Episodit
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Bienvenue « Dans le même bateau » ⛵
Dans cet épisode, nous faisons monter à bord Sarah et Lise pour un épisode carnet de vacances de l'été.
C'est un épisode un peu plus léger dans lequel nos (jeunes) invitées nous testent : "C'est un 10 mais..." et "Tu préfères...?"
Par exemple :
C'est un 10 mais il achète qu’avec des bons d’achat ?
C'est un 10 mais un jour, il se baisse et il porte mon string ?
Il a un rire extrêmement bruyant et embarrassant en public ?
C'est un 10 mais il a que des potes meufs et elles sont fraîches ?
C'est un 10 mais il a déjà 4 enfants ?
C'est un 10 mais il est obsédé par les horoscopes et prend toutes ses décisions en fonction ?
Tu préfères perdre ton logement ou ton travail ?
Tu préfères pour tes enfants des prénoms classiques ou des prénoms originaux ?
Tu préfères des enfants avec un écart d’âge de 13 mois ou de 10 ans ?
Tu préfères une belle famille hyper envahissante ou une belle famille loin qui s’en fou ?
Tu préfères un job nul mais hyper bien payé ou un job trop cool payé une misère ?
Tu préfères un partenaire hyper dépensier ou une grosse pince ?
Tu préfères voyager dans le temps, vers le passé ou vers le futur ?
Nous revenons également sur la saison 1 : Sarah et Lise nous font un retour sur le podcast (pourquoi elles l'adorent 😁 ) et Wendy et Hélène reviennent sur ce que cette aventure podcastique leur a apporté.
On partagera également nos recommandation feel good pour cet été.
Bonne écoute et on se retrouve très vite pour une saisons 2 ! ✨
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Les références de l'épisode 📚
Le violentomètre, outil permettant de « mesurer » si une relation amoureuse, professionnelle ou universitaire est basée sur le consentement et ne comporte pas de violences https://egalite-diversite.univ-lyon1.fr/2024/02/27/violentometre/
Messy - Album par Olivia Dean | Spotify
Musée d'Orsay
Burna Boy | Spotify
Paname Art Café, restaurant, comédie club
Workin' Moms | Netflix
Watch Friends | Netflix
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Vous êtes-vous déjà demandé quel était votre rapport aux réseaux sociaux ?
Avez-vous ressenti l'impact de la comparaison incessante aux vies en apparence parfaites que vous voyez en ligne ?
Comment gérez vous la déconnexion, connaissez le FOMO (Fear Of Missing Out) ?
Dans cet épisode, nous avons fait monter à bord Marine, 33 ans, fan des réseaux sociaux, pour justement explorer toutes ces questions.
Pour commencer, nous évoquons les réseaux sociaux que nous utilisions plus jeunes, comme MSN ou Skyblog et comment nos interactions en ligne ont évolué au fil du temps.
Nous avons également discuté de notre rapport au partage de nos informations personnelles et de comment nous naviguons entre vie publique et vie privée.
Les réseaux sociaux, notamment Instagram, peuvent accentuer la comparaison entre nos vies et celles des autres. Nous avons exploré comment cela affecte notre bien-être mental et notre perception de la réalité. On vous partage également nos prises de recul par rapport aux vies parfaites que nous voyons en ligne.
Le FOMO est l'un des défis auquel nous sommes confrontées. Nous discutons de nos stratégies pour surmonter cette peur de manquer quelque chose et discutons de notre besoin de déconnexion pour préserver notre santé mentale.
Malgré leurs défauts, les réseaux sociaux peuvent créer des liens puissants et maintenir des relations à distance. Ils sont également une source inépuisable de divertissement et d'apprentissage à condition de savoir les utiliser avec discernement et modération.
Dans cet épisode nous répondons aux questions suivantes :
Quel est notre usage des réseaux sociaux aujourd’hui ?
Est-ce que nous partageons tout sur les réseaux et est-ce qu’on veut se donner une certaine image ?
Quelles sont nos préoccupations concernant la confidentialité et la sécurité de nos données personnelles ?
Est ce que nous pensons que les réseaux sociaux ont changé notre manière de communiquer et d'interagir avec les autres et comment ? Notre vision pour les nouvelles générations ?
Si nous avons déjà ressenti une pression sociale ou une comparaison négative en utilisant les réseaux sociaux ?
Quel rôle positif sur nos vies les réseaux sociaux ont-ils déjà joué ?
Pensons nous qu'il est bénéfique de prendre régulièrement des pauses ou de déconnecter temporairement des réseaux sociaux ?
Est ce que parfois nous avons l’impression d'être dans un phénomène d’entre-soi qui peut limiter notre ouverture d'esprit et notre compréhension du monde ?
En fin de compte, comment pouvons nous utiliser les réseaux sociaux de manière plus intentionnelle et consciente pour améliorer notre bien-être et notre qualité de vie ?
Laissez vous emporter par notre conversation, bonne écoute !✨
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Puuttuva jakso?
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Vous êtes-vous déjà demandé si votre carrière actuelle vous apportait vraiment du bonheur et du sens ?
Avez-vous déjà envisagé une reconversion pro mais vous vous demandez comment assumer ce choix et vous sentir légitime dans un nouveau domaine ?
Comment savoir si ce saut dans l'inconnu en vaut vraiment la peine ?
La peur de certains défis comme ceux financiers notamment vous freine-t-elle dans votre élan ?
On en parle dans l’épisode du jour où on s’est posé la question : Reconversion professionnelle, avenir radieux ou avenir trop risqué ?
Dans cet épisode nous avons fait monter à bord Manon, 30 ans, future maman au moment de l’enregistrement, qui a justement fait une reconversion professionnelle plutôt radicale.
Dans cet épisode, nous avons exploré les raisons qui nous ont poussés à choisir nos premières carrières. Pour beaucoup d'entre nous, ces choix étaient motivés par le désir de sécurité financière, la facilité à trouver un emploi, la fierté de nos proches et la reconnaissance sociale.
Nous avons également évoqué le cheminement vers la reconversion. Pour Manon et Hélène qui ont sauté le pas, le manque de sens dans leur ancien travail ou le surmenage ont été les déclencheurs dans leurs désirs de changer de carrière.
Nous avons aussi abordé les ressources et le soutien qui nous ont aidés à croire que la reconversion était possible. Qu'il s'agisse de mentors, de formations, de podcasts, de lectures inspirantes ou de l’appui de nos proches, ces éléments ont joué un rôle dans notre parcours.
Changer de carrière n'est pas sans défis. Nous avons parlé des travaux introspectifs nécessaires pour identifier un métier qui nous correspond vraiment, des défis financiers à surmonter, de l'importance de se sentir légitime dans son nouveau domaine, et des obstacles psychologiques comme la peur de l'échec.
Nous avons de partager des conseils basés sur nos propres expériences pour essayer de surmonter ces obstacles. Malgré ces nombreux challenges, ce changement a été salutaire pour Hélène et Manon, même si l’histoire s’écrit encore et que le chemin continue.
Dans cet épisode nous répondons aux questions :
Comment avez-vous choisi votre 1er vrai travail (après les études ?)
Quelles sont les motivations principales/évènements qui vous ont poussé à envisager une reconversion professionnelle ?
En quoi votre expérience professionnelle précédente a-t-elle influencé ou préparé votre transition vers une nouvelle carrière ?
Comment avez-vous géré les incertitudes et les peurs liées à une reconversion professionnelle ?
Quels types de ressources avez-vous recherché pour vous aider dans ce processus*
Comment votre entourage a-t-il réagi à votre décision de vous reconvertir professionnellement, et quel soutien ont-ils apporté pendant ce processus ?
Quels ont été les défis que vous avez rencontrés en cours de route ?
Est ce que votre vie professionnelle actuelle correspond elle à vos attentes initiales pour votre reconversion ?
Laissez vous emporter par notre conversation, bonne écoute !✨
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Les références 📚
Le livre Merci mais non merci de Céline Alix
Podcast Les Déviations - Animé par Les Déviations
Le compte Instagram I quit thanks
Offres d’emploi cadres, Conseils, Recrutement | Apec
My Job Glasses : La 1ère plateforme de rencontres professionnelles en Europe
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Vous êtes-vous déjà demandé ce que serait votre vie si vous étiez en couple ou, au contraire, si vous aviez choisi de rester célibataire à la trentaine ?
Avez-vous déjà ressenti la pression de l'horloge biologique tout en essayant de profiter de votre liberté de célibataire ?
Ou encore, vous est-il arrivé de rêver d'un soutien mutuel et d'un partage de la charge mentale, tout en redoutant les compromis nécessaires à une vie de couple ?
On en parle dans l’épisode du jour où on s’est posé la question : Célibataire ou En Couple, c'est quoi le mieux dans la trentaine ?
Dans cet épisode nous avons fait monter à bord Lamia, 34 ans, célibataire, afin de discuter de notre vision des choses, nos joies et nos challenges sur la vie de célibataire mais aussi de couple.
Nous avons exploré les différentes facettes de la vie de couple à la trentaine. Le soutien mutuel, qu'il soit financier ou mental, est souvent un atout majeur. Cependant, cela vient également avec son lot de défis, notamment les compromis à faire.
La liberté de profiter de cette période pour s'explorer en toute indépendance peut être l'un des aspects sympathiques du célibat. En effet, cette période peut être vue comme un âge d'or pour s'explorer soi-même, développer ses passions et profiter de sa liberté sans compromis.
Toutefois, être célibataire à la trentaine présente des défis comme la difficulté de rencontrer des personnes prêtes à s'engager sérieusement, surtout avec la pression de l'horloge biologique qui pèse principalement sur les femmes en avançant dans l’âge.
Nous avons souligné l'importance de la communication dans le maintien d'une relation de couple face aux défis du quotidien et à l'évolution de chaque membre du couple.
Nous avons également partagé notre avis sur ces modèles sur les nouveaux modèles de couples qui émergent de plus en plus.
Dans cet épisode nous répondons aux questions :
Maintenant qu’on a passé le cap de la trentaine, quels sont les avantages d'être en couple par rapport au célibat ?
Quels sont les principaux défis rencontrés en tant que couple à la trentaine ?
Quels sont les avantages du célibat à la trentaine par rapport à être en couple ?
Quelles sont les principales difficultés rencontrées en tant que célibataire à la trentaine ?
Comment gérez-vous les compromis et les concessions en couple ?
Comment gérez-vous la pression sociale d'être en couple à cet âge lorsque vous êtes célibataire ?
En quoi le fait d'être en couple à la trentaine influence-t-il vos choix de vie et vos objectifs personnels ?
Vous pensez quoi de la remise en question du couple hétéro avec des nouveaux modèle du type trouple, couple libre, polyamour…?
Comment voyez-vous votre vie dans les prochaines années, en couple ou célibataire, et pourquoi ?
Laissez vous emporter par notre conversation, bonne écoute !✨
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Est-ce que vous aussi :
Vous avez découvert l'impact de vos cycles menstruels autour des 25 ans, quand vous avez arrêté la pilule après une dizaine d'années sous contraception ?
D’ailleurs, à cette occasion vous avez peut-être découvert un SPM particulièrement violent et quand vos règles arrivent vous vous dites "aaaah c'est pour ça que j'avais envie de tout claquer la semaine dernière" ?
Ou encore vous avez essayé, ou vous essayez de faire un bébé et vous réalisez maintenant que votre glaire cervicale change d'aspect au cours de votre cycle ou même ce qu’est une glaire cervicale tout court ?
On s'est donc demandé pourquoi on découvre tout ça aussi tard ? Pourquoi l'éducation à la vie sexuelle et affective ne parle que de comment on fait techniquement les bébés (spermatozoïdes, rencontres des ovules) ? Pourquoi on ne parle pas plus de l'impact de la variation de nos hormones sur notre énergie et notre mental ?
On a donc demandé à Ophélie 👸, amie d’Hélène, experte de ces sujets-là de venir à notre micro répondre à la question : nos cycles nous rendent-ils folles ?
Un grand merci à Ophélie pour son partage de connaissances, ça nous a beaucoup aidé à mieux vivre nos cycles, on espère que ça vous aidera aussi !
Dans cet épisode nous répondons aux questions :
Les cycles menstruels, ça sert à quoi en fait ?
On parle souvent de 4 grandes saisons pour les 4 phases du cycle, pourquoi ?
Existe-t-il des tabous ou des stigmates autour des menstruations auxquelles nous sommes confronté(e)s encore aujourd’hui ?
C’est quoi le SPM ? Est ce que ça touche toutes les femmes ?
Quels sont les symptômes les plus perturbants que nous rencontrons pendant notre cycle menstruel ?
En quoi la connaissance du cycle menstruel a-t-elle changé/peut-elle changer notre rapport au corps et à notre féminité ?
Quelles sont les stratégies que nous utilisons pour faire face aux symptômes physiques et émotionnels de notre cycle menstruel au quotidien ?
Quels conseils peut-on donner pour mieux appréhender et vivre chaque phase du cycle ? (alimentation, sommeil, repos, activités…)
Comment les hommes peuvent-ils mieux comprendre et soutenir les personnes qui vivent des menstruations ?
Quels sont les aspects positifs de notre cycle menstruel que nous avons découverts au fil du temps ?
Laissez vous emporter par notre conversation, bonne écoute !✨
Avant de plonger dans notre conversation, nous tenions à adresser un petit mot. Bien que nous abordons les aspects positifs de nos cycles menstruels, nous sommes conscientes que pour certaines personnes, les menstruations peuvent être source d’intenses douleurs et de grandes difficultés, voire être liées à des conditions médicales très sérieuses telles que l’endométriose ou le syndrome des ovaires polykystiques notamment. Nous reconnaissons la réalité de ces souffrances. Si nos propos peuvent sembler légers, nous savons que la réalité peut être bien plus complexe. Nous vous envoyons tout notre soutien et notre affection.🧡
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Références de l'épisode :
-Ophélie nous parle du Yoga Nidra pour se reposer pendant les saisons automne et hiver
-Foncez découvrir son entreprise Yogichérie : https://yogicherie.com/
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“Ce n'était qu'un renard semblable à cent mille autres. Mais j'en ai fait mon ami, et il est maintenant unique.” Petite référence à Saint-Exupéry parce qu’aujourd’hui nous parlons d’amitié !
On se demande : Bâtir des amitiés solides après 30 ans, mission impossible ?
Dans l’épisode du jour, nous faisons monter à bord Iris, copine d’Hélène rencontrée pendant les cercles mamans bébés auxquels elle a participé.
Nous échangeons d’abord sur le type d’amitié que nous avons construit dans notre jeunesse, leur importance et quelles étaient les bases de nos amitiés à ce moment-là.
Nous explorons les grandes amitiés dans la pop culture, par exemple avec la série FRIENDS, amitiés qui font rêver et dans lesquelles on se retrouve plus ou moins.
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Nous parlons ensuite de la manière dont nous vivons nos amitiés à la trentaine, dont nous réussissons à les conserver ou non, et de la manière dont nous bâtissons de nouvelles amitiés.
Nous rappelons également l'importance de garder le contact avec nos amis malgré la distance géographique ou les chemins de vies qui s’éloignent.
Le rire, les moments de détente et de bonne humeur sont les piliers de nos amitiés.
Nous parlerons également des amitiés qui se terminent, très volontairement ou simplement par manque d’implication dans la relation.
Nous évoquons les différents défis à faire de la place à de nouvelles personnes dans nos vies bien chargées désormais. L'envie et le temps sont des pistes pour créer de nouveaux liens forts.
Dans cet épisode, nous répondons aux questions suivantes :
Quel type d’amitié avons-nous développé plus jeune et quels étaient les piliers de nos amitiés ?
Avons-nous conservé les mêmes amis que quand nous étions jeunes ?
Qui sont nos amis aujourd’hui et d’où viennent ils ?
Quelle nous semble être l’importance des liens d’amitié dans la société ?
Quelle place à l'amitié dans notre vie ?
Quelles sont nos attentes en matière d'amitié aujourd’hui ?
Comment conservons nous et entretenons nous nos amitiés ?
Quels sont les challenges que nous rencontrons ou avons rencontrés dans le maintien et le développement de nos amitiés ?
Est ce qu’on est possessive en amitié ?
Est ce qu’on a déjà eu des grandes ruptures amicales ?
Pensons nous qu'il est possible de construire des amitiés fortes et solides à tout âge
Est-il possible de garder ses anciens amis et de s’en faire des nouveaux ?
Quels conseils donneriez vous à des gens qui sont dans leur train train quotidien mais aimeraient rencontrer de nouvelles personnes, se faire de nouveaux amis ?
Laissez vous emporter par notre conversation, bonne écoute !✨
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Référence de l’EP :
Séries :
Friends
How I met your mother
Film :
Very bad Trip
Le test de Bechdel : https://film-feministe.fr/test-de-bechdel-cest-quoi/
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Est-ce que vous connaissez le mythe du rocher de Sisyphe ? Cet homme dans la mythologie grecque qui devait porter un rocher au sommet d’une montagne, et recommencer cette tâche à l’infinie car une fois arrivé en haut, le rocher dégringolait de la montagne.
Eduquer un enfant peut s’apparenter à cela. Et à force d’être confronté tous les jours aux mêmes difficultés, il est parfois difficile de rester fidèle à ses principes. Entre nos idéaux de parents parfaits et la réalité quotidienne parfois chaotique, comment naviguons-nous dans l'éducation de nos enfants ?
On se posera donc la question : Où sont passés mes principes depuis que j’ai des enfants ?
Dans l’épisode du jour, nous faisons monter à bord Lise, mère de deux petits garçons de 5 ans et de 4 ans 👶.
En introduction, pour mettre en évidence la diversité des approches parentales qui parfois s’opposent de manière binaire nous ferons un quizz sur les grandes tendances en matière d'éducation.
Nous partageons dans la suite de l’épisode, les principes d'éducation que nous avions avant d'avoir des enfants et l'influence des éducations que nous avons reçus sur celles que nous donnons à nos enfants; Les différences entre nos idéaux d'éducation et la réalité du terrain, ainsi que les défis auxquels nous sommes confrontés dans le monde moderne.
Nous évoquerons les pressions qui sont mises sur les parents d'aujourd'hui mais aussi les attentes que nous nous mettons seules, la perte du sens de communauté dans l'éducation, le dilemme entre rester fidèle à ses principes et répondre aux besoins des enfants et la charge quotidienne de l'éducation des enfants.
Nous rappelons qu’il est difficile de se détacher des regards et des jugements sur l'éducation des enfants, mais il est important de se rappeler que chaque enfant est unique et qu'il n'y a pas de méthode parfaite.
Nous partageons également les ressources sur l'éducation qui ont pu nous aider pour nous informer et trouver des solutions mais aussi l'évolution de l'usage que nous faisons de ces ressources. En effet, il est important de trouver un équilibre entre s'informer et faire confiance à son instinct.
Nous soulignons l'importance de lâcher prise, d’accepter ses limites et de déculpabiliser, ainsi que de demander de l'aide lorsque cela est nécessaire. Nous envisageons également l'évolution de nos principes d'éducation à mesure que les enfants grandiront. Malgré les difficultés, les principes restent présents et il est essentiel pour nous de rester flexibles et essayer de faire de notre mieux.
Dans cet épisode, nous échangeons entre autres autour des questions suivantes :
Avant d’avoir des enfants, quel type de parent pensiez vous être ?
Est ce que ces principes étaient en lien avec l’éducation que nous avons reçu ?
Quelles sont les attentes de la société en matière d'éducation des enfants ?
Quelles sont les principales différences que vous avez remarquées entre vos idéaux et la réalité de l'éducation des enfants ?
Quels sont les défis auxquels vous êtes confrontés en élevant vos enfants dans le monde moderne ?
Quelles sont nos ressources en matière d’éducation ?
Quel aspect de l'éducation de vos enfants demande le plus d'adaptation de votre part
Quel est le conseil le plus utile que nous avons reçu en matière d'éducation des enfants ?
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Dans l’épisode du jour, nous faisons monter à bord Hannah, 31 ans, maman d’un petit garçon Noé de 9 mois pour une conversation autour d’un sujet de développement personnel. On se posera la question : “Passions, loisirs et rêves : Il y a-t-il une place dans nos vies d’adultes ?”
Au fil des années, nos vies sont souvent envahies par les responsabilités et les obligations, laissant peu de place à nos rêves, passions et passe-temps. Mais sommes nous condamnés à abandonner ces aspirations une fois l'âge adulte atteint ?
Dans ce nouvel épisode, nous parlons de nos grandes mais surtout de nos petites passions et de la manière dont nous leur laissons de la place dans nos vies d’adultes bien remplies. Nous parlons de l’importance d’avoir du temps pour nous et ce que cela représente aujourd’hui pour chacune. Nous évoquons le fait que ce temps est d’autant plus précieux depuis que nous sommes devenues mères. Avec le temps, nos priorités ont changé et les loisirs, hobbies et passions peuvent parfois constituer un équilibre.
Nous nous demandons pourquoi les loisirs et passions sont autant valorisés dans la société mais que l’on ne nous laisse pourtant peu d’espace pour les développer. Nous parlons également du fait d’éprouver de la culpabilité à dépenser de l’argent dans nos passe-temps, surtout s’ils sont immatériels.
Enfin, nous vous partageons les stratégies que nous tentons d’utiliser pour garder la motivation et aller au bout de nos objectifs quand nous y arrivons 😅
A la fin de l'épisode, nous ferons un test sur les nouveaux loisirs à tester en 2024.
Dans cet épisode, on se pose les questions suivantes :
· Est-ce que nous avons actuellement ou avons eu dans le passé des grandes passions ?
· Quelle est la place des hobbies, passions dans la société ?
· Qu’est-ce que cela veut dire pour nous de “prendre du temps pour soi” ?
· Comment nous continuons de nous développer en dehors du monde professionnel ?
· Quand est-ce que nous avons fait ou appris quelque chose de nouveau pour la dernière fois ?
· Arrivons nous à investir en terme d’argent et de temps dans des passe-temps ou projet personnel ?
· Quels sont les défis spécifiques que nous rencontrons en tant qu'adulte pour investir en nous-même ?
· Comment gérons nous les sentiments de culpabilité qui peuvent parfois accompagner le fait de consacrer du temps ou de l'argent à notre propre développement personnel ?
· Comment restons nous motivées ?
· Comment voyons nous votre vie extra professionnelle à l'avenir ?
Laissez vous emporter par notre conversation, bonne écoute !✨
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Les références de l’EP 📚
· Le voile de Téhéran de Parinoush Saniee, 2016
· L’effet cumulé de Darren Hardy, 2020
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Dans l’épisode du jour, Wendy et Hélène font monter à bord Salima, 34 ans, maman d’un petit garçon et d’un bébé à venir 🤰 pour une conversation profonde et stimulante autour de la question : Être une femme, puissance sacrée ou arnaque du siècle ?
Comme disait William Ross Wallace “La main qui berce le berceau est celle qui gouverne le monde." Est-ce que ce ne serait pas un peu des mythos ? Est-ce qu’on ne préférerait pas gouverner le monde directement ? Qu'en est-il vraiment aujourd'hui ?
Dans ce nouvel épisode, on se lance dans une exploration de la féminité sous toutes ses facettes. Entre perceptions, stéréotypes et réalités, nous ouvrons le dialogue sur un sujet qui résonne profondément dans la société actuelle.
Nous explorons les attentes de la société envers les femmes dans différents domaines de la vie et remettons en question les stéréotypes de genre. Nous partageons nos expériences personnelles en tant que femmes cisgenre, hétérosexuelles, mais aussi mères, mettant en lumière les défis et les joies rencontrés sur le chemin de la féminité.
Au cœur de la discussion, nous analysons les pressions sociales liées aux qualités associées aux femmes, dans le monde professionnel, dans la vie familiale et sur notre apparence physique. Nous tenterons d’apporter un regard déconstruit sur les stéréotypes de genre et de proposer des solutions pour promouvoir l'égalité des droits et des opportunités.
La maternité prend une place importante dans nos réflexions, notamment son impact dans notre rapport au genre et à notre conscience féministe. Nous discuterons de l'éducation des enfants dans une perspective d'égalité des genres et soulignerons l'importance de promouvoir la solidarité entre les femmes et de créer des modèles positifs pour les générations futures. Nous partagerons également l'importance de la sororité dans nos vies et de créer des rôles modèles féminins. Enfin, nous exprimons notre amour et notre admiration pour la puissance et la résilience des femmes.
On se posera les questions suivantes dans l’épisode :
Quel genre de jeune fille étions-nous ?
Est-ce que nous avions déjà conscience des différences de genre entre les hommes et les femmes quand nous étions enfant ?
Quelles sont les attentes de la société envers les femmes sur différents aspects de vie ?
Pourquoi selon nous il y a des stéréotypes de genre ?
Est-ce que nous nous retrouvons dans les qualités traditionnellement associées aux femmes ?
Quel est notre rapport à notre corps ?
Qu’est-ce que la maternité a changé dans notre rapport aux genres et à notre conscience féministe ?
Comment notre conscience féministe impacte l'éducation que l’on donne à nos enfants ?
Quelles sont les solutions pour que la société évolue selon nous ?
Pourquoi nous aimons être des femmes ?
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Les références de l’épisode 📚 :
Film Barbie de Greta Gerwig, 2023
Iel était une fois le genre, La Science, CQFD par radiofrance.fr, 2022
Workin’ Moms de Catherine Reitman sur Netflix
Épisode #144 : Chantal Birman, la vie d'une sage-femme Bliss Stories par Clémentine Galey, 2021
Féminisme, l’avant garde espagnole ¾, LSD, la série documentaire par Johanna Bedeau, Ilana Navaro, 2024
Le club poussette créé par Eve Simonet
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Dans l’épisode du jour, Wendy et Hélène font monter à bord Marine, 32 ans 👯♂️.
A 30 ans, entre crise existentielle, pression sociale mais aussi cap vers une plus grande confiance en soi : comment faire face à cette période charnière de notre vie ? Le début de la fin ou le début d'une nouvelle aventure ?On a voulu se poser la question : A 30 ans, est ce qu’on est vieux ?
Dans cet épisode, nous nous ouvrons sur les défis de se sentir parfois déphasés face à une jeunesse en constante évolution, tant sur le plan culturel que technologique.
Nous évoquerons la pression sociale des cases qu’il faut avoir cochées avant de souffler ses trente bougies, les regrets liés à ce que nous n'avons pas accompli mais également la gratitude du chemin parcouru.
La trentaine étant pour nous une période d'introspection, nous réfléchirons sur l'évolution de notre regard vis-à-vis de notre corps et de notre état d'esprit à travers les années.
Tout au long de l'émission, nous partagerons nos sentiments, nos inquiétudes et nos espoirs pour l'avenir.
On se posera les questions suivantes :
Quelle image avions nous des gens de 30 ans plus jeunes ?
La société a-t-elle des attentes spécifiques envers les trentenaires ?
Quelles attentes avions-nous pour nous-même à cet âge ?
Comment avez-vous fêté vos 30 ans et vécu ce passage ?
Comment nous sentons-nous dans notre corps et dans notre tête ?
Quels sont les moments où nous nous sentons particulièrement jeunes ou vieux ?
Comment gérer la comparaison avec les autres personnes du même âge, plus vieux ou plus jeunes ?
Y a-t-il des choses que nous aurions aimé savoir ou réaliser avant d'atteindre cet âge ?
Quelles sont nos appréhensions concernant l’avenir ?
Quels sont nos objectifs et nos rêves pour cette décennie ?
A la fin de l'épisode, nous ferons un test (comme à l'ancienne😅) pour savoir si nous sommes plutôt team "vieux" ou team "jeunes",
En conclusion, souvenons-nous que tant qu’il y a de la vie, il y a de l’espoir. On a tendance à se concentrer sur ce que tout ce que nous n’avons pas encore réalisé mais on a conscience que nous avons des conditions de vie très favorables alors essayons de nous mettre en chemin sur ce que l’on désire petit à petit avec empathie et bienveillance.
Laissez vous emporter par notre conversation, bonne écoute !✨
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A très bientôt Dans le même bateau ✌️🧡
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Bienvenue « Dans le même bateau » ⛵ !
Dans l’épisode du jour, Wendy et Hélène font monter à bord Stéphanie, maman de deux enfants👯♂️.
Avoir des enfants, c'est le rêve absolu pour certains, un cauchemar pour d'autres, entre les nuits blanches, les couches sales, mais aussi l'amour inconditionnel, est-ce que c'est vraiment que du bonheur comme on l'entend souvent ou y a-t-il plus à considérer ?
On a donc voulu se poser la question : Avoir des enfants, surcoté ou pas ?
Dans cet épisode, nous explorerons les visions que nous avions de la maternité, les surprises de la grossesse aux défis de l'accouchement, sans oublier les bouleversements du post-partum.
Nous dévoilerons nos propres récits, ponctués d'anecdotes joyeuses, d'incertitudes et de cette immense vulnérabilité que l'on ressent en devenant parent.
Nous discuterons également de la solitude parfois ressentie face à nos nouvelles responsabilités et de l'importance cruciale du soutien de nos proches.
Notre conversation offre des perspectives honnêtes et diverses sur le fait d’avoir des enfants, soulignant les plaisirs joyeux et les défis éreintants.
On se questionnera sur :
· Nos désirs d’avoir des enfants étant jeunes,
· Nos représentations de la parentalité avant de devenir parents,
· Ce qui a motivé notre décision de devenir mères,
· La vision que nous avions de la grossesse et notre réalité,
· Comment nous envisagions l'accouchement et l'après grossesse,
· Nos vécus du post-partum immédiat et nos ressentis avec un peu plus de recul,
Laissez vous emporter par notre conversation, bonne écoute !✨
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Nous voulions également prendre un moment pour adresser un mot qui nous semble important. Nous comprenons que le parcours vers la parentalité peut être parsemé d'obstacles et de défis dont on ne choisit pas toujours l’issue. Nous sommes conscientes de la diversité des expériences de chacun. Notre objectif ici n'est pas de minimiser cela, mais plutôt d'ouvrir une conversation honnête et respectueuse sur les différentes facettes de la parentalité. 🙏
A très bientôt Dans le même bateau ✌️🧡
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Embarquez avec nous dans le même bateau ⛵✨. Moi c’est Wendy, j'ai 32 ans et je suis mère de deux enfants, Léo 5 ans et Adèle 2 ans . Et moi, c'est Hélène, 32 ans également, et maman d'une petite Olivia de 18 mois. 😉
On est amies depuis plus de 10 ans, et cette année on a décidé de se lancer dans une nouvelle aventure🚀: partager nos réflexions et grandes questions autour de nos identités de femmes, de trentenaires et de mamans.
Nous aborderons donc des sujets variés, allant des hauts et des bas de la parentalité, de nos défis sociétaux, en passant par nos quêtes d’épanouissement et de développement personnel.💃
Dans chaque épisode, on fait monter à bord une amie à nous (et pourquoi pas l’une d’entre vous) pour échanger sur ces sujets en toute simplicité et sans prise de tête.
On se demandera par exemple, avoir des enfants, surcoté ou pas 👶 ? Être une femme, puissance sacrée ou arnaque du siècle 💃 ? A 30 ans, est-ce qu’on est vieux 👵 ?.... Et encore pleins d’autres sujets qui nous animent ou nous questionnent.
Nous ne sommes pas des expertes de tous ces sujets. On souhaite juste partager ça avec vous parce qu’on sait que la vie n’est pas toujours un long fleuve tranquille. On peut parfois se sentir un peu seules, emportées dans les flots mouvementés du quotidien mais on traverse sûrement toutes les mêmes galères.🤝
On crée ce moment et cet espace pour se souvenir qu’on est ensemble, dans le même bateau et qu’on garde le cap !
Alors rejoignez nous pour un moment remplie de bonne humeur et de complicité, 🗓️ toutes les deux semaines, normalement le mercredi, sur toutes vos plateformes de podcast préférées !
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