Episodit
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¿Listo para Deshacerte del Piloto Automático? Podría parecer que se necesita mucha energía para estar presente. Al principio es así. Esto es porque es algo que no has hecho por mucho, mucho tiempo. ¿Has notado que has vivido la mayor parte de tu vida en piloto automático? Así es como funciona: cuando llegaste aquí, no comprendías esta realidad, así que creaste una mente para que te diera todas las respuestas sobre como podrías encajar aquí y ser como todos los demás. Tu mente siempre está peleando para defender lo correcto de esta realidad, lo cual excluye totalmente la presencia. Y el Ser. Excluyendo totalmente la diferencia que tu realidad es. ¿Qué dices? ¡TU REALIDAD ES DIFERENTE! Lo sé, no tiene sentido. ¿Pero no te hace eso sentir por lo menos algo más ligero? Esa es la razón por la que con tanta frecuencia sientes como si estuvieras poniendo tu energía en algo que no está funcionando. ¿Estás consciente de que esta realidad se trata de homogenización? Estoy hablando sobre el hacerte normal, común, real e igual a todos los demás. Eso, mi amigo, significa no estar presente como Tú. Ese es el piloto automático. Así que, al principio podrá parecer que se necesita mucha energía para estar presente. …Estás peleando con tu propia consciencia pues piensas que debes hacer algo en relación con todo lo que ahora percibes. Después hay un punto – cuando apagas el piloto automático — si en realidad estás dispuesto a estar presente– en el que en lugar de que te quite energía, en realidad tendrás mucha más energía –y vida– disponible. ¡Muchísima más! Necesitaras dormir menos. Comerás menos. Tú simplemente no lo necesitas. Es de hecho el caso de ~“todo es lo opuesto de lo que parece ser y nada es lo opuesto de lo que parece ser” en movimiento. Ahora, ¡trata de dilucidar eso con tu mente! Así que, en todo aquello en lo que hayas decidido que estar presente te quitaría mucha energía, ¿Lo destruirías y des-crearías todo eso ahora, por favor? Acertado y Equivocado, Bueno - Malo, POD y POC, Todos los Nueve, Cortos, Chicos, povads y Más Allás”. Gracias. Cuando cambias, tu vibración también cambia. La intensidad de vivir se vuelve mucho más grande. Es nuevo para ti. Es lo desconocido. En un esfuerzo por escapar de esa intensidad, podrías empezar a comer demasiado. O llamarás a tu madre, o conseguirás otra relación, o irás a tener sexo con alguien… O lo que sea que tú usas para esconderte –o con lo que te distraes– para evitar la intensidad en la que te estás convirtiendo. Tienes que estar dispuesto a tener esa intensidad si vas a tener el cambio que estás pidiendo. Esa intensidad con frecuencia puede ser muy, muy incómoda. Pero solo porque es incómoda, no significa que esté mal. De hecho, mientras más grande sea el cambio que acabas de elegir, más incómodo parecerá por un tiempo. ¿Cómo puede mejorar eso?Así es que tu primera herramienta es preguntar “¿Qué magia puedo ser que cambiaría esta situación?” Si nunca haces una pregunta, tú no cambias nada. Tú no das el paso para ser la magia casi tan fácilmente como puedes hacerlo, porque no estás pidiendo que se muestre algo diferente a lo que ya está frente a ti. Recuerda, pide (pregunta) y se te dará. Si no preguntas, probablemente no recibirás nada distinto de lo que ya estés recibiendo. Hacer una pregunta es siempre la primera manera de cambiar todo –la pregunta es una de las partes esenciales para invitar a la magia en tú vida. Eso es lo que la mayoría hacemos. Nos dirigimos en una dirección, y ahí es donde vamos a acabar. Cuando haces una pregunta, en lugar de recorrer este vestíbulo con paredes en ambos lados, se abren puertas a ambos lados, con luz y espacio detrás de ellas. ¡Repentinamente hay posibilidades que nunca vislumbraste antes de hacer la pregunta! ¿Cómo puede mejorar eso? O ¿Algo más fácil? ¡Una pregunta es la llave para que suceda la magia! ¡Así es como permitimos al universo que nos señale la magia que está tratando de darnos!
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¿Te gustaría tener una vida de total facilidad? Si hubiera una gran llave para llevarte ahí, más rápido, más completamente, y con más facilidad que cualquier otra, esta sería. Esto simplemente significa que permites que cada Punto de Vista, ya sea que sea tuyo o de otra persona, sea SOLO UN Interesante Punto de Vista (DEL INGLES JUSTAN IPOV Just an Interesting Point Of View).Esto también se conoce como estar en PERMISIÓN. Suena bastante simple, ¿cierto?Por favor ten en cuenta esto: tu Punto de Vista crea tu realidad. La Realidad no crea tu Punto de Vista. Así que, si no tienes un juicio sobre un Punto de Vista, no tendrás limitación en la forma en que tu realidad se pueda mostrar, ya que el juicio es el mayor limitante. Para cada juicio que tenemos, nada que no iguale a ese juicio, se puede hacer presente o mostrar en nuestro mundo. ¿Alguna vez has notado que aun cuando exactamente la misma situación les sucede a las personas, diferentes personas tienen diferentes Puntos de Vista sobre eso? Algunos tienen juicios sobre la situación, que siempre son pesados. Algunas personas están en permisión, lo que siempre tiene una ligereza en ella. Sólo es su elección.JUSTAN IPOV (Solo un Interesante Punto de Vista) es una forma de elegir cambiar tu Punto de Vista –de uno con juicios (y limitación) a uno de permisión (y posibilidades)1. El Punto de Vista que asumes, siempre es una elección.
2. Cambiarlo a algo diferente porque eso funciona mejor para ti, también es tú elección.
3. Nunca tienes que estar estancado en el Punto de Vista que tienes actualmente – sobrenada.
4. Las herramientas en este libro, incluyendo JUSTAN IPOV, te permiten cambiar tus Puntos de Vista fácilmente y sin dolor. Y cuando estos Puntos de Vista cambian, el espacio para una nueva posibilidad están disponible para ti. Cuando cambias tus Puntos de Vista, tu realidad también cambia. Después, ¡que se cuide el mundo! Podrías ir por ahí destruyendo Puntos de Vista limitados a tu alrededor –solo porque tú puedes. Y al hacerlo, inspirarás a otros para que sepan que es posible. Y a medida que lo haces, el mundo en el que vivimos cambiará. La forma más fácil de cambiar cualquier situación, es cambiar tu Punto de Vista alrededor de esa situación. Cuando cambias tu Punto de Vista, la situación que te rodea cambia para igualar tu nuevo Punto de Vista. Así que si te gustaría tener total libertad, recuerda a tu nuevo mejor amigo, JUSTAN IPOV. ¿Cómo lo usas? Primero tienes que ELEGIR funcionar desde un Interesante Punto de Vista, como Forrest Gump, aún si no piensas que no sabes cómo hacerlo. Luego, por cada Punto de Vista que tengas, ya sea positivo o negativo, te puedes decir a ti mismo “Interesante Punto de Vista que tengo este Punto de Vista” aunque no lo creas. Luego, espera un momento, ves cómo cambia el Punto de Vista, y entonces de nuevo dices para ti mismo, “Interesante Punto de Vista que tengo este Punto de Vista”. Después espera sólo un momento y te dices a ti mismo de nuevo“ Interesante Punto de Vista que tengo este Punto de Vista”. ¿Estás un poco incómodo? Genial, estás en el lugar “correcto”.El estar in-comodo es en realidad una toma de consciencia de que el cambio a un paso, (bajo tus pies). Es la forma en que tú sabes que el cambio y la diferencia que has estado pidiendo ,está actualmente creándose. ¿Qué tal si esa incomodidad fuera una de las grandiosidades más correcta? Te deja saber que te estas dirigiendo hacia la diferencia que estuviste pidiendo. Todo lo que tú y cualquiera en el mundo a tu alrededor hayan hecho para hacerte creer que el estar incómodo es una incorrección y que estás mal, ¿Lo destruirías y des-crearías todo eso ahora, por favor? Acertado y Equivocado, Bueno - Malo, POD y POC, Todos los Nueve,Cortos, Chicos, povads y Más Allás”. En otras palabras, es cuando algo, que es totalmente diferente, era antes tú realidad, que ahora esta empezando a existir, que sientes esa maravillosa incomodidad.
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Puuttuva jakso?
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El Miedo Siempre Es Una MentiraPor favor ten en cuenta, que el miedo, para un Ser Infinito, es siempre una mentira. Siempre es una mentira. Siempre una mentira. Una vez más – el miedo siempre es una mentira. El miedo es, ya sea el Punto de Vista de alguien más o un Punto de Vista implantado, diseñado para que no llegues a ver lo que realmente te gustaría ver, que puede cambiar tu realidad. Estádiseñado para evitar que veas lo que está debajo de lo que estás llamando como miedo, que es donde tú, el ser, realmente estás. El miedo también puede ser una excitación que has mal-identificado o mal-aplicado. Lamayoría de nosotros, de hecho, hemos hecho esto. El miedo y la excitación son muy similares fisiológicamente. Y la mayoría de las personas han mal-identificado la maravillosa energía de la excitación (cuando nuestros corazones se aceleran, nuestra respiración aumenta, y de alguna manera llegamos a estar agudamente más conscientes) como miedo. Déjame darte un ejemplo: Cuando Gary era un niñito de unos seis años, él estaba por subirse por primera vez a la rueda de la fortuna con su mamá. Estaba TAN EMOCIONADO que estaba saltando mientras tomaba su mano. Ella lo miró hacia abajo y dijo “Ahora, no tengas miedo querido”.De ahí en adelante, siempre que tenía esa sensación de excitación, suponía que lo que estaba teniendo era miedo –hasta que encontró esta información. Ahora el pregunta ~“¿Es esto miedo o excitación?” Una pista: Jamás ha tenido la respuesta de que sea miedo desde que empezó a hacer esta pregunta hace ya 23 años. ¿Cuánto de lo que has estado llamando miedo es de hecho excitación que has mal identificado y mal-aplicado?, Todo lo que eso sea, ¿Lo destruirías y des-crearías todo esoahora, por favor? Acertado - Equivocado, Bueno - Malo, POD y POC, Todos los Nueve, Cortos, Chicos povads y Más Allás”. Gracias.¿Te gustaría que te probara que en verdad no tienes miedo? Muy bien, ¿qué te pasa cuando estás en una situación de emergencia? ¿Te desmoronas? No, estas calmado, frío y sereno, y manejas la situación, ¿cierto? Bien, entonces en verdad no tienes miedo. Ahora, puede que te desmorones después para probar que en verdad tenías miedo como todos los demás dicen que se supone que deberías. Si crees que tienes miedo, aplica estos procesos una y otra vez y (si estás dispuesto) cambiará. ¿Cuál es el valor de funcionar desde la mentira de que tienes miedo en vez de desde la elección? Todo lo que eso sea, ¿Lo destruirías y des-crearías todo eso ahora, por favor? POD y POC, ¿Cuál es el valor de funcionar desde la mentira de que tienes miedo de elegir? Todo lo que eso sea, ¿Lo destruirías y des-crearías todo eso ahora, por favor? POD y POC ¿Cuál es el valor de siempre tener miedo en lugar de la total excitación de la elección y elelegir? Todo lo que eso sea, ¿Lo destruirías y des-crearías todo eso ahora, por favor? POD y POC Cuando entras en el miedo tú, te sacas a ti mismo de la elección, ese momento. ¿Alguna vez lo has notado? Ese es su trabajo. Evitar que elijas avanzar. ¿Vas a permitir que esa pequeña, limitada, limitante, mentira llamada miedo gane? Cuando te enfrentas al miedo, ¿estás dispuesto a elegir algo diferente? ¿CUALQUIER eleccióndiferente? Aquí está un proceso de tres pasos para eliminar el miedo de tu vida, pero tienes que usarlo cuando surja el miedo en vez de permitir que, la mentira de que tienes miedo te paralice.
1. Pregunta ¿A quién pertenece esto? Si se siente más ligero, no es tuyo. Devuélvelo a su dueño.
2. Pregunta, ¿Es esto miedo o excitación? Si es excitación, ¡entonces celebra!
3. Haz POD y POC a todos los implantes distractores que están creando ese “miedo”.Si haces estas tres cosas cada vez que surge el miedo, eventualmente te librarás de él.
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¿Gratitud Orgásmica? (¿¿¿Orgasmitud???)¿Imagina si tú fueras a estar totalmente agradecido por ti? Por todo lo que Tú Eres, por cada parte de ti.¿Cómo sería eso? ¿Sería eso sanador? ¿Sería cuidadoso, cariñoso y nutritivo? Sí, porque si estás agradecido por ti, no estás en juicios de ti mismo ya que no puedes tener gratitud y juicios al mismo tiempo. ¿Tendrías gozo? Sí, porque el verdadero gozo es una sensación depaz. Y puedes tener paz de verdad cuando estás más allá de juzgarte a ti mismo. ¿Sería nutritivo? Sí, porque él no juzgarte es una de las cosas más nutritivas que puedes hacer por ti mismo. ¿Sería eso generador? ¿Sería eso creativo? En otras palabras, ¿será que puedes traer diferentes cosas en existencia por ella? Si. ¿Y sería eso orgásmico? El tener gratitud por ti y sexualness total van mano a mano. No puedes tener gratitud y juiciosal mismo tiempo, y tampoco puedes tener sexualness y juicios al mismo tiempo. Los Juicios siempre eliminan la sexualness. La elección de ser sexualness te eleva por encima de la limitación impuesta por el juicio.(Puede ser que quieras retroceder y leer de nuevo los elementos de la sexualness si esto no está teniendo sentido).En verdad si entenderías lo maravilloso que podría ser el tener sexualness total y gratitud total juntas, ¿Por qué habrías de elegir cualquier otra cosa? ¿Por qué volverías a elegir el juzgarte? ¿Y por qué razón no lo estás eligiendo ahora mismo? Todas las proyecciones, expectativas, separaciones, juicios, y rechazos que te has estado imponiendo que crean la impulsiva necesidad de sexualidad y la destrucción de la sexualness,¿Lo destruirías y des-crearías todo eso ahora, por favor? Acertado - equivocado, Bueno - Malo, POD y POC, Todos los Nueve, Cortos, Chicos, povads y Más Allás”. Gracias.Todo lo que no te permita elegir tener una total sexualness y una total gratitud por ti mismo y tu cuerpo (y el gozo que eso te traería), ¿Lo destruirías y des-crearías todo eso ahora, por favor? Acertado - Equivocado, Bueno - Malo, POD y POC, Todos los Nueve, Cortos, Chicos, povads y Más Allás”. Gracias.Ser Una InvitaciónCuando estás siendo sexualness, eres una invitación para todos. Eres la posibilidad sanadora y la cuidadosa posibilidad que no tienen en sus vidas. Te conviertes en la nutrición y cariño queno tienen en sus vidas, la capacidad generadora que no tienen en sus vidas, la capacidad creativa –la expansividad, y la posibilidad orgásmica de vivir. Y no tienes que copular con ellos –jamás– para ser eso. La sexualidad por otro lado es “Nuestra interacción se trata solamente de lo que puedo obtener de ti a través de la copulación. Este es el por qué, la finalidad y la meta. Te lo quiero dar, y quiero copular contigo. Y si no copulamos, entonces no tenemos por qué interactuar entre nosotros”. Así que, ¿considerarías la posibilidad de que, el tener la energía de sexualness pudiera ser en realidad una gozosa expresión de la vida y el vivir? Todo lo que no permita que eso se muestre para ti, ¿Lo destruirías y des-crearías todo eso ahora, por favor? Acertado - Equivocado, Bueno - Malo, POD y POC, Todos los Nueve, Cortos, Chicos povads y Más Allás”.¿Estarías dispuesto a abrazar más de la energía de sexualness que en verdad Eres y que no sabías que existía hasta que lo leíste hace pocos minutos? ¿Estarías dispuesto a destruir y descrear todas tus condiciones preconcebidas de sexualidad y juicios que en realidad no te estánfuncionando?
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Un Nuevo Paradigma para el Cambio¡Aquí hay una rápida GUÍA DE 5 PASOS PARA CAMBIAR CUALQUIER COSA EN TUVIDA! Por ejemplo una relación. Puede ser con cualquier persona –tu amante, tu jefe, tupareja… el Universo.1. Primero –Haz Una Demanda.Como en “¡Oye, esto va a cambiar y alguna otra cosa va a mostrarse!” ¿Alguna vez has notado que – estas en una relación, y tú sabes que es necesario que cambie, pero no estás dispuesto a demandar que cambie, pero sabes que es necesario, y en realidad no estás dispuesto a demandarlo; y sabes que es necesario, y finalmente llegas al punto en que ~ “¡Suficiente de saber que es necesario. Esto va a cambiar, no me importa si me muero, no me importa si se mueren, no importa, no me importa si se acaba el mundo, esto va a cambiar ahora!”. ¿Recuerdas lo rápido que cambia? Esa es una demanda.2. A continuación –Haz Una Pregunta.Cada pegunta que haces abre una posibilidad completamente diferente y un nuevo potencial.Tú estás haciendo esta demanda y entonces preguntas – ¿Oye, qué tendría que pasar para queesto se muestre (sea) de una manera diferente? De pronto se abre esta puerta que nunca antesviste, metes tu cabeza en ella y ahí están todos esos diferentes caminos que puedes tomar.No los pudiste ver hasta qué hiciste la demanda y preguntaste.3. Tercero –Sacude La Varita MágicaPide que se destruya y des-cree y deja ir todo lo que has creado o comprado que no permitaque eso se muestre tan pronto como sea posible. y luego di el enunciado aclarador. Acertado -Equivocado, Bueno - Malo, POD y POC, Todos los Nueve, Cortos, Chicos povads y Más Allás”.O sólo “¡POC y POD a todo eso!”)4. Ahora – ¡ELIGE (Y ACTÚA)!Tu elección determina los potenciales que ocurrirán. En otras palabras, tienes la demanda, lapregunta, el soltar la limitación–y es la elección la que en realidad crea un potencial diferentepara el futuro. Tienes que elegir ¡(y ACTUAR)!Esta es una realidad en la que frecuentemente se requiere hacer para crear cosas. En otraspalabras, ¡no puedes solo sentarte sobre tu trasero y esperar que ocurra el cambio! Laspersonas que creen en que tú SÓLO – pides y se te dará –. Se nos ha vendido una crueldadmuy grande. En esta realidad, tú, todavía TAMBIÉN TIENES QUE HACER! Por favor nolimites lo que se pueda mostrar para ti negándote a actuar cuando sea necesario. El preguntares una parte muy importante del proceso –no es el último paso. Si quieres saber qué acciones tienes que tomar, simplemente haz esta pregunta cada día: “¿Qué puedo hacer hoy que permita que esto se presente de inmediato?” Una de tus mayores capacidades como Ser, es la capacidad para elegir. Lo que a la mayoría nos gusta hacer es tener una elección que rija el resto de nuestras vidas. (Me gusta llamarla la elección del Señor de los Anillos: “¡Una elección para regirlas a todas!” Pensamos que solo deberíamos elegir las cosas buenas (correctas) y no las cosas malas (incorrectas). Pero eso exige DEMASIADO juicio –de nosotros. ¿Y si no hubiese el juicio de que ~ “Oh, esta es una cosa buena” o “Esto es algo malo”? ¿Y si solo fuese “Guau, hice esa elección”. Y si esa elección funciona bien, elegir más de lo mismo. Y si no funciona bien, qué tal si pudieras volver a elegir? Ese es otro aspecto de la magia de ti – la capacidad de siempre elegir de nuevo. Ahora. Y ahora. Y ahora.Con esto, así como con todas las cosas, si ves algo que deseas, ¿estarías dispuesto a comenzara moverte en esa dirección para que eso se muestre hoy? Aún mejor, AHORA. Empieza ademandar el cambio, haz preguntas, estate dispuesto a dejar tus limitaciones, ELIGE algodiferente, y luego ¡ACTÚA!5. Finalmente –RECIBE todoPara que esto funcione, para que eso cambie, tú tienes que estar dispuesto a recibir todo loque se muestre, sin juzgar ni excluir. Confía en el universo. Por favor ten en cuenta que tú no controlas el – cuando algo se va a mostrar – o exactamente el – cómo se va a ver – o el – cómo va a ser. El Universo lo hace. El Universo está consciente de las posibilidades INFINITAS
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¿Cuál es tu Punto de Vista sobre este mundo? ¿Hay suficiente para todos? ¿Suficiente comida?¿Suficiente dinero? ¿Suficiente amor? ¿Suficiente espacio? ¿Suficiente gozo? ¿O hay una cantidad limitada, de manera que si tú tienes por ejemplo amor, alguien más tendrá que quedarse sin él? ¿Puedes ver esto por un momento? Tu Punto de Vista crea tu realidad. La realidad no crea tu Punto de Vista. Así que si tú tienes el Punto de Vista de que vivimos en un universo de carencia y escasez, ¿qué es lo que en realidad estás creando? Mi Punto de Vista y mi saber es que vivimos en un universo de total abundancia. La Biblia estaba en lo correcto sobre una cosa: Pide y se te dará. ¿No es eso raro – tan solo pides (preguntas) y recibes? ¿Pero cómo? Si hay un cómo…, y es, sólo estar presente en tu vida y estar dispuesto a recibir las energías de otra posibilidad. Al Ser la totalidad del recibir, bajas todas tus barreras, las dejas abajo y recibes todo. Sin excluir nada. En la facilidad, gozo y gloria, recibes lo bueno, lo malo y lo feo. Ahora, aquí hay una pequeña dificultad para muchos de nosotros… Si pedimos un millón de dólares hoy, y no aparecen mañana, empezamos… “Oh, el universo no funciona, estoy tan equivocado, estoy haciendo esto mal”. Pero lo que tiene que suceder es que el universo literalmente, se tiene que reacomodar a sí mismo para que tengas lo que has pedido. Eso es lo que él está haciendo desde el momento en que pides - preguntas. Sin embargo, lo que pasa es que cuando no se presenta, entonces empezamos con ~“Oh, no se está mostrando” –y entonces se detiene, por supuesto, porque ya decidimos y concluimos que no está pasando. Ese Punto de Vista crea la realidad que se muestra. Le hemos gritado nuestra conclusión al universo: “¡No se está presentando!” y el universo escucha y amablemente y cortésmente obedece. En cambio, podríamos preguntar (… de nuevo esas malditas preguntas): “¿Se está mostrando en realidad, en una forma totalmente diferente de lo que pude Alguna vez haber imaginado? ¿Cómo puede mejorar esto? ¿Qué Tal Si TÚ Comenzarás A Recibir? Si, Querido –Tú. ¿Que añoras? – ¿Ser visto? ¿Ser escuchado? ¿Ser recibido, en totalidad? ¡Oh sí! Te puedo escuchar en mi cabeza: “Por supuesto, qué pregunta tonta. Si tan solo me recibieras, entonces todo estaría bien; yo sería validado y valioso. Entonces existiría”. Aquí está mi pregunta. Creo que al principio susurraré: ¿Y qué pasa con el recibir? ¿Más fuerte?¨¿Y QUÉ PASA CON EL RECIBIR? El primero es infinito recibir. Con la primera energía, puedes recibir todo el dinero, gente,amor, sexo y relaciones que alguna vez pudieras llegar a desear.Sin embargo, la otra, es la que tendemos a elegir con mayor frecuencia, el Punto de Vista de:“No, no voy a recibir nada de nadie. Estoy en mi propia burbujita, y eso es todo. Aquí memantendré, y pondré esta barrera acá, y esta otra por acá, y entonces apagaré totalmente micuerpo y mi cara. Ahora si… estoy seguro”.No hay mucho recibir sucediendo en esa realidad. De hecho, esta realidad está dedicada a la total exclusión. Todo aquí está basado en “¿Si yo te doy esto, qué voy a recibir a cambio? y “Si acepto esto, ¿qué voy a tener que darte?” Hay una alternativa. Como un Ser Infinito –que es lo que tú, en verdad eres - tú puedes recibirlo todo. ¡Todo! ¿Se sintió eso más ligero? La cosa es que… Tú tienes que ELEGIRLO. Todo lo que no te permite que lo elijas, ¿Lo destruirías y des-crearías todo eso ahora? Acertado - Equivocado, Bueno - Malo, POD y POC, Todos los Nueve, Cortos, Chicos povads y Más Allás”. Gracias. Aun así, no me daba cuenta de lo mucho que aún estaba rehusándome a recibir. ¿Es posible que haya algo (o tal vez muchas cosas) que sigas rehusándote a recibir? ¿Estarías dispuesto a dejar de rehusarte? ¿Ahora mismo? ¿Del Universo? ¿De aquellos a tu alrededor que verdaderamente desean regalarte? ¿De mí? ¿Aún si no sabes cómo se verá o lo que tendría que pasar?
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Tu Cuerpo Tiene Su Propio Punto de Vista. Tú Tienes El Tuyo.Esto es lo extraño –tu cuerpo tiene una consciencia suya, propia. La ciencia nos dice que cadamolécula tiene consciencia, y cada átomo. Cuando las juntas en la forma de un cuerpo, aúnasí, tiene una consciencia. Todo lo que hayas hecho para negar totalmente e ignorar el hecho de que tu cuerpo tiene sus propios Puntos de Vista, su propia consciencia, su propio conocimiento, y su propia habilidad para cambiar las cosas, sin importar tus intentos para interponerte, ¿estarías dispuesto a soltar todo eso y lo destruirías y des-crearías por favor? Acertado y Equivocado, Bueno -Malo, POD y POC, Todos los Nueve, Cortos, Chicos povads y Más Allás”. El primer paso para, realmente desarrollar, una posibilidad diferente con tu cuerpo es empezar a comunicarte con él. Empieza por preguntarle a tu cuerpo sobre todo lo que le concierne. ¿Alguna vez has tenido una relación en la que ambos se ignoraban mutuamente y no se hablaban? ¿Tenía algo de divertido? ¿Cuándo esa persona venía y te pedía un favor, querías realmente concedérselo, o no? ¡Es lo mismo con tu cuerpo! Así que, ¿te permitirías por favor, tener una grandiosa relación con tu cuerpo? ¿Cómo?Empieza por preguntarle por todo lo que le concierne a él. Cuando estás dándole a tu cuerpo todo lo que quiere, se siente tranquilo y en paz. Y cuando estás haciendo eso, él te dará todo lo que deseas. Realmente. Si tú quieres cambiar algo, entonces pregúntale a tu cuerpo, ¿qué va a tener que pasar, para cambiar esto? Así que, en vez de decir – ¡Oh, Dios mío, no puedo creer que tengo un traserotan grande!” pregunta: “Cuerpo, ¿qué tendría que pasar para que tenga unas nalguitas firmes,más pequeñas y hermosas como las que en realidad me gustaría tener? Cuerpo, ¿qué podemoshacer para cambiar esto?” Tu cuerpo te lo dirá. Por supuesto, también podrías destruir y des-crear todo lo que no le permite cambiar, pero eso lo haría demasiado fácil. Hay muchas, muchísimas personas que ya han hecho esto y han reportado que en realidad ¡funciona! Continúa preguntando a tu cuerpo sobre todo lo que le concierne. Cuerpo, ¿qué te gustaría comer? Cuerpo, a quien te gustaría comerte? Cuerpo, ¿qué tipo de movimiento te gustaría hacer? Cuerpo, ¿qué tipo de ropa te gustaría usar? Cuerpo, ¡con qué tipo de persona te gustaría tener sexo?
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Logrando El Vivir Que Verdaderamente Deseas: Tú, El Universo Y La Burbuja De Energía A la mayoría de nosotros nos han dicho que para poder crear algo, necesitamos poner nuestro deseo “allá afuera” para poder crearlo. Yo encontré que es justo lo opuesto. Descubrí que invitar interiormente el cómo quieres que sea tu vida es mucho más efectivo. Yo y miles más somos prueba viviente. ¿Quieres probar? (Por favor ten en cuenta que esto NO ES visualización. Es creación por petición al universo. Es una forma de pedir y recibir del infinitamente dador Universo en que vivimos, simplemente hablando su idioma– el de la energía.) ¿¿¿Listo para algo diferente???Aquí va: Llama la energía de lo que en verdad te gustaría tener como tu vida. “Si pudieras pedir cualquier cosa, ¿qué sería? Si no hubiera ABSOLUTAMENTE NINGUNA LIMITACIÓN en tu mundo en relación el tiempo, dinero, capacidad creativa y generativa, ¿qué pedirías? Si tú tuvieras una varita mágica que pudiera hacer que cualquier cosa se convierta realidad para ti ahora, ¿qué elegirías ahora mismo? Ahora, percibe cómo se SENTIRÍA que todas esas cosas se presentaran para ti. No lo pienses demasiado, solamente — pídelo — ¡lo que sea! Así que ten la sensación de cómo se sentiría eso, coloca esa energía frente a ti, algo así como una burbuja de energía, si te parece. Ahora, ¿qué tipo de relaciones y/o sexo te gustaría tener ahí? Si pudieras tener cualquier cosa en ese ámbito, ¿cómo se sentiría tener eso–despertar con eso, tener eso en tu vida, tenerlo a tu alrededor, contigo? ¿Qué tipo de relaciones tendrías con tu familia, tus amigos? ¿Qué tipo de relaciones tendrías con el planeta y con las plantas? ¿Con los animales? ¿Con los océanos? ¿Con la misma tierra y con el suelo bajo nuestros pies? ¿Qué tipo de diversión te gustaría permitirte tener y ser? Capta como se sentiría eso. ¿Cómo te sentirías en lo cotidiano si pudieras tenerlo? Y pon eso también ahí adentro. Ahora, jala energía desde todo el Universo hacia esa “burbuja de energía” de sentimiento. Sigue jalando. Más Más Y aún más… El Universo es muy grande y desea regalarte, así que… ¡jala más! Ligero = Verdad. Tú Simplemente SABES Prueba con la energía de las palabras en este libro. ¿Cómo llegan a ti? ¿Ligeras o pesadas? Ahora, por favor ten en cuenta que lo que es verdad siempre te hará sentir más ligero. Una mentira siempre te hará sentir más pesado. Si te hace sentir más ligero, es verdad para ti–por más extrañas que las palabras puedan sonar. Puede que no sea verdad para nadie más. Aun así, será verdad para ti. Déjame decir eso de nuevo: Algo que es verdad para ti, siempre te hará sentir más ligero. Una mentira siempre te hará sentir más pesado.¿Tienes a alguien en tu vida que no te juzga para nada? ¿Aunque sea una persona? Si tienes a una persona que no te juzga, ¿Haz notado lo sanador y nutritivo que es estar cerca de ellos? ¿Cómo al estar 10 minutos en su compañía todo tu ser y tu cuerpo se relajan? ¿Y si tú fueses esa persona?¿Para ti? ¿Cómo percibirías si alguien estuviera dispuesto a percibir en – el todo – que eres tú, sin juicios? ¿Cómo te percibirías a ti mismo, si estuvieras dispuesto a percibirte en el todo que eres tú, sin juicios?¿No has querido eso toda tu vida? Sin embargo, siempre le pones un criterio es eso. Tú dices: “Puedo tener eso si… soy perfecto.” O, “Puedo tener eso si… coincide con lo que todos en mi vida saben que es posible.” O, “Puedo tener eso si… si finalmente me deshago de todo lo que he decidido que está mal en mí.” O, “Puedo tener eso si… finalmente puedo lograr que mis padres (o mi significante-otro3) sean felices.” Qué tal si en lugar de eso, dijeras: “Bueno, elegiré y demandaré dejar de juzgarme y dar el salto hacia lo que sería percibir, saber, ser, y recibir el todo que yo soy, sin juicio, ya sea que es perfecto o no.” Todo lo que no permita que eso se muestre, por un Diosillón, ¿lo destruirías y des-crearías todo eso por favor?
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Si estuvieras Siendo tú, ¿Quién serías?¿Qué tal si Tú, Siendo Tú en verdad, es todo lo que hace falta para cambiarlo TODO? ¿Qué pasaría si tú, Siendo Tú, fueras la clave que está faltando para tener todo lo que siempre has deseado o querido crear y cambiar en el mundo? ¿Y si el Ser Tú, Siendo Tú significará recibir todo, Ser todo, Saberlo Todo, y Percibirlo TODO? ¿Sabías que es el tiempo de “despertar”? Esto es lo que pretende hacer este libro. No es como ningún otro libro de auto-superación que hayas leído. No es el habitual sana-sana psicológico/espiritual con lo mismo de siempre - en diferentes palabras. No es el tipo de libro que uno lee y por el que luego, se juzga a sí mismo por ser inadecuado. No, este es un libro para incitarte a cambiar muchas de las formas en las que te estás juzgando, viendo lo incorrecto en ti y sintiéndote inadecuado. Se trata de que dejes de juzgarte a ti mismo y la idea de que de alguna forma, estas equivocado. Tal vez incluso te invite a saber que - ¡mucho más es posible! Imagínate como sería el… no tener que sentirte mal acerca de ti en ningún modo, ni por ninguna razón, nunca más. ¿Y si tú eres la diferencia que la Tierra requiere? ¿Es ahora el tiempo de avanzar? Así que, ¿Qué es lo que va a pasar para que en verdad Seas Tú? ¿Estarías tú dispuesto a intentar algo totalmente diferente? No se trata de ser exitoso como el Tú. O hacer algo mejor. Es sobre Ser Tú, la ENERGÍA QUE TÚ ERES, lo que sea que eso pueda Ser.1 Te ha pedido alguien alguna vez que te muestres como el que Eres Tú ¿Simplemente como tú, exactamente como Tú Eres? Me gustaría invitarte a esto: a Ser Tú, a que Seas la energía que Tú Eres. ¿Estarías dispuesto a averiguar quién Eres Tú en verdad?¿Estarías dispuesto a demandar el mostrarte?¿Estarías dispuesto a saber lo que realmente es verdad para TI?¿Y si empezaras a abrazar la realidad en tus términos?¿Y si tu realidad fuese algo… completamente diferente?¿Y si una realidad completamente diferente es exactamente lo que se requiere?¿Es ahora el tiempo?Destruye, Descrea, Libera tu RealidadSi miras este libro, se ve sólido ¿correcto? Excepto que la ciencia nos dice que es 99.999% espacio. Pero se ve sólido ¿No es extraño? Sin embargo, es 99.999% espacio–es solo que las moléculas están acomodadas de manera que se ve sólido e impenetrable. ¿Y si las limitaciones en tu vida y en tu cuerpo, cada una de ellas, estuvieran exactamente de la misma manera? ¿Y si parecieran realmente sólidas, y esa fuera la única forma en que se las has podido ver hasta ahora? Sé que suena extraño… y aun así, a lo que te invito, si estás dispuesto a recibirlo, es a tener la consciencia de que esas cosas no son necesariamente sólidas, nunca fueron sólidas, y ya no tienen que ser sólidas. Me gustaría invitarte a ti – y a la energía que Tú Eres - a volver al espacio en el que tomaste todas esas moléculas y las acomodaste como solidas en vez de - como espacio, flexibilidad y mutabilidad y deshacerlo de tal manera que pueda ser el espacio que en realidad es. Y para que tú puedas Ser el Espacio que Tú en verdad Eres. Eso es todo. ¡Y mucho más que eso!
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Una de las mayores mentiras que nos hemos llegado a creer sobre nosotros mismos y nuestra naturaleza verdadera es que no somos más que seres físicos definidos por una realidad material, carentes de dimensión y de energía vital, y separados de Dios. No obstante, estoy seguro de que a estas alturas ya sabes que Dios se encuentra en nuestro interior y a nuestro alrededor. No conocer la verdad sobre nuestra identidad real, además de esclavizarnos, reafirma que somos seres limitados viviendo una vida lineal carente de auténtico sentido. La máxima de que más allá del mundo físico no existen reinos ni vida y que no tenemos ningún control sobre nuestro destino no es una «verdad» que debamos aceptar nunca. Espero que este libro te haya ofrecido algunos conocimientos para ver quién eres realmente. Eres un ser multidimensional que crea su propia realidad. La finalidad de este libro es ayudarte a aceptar esta idea como tu ley y tu nueva creencia. Deja de ser tú significa que tendrás que despojarte de tu mente y crear otra nueva. Pero cuando nos desprendemos de nuestra antigua vida o de nuestra mente conocida y empezamos a crear otra nueva, hay un momento entre los dos mundos que no se parece a nada de lo que conocemos, y la mayoría de las personas, al sentir este extraño vacío, nos apresuramos a volver a lo conocido. Ese lugar de incertidumbre —lo desconocido— es el que los inconformistas, los místicos y los santos conocen como la tierra fértil. Vivir en el reino de lo imprevisible es ser todas las posibilidades a la vez. ¿Puedes sentirte cómodo en este espacio vacío? Si es así, te encuentras en la trama de un gran poder creativo, el «yo soy». Al cambiar en el aspecto biológico, energético, físico, emocional, químico, neurológico y genético y dejar de vivir aceptando inconscientemente que la competitividad, las luchas, el éxito, la fama, la belleza física, la sexualidad, los bienes materiales y el poder lo son todo en la vida, nos liberamos de las cadenas de lo mundano. Me temo que esta llamada receta para triunfar en la vida nos ha hecho buscar las respuestas y la auténtica felicidad fuera, cuando las verdaderas respuestas y la auténtica felicidad siempre han estado dentro de nosotros. ¿Dónde y cómo podemos encontrar nuestro yo verdadero? ¿Creando una persona condicionada por las asociaciones con el mundo exterior que perpetúa la mentira, o identificándonos con algo en nuestro interior que es tan real como cualquier elemento del exterior y creando una identidad única con una conciencia y mente que podemos emular? Así es, se trata de la fuente infinita de información e inteligencia, tanto personal como universal, inherente a los seres humanos. Es una conciencia energética llena de una coherencia tan profunda que cuando fluye por nuestro interior sólo podemos llamarla amor. Cuando la puerta se abre, la frecuencia de esta conciencia acarrea una información tan vital que cambia quién somos desde dentro. Es una experiencia para la que he aprendido humildemente a vivir. Espero que sepas que siempre puedes acceder a ella, si decides hacerlo. Pero si vives la vida como un materialista, la existencia no te resultará fácil. ¿Por qué? Porque los realistas definen la realidad con los sentidos, y si no pueden verla, saborearla, olerla, tocarla u oírla, entonces no existe, ¿verdad? Esta dualidad es un plan perfecto para que la gente siga sumida en la ignorancia. Si sólo se fijan en una realidad exterior tan agradable o caótica sensualmente, les costará demasiado mirar en su interior. Allí donde pones la atención, pones la energía. Si vuelcas toda tu atención en el mundo exterior y material, ésta será tu inversión en la realidad. En cambio, si intentas observar un aspecto más profundo de ti, tu energía ensanchará esta realidad. Tú, como ser humano, eres libre de poner la atención en lo que quieras.
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Reconoce. Si no te desprendes de las emociones del pasado, no podrás crear un nuevo futuro. ¿Qué emoción era la que querías desmemorizar? Recuerda la sensación que te producía en el cuerpo... Y reconoce el estado mental habitual que te provocaba.Admite. Es hora de contactar con el poder que hay dentro de ti, de conocerlo y decirle lo que quieres cambiar de ti. Empieza admitiendo quién has estado siendo y qué has estado ocultando. Háblale en tu interior. Recuerda que este poder es real. Ya te conoce. Aunque no te juzga, solamente te ama...Dile: «Conciencia universal que hay en mí y a mi alrededor, he estado siendo y quiero cambiar de veras este limitado estado del ser». Declara. Es hora de liberar el cuerpo de la mente, de cerrar el vacío entre quien aparentas ser y quien eres, para liberar tu energía. Libera tu cuerpo de los vínculos emocionales habituales que te mantienen conectado a todo, a cualquier lugar y a todo el mundo de tu realidad pasada y presente. Es el momento de liberar tu energía. Quiero que digas la emoción que deseas cambiar en voz alta y que la liberes del cuerpo y del entorno. Di en voz alta qué emoción es... ahora... Entrega. Y ahora ha llegado el momento de entregar este estado del ser a una mente superior y de pedirle que te lo resuelva del modo más adecuado para ti. ¿Puedes darle las riendas a una autoridad superior que ya tiene las soluciones? Entrégate a esta mente infinita y comprende que esta inteligencia es absolutamente real. Sólo espera llena de admiración y dispuesta a echarte una mano. Sólo te responde cuando le pides ayuda. Entrega tus limitaciones a una inteligencia omnisciente. Abre simplemente la puerta, dale tus limitaciones y abandónate por completo a ella. Deja que se las lleve. «Mente infinita, te doy mi . Llévatela y resuelve esta emoción con tu mayor sabiduría. Libérame de las cadenas del pasado.» Siente ahora la sensación que te produciría saber que esta mente se está llevando la emoción que habías memorizado...Observa y recuerda. Asegúrate ahora de que ningún pensamiento, conducta o hábito te pase desapercibido y te haga volver a tu antiguo yo. Cerciórate de advertir esos estados inconscientes de la mente y el cuerpo: ¿qué solías pensar cuando te sentías de ese modo? ¿Qué te decías? ¿Qué voz en tu cabeza ya no quieres aceptar como tu realidad? Observa estos pensamientos... Empieza a distanciarte del programa. ¿Cómo te comportabas antes? ¿Qué era lo que decías? Sé consciente de esos estados inconscientes hasta el punto de que no se te vuelvan a pasar por alto nunca más... Empezar a objetivizar la mente subjetiva, empezar a observar el programa, significa que tú ya no sigues siendo el programa. Tu objetivo es ser consciente. Recuerda quién no quieres seguir siendo, cómo no quieres seguir pensando, cómo no quieres seguir comportándote y cómo no quieres seguir sintiéndote. Conoce todos estos aspectos de tu antigua personalidad y simplemente obsérvalos. Con una firme intención, decide no seguir siendo esa persona y deja que la energía de tu decisión se convierta en una experiencia memorable... Redirige. Ha llegado la hora de jugar a «¡Cambia!» Crea. ¿Cuál es la mejor expresión de ti que puedes ser? ¿Cómo pensarías y actuarías si fueras esa gran persona? ¿Cómo viviría esa clase de sujeto? ¿Cómo amaría? ¿Qué sensación te produciría esta grandeza? Ahora quiero que pases a otro estado del ser. Es hora de cambiar tu energía y emitir una huella electromagnética totalmente nueva. Cuando cambias tu energía, tu vida cambia. Deja que el pensamiento se convierta en la experiencia y que esta experiencia produzca una emoción elevada para que tu cuerpo empiece a creer emocionalmente que tu yo futuro ya existe ahora... Manda nuevas señales a nuevos genes, indícale al cuerpo que se adelante emocionalmente al evento deseado, enamórate de este nuevo yo ideal, abre el corazón y condiciona de nuevo a tu cuerpo a una mente nueva..
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Cierra ahora los ojos, desconecta del entorno y déjate llevar al «crear» cómo quieres vivir tu vida. Tu tarea consiste en entrar en un nuevo estado del ser. Es hora de cambiar tu mente y pensar de otra forma. Cuando lo hagas volverás a preparar emocionalmente tu cuerpo para una nueva mente enviándole nuevas señales a nuevos genes. Deja que el pensamiento se convierta en la experiencia y vive esta realidad futura ahora. Abre tu corazón y agradece de antemano hasta tal punto la experiencia que convenzas a tu cuerpo para que crea que el acontecimiento futuro ya está ocurriendo. Elige una posibilidad del campo cuántico y vívela completamente. Es hora de cambiar la energía de vivir en las emociones del pasado para vivir en las emociones de un nuevo futuro. No puedes levantarte de la sesión siendo la misma persona que la que se sentó. Cuando abras los ojos recuerda quién serás. Planea tus acciones en cuanto a cómo serás en tu nueva realidad. Imagina el nuevo yo y cómo hablarás a los demás y lo que te dirás. Piensa en cómo te sentirás al ser este yo ideal. Concíbete como una persona nueva: haciendo determinadas actividades, pensando de una forma en particular y sintiendo emociones de alegría, inspiración, amor, fuerza interior, agradecimiento y poder. Concéntrate hasta tal extremo en tu intención que tus pensamientos sobre un yo ideal nuevo se conviertan en la experiencia interior de él, y mientras sientes la emoción que te produce la experiencia, pasa de pensar a convertirte en ella. Recuerda quién y qué eres realmente en tu nuevo futuro. Repasa tu nuevo yo Ahora relájate durante varios segundos. Después vuelve a contemplar, revivir y repasar lo que acabas de hacer; repítelo de nuevo. Déjate ir y averigua si puedes hacerlo de manera repetida y regular. ¿Puedes empezar a ser este yo ideal nuevo con más facilidad que la última vez que lo intentaste? ¿Puedes crearlo de la nada una vez más? Tienes que poder recordar en quién te estás convirtiendo para entrar en este estado cuando lo desees. Tus repetidos esfuerzos significan que lo llevas a cabo tantas veces que acabas «sabiendo cómo» hacerlo. Cuando pases a este nuevo estado del ser, «memoriza el sentimiento que te produce». Es un gran lugar en el que estar. Crea tu nuevo destino Ahora ha llegado el momento de dar órdenes a la materia. Desde este elevado estado mental y físico, ¿qué es lo que deseas que ocurra en tu vida en el futuro? Mientras manifiestas tu nuevo yo recuerda entrar en ese estado mental y físico en el que te sientes invencible, poderoso, absoluto, inspirado y rebosante de alegría. Deja que las imágenes te vengan a la cabeza, contémplalas como una certeza, con la seguridad que te une a estos acontecimientos u objetos. Vincúlate con tu futuro como si fuera tuyo, sin hacer nada más que esperarlo y celebrarlo. Déjate ir y empieza a hacer asociaciones libres sin preocuparte. Siéntete lleno de fuerza por la nueva sensación del yo. Conserva claramente la imagen de cada manifestación en tu mente varios segundos y luego deja que regrese al campo cuántico para que una mente superior se ocupe de materializarla en tu vida, y después pasa a la siguiente imagen, y sigue así... Éste es tu nuevo destino. Experimenta esta realidad futura en el presente hasta convencer emocionalmente a tu cuerpo de que la situación ya te está ocurriendo. Abre tu corazón y siente la dicha que te produce tu nueva vida antes de que se manifieste... Ten presente que allí donde pones la atención pones la energía. La energía que antes has liberado del cuerpo se ha convertido ahora en la materia prima que usarás para crear un nuevo futuro. En un estado de divinidad, auténtica grandeza y gratitud, créalo bendiciendo tu vida con tu propia energía y sé el observador cuántico de tu futuro. Entretéjete en la trama de tu nueva realidad. Mientras contemplas las imágenes de lo que deseas para vivirlo inmerso en la energía de esta nueva personalidad, sabes que estas imágenes se convertirán en los planos de tu destino.
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Preguntas para activar el lóbulo frontal• ¿Cuál es mi yo ideal?• ¿Cómo me gustaría que fuera?• ¿A qué personaje histórico admiro y cómo actuó?• ¿A quién conozco en mi vida que sea como él o que me produzca esta sensación ?• ¿Qué necesito para pensar como __________________?• ¿A quien quiero emular?• ¿Cómo sería si fuera como ____________?• ¿Qué me diría a mí mismo si fuera esta persona?• ¿Cómo le hablaría a los demás si yo cambiara?• ¿Cómo quiero recordar ser o cómo quién deseo ser?¿Cómo quiero pensar?• ¿Cómo pensaría esta nueva persona (mi yo ideal) en la que quiero convertirme?• ¿En qué pensamientos quiero invertir mi energía?• ¿Cuál es mi nueva actitud?• ¿Qué quiero que los demás crean sobre mí?• ¿Cómo quiero que me vean?• ¿Qué me diría a mí mismo si fuera esta persona?¿Cómo quiero actuar?• ¿Cómo me gustaría que actuara esta persona?• ¿Qué es lo que ella haría?• ¿Cómo me gustaría comportarme?• ¿Cómo hablaría según esta nueva expresión del yo?¿Cómo me quiero sentir?• ¿Cómo quiero que sea este nuevo yo?• ¿Qué es lo que sentiría si lo fuera?• ¿Cómo sería mi energía según este nuevo ideal? El secreto está en la frecuencia, la intensidad y la duración. Es decir, cuanto más lo hagas, más fácil te resultará. Cuanto mejor te centres y concentres en ello, con más facilidad entrarás en el estado mental deseado la próxima vez. Cuanto más duren tus pensamientos y emociones sobre tu nuevo yo ideal, sin dejar que tu mente se distraiga con otros estímulos, más memorizarás este estado nuevo del ser. Este paso consiste en convertirte en tu nuevo yo ideal en el estado de vigilia.
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Meditación guiada
Durante las meditaciones de la tercera semana, añadirás a los pasos anteriores el paso 5: observa y recuerda, y luego el paso 6: redirige, para hacer los seis. Los pasos 5 y 6 acabarán fundiéndose en uno. Cuando a lo largo del día surjan los pensamientos y sentimientos que te limitan, obsérvalos y di en voz alta automáticamente: «¡Cambia!», o escúchalo en tu cabeza como la voz con más autoridad, en lugar de la(s) otra(s) de siempre. En cuanto lo consigas estarás preparado para el proceso de la creación.• Paso 1: empieza haciendo la inducción como siempre.• Pasos 2-5: después de reconocer, admitir, declarar y entregarte, es hora de seguir intentando advertir los pensamientos y acciones que se te pasan por alto. Observa tu antiguo yo hasta conocer al dedillo los programas que lo sostienen.• Paso 6: mientras estás observando en la meditación tu antiguo yo, elige varios escenarios de tu vida y di en voz alta «¡Cambia!»
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Deja de ser el mismo de siempre (Segunda semana)
*Paso 1: haz primero la técnica de inducción y sigue acostumbrándote cada vez más a este proceso para entrar en el subconsciente.
• Paso 2: ahora que sabes lo que quieres cambiar de ti en la mente y el cuerpo, «reconoce» tus limitaciones. Es decir, define la emoción que quieras desmemorizar y observa la actitud a la que te ha conducido este sentimiento.
• Paso 3: «admite» interiormente ante el poder superior que hay en tu interior quién has estado siendo, lo que quieres cambiar de ti y lo que has estado ocultando. «Declara» después en voz alta la emoción de la que te estás desprendiendo para que el cuerpo deje de ser la mente y romper así los vínculos con los elementos de tu entorno.
• Paso 4: «entrega» este estado limitador a una mente superior y pídele que se ocupe de él de la forma más adecuada para ti. Practica estos pasos a diario en tus sesiones hasta conocerlos tan bien que se fundan en uno solo. Cuando lo logres, estarás preparado para seguir con los otros pasos. Ahora vas a seguir añadiendo pasos en tu proceso de meditación, pero ten en cuenta que siempre empezarás tu meditación con la serie de cuatro acciones que acabas de aprender. Prepárate para la entrega. Cierra ahora los ojos y empieza a familiarizarte con lo que le deseas decir a esta mente superior. Repasa lo que has escrito para que aparezcan tus limitaciones. Cuanto más presente estés, más te concentrarás en ello. Mientras empiezas a recitar tu plegaria en tu interior, recuerda que esta conciencia invisible te está viendo y es consciente de ti. Sabe todo lo que piensas, haces y sientes.Pídele ayuda y entrégale tu estado mental negativo. A continuación, pídele a la conciencia universal que tome esta parte tuya y la reorganice en algo mejor. En cuanto lo hagas, entrégasela a esta mente superior. Algunas personas abren mentalmente una puerta y la cruzan, otras entregan una nota o meten aquello que quieren abandonar en una caja preciosa y dejan que se disuelva en la mente elevada. No importa lo que imagines, basta con que te desprendas de ello. Lo que importa es tu intención, sentirte conectado a una conciencia universal sumamente bondadosa que te ayuda a liberarte de tu antiguo yo. Cuanto más decidido estés a hacerlo y más sientas la alegría de desprenderte de este estado, más afín serás a una voluntad superior y a su mente y amor. Da las gracias. En cuanto hayas terminado tu plegaria, acuérdate de dar las gracias de antemano a la mente universal por la realidad que se materializará en tu vida. Así envías la señal al campo cuántico de que tu intención ya ha dado fruto. El agradecimiento es el estado supremo del que recibe.
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Imagínate que en la habitación empieza a brotar agua templada... Primero te va cubriendo los pies y los tobillos, siente la calidez del agua que rodea tus pies sumergidos en ella...El agua sigue ascendiendo cubriéndote las pantorrillas y las espinillas, y después las rodillas; siente el peso de las piernas desde los pies hasta las pantorrillas, debajo del agua...Relájate ahora mientras el agua que te llega a las rodillas sigue ascendiendo hasta cubrirte los muslos... Mientras te rodea los muslos, siente las manos sumergidas en esta agua templada... Advierte la calidez del agua alrededor de las muñecas y los antebrazos...Sé consciente ahora de la relajante agua rodeándote las nalgas, las ingles y la parte interior de los muslos... El agua va ascendiendo hasta la cintura. Siente cómo los antebrazos y los codos están sumergidos en el agua...Mientras el agua templada sigue subiendo hasta alcanzar el plexo solar, advierte cómo te cubre la mitad de los brazos...Siente ahora el peso del cuerpo sumergido hasta la caja torácica en el agua templada, siente cómo te rodea los brazos....Deja que el agua te rodee el pecho hasta llegar a los omoplatos... El agua va subiendo hasta alcanzar el cuello, deja que te cubra los hombros... Desde el cuello para abajo, siente el peso y la densidad de tu cuerpo sumergido en el agua templada...Mientras el agua te cubre el cuello, siéntelo, al igual que la barbilla, sumergido en el agua...Deja que la relajante agua te cubra los labios y la parte posterior de la cabeza... Mientras te cubre la nariz, relájate y deja que te rodee. El agua templada te llega ahora justo por debajo de los ojos... Deja que el agua te cubra los ojos y siente la parte del cuerpo de los ojos para abajo sumergida en el agua templada. Siente el agua ascendiendo hasta cubrirte la frente y la coronilla, mientras ésta se va sumergiendo poco a poco en el agua, hasta que también la cabeza está sumergida... Y ahora abandónate a esta agua templada y relajante y siente la ingravidez de tu cuerpo rodeado de agua. Deja que tu cuerpo sienta su propia densidad, sumergido en el agua...Nota la cantidad de agua que hay alrededor de tu cuerpo y el espacio que tu cuerpo ocupa bajo el agua. Percibe la habitación sumergida en el agua. Advierte el espacio que ocupa la habitación, rodeada de agua templada... Y durante unos momentos siente tu cuerpo flotando en ese espacio...
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¿Por qué es bueno concentrarse en el cuerpo? Recuerda que el cuerpo se ha fusionado con el subconsciente. Cuando somos muy conscientes del cuerpo y de las sensaciones corporales, entramos en el subconsciente. Nos encontramos en el sistema operativo que cito tan a menudo. La inducción es una herramienta para acceder al sistema operativo. El cerebelo desempeña un papel en la propiocepción (la capacidad de sentir la posición del cuerpo en el espacio). En esta inducción, mientras te fijas en distintas partes de tu cuerpo en el espacio y en el espacio que rodea tu cuerpo en el espacio, usas el cerebelo para realizar esta función. Y como el cerebelo es la sede del subconsciente, al fijarte en la posición de tu cuerpo en el espacio accedes al subconsciente saltándote el cerebro pensante. Además, la inducción silencia la mente analítica al obligarte a entrar en el estado sensorial. Las sensaciones son el lenguaje del cuerpo, que a su vez es la mente subconsciente, por eso la inducción te permite usar el lenguaje natural del cuerpo para interpretar y cambiar el lenguaje del sistema operativo. En otras palabras, cuando estás notando o fijándote en distintos aspectos del cuerpo, piensas menos, tus pensamientos analíticos van menos del pasado al futuro, tu foco de atención se vuelve más amplio —no es estrecho y obsesivo, sino creativo y abierto— y pasas de beta a alfa.
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Programa sugerido de cuatro semanas explicaciónPrimera semana (capítulo 10): Haz cada día el paso 1: inducciónSegunda semana (capítulo 11): Empieza cada sesión diaria practicando el primer paso y después añade el paso 2: reconoce, el paso 3: admite y declara y el paso 4: entrégate.Tercera semana (capítulo 12): Empieza cada sesión diaria practicando del paso 1 al 4 y luego añade el paso 5: observa y recuerda y el 6: redirige.Cuarta semana (capítulo 13): Empieza cada sesión diaria practicando del paso 1 al 6 y después añade el paso 7: crea y repítelo.
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Controla la evolución en la meditación: Las prácticas contemplativas interiores hacen que la mente, el cuerpo y el cerebro estén presentes, en lugar de estar estresados anticipando alguna situación futura con la que nos hemos obsesionado. La meditación hace que el cuerpo-mente deje de estar anclado en el pasado y nos libera de las emociones que nos enganchan a la misma vida de siempre. El objetivo de la meditación es caer desde lo alto de un edificio con la lentitud y constancia de una pluma. Primero aprendes a relajar el cuerpo y a concentrar la mente al mismo tiempo. En cuanto aprendes a hacerlo, dejas que el cuerpo se duerma mientras la mente está despierta o activa. La evolución es la siguiente: si en el estado de vigilia te encuentras en ondas beta (de bajas a altas, dependiendo de tus niveles de estrés), en cuanto te sientas con la columna derecha, cierras los ojos, respiras hondo varias veces y miras en tu interior, se desactiva el sistema nervioso simpático y se activa el parasimpático. El sistema de protección del estado de emergencia (lucha/miedo/huida) se desactiva y se activa el mecanismo de protección interno para la regeneración a largo plazo (el crecimiento y la reparación). A medida que el cuerpo se relaja, tus patrones de ondas cerebrales empiezan a pasar a alfa. Si realizas bien la meditación, los patrones de onda de tu cerebro se volverán más coherentes y ordenados. Dejarás de concentrarte en los Tres Grandes para convertirte en sin cuerpo, sin espacio, sin tiempo. Ahora empiezas a sentirte conectado, completo y equilibrado, y sientes las emociones elevadas más sanas de la confianza, la dicha y la inspiración. Un cerebro coherente es el escenario idóneo para la curación Esta nueva señal ordenada y sincronizada que el cerebro le envía al cuerpo organiza los diversos sistemas en homeostasis: el sistema cardiovascular, el sistema digestivo, el sistema inmunitario, etc., también se vuelven coherentes. A medida que el sistema nervioso se reajusta a sí mismo, la enorme cantidad de energía que consumía el estado de supervivencia ahora se puede utilizar para la creación. El cuerpo empieza a curarse. Es el momento en que las ondas cerebrales se vuelven más sincronizadas y pasan de beta a alfa y zeta. Aumenta la cantidad de circuitos individuales que empiezan a comunicarse de manera ordenada y a procesar una mente más coherente. Tu mente deja de ser estrecha de miras, sobre concentrada, obsesiva, comparti-mentalizada y deja de pensar en el estado de supervivencia, para volverse más abierta, relajada, holística, presente, ordenada, creativa y simple. Es el estado natural del ser en el que se supone que deberíamos vivir. Échale un vistazo al estado de coherencia o a lo que también se denomina sincronicidad, el estado en el que el cerebro funciona armoniosamente.
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Nos vinculamos energéticamente unos con otros en un lugar más allá del tiempo y el espacio. Como estamos enredados con los demás (para usar términos cuánticos) y con frecuencia nos vinculamos por medio de emociones que tienen que ver con la supervivencia, cuando seguimos conectados a experiencias y emociones negativas nos es casi imposible cambiar. Por eso la realidad sigue siendo la misma. Al dejar atrás el pasado empezamos a divisar el futuro: Piensa en cuánta energía creativa te está consumiendo la culpabilidad, los juicios, el miedo o la ansiedad que te causan las personas y experiencias del pasado. Imagínate cuántas cosas positivas más podrías hacer si transformaras la energía destructiva en energía productiva. Contempla lo que podrías alcanzar si en lugar de centrarte en sobrevivir (una emoción egoísta) intentaras generar intenciones positivas (una emoción altruista). Pregúntate: ¿A qué energía procedente de experiencias pasadas (en forma de emociones limitadoras) me estoy aún aferrando que refuerza mi anterior identidad y me ata a mis circunstancias actuales? ¿Podría transformarla en un estado elevado que me permitiera crear un resultado nuevo y distinto?Meditar te ayudará a eliminar algunas de las capas, a sacarte algunas máscaras que te has puesto. Ambas cosas impedían que esta inteligencia superior fluyera dentro de ti. Al sacar estas capas te vuelves transparente. Lo eres cuando la imagen que das al mundo es la de quien eres de verdad. Y cuando vivas de este modo sentirás un estado de gratitud, o una gran dicha, que es en realidad nuestro estado natural del ser. Y entonces empezarás a dejar atrás el pasado para divisar el futuro. A medida que apartas los velos que le impiden a esta inteligencia fluir dentro de ti, te vuelves más como ella. Te vuelves más afectuoso, más generoso, más consciente, más resuelto, porque ésta es su mente. El vacío se cierra. En este punto, te sientes feliz y completo. Ya no dependes del mundo exterior para que te defina. Las emociones elevadas que sientes son incondicionales. Nadie ni nada pueden hacerte sentir así. Eres feliz y quien eres es simplemente lo que te inspira a serlo. Ya no sigues viviendo en un estado de carencia o de deseo. Y lo más curioso es que cuando ya no necesitas nada ni quieres nada es cuando puedes empezar a hacer que las cosas se manifiesten de manera natural. La mayoría de la gente, cuando intenta crear algo, lo hace en un estado de carencia, de baja autoestima, de separación, o sintiendo alguna otra clase de emoción limitadora, en lugar de hacerlo en un estado de gratitud, entusiasmo o plenitud. Es entonces cuando el campo cuántico te responde mejor. Todo este proceso empieza reconociendo que existe este vacío en ti y meditando sobre los principales estados emocionales negativos de tu personalidad que lo han creado. A no ser que estés preparado para observarte atentamente y analizar tus inclinaciones con sinceridad y bondad (sin maltratarte por tus defectos), estarás siempre envuelto en algún episodio del pasado y en las emociones negativas que te causó. Obsérvalas. Entiéndelas. Suéltalas. Y crea algo nuevo con la energía que liberas al separar de tu cuerpo la mente y entregársela al campo.
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