχετε μάτια ωραία, κοιτάζετε τι έχουν οι άνθρωποι το ωραίο πάνω τους. Για να μένετε αδύνατος, μοιράζεστε το γεύμα σας μ’ εκείνους που πεινάνε. Για να έχετε όμορφα μαλλιά, αφήστε ένα παιδί να τα χαϊδεύει κάθε μέρα. Για να έχετε καλή σιλουέτα, βαδίζετε ξέροντας πως δεν είστε ποτέ μόνοι,, γιατί αυτοί που σας αγαπούν ή σας αγάπησαν σας συνοδεύουν. Η ομορφιά μιας γυναίκας δεν είναι στα ρούχα που φοράει, στο πρόσωπο ή στο πως φτιάχνει τα μαλλιά της. Η ομορφιά μιας γυναίκας φαίνεται στα μάτια της γιατί αυτή είναι η ανοιχτή πόρτα της καρδιάς, η πηγή της αγάπης της. Η ομορφιά μιας γυναίκας δεν είναι στο μακιγιάζ της αλλά στην αληθινή ομορφιά της ψυχής της. Είναι στην τρυφερότητα που δίνει, στην αγάπη, στο πάθος που εκφράζει. Η ομορφιά μιας γυναίκας ξετυλίγεται με τα χρόνια!»
-
Tα podcasts «Marketing & Business Tips» με τον σύμβουλο μάρκετινγκ Θέμη Σαρανταένα είναι η στήλη που φιλοδοξεί να εμπνεύσει επιχειρηματικά, να σας δώσει ιδέες, συμβουλές αλλά και ερεθίσματα για να γίνετε καλύτεροι επαγγελματίες.
Στο 140ό podcast της στήλης Business & Marketing Tips της Athens Voice με τίτλο «Τι πραγματικά σκέφτεται ο καταναλωτής στις γιορτές;» θα μιλήσουμε για κάτι λίγο διαφορετικό: για το πώς σκέφτεται και αισθάνεται ο καταναλωτής την περίοδο των γιορτών. Ποια είναι τα συναισθήματά του; Ποιες σκέψεις τον οδηγούν στις επιλογές που κάνει; Αν κατανοήσετε αυτά τα πράγματα, τότε δεν θα χρειαστεί να πιέσετε καμία πώληση. Θα είστε ήδη εκεί, στο μυαλό του και στην καρδιά του.
-
Η Αθηνά Κλήμη και ο Άγγελος Κωνσταντούλιας διαφωνούν (τι πρωτότυπο!) για τα περιβόητα New Year's resolutions. Σου αλλάζουν όντως τη ζωή ή απλώς είναι μία ψευδαίσθηση που μας αρέσει να πιστεύουμε και στο τέλος δεν τα καταφέρνουμε; Λίγο πριν μας αποχαιρετήσει το 2024 και καλωσορίσουμε το 2025, αυτό είναι ένα δίλημμα που πρέπει να ξεκαθαρίσουμε μια καλή.
Πάτα το play και δώσε και εσύ τις απαντήσεις σου!
- Näytä enemmän
