Episodit
-
Шукаєш спосіб швидко заснути? Ця медитація для сну допоможе тобі досягти глибокого розслаблення та зняти стрес після довгого дня. Всього за 15 хвилин ти зануришся у спокій, звільниш розум від тривог і підготуєш тіло до спокійного, якісного сну. Мій заспокійливий голос та м'яка музика створюють ідеальну атмосферу для швидкого засинання. Використовуй цю медитацію щоночі, щоб прокидатися відпочилим і сповненим енергії. Підходить для всіх рівнів, навіть для початківців.
-
Медитація на ніч, для заспокоєння та нарного сну.
-
Puuttuva jakso?
-
Шаматха є фундаментом для багатьох інших медитацій і допомагає розвинути ясність та зосередженість, які можна застосовувати в повсякденному житті для зменшення стресу та тривоги. У цій медитації ми зосереджуємо увагу на диханні, щоб заспокоїти розум і досягти стану глибокої концентрації.
-
Медитація, що допоможе тобі швидше заснути і краще виспатися 🧘🏼♀️
-
Афірмації перед сном. Афірмації, які ви можете робити на ніч
-
Медитація дихання. Медитація, яку ти можеш робити в будь-який час доби з будь-яким рівнем підготовки
-
Афірмації на гроші
Афірмації для роботи з фінансовими установками можуть допомогти змінити твій підхід до грошей, поліпшити фінансову грамотність і відкрити нові можливості для прибутку.
Повторюй афірмації кожного ранку або ввечері, щоб налаштувати свій розум на позитивний фінансовий потік.
-
Розмовний подкаст про те, навіщо нам медитація, що за її допомогою ми можемо отримати та покращити.
- Näytä enemmän
