Episodit
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Je vous donne un peu lâĂ©nergie qui mâhabite en ce moment alors que je suis au dĂ©but de mon plan dâentraĂźnement pour les 100km de La Diag 78 2024 đ
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Aujourd'hui je vous donne un peu mes Ă©nergies du moment :
je commence bientĂŽt la prĂ©pa pour mon premier trial long de "La Diagonale du 78" : comment je vais la mener (cool) !l'histoire rapide de mes courses officielles...mon petit bobo de ces derniers joursmon matĂ©riel hivernal, chaussures et vĂȘtementsmon nouveau compte Instagram @cyril_microaventuremon dĂ©mĂ©nagement Ă Quimpermes possibles futurs jobs.Une trĂšs belle annĂ©e 2024 Ă vous !
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Puuttuva jakso?
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Code de réduction de 5% sur tout le site de LEGUANO.FR avec le code CYRIL jusqu'au 31/01/2024 !
Se chausser est important pour la vie en société, pour le confort, pour sa séance de sport hivernale.
Et on peut le faire avec des chaussures qui sont respectueuses de l'environnement et du corps !
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Je vous partage ma rĂ©flexion sur le triptyque qui fait nous sentir bien đ€©
Pour suivre mon podcast de transition de vie câest ici : https://shows.acast.com/655cf8bce1850a0012a3178b
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Je suis depuis plusieurs mois dans une Ă©nergie d'apprentissage.
Aujourd'hui je vous partage mon intĂ©rĂȘt du moment : ma formation en hypnose Ă©ricksonnienne !
Comment on peut utiliser cette pratique pour performer en sport ? Je suis sûr que tu entres en auto-hypnose déjà sans le savoir.
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Le site de La Diagonale des Yvelines
https://ladiag78.fr/
Les Ă©preuves
https://ladiag78.fr/les-epreuves/
Plan d'entrainement
https://www.teamnewhorizon.fr/plans-d-entrainement/plan-trail-100-km.html
UTMB INDEX
https://utmb.world/fr/utmb-index/benefits
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Je suis Barefoot Cyril
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