Episodit
-
Czym jest uważna turystyka i jak nasza uważność wpływa na etykę podróżowania? O tym rozmawiam z Małgorzatą Szumską, pisarką, podróżniczką, prezeską Kopalni Złota w Złotym Stoku, a pretekstem do rozmowy była najnowsza książka Gosi "Uważnik. Przewodnik świadomego podróżowania".
Rozmawiamy o tym:
- jak "odkleić się" od telefonu w czasie podróży,
- do czego potrzebujemy nudy,
- jak podróżować odpowiedzialnie,
- czy turystyka jest "moralna" w kontekście ekologii?
Zapraszam!
-
Ewoluowaliśmy w przyrodzie i przez tysiące lat przystosowywaliśmy się do zupełnie innego życia niż to, które prowadzimy obecnie. Jak to wpływa na nasz mózg i na procesy poznawcze? Jak przebywanie w przyrodzie wspiera uczenie się? Zapraszam Cię na rozmowę z Dominiką Zarembą o tym:
- co mają wspólnego mózg i las,
- jak działa nasza uwaga w mieście, a jak w lesie
- dlaczego kultura nastawiona na indywidualizm nie jest dla nas naturalna?
Dominika jest praktykującą psycholożką-psychotraumatolożką i doktorantką w Laboratorium Obrazowania Mózgu Instytutu Biologii Doświadczalnej PAN. Dominika naukowo zajmuje się badaniem wpływu emocji klimatycznych na podejmowanie działań na rzecz klimatu, wykorzystując metody behawioralne i neuroobrazowanie metodą funkcjonalnego rezonansu magnetycznego (climate-change-emotions.org/).
Jej zainteresowania badawcze dotyczą również psychicznej adaptacji do kryzysu ekologicznego i wpływu łączności z naturą na dobrostan jednostek i społeczeństw. Prowadzi szkolenia i popularyzuje wiedzę na temat ekopsychologii, ekoterapii i biologicznych uwarunkowań reakcji potraumatycznych.
-
Puuttuva jakso?
-
Neuroarchitektura to sposób myślenia o projektowaniu, który łączy architekturę, neurobiologię i psychologię. Dlaczego rozmawiamy o niej w podcaście o relacji ludzi i przyrody? Okazuje się, że tworzenie bezpiecznej, relaksującej i wspierającej nas przestrzeni jest tak naprawdę... powrotem do natury:)
Posłuchaj o tym:
- jaką rolę pełni w naszych wnętrzach czerwone światło,
- czym jest zasada 4C w architekturze i położnictwie
- jakie kolory wybrać, by czuć się dobrze w swoim domu,
- o jakich zmysłach zapominamy w XXI wieku.
W tym odcinku rozmawiam z architektką Sylwią Szcześniak, założycielką Pracowniy Architektury Wnętrz Mariposa Interiors oraz współzałożycielką platformy Wnętrze to Sztuka.
https://wnetrzetosztuka.pl/
Zapraszam!
-
Marcin Wilk na początku swojej książki "Lepszy gatunek. Psio-ludzkie historie" napisał: "Zawsze najbardziej interesują mnie kwestie podmiotowości zwierząt i stosunku człowieka do nich. Jeśli w trakcie lektury te zagadnienia okażą się istotne także dla czytających, będzie to oznaczało, że książka spełniła swoje zadanie".
Mnie kwestie podmiotowości również szalenie interesują, dlatego serdecznie zapraszam Was do wysłuchania tej rozmowy o:
- nasze psio-ludzkiej historii i roli XIX wieku
- tym, czego o dzikości i naturze uczą nas psy
- jak mądrze budować międzygatunkowe relacje
Zapraszam!
-
W życiu dążymy do przyjemności i wygody - to naturalne. Tak powstawały wszystkie cywilizacje. Co jednak się stanie - z nami, naszymi ciałami, naszą planetą, jeżeli zupełnie zamkniemy się na inne aspekty życia? W jaki sposób nadmierna kontrola i uzależnienie od przyjemności wpływa na świat wokół nas?
Posłuchaj rozmowy z dr. Ryszardem Kulikiem, psychologiem, który specjalizuje się w obszarach ekopsychologii i głębokiej ekologii.
Pretekstem do naszej rozmowy była jego najnowsza książka "Wystarczająco dobre życie" wydawnictwa Natuli.
Zapraszam!
-
Węch przez lata był jednym z najmniej docenianych zmysłów - m.in. dlatego, że łączył nas z tym, co dzikie, pierwotne, "zwierzęce". Dziś, za sprawą najnowszych badań, o węchu wiemy już dużo więcej i możemy obalić kilka mitów.
Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Anną Budyńską i Katarzyną Białousz, autorkami książki "Ach Zapach. Przewodnik po fantastycznym świecie zapachów" wydawnictwa Buchmann.
-
Czy socjologia może badać relacje między różnymi gatunkami? Na przykład człowiekiem i zwierzęciem, człowiekiem i drzewami? Jak wyglądają te relacje? Co wiemy o naszej komunikacji z innymi gatunkami?
Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z dr Łucją Lange, naukowczynią związaną z Wydziałem Ekonomiczno-Socjologicznym Uniwersytetu Łódzkiego oraz na Wydziale Artes Liberales Uniwersytetu Warszawskiego.Łucja porusza się w obszarach doświadczenia: różnorodności, choroby, śmierci, żałoby i bezdomności – zarówno ludzi, jak i zwierząt. Jej działalność znajdziesz na stronie lucjalange.pl
-
Czy to jakich słów i metafor używamy, jakimi serialami karmimy naszą uwagę i co opowiadamy dzieciom może mieć wpływ na losy świata? Co wspólnego ma prastara puszcza z nowoczesnością?
Posłuchajcie rozmowy o opowieściach z dr hab. Marcinem Napiórkowskim. Marcin jest semiotykiem, badającym społeczne postrzeganie nowych technologii oraz współczesne mity kierujące naszym życiem.
Jest autorem kilku książek a o najnowszej z nich "Naprawić przyszłość. Dlaczego potrzebujemy lepszych opowieśći żeby uratować świat" miałam ogromną przyjemność porozmawiać z nim w tym odcinku. Zapraszam! -
"W Czarnobylu, po ponad 30 latach od katastrofy, powróciła megafauna - niedźwiedzie czy konie przewalskiego" - mówił mi gość dzisiejszego odcinka, architekt krajobrazu, dr Kasper Jakubowski.
W miejscach opuszczonych przez człowieka, na terenach poprzemysłowych, w pustostanach, kamieniołomach i na torowiskach przyroda szybko zajmuje swoje miejsce.
A gdyby tak... świadomie wpuszczać "chaszcze" do miast? Jakie znaczenie dla klimatu ma tzw. czwarta przyroda? Jak robią to miasta zachodnioeuropejskie? Jak czwarta przyroda jest odbierana społecznie?
Posłuchajcie!
-
Wilki i Puszcza Białowieska. Dwa ogromne tematy. Tematyzłożone, wielowarstwowe, wzbudzające wiele emocji. Tematy, które mój dzisiejszy gość zna od podszewki. I o których miałam ogromną przyjemność z nim porozmawiać.
Adam Wajrak jest pisarzem, dziennikarzem, działaczem narzecz ochrony przyrody, autorem wielu artykułów i książek o tematyce przyrodniczej. Pretekstem do naszej rozmowy była książka Adama „Wilki” wydana już kilka lat temu, ale chciałam o niej porozmawiać bo temat wilków wciąż jest w naszymspołeczeństwie żywy i głośny medialnie.
Posłuchaj o tym, dlaczego my boimy się wilków a wilki... bojąsię nas, dlaczego warto przyjeżdżać do Puszczy Białowieskiej i jak nasz narodowy patriotyzm może łączyć się z dziką przyrodą.
Ten odcinek jest częścią dłuższego cyklu „PrzyrodniczeOpowieści” który realizuję w ramach stypendium artystycznego Prezydenta Miasta Białegostoku. Zapraszam.
-
Dlaczego od lat w Polsce regulujemy rzeki, betonujemy miastai wycinamy drzewa? Komu tak naprawdę opłaca się kontrolowanie przyrody? Czy chodzi o bezpieczeństwo, estetykę, biznes a może coś jeszcze?
O tym porozmawiałam z moim dzisiejszym gościem: Janem Mencwelem, działaczem społecznym, współzałożycielem Stowarzyszenia Miasto Jest Nasze i autorem dwóch książek, które zainspirowały mnie do nagrania tego odcinka:
"Betonoza. Jak się niszczy polskie miasta" - https://webep1.com/go/5ae2e2a099 (link afiliacyjny)
"Hydrozagadka. Kto zabiera polską wodę i jak ją odzyskać"
https://webep1.com/go/a505a30e99 (link afiliacyjny)
-
Wiemy już, że wilk z "Czerwonego Kapturka" zupełnie deformujeprawdziwy obraz wilków a sowy nie są najmądrzejszymi z ptaków. Ale co właściwie wiemy o borsukach? Co wiemy o ryjówkach? Co wiemy o rodzinnych relacjach w stadzie żubrów? Prawdopodobnie niewiele.
Po pierwsze dlatego, że za naszych czasów nie było za bardzo książeczek o borsukach. A po drugie dlatego, że jeślijuż były, opowiadały nam często o ludzkich zachowaniach w ciele borsuków. O borsukach robiących na drutach, popijających herbatkę i zamiatających swoje norki przypominające ludzkie domy. Dziś na szczęście to się zmienia i nawet my, dorośli, możemy z dziecięcych książek poznać otaczającą nas przyrodę.
Zapraszam Cię na rozmowę z Tomaszem Samojlikiem, doktoremnauk przyrodniczych, autorem komiksów i książek dla dzieci, twórcą kultowej postaci Żubra Pompika i ryjówki Dobrzyka.
Rozmawiamy o:
antropomorfizacji zwierząt. Na ile powinniśmynadawać zwierzętom ludzkie cechy, a na ile wiernie odwzorować rzeczywistość? tym, jak przez lata baśnie zaburzyłypostrzeganie zwierząt, niezwykłej historii przywrócenia żubra dośrodowiska naturalnego po wytępieniu gatunku w 1919 roku.Ten odcinek jest częścią dłuższego cyklu "Przyrodnicze Opowieści" realizowanego w ramach stypendium artystycznego Prezydenta Miasta Białegostoku.W podcaście wspominałam dwie książki Tomasza:
serię "Żubr Pompik" serię o borsuczce Tarmosi -
Czy zwierzęta mają świadomość? Intuicyjnie z pewnością czujemy, że tak. Ale... z punktu widzenia nauki sprawa wciąż jest dość skomplikowana. Posłuchaj:
Co o świadomości zwierząt mówi Deklaracja z Cambridge? Jak myślenie o zwierzętach wypaczył Kartezjusz? Czym "obronny obwód przetrwania" różni się od strachu? Czy bociany wyrzucające młode z gniazda są...moralne?Bardzo serdecznie zapraszam Cię na rozmowę z Adamem Zbyrytem, biologiem, zoologiem, ornitologiem i popularyzatorem nauki.
Ten odcinek jest częścią dłuższego cyklu "Przyrodnicze Opowieści", który realizuję w ramach Stypendium Artystycznego Prezydenta Miasta Białegostoku. Zapraszam!
Książki Adama:
Krajobraz Strachu: https://webep1.com/go/9adb956899 (link afiliacyjny) Sensacyjne Życie Ptaków: https://webep1.com/go/310c423099 (link afiliacyjny) -
Przebywanie w przyrodzie poprawia nasze zdrowie - to wiemy. A często nawet intuicyjnie czujemy. Ale co to tak naprawdę oznacza?
O to pytałam dr n. med. Katarzynę Simonienko, lekarkę, ekoterapeutkę, wiceprezeskę Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i autorkę trzech książek poświęconych terapii leśnej, w tym książki "Nerwy w las", wydawnictwa Sensus.
Posłuchaj o:
- "dojrzewaniu" ludzkości w XXI wieku,
- koncepcji One Health - Jeden Świat, Jedno Zdrowie
- tym, jak przebywanie w przyrodzie wpływa na nasz układ nerwowy
- jak język kształtuje rzeczywistość
Nasza rozmowa jest częścią dłuższego cyklu "Przyrodnicze Opowieści", który realizuję w ramach stypendium artystycznego Prezydenta Miasta Białegostoku.
Zapraszam!
Centrum Terapii Leśnej: https://www.forest-therapy.pl/
Książka "Nerwy w las": https://webep1.com/go/9564502099
(link afiliacyjny)
-
Julia Fiedorczuk, pisarka, poetka i tłumaczka, z którą miałam przyjemność rozmawiać w tym odcinku podcastu w pewnym momencie powiedziała, że Puszcza Białowieska jak w soczewce skupiała i skupia w sobie różne kryzysy planetarne - uchodźczy, klimatyczny, ekonomiczny. I ja myślę sobie, ze podobnie jest z naszą rozmową - w niej, jak w soczewce skupiają się wszystkie tematy, które od dłuższego czasu chodzą mi po głowie: temat relacji ludzi i przyrody, wrażliwości, roli nauki i duchowości w szukaniu większego sensu i... wiele innych.
Pretekstem do naszej rozmowy była najnowsza powieść Julii "Dom Oriona", której lektura mocno mnie poruszyła i zapoczątkowała lawinę przemyśleń na temat relacji ludzi i natury w bardzo szerokim ujęciu, a jednocześnie także bardzo lokalnym, bo akcja częściowo dzieje się w Puszczy Białowieskiej, a czasie kryzysu uchodźczego, jeszcze przed wybudowaniem muru.
W naszej rozmowie nie skupiamy się na fabule powieści, raczej dotykamy różnych tematów - opozycji natury i kultury, kryzysu wyobraźni, doświadczeń, które kształtują nas jako ludzi. To rozmowa, w której mimo że stawiamy więcej pytań niż odpowiedzi, ja osobiście czułam jakby odpowiednie puzzle wskakiwały na swoje miejsce. Zapraszam serdecznie.
-
W 56 odcinku podcastu miałam ogromną przyjemność porozmawiać z Agnieszką Antosik, autorką książki "Leśna terapia. Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew".
Agnieszka jest dendroterapeutką i praktykującą przewodniczką kąpieli leśnych i w tej rozmowie zabrała mnie w podróż po różnych kulturach i czasach, a tym co tę podróż łączyło były drzewa.
Rozmawiałyśmy o tym:
jak to się stało, że my jako ludzie tworzyliśmy tysiące lat temu Święte Gaje i uznawaliśmy drzewa za towarzyszy życia, a dziś często traktujemy je jedynie jako surowiecco ze zmianą podejśćia do drzew miało wspólnego chrześcijaństwo,dlaczego w wierzbach niegdyś mieszkał Weles a później diabeł,czym różnią się kąpiele leśne w nurcie shinrin yoku od klasycznej dendroterapiiAgnieszkę znajdziesz na Facebooku jako Szepcząca z Drzewami. -
Jak natura wspiera nasze zdrowie psychiczne? Czy psychoterapię można przeprowadzić na przykład w parku? Dlaczego przebywanie w naturze koi nasze zmysły i poprawia samopoczucie?
Zapraszam Cię do wysłuchania odcinka o ekoterapii.:)
Moją gościnią jest Sylwia Kieszkowska, psycholożka, psychoterapeutka, przewodniczka kąpieli leśnych oraz certyfikowana ekoterapeutka. Łączy pasję do natury z praktyką terapeutyczną, jest założycielką platformy edukacyjnej “Naturalnie w równowadze”, której celem jest rozpowszechnianie wiedzy o ekopsychochologii. Wypisuje swoim klientom zielone recepty, o których więcej także rozmawiamy w tym odcinku.
Strona www Sylwii: https://naturallybalanced.org/ -
Wyobraź sobie, że kupujesz mieszkanie. Nie masz wpływu na jego układ, nie masz wpływu na to, jakie okna wybrał deweloper, ale urządzasz je od zera. I chcesz, żeby to wnętrze było urządzone z troską o środowisko. Na co zwrócić uwagę? Co to znaczy styl ekologiczny? Czy eko równa się wiklinowe i beżowe? Serdecznie zapraszam Cię na rozmowę z projektantką wnętrz, Weroniką Budzichowską.
Posłuchaj...
czym jest zasada 8R,czy Polacy są minimalistami,na czym nie warto oszczędzać w mieszkaniu,czym jest projektowanie biofiliczne.
Strona www Weroniki:https://www.tobedesign.pl/ -
Z okazji trzecich urodzin pdcastu z całego serca zapraszam Cię na najbardziej osobisty odcinek, jaki dotychczas powstał.:)
Opowiem w nim o tym, czym jest dla mnie wrażliwość - w ujęciu tradycyjnym, a także tak jak definiuje ją Brene Brown. Opowiem dlaczego spadł mi z serca spory kamień, czego się bałam, gdzie szukam odwagi i co mnie uszczęśliwia.
Będzie trochę o marketingu, grupie docelowej, astrologii i pograniczach.
Posłuchaj! To dla mnie ważny odcinek.
A jeśli chcesz postawić mi wirtualną kawę, możesz znaleźć mnie tutaj:
https://buycoffee.to/babkanatura
Na Instagramie szukaj mnie jako @babka_natura -
Inspiracją do naszej rozmowy była najnowsza książka Ani - "Rośliny i grzyby ratują świat" o dziesięcioletnej Matyldzie, która odkrywa innowacje wykorzystujące rośliny i grzyby. Jak pisze sama autorka: "To książka do myślenia. Zachęca do zadawania pytań i drążenia. Pokazuje problemy ekologiczne, ich rozwiązania i… kolejne problemy. Promuje podejście interdyscyplinarne, krytyczne myślenie i rodzinne dyskusje. I daje nadzieję!"
I właśnie o tej nadziei, optymiźmie ale i o wyzwaniach w wychowaniu kolejnego pokolenia rozmawiałyśmy z Anią w tym odcinku. O tym, czy potrafimy wyobrazić sobie świat za kilkanaśćie lat, o tym czego tak naprawdę powinniśy uczyć nasze dzieci i co zrobić by nie pogubić się w tej pędzącej rzeczywistości.
Posłuchajcie :)
I koniecznie sprawdźcie wszytskie książki wydawnictwa Nieśpieszne:
https://niespieszne.pl/ - Näytä enemmän
