Episodit
-
Thực tập kết nối với tính Nước & tính Lửa hài hòa nơi Thân Tâm mình. Bài hướng dẫn thu trực tiếp từ Retreat Alive - Mời sự sống trở lại.
---
KẾT NỐI VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG PHƯƠNG QUA:
📄 Các Dịch vụ: https://www.coachnamphuong.com/dich-vu
📄 Các Khóa học: https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc
📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi
-
Thực tập vun bồi phẩm chất vững vàng, bao dung của Đất Mẹ ở trong mình. Hướng dẫn thu âm trực tiếp từ Retreat Alive.
---
KẾT NỐI VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG PHƯƠNG QUA:
📄 Các Dịch vụ: https://www.coachnamphuong.com/dich-vu
📄 Các Khóa học: https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc
📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi
-
Puuttuva jakso?
-
Những món quà Phương gói ghém tặng bạn trước khi lên đường đi tham dự và tổ chức 2 chuyến retreat liên tiếp cuối năm. Mong bạn luôn thấy sự sống và tình yêu trong từng khoảnh khắc.
---
KẾT NỐI VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG PHƯƠNG QUA:
📄 Các Dịch vụ: https://www.coachnamphuong.com/dich-vu
📄 Các Khóa học: https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc
📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi
-
Bài thực tập 7 phút giúp mình giữ được sự vững vàng, bình an qua những "cơn bão" lo lắng, bộn bề hay choáng ngợp. Phương pháp này được lấy cảm hứng từ một bài tập của Làng Mai, kết hợp với một thực tập khác của Nam Phương.
Tham khảo thêm:
Series Thiền Dẫn của Nam Phương: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-nLrGhBA0UZSemvrzKWWJBRMBrVoCEE0
---
KẾT NỐI VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG PHƯƠNG QUA:
📄 Các Dịch vụ: https://www.coachnamphuong.com/dich-vu
📄 Các Khóa học: https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc
📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi
-
Số podcast gói ghém những bài học kinh nghiệm và tâm tình của Phương qua 7 năm làm nghề Health Coach - một ngành nghề còn rất mới mẻ ở Việt Nam.
Đính kèm là một thực tập Thiền giúp mình đi qua những "cơn bão" trong lòng.
Lời mời: cùng Phương ăn mừng sự sống qua sự kiện:
[Offline Đà Lạt | 13 - 17/11] Retreat ALIVE - "Khi nào ta thực sự được sống?": https://www.coachnamphuong.com/retreat
---
KẾT NỐI VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG PHƯƠNG QUA:
📄 Các Dịch vụ: https://www.coachnamphuong.com/dich-vu
📄 Các Khóa học: https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc
📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi
-
Theo năm tháng, những mảnh ghép rời rạc trong đời dần hiện ra vị trí và ý nghĩa riêng. Lắng nghe chiêm nghiệm của Phương về góc nhìn tích hợp trong cuộc sống, sự nghiệp, hành trình tâm linh...
Lời mời: cùng Phương ăn mừng sự sống qua sự kiện:
[Offline Đà Lạt | 13 - 17/11] Retreat ALIVE - "Khi nào ta thực sự được sống?": https://www.coachnamphuong.com/retreat
---
Tài nguyên tham khảo về phương pháp tích hợp:
[Blog post] Dinh dưỡng tích hợp (Phần 1): vì sao mỗi người cần ăn theo một cách riêng?
[Blog post] Cẩm nang ăn uống lành mạnh trong thời đại của chúng ta!
KẾT NỐI VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG PHƯƠNG QUA:
📄 Các Dịch vụ: https://www.coachnamphuong.com/dich-vu
📄 Các Khóa học: https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc
📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi
-
Phương "một lần kể hết" những thăng trầm trong 6 tháng qua: một cuộc khủng hoảng nhỏ, những bế tắc và lối ra. Theo đó là nhiều tin vui và 3 bài học trên hành trình tìm lại sức sống
Lời mời: cùng Phương ăn mừng sự sống qua chuỗi sự kiện:
- [Online & Free - Sáng 19/10] Giải phóng tắc nghẽn với Ecstatic Dance & Somatic Movements: https://bit.ly/online_ED
- [Offline Đà Lạt - Sáng 20/10] Trải nghiệm Tắm rừng và Nhảy xuất thần: https://bit.ly/offline_ED
- [Offline Đà Lạt | 13 - 17/11] Retreat ALIVE - "Khi nào ta thực sự được sống?": https://bit.ly/alive-retreat
Các bài viết được nhắc tới trong podcast:
- Giải phóng bế tắc thông qua Chuyển động cảm thể (Somatic movements) & Nhảy xuất thần (Ecstatic dance): https://www.coachnamphuong.com/post/giai-phong-be-tac-voi-somatic-movements-va-ecsstatic-dance
- Tình yêu đến trước người yêu: https://bit.ly/NamPhuong_tinhyeu
KẾT NỐI VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG PHƯƠNG QUA:
📄 Các Dịch vụ: https://www.coachnamphuong.com/dich-vu
📄 Các Khóa học: https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc
📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi
-
Mời các bạn khám phá một khía cạnh quan trọng nhưng có vẻ ít được nhắc đến của người nghệ sĩ: Tính kỷ luật. Kỷ luật của người nghệ sĩ thì khác gì so với khái niệm thông thường? Chúng ta có thể học được điều gì về kỷ luật trong cuộc sống, chăm sóc sức khỏe và cả chữa lành?
----
TÀI NGUYÊN MỞ RỘNG:
[Bài viết] Người dẫn dắt mình trong kinh doanh chân chính: https://www.coachnamphuong.com/post/nguoi-dan-dat-minh-trong-kinh-doanh-chan-chinh
Top 10 podcast được nghe nhiều nhất của Chầm Chậm Mà Sống:
- Hướng dẫn Thiền buông thư: https://youtu.be/DG4ykBHxAKs
- Năng lực sống một mình: https://youtu.be/BsnQLqG9DpA
- Điều đẹp đẽ bình thường đã được chứng kiến: https://youtu.be/3KHcSeJzllA
- Xin đừng cào bằng hạnh phúc của mình: https://youtu.be/I2ktfzU-mhU
- Hạnh phúc chẳng ở những ngày sau: https://youtu.be/i01uS6dvdgw
- Ba điểm neo cho Thân khỏe Tâm an: https://youtu.be/y-Xf_60_NGU
- Dưới chân mình là liều thuốc chữa lành kỳ diệu: https://youtu.be/oH5cgup-a1Y
- Năng lực lắng nghe cảm xúc: https://youtu.be/NzBLwwcBnQ4
- Sắp 30, mình đã đủ trưởng thành: https://youtu.be/x7EXm102Ueg
- Để không còn căng gồng: https://youtu.be/G3E4WjEqv0M
---
KẾT NỐI VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG PHƯƠNG QUA:
📄 Các Dịch vụ: https://www.coachnamphuong.com/dich-vu
📄 Các Khóa học: https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc
📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi
-
Mời các bạn khám phá thêm những phương thức chữa lành thông qua sức mạnh & sức sáng tạo của người nghệ sĩ vĩ đại nhất - Mẹ thiên nhiên. (Tập podcast thích hợp để vừa nghe vừa dạo bước đắm chìm trong một khung cảnh xanh mát, thoáng đãng^^)
---
TÀI NGUYÊN MỞ RỘNG:
[Bài viết] Chạm Đất - Liều thuốc chữa lành hiệu quả nhất trên đời: https://bit.ly/loi_ich_cua_Cham_Dat
[Bài viết] Ánh nắng mặt trời ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần như thế nào?: https://bit.ly/Anh_Nang_Mat_Troi
[Nhạc] Album yêu thích của Phương: Children of the Earth: https://www.youtube.com/playlist?list=OLAK5uy_mRAbLTdfl-pN-PRHCgN0-2dYsSaKigUt8
---
KẾT NỐI VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG PHƯƠNG QUA:
📄 Các Dịch vụ: https://www.coachnamphuong.com/dich-vu
📄 Các Khóa học: https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc
📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi
-
Những quy luật giúp mình chủ động xây dựng nên một cuộc sống ngày một viên mãn, thành tựu như ý.
---
TÀI NGUYÊN MỞ RỘNG:
- Bài viết Bốn loại hạt cho phước lành bền vững: https://www.coachnamphuong.com/post/4-loai-hat-phuoc-lanh-ben-vung-nhat
- Podcast Ba điểm neo cho Thân khỏe Tâm an: https://www.youtube.com/watch?v=y-Xf_60_NGU
- Video trò chuyện Đông Y Bỏ Túi: https://www.facebook.com/coachnamphuong/videos/269445642886280
---
KẾT NỐI VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG PHƯƠNG QUA:
📄 Các Dịch vụ: https://www.coachnamphuong.com/dich-vu
📄 Các Khóa học: https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc
📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi
-
Cùng khám phá một giai đoạn đặc biệt Phương vừa mới trải qua. Đây là thời kỳ mà bất cứ ai cũng có thể trải qua ít nhất một lần trong đời, đặc biệt là đối với những linh hồn vốn khao khát được đi trên hành trình của sự thức tỉnh tâm linh.
MỘT VÀI LỜI MỜI VÀ QUÀ TẶNG:
- Đọc blog post 3 bài học quan trọng sau một quãng nghỉ dài: https://bit.ly/3baihocNP
- Cho mình nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng và kết nối sâu sắc với chính mình qua Retreat Báo Đáp Ân Tình: https://bit.ly/BDAT_pc
- Tổng hợp nguồn lực hỗ trợ sức khỏe tinh thần: https://www.coachnamphuong.com/post/giai-toa-stress-suc-khoe-tinh-than
-----
KẾT NỐI VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG PHƯƠNG QUA:
📄 Các Dịch vụ: https://www.coachnamphuong.com/dich-vu
📄 Các Khóa học: https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc
📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi
-
Mình đã đi qua "đêm trường tăm tối của tâm hồn" nhờ đánh thức được khía cạnh Nghệ sĩ hồn nhiên và tự do bên trong. Mong rằng tập podcast này sẽ mở ra cho bạn niềm hy vọng mới, nếu bạn vẫn còn đâu đó cô đơn, tuyệt vọng trên con đường riêng của mình...
MỘT VÀI LỜI MỜI VÀ QUÀ TẶNG:
- Đón xem livestream Đông Y Bỏ Túi - Hiểu để tự làm thầy thuốc cho chính mình vào 8h00 - 9h30 tối thứ Bảy 23/3 trên fanpage Health Coach Nam Phương và Youtube Chầm Chậm Mà Sống.
- Đăng ký tham dự Hỏi Đáp cùng bác sĩ Đỗ Mạnh Cường và Nam Phương trong livestream: https://bit.ly/HoiDap-DongY
- Tham gia chương trình Báo Đáp Ân Tình (chẩn bệnh, chăm sóc sức khỏe và kết nối gia đình): https://bit.ly/BDAT_pc
KẾT NỐI VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG PHƯƠNG QUA:
📄 Các Dịch vụ: https://www.coachnamphuong.com/dich-vu
📄 Các Khóa học: https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc
📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi
-
Trong series podcast mới, Phương mời gọi bạn cùng khám phá sâu hơn khía cạnh "nghệ sĩ" trong mỗi chúng ta. Bởi hành trình chữa lành không nhất thiết phải bi thương và nghiêm trọng, mà ẩn chứa trong đó rất nhiều niềm vui sống...
---
CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG:
📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi
🧡 Retreat Báo Đáp Ân Tình (T4/2024): https://bit.ly/BDAT_pc
👥 Page: Health Coach Nam Phương
📖 SÁCH CHẦM CHẬM MÀ SỐNG: https://www.coachnamphuong.com/sach-cham-cham-ma-song
-
Phương kể chuyện về những chuyến đi, những giọt nước mắt trong đoạn cuối Hành trình Thay lá của mình. Kèm theo đó là một bài thơ và cả một bài hát.
Thương mời bạn để lại nhắn nhủ của mình với Kênh Chầm Chậm Mà Sống qua một trong những hình thức:
Review trên ứng dụng Apple Podcast/Spotify Mục thảo luận của Spotify Bình luận trên Youtube Hoặc email về cho Nam Phương tại địa chỉ [email protected]Phương sẽ chọn ra 5 chia sẻ yêu thương từ các bạn thính giả để gửi tặng 5 cuốn sách Chầm Chầm Mà Sống nhân dịp khép lại một mùa Thay lá bình an.
---
CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG:📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi💁 Website: www.coachnamphuong.com👥 Page: Health Coach Nam PhươngSÁCH CHẦM CHẬM MÀ SỐNG: https://www.coachnamphuong.com/sach-cham-cham-ma-songKHÓA HỌC ĂN CHAY ĐỦ CHẤT (nhận học viên liên tục) : https://bit.ly/anchayduchatpc1
-
Lời nhắn nhủ dành cho những người phụ nữ đã thấm mệt sau một năm dài lo toan bề bộn. Mong gửi tới bạn một món quà khi mình cần, qua một bài thơ, vài lời dặn dò và gợi ý nhỏ vào cuối mùa "thay lá".
Thông tin khóa học Thư giãn sâu với Yoga Nidra (chi phí tùy hỷ): https://bit.ly/YogaNidra_coachNamPhuong
----
CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG:📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi💁 Website: www.coachnamphuong.com👥 Page: Health Coach Nam PhươngSÁCH CHẦM CHẬM MÀ SỐNG: https://www.coachnamphuong.com/sach-cham-cham-ma-songKHÓA HỌC ĂN CHAY ĐỦ CHẤT (nhận học viên liên tục) : https://bit.ly/anchayduchatpc1
-
Một bản hòa ca trọn vẹn trong mình, vào ngày nội tâm chính thức chuyển mùa từ Đông sang Xuân. Mời bạn cùng nghe Phương đọc một bài thơ, cùng suy tư về một cách sống để ngày thân về với Đất Mẹ không còn gì tiếc nuối...
📄Thông tin Retreat Thay Lá Mùa Đông (18 - 24/12 tại Đà Lạt): https://bit.ly/Thaylamuadong_pc
CÁC TRANG CHÍNH VÀ KHOÁ HỌC CỦA NAM PHƯƠNG:
📄 Tài liệu miễn phí: https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi
💁 Website: www.coachnamphuong.com
👥 Page: Health Coach Nam Phương
🎥Youtube: Chầm Chậm Mà Sống
-
Những điều chúng ta có thể làm ngay hôm nay, để có một cuộc đời ý nghĩa và trọn vẹn hơn (Phương đọc 1 bài thơ, và kể câu chuyện về Barbara Marx Hubbard - người phụ nữ vĩ đại của nước Mỹ)
Đăng ký khoá Thư giãn với Yoga Nidra (chi phí tuỳ tâm) : https://forms.gle/CZV35NTft7bAWTDJA
📄Thông tin Retreat Thay Lá Mùa Đông (18/12 - 24/12 - Đà Lạt): https://bit.ly/Thaylamuadong_pc
CÁC TRANG CHÍNH VÀ KHOÁ HỌC CỦA NAM PHƯƠNG:
📄 Tài liệu miễn phí: https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi
💁 Website: www.coachnamphuong.com
👥 Page: Health Coach Nam Phương
🎥Youtube: Chầm Chậm Mà Sống
-
Mùa đông năm ngoái, mình chia tay một người từng thương. Đó cũng là một lần mình thay lá...
Tập podcast này Phương kể chuyện tình, đọc một bài "thơ tình", và một vài hướng dẫn giúp bạn chăm mình trong mùa đông.
📄Thông tin Retreat Thay Lá Mùa Đông (ưu đãi 500.000đ trước 1/12): https://bit.ly/Thaylamuadong_pc
CÁC TRANG CHÍNH VÀ KHOÁ HỌC CỦA NAM PHƯƠNG:
📄 Tài liệu miễn phí: https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi
💁 Website: www.coachnamphuong.com
👥 Page: Health Coach Nam Phương
🎥Youtube: Chầm Chậm Mà Sống
-
Podcast trở lại với vài lời dặn dò chăm sóc sức khỏe trong mùa đông; 1 bài thơ mới và chia sẻ 3 điểm giúp bạn thiết lập cân bằng trong cuộc sống.
Thương chúc bạn trọn vẹn và đắm say mỗi ngày, với "mối tình trọn kiếp" của mình.
📄 Khoá học Ăn chay đủ chất (hỗ trợ nuôi dưỡng mình trong giai đoạn âm tính của Trái Đất): https://www.coachnamphuong.com/an-chay-du-chat
📄Thông tin Retreat Thay Lá Mùa Đông: https://bit.ly/Thaylamuadong_pc
CÁC TRANG CHÍNH VÀ KHOÁ HỌC CỦA NAM PHƯƠNG:
📄 Tài liệu miễn phí: https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi
💁 Website: www.coachnamphuong.com
👥 Page: Health Coach Nam Phương
🎥Youtube: Chầm Chậm Mà Sống
-
Trước thềm Retreat “Thay Lá Mùa Đông” tháng 12 tại Đà Lạt, Nam Phương trò chuyện cùng anh Nam Niềm Nở (đồng tổ chức retreat & là healer đã hỗ trợ Phương trên hành trình chữa lành riêng). Chúng mình cùng chia sẻ những tâm tư, mong đợi và dự tính cho một kỳ “thay lá” trọn vẹn nhất; giúp người tham dự được thanh lọc, nuôi dưỡng và chuyển hóa sâu sắc. Thương mời bạn lắng nghe và nhận lấy thông điệp cho chính mình. Thông tin Retreat Thay Lá Mùa Đông (ưu đãi 500.000đ cho bạn hoàn thành ghi danh trước 1/12): - Chi tiết chương trình: https://bit.ly/Thaylamuadong_pc- Link đăng ký: https://bit.ly/ĐK_RetreatThayLaMuaDong__Các mốc thời gian trò chuyện:00:00 - Đôi nét về anh Nam Niềm Nở (1 người bạn & nhà trị liệu của Nam Phương)04:24 - Những chuyển hóa nào có thể diễn ra trong 7 ngày Retreat?09:36 - Cuộc chuyển đổi năng lượng trong mùa đông (ý nghĩa tên gọi Retreat "Thay Lá Mùa Đông")20:13 - Trải nghiệm anh Nam mang lại trong Retreat (Chuông trị liệu, Thiền Múa)33:50 - Cách thiết lập những ranh giới để bảo toàn và phục hồi năng lượng44:10 - Sợi dây liên hệ giữa Thiên nhiên bên ngoài & bên trong52:30 - Những rào cản ngăn trở sự nghỉ ngơi và nuôi dưỡng trọn vẹn
- Näytä enemmän
![[Dẫn Thiền] Nước & Lửa ở trong mình](https://is2-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts123/v4/37/17/cd/3717cdf1-acc5-f3a3-5d45-cc08230de6b4/mza_10160498184600155693.jpg/80x80bb.jpg)