Episodit
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Zu einseitig, zu wenig abgestimmt auf die BedĂŒrfnisse des Einzelnen, trainieren viele, ist OrthopĂ€de Arvid Neumann ĂŒberzeugt. Was gesĂŒnder wĂ€re und beweglicher machen wĂŒrde, erklĂ€rt er in dieser Episode von âIst das gesund?â.
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Zum Wiederhören: Es gilt als das Sonnenvitamin und es werden ihm allerlei positive Wirkungen auf die Gesundheit zugeschrieben: starke Knochen, ein fittes Immunsystem, Schutz vor Krebs – all das soll uns Vitamin D liefern. Doch was ist wirklich dran am Hype rund um das Vitamin, das eigentlich ein Hormon ist? Wer braucht die zusätzliche Vitamin-D-Einnahme tatsächlich, was hat die Hautfarbe damit zu tun und wie häufig kommt es durch zu hohe Dosen Vitamin D zu einer Vergiftung Was Vitamin D wirklich für unseren Körper tut und wovon man besser die Finger lassen sollte, erklärt Stoffwechselexpertin Karin Amrein im Podcast „Ist das gesund?“
Diese Folge erschein erstmals am 21. Dezember 2023. -
Puuttuva jakso?
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Abnehmspritzen versprechen effektive Gewichtsabnahme. Aber: Zu wenige Betroffene erhalten diese Therapie. Wieso das so ist und was man sonst noch wissen muss, wenn man Kilos verlieren möchte. Was sonst noch wichtig ist, erklĂ€rt Adipositas-Expertin Bianca Itariu in dieser Episode von âIst das gesund?â, die live vor Publikum am 7. September im Wiener Stadtsaal aufgenommen wurde.
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Eine steigende Anzahl junger Menschen leidet an psychischen Problemen, die Pandemie hat sich auf die Situation wie ein Brandbeschleuniger ausgewirkt. Zu oft sind Betroffene â und ihre Angehörigen â in diesen fordernden Situationen alleine. Doch es gibt Hilfe. Etwa bei der Lebensberatung der Caritas KĂ€rnten.
In dieser Episode von âIst das gesundâ erklĂ€ren die beiden Caritas-Expertinnen Ursula Luschnig und Petra Pöschl-Lubei, wo junge Menschen mit psychischen Problemen Hilfe bekommen und geben Tipps, wie Eltern mit Angst- und Essstörungen umgehen und ihre Kinder unterstĂŒtzen können.Hilfe in Krisenzeiten gibt es bei der Caritas KĂ€rnten unter der Nummer 0463 500 667
Bekommen Kinder und Jugendliche auch bei Rat auf Draht: 147
Bietet auch PsyNot Steiermark, 24h-Hotline: 0800 / 44 99 33MedienpĂ€dagoge Lukas Wagner erklĂ€rt im Interview, wie soziale Medien zur Verhaltenssucht fĂŒhren, warum es strengere Regeln fĂŒr TikTok & Co. brĂ€uchte und Handys aus Schulen verbannt werden sollten.
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Es ist eine stille Epidemie: In Europa steigen die Fälle von Syphilis, Tripper und Chlamydien massiv an. Kondommüdigkeit ist nur eine Erklärung dafür, die schwindende Angst vor HIV eine andere. Jeden Tag stecken sich weltweit rund eine Million Menschen mit einer sexuell übertragbaren Krankheit an. Und die Zahlen steigen, wie Fachleute und die Weltgesundheitsorganisation warnen. So nahm zwischen 2010 und 2019 die Zahl der Syphilis-Fälle bei den 15- bis 49-Jährigen in Europa um 87 Prozent zu.
Doch woran liegt es, dass diese Krankheiten, die durch ein so einfaches Mittel wie ein Kondom verhindert werden können, so stark zirkulieren? Wie gefährlich sind diese Erkrankungen heute noch und was kann jeder selbst tun, um sich zu schützen? All diese Fragen beantworten wir in der neuen Folge von „Ist das gesund?“ mit dem Infektionsspezialisten Bernhard Haas (Kages). -
Wo liegt eigentlich die Grenze zwischen Unwohlsein und gesundheitsschĂ€dlichem Ăbergewicht? Und wieso sollte man mehr auf die Fettmasse und weniger auf den Body-Mass-Index achten? Bianca Itariu gibt Antworten.
Unser Podcast mach eine ganz kurze (und gesunde) Sommerpause, darum gibt es diese Woche eine Folge, die unsere Hörerinnen und Hörer im letzten Jahr besonders interessiert hat. Viel Spaà beim (erneuten) Reinhören!
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Egal ob zu Hause oder im Urlaub: Wie man mit Hitze gut zurechtkommen kann und was man in die Reiseapotheke einpacken sollte, erklärt in dieser Episode von „Ist das gesund?“ Allgemeinmedizinerin Hildegard Keil.
Sommerliche Temperaturen sind toll, wenn man ein Pool oder gleich ein ganzes Meer neben sich hat, um sich abzukühlen. Hat man keine solchen Cool-down-Möglichkeiten oder steigen die Temperaturen extrem an, kann Hitze aber zum Problem werden. Und zu gesundheitlichen Problemen führen.
Wie man diesen vorbeugen kann, worauf man bei Kindern und älteren Menschen achten sollte und ob man trotz hoher Temperaturen sporteln sollte, erklärt Ärztin Hildegard Keil im Gespräch mit Gesundheitsredakteurin Martina Marx. -
Dieser Podcast startete in der Corona-Pandemie als "Corona-Update", eine der bis heute meistgehörtesten Folgen ist "Kann das Virus auch am Einkaufswagen haften bleiben?" von Sonja Krause. Heute machen wir einen groĂen Schritt zurĂŒck zu diesen AnfĂ€ngen. Die FH Joanneum hat im Auftrag der Kleine Zeitung eine Studie erstellt, die sich mit der Berichterstattung der Kleinen Zeitung in der Pandemie beschĂ€ftigt. Eines vorab: Wir, also die Journalistinnen und Journalisten der Kleinen Zeitung, haben nicht alles richtig gemacht. Was genau wir lernen mĂŒssen und was aber auch gut und ausgeworgen war, darum geht es heute in der Folge.
Der hauptverantwortliche Studienautor Gabriel Malli ist deswegen bei uns um Studio. Der wissenschaftliche Mitarbeiter am Institut fĂŒr âJournalismus und Digitale Medien der FH JOANNEUMâ und promovierter Soziologe wird uns die Erkenntnisse der Studie prĂ€sentieren. Vor dem Mikrofon sitzt auĂerdem der eigentliche Host dieses Podcast, Martina Marx. Martina war maĂgeblich an der Berichterstattung in der Pandemie beteiligt. Moderiert wird diese Innensicht von Veronika Höflehner, sie ist ebenfalls Redakteurin der Kleinen Zeitung.
Und hier geht es zur Berichterstattung ĂŒber diese Studie - in dem Artikel finden Sie auch die gesamte Studie.
https://www.kleinezeitung.at/steiermark/ennstal/18602108/wie-sich-die-kleine-zeitung-in-der-corona-pandemie-geschlagen-hat
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Chips und Co. gehören fĂŒr viele zum FuĂball schauen, wie aktuell bei der EM in Deutschland, dazu. Es ist auch kein Problem sich hin und wieder die fettig-salzigen Snacks zu gönnen. Doch eigentlich nehmen wir tagtĂ€glich ĂŒber unsere ErnĂ€hrung zu viel Salz auf. Was macht das mit unserem Körper? Wie ungesund ist Salz wirklich und in welchen Lebensmittel versteckt es sich? Diese Fragen beantwortet Elisabeth Pail in dieser Episode von "Ist das gesund?". Mahlzeit!
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Die Suche nach dem Jungbrunnen, dem einen Wirkstoff, der uns unsere Jugend erhĂ€lt, ist seit Ewigkeiten im Gange. Wie unser Lebensstil unsere Lebensdauer beeinflusst, was jeder von uns selbst tun kann, um lange gesund zu bleiben, erklĂ€ren die Allgemeinmedizinerin Kristina HĂŒtter-Klepp und die Altersforscherin Corina Madreiter-Sokolowski in dieser Episode von "Ist das gesund?"
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Wenn Sie zu Thema Mikroplastik Fragen haben, können Sie sich direkt an Lukas Kenner wenden: [email protected]
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Fritz Treiber hat Mikrobiologie und Molekularbiologie an der Karl-Franzens-UniversitĂ€t studiert. Er ist Kursleiter am universitĂ€ren Geschmackslabor und Koordinator fĂŒr den Studiengang ErnĂ€hrung, Gesundheit und Konsum. Sein Buch âFaktencheck ErnĂ€hrungsdschungelâ ist im Ueberreuter-Verlag erschienen.
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Gehirnforscherin Manuela Macedonia erklÀrt, wie chronischer Stress unser Gehirn schrumpfen lÀsst und wie Schlaf, die richtige ErnÀhrung und Kuscheln Stresshormone verschwinden lassen. Gesundheitsredakteurin Sonja Krause hat in dieser Episode von "Ist das gesund?" mit der Wissenschaftlerin gesprochen.
Das aktuelle Buch: âWellness fĂŒr das Gehirnâ von Manuela Macedonia; edition a, 208 Seiten, 25 Euro.
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Antworten auf die Frage, was guter Sex ist, gibt es viele. Wege dorthin auch, aber zwei wichtige Punkte sind wohl immer notwendig. Das Wissen um die eigenen BedĂŒrfnisse und WĂŒnsche sowie die Kommunikation genau darĂŒber. Wie aber geht man das an? Wie spricht man mit seinem Partner ĂŒber Sex - vor allem dann, wenn es gerade nicht so prickelt? âEher nicht im Bettâ, rĂ€t Nicole Siller. Die Sexual- und Beziehungstherapeutin ist in dieser besonderen Episode von âIst das gesund?â, die beim Podcast-Festival der Kleinen Zeitung live vor Publikum aufgezeichnet wurde, zu Gast. Sie verrĂ€t im GesprĂ€ch mit Gesundheitsredakteurin Martina Marx, wie man seine eigenen WĂŒnsche ergrĂŒnden und einem erfĂŒllteren Sexleben nĂ€her kommen kann.
Und bereits am 13. April 2024 gibt es die nĂ€chste Gelegenheit, um Podcasts live auf der BĂŒhne zu erleben - da kommt das Podcastfestival ins Grazer Schauspielhaus. Gleich auf zwei BĂŒhnen. Line-Up und Tickets gibt es hier.
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StĂ€ndiges Niesen, rinnende Nase oder auch schon allergisches Asthma. Die Pollensaison hat einen FrĂŒhstart hingelegt. Doch bedeutet das, dass nun auch der Rest der Saison fĂŒr extrem hohe Belastungen bei Allergikerinnen und Allergikern sorgen wird? Und welche Therapien sind gegen wirkungsvoll und lindern Symptome? Diese Fragen beantwortet in dieser Episode von âIst das gesund?â Markus Berger im GesprĂ€ch mit Gesundheitsredakteurin Martina Marx.
Infos zu Pollen und den Regionen, in welchen die stĂ€rksten Belastungen vorherrschen finden Sie unter www.polleninformation.at - Näytä enemmän
