Episodit
-
Долгожданный и всеми любимый формат "Вопросы эксперту"! На этот раз у нас в гостях Вика Green Queen – предприниматель и озеленитель, а также многодетная мама, ведущая блог про растения. Она проводит обучение уличному озеленению, на котором можно узнать, как озеленить террасу или балкон, чтобы было красиво. Ее курс подойдет как новичкам и тем, кто хочет делать это для души, так и тем, кто уже разбирается или планирует сделать эту деятельность делом жизни. А ещё по ее reels можно вырастить дома джунгли 🌴
Вот некоторые вопросы, что мы задали Вике:
• Существуют ли вообще люди, которые все успевают?
• Красивые растения для дома – это какие?
• Какие растения самые неприхотливые в содержании и уходе и какие растения завести новичку?
• В чем разница между теневыносливым и тенелюбивым растением?
• Какие первые шаги после покупки растения нужно предпринять?
• Когда и как пересадить цветок и как правильно выбрать грунт для каждого растения?
• Как выбрать горшок для растения, чтобы оно хорошо росло?И это лишь малая часть того, что вас ждёт в выпуске! А ещё будут лайфхаки цветовода и советы блогера, которых вы не найдете нигде 😌
Какие вопросы затронули:
- Как все успевать? Советы по таймменеджменту
- Как найти баланс между работой и жизнью? Как делегировать задачи правильно?
- Можно ли ставить замиокулькас на окно?
- Вариегатные растения – пестролистные растения – растения с белыми листьями
- Как ухаживать за цитрусовыми растениями?
- Алоказия уход
- Полисциас, калатея, суккуленты, аглаонема, драцена, фикус эластика (фикус каучуконосный), долларовое дерево, пилея кадье, пилея пеперомиевидная, филодендрон, монстера, сансевиерия (цветок тещин язык), араукария (комнатная ель), папоротник флебодиум, антуриум (цветок мужское счастье), диффенбахия, хлорофитум, пеперомия, комнатная пальма, нолина (бокарнея), спатифиллум (цветок женское счастье)
- Цветочный клещ / белые точки на листьях / болезни комнатных растений
- Вечнозеленые растения для дома
- Крупнофракционный грунт / Как выбрать грунт для растения?
- Почему гниют корни у растения? / Что делать с гнилыми корнями?
- Пинтерест: как развить насмотренность / эстетичные фото с растениями
- Профессия ландшафтный архитектор: где работать?
- Курсы по комнатному цветоводству
- Как найти свое предназначение? Как развивать блог? Как строить личный бренд? -
Давайте поговорим про зависть! Такое интересное и даже полярное чувство, что порой становится непонятно – зависть – это плохо или хорошо? Мы изучили словарное понятие, поговорили про психологию зависти и выяснили, как с ней работать, чтобы из чего-то разрушающего она преобразовалась в нечто ресурсное. А ещё поделились своими историями о том, кому и по какой причине мы завидовали 🙈
Что такое белая зависть? Как связаны зависть и тревога? Как прийти к состоянию "мне себя достаточно"? И почему надо меньше сидеть в соцсетях? Об этом и многом другом – этот подкаст 🤍
-
Puuttuva jakso?
-
Сегодня мы будем говорить про поддержку в паре 🔥 Это очень актуальный вопрос как в начале отношений, так и спустя годы брака.
Мы опросили мужчин и женщин, изучили много информации, и выяснили, что представители обоих полов видят поддержку по-разному. Для мужчин это: уважение и признание, вера в мужчину, личное пространство, физическая близость и забота, совместные цели, эмоциональная поддержка, открытость и честность. А вот для женщин важны в первую очередь эмоциональная близость и внимание от мужчины, романтика в отношениях, чувство безопасности, внутренняя опора, совместное времяпровождение, честность и открытость, взаимоуважение, участие в домашних делах и воспитании детей, поддержка амбиций 😅
Что значит "делать мозги" в мужском понимании? Что значит "ощущать свою ценность" в отношениях для женщины? Что женщина дает женщине, а мужчина – мужчине? И почему не получается закрыть все потребности в паре? Всё это и многое другое мы обсудили в этом подкасте!
-
Привет! На связи Женский подкаст Четыре с плюсом – подкаст-шоу для взрослых, земных и роскошных. Здесь мы – четыре подруги – говорим о себе и о вас, обо всем, что важно в жизни: отношения, родители, брак, дети, деньги, красота, здоровье. Впереди у нас очень много интересных тем и ярких гостей, поэтому не забудьте про подписку и колокольчик! 🔔
Сегодня у нас в гостях уникальный предприниматель и прекрасная женщина – Екатерина Савицкая – сооснователь бренда косметики Booster Bar и группы компаний Алюматек, руководитель агентства по интернет-трафику, бизнес-коуч. Когда-то она не побоялась уйти из найма в собственное производство и создала экологичный бренд натуральной косметики. Мы решили поговорить о ее продукте и о косметической индустрии в целом, ведь Екатерина является сильным экспертом в этой области. А ещё немного поговорили о личном, ведь у каждой бизнесвумен свой неповторимый путь, способный вдохновить других. Вот некоторые из вопросов, которые мы обсудили:
• Так ли важен брак для женщины?
• Почему женщины могут быть успешнее мужчин в бизнесе?
• Насколько важно иметь правильное окружение и поддерживающих близких людей?
• Как построить бизнес с нуля?
• Как нас обманывает бьюти индустрия?
• Уход за кожей подростков: в чём особенность?
• Как поддерживать микробиом кожи?И ещё очень много всего 🤍 Делитесь своим мнением в комментариях и оставляйте свои вопросы. А также не забудьте забрать гайд по ссылке выше 🙌🏻
-
Сегодня у нас самая девочковая тема на свете – диеты и похудение 😅 Каждая из нас хотя бы раз садилась на какую-то диету, набирала и скидывала вес по самым разным причинам и сценариям, и, наверное, каждая бывала недовольна своей формой. В этом выпуске мы решили поделиться своими историями, связанными с похудением, питанием и немножко любовью к себе. Ну и к чему мы пришли, конечно же.
Почему вес и красота – далеко не одно и то же? Почему нам постоянно хочется худеть, даже когда мы находимся в идеальном весе? Правда, что чем больше ты ешь – тем лучше? И почему мы заедаем стресс? Об этом и многом другом наш сегодняшний подкаст 🤍
-
Гостья этого интервью – Ксения Леус – медиапродюсер и основатель медиа о красивой зрелости "Эстетика возраста" и диджитал-маркетинг агентства Yaya agency. Закончила МГУ, обожает документальное кино и живет в Канаде. Ксения видит свою миссию в том, чтобы поддерживать других – транслировать истории простых людей, ведь каждая женщина может рассказать свою историю и сделать вклад в других женщин!
У нее большой опыт в видео- и фотосъемке, она работала в Африке с Николаем Дроздовым, а еще у нее есть мечта – снять документальный сериал про людей старшего возраста.
Как взрослеть и стареть красиво? Как продлить молодость и здоровье? Как не остаться голодным художником и реализовать свой творческий потенциал? Как спорт помогает бороться со стрессом? Об этом и многом другом – сегодняшнее интервью!
-
Гостья этого интервью – Елена Кирсанова – психолог, ведущая программы "Встал вопрос" на RTVI, блогер. Она изучает адаптивный интеллект и глубоко разбирается в психологии отношений, поэтому мы пригласили ее побеседовать о личном и профессиональном.
Как понять, что ты занимаешься чем-то не тем? Как начать проявляться и перестать бояться чужого мнения? Как и для чего формировать новые нейронные связи? На все эти вопросы Елена ответила в выпуске. А ещё раскрыла секреты благополучных и здоровых отношений и объяснила, как пережить перемены 🔥
-
Сегодня говорим об установках: откуда они берутся, как они мешают жить, а главное – как сделать так, чтобы установка работала не против тебя, а начала помогать. У каждого из нас есть культурный код. Сказки, песни, исторические события, опыт наших родных и их желание нас защитить – всё это формирует в нас разные психологические установки, в том числе те, которые могут нас ограничивать всю жизнь и не давать нам расти. В том же время существуют, например, пословицы и поговорки, в которых можно найти свой смысл, который подарит силы и станет девизом по жизни. Мы решили обсудить, какие установки больше всего раздражают нас и почему, а также попробовали посмотреть на них под новым углом и найти что-то хорошее.
Нормально ли хотеть от жизни много? Правда ли, что зависть – исключительно плохое чувство? Как сложился стереотип о том, что деньги портят человека? Об этом и многом другом наш сегодняшний подкаст 😊
-
Гость сегодняшнего интервью – Мануйлов Роман – CEO Alfaleads Group, владелец бара Spicki в Белграде и очень разносторонний человек. Обычно Рому приглашают на интервью, чтобы расспросить про арбитраж трафика, поговорить про бизнес и то, как руководить компанией. Многим он известен как Рома Уховерт, партнер 1win и тот, кто разбирается в современном маркетинге. Но мы захотели поговорить не о бизнесе, а о личном – раскрыть Романа, как мужчину, и узнать, что он думает о женщинах. Не зря же у нас Женский подкаст 😄
Где познакомиться с успешным мужчиной? За что можно любить понедельники? И какие женщины привлекают гендиректоров и акционеров? Об этом и многом другом – в сегодняшнем выпуске 🔥
-
Сегодня попытаемся понять, где заканчивается дейтинг и начинаются отношения. Выражаясь более понятным языком: когда "просто встречаемся" переходит во что-то серьезное. И сразу маленькая пояснялка – слово "дейтинг" произошло от английского date – это свидание или человек, с которым ходят на свидания 🤓
Оказывается, в разных странах люди вкладывают разный смысл в понятие дейтинг и имеют даже конкретные критерии: что можно и нельзя и когда все переходит в отношения. Давайте разберемся вместе!
Что такое Правило трех свиданий? Представители какой национальности практикуют свидание в формате интервью? Могут ли знакомства в интернете перерасти в брак? Роман – это что-то серьезное? Обо всём этом и многом другом узнаете из этого выпуска 🙌🏻
-
Сегодня у нас тема, от которой у многих потеют ладошки. Стоит ли подруге говорить об... измене? Все мы думаем: "со мной этого не произойдет никогда!". Поверьте, так думали даже те, кому в итоге изменили. Впрочем, под изменой каждый понимает что-то своё: для кого-то поцелуй – уже измена, а для кого-то и с*кс не является таковой.
Так что же такое измена с точки зрения психологии? Может ли измена спасти отношения? Почему мы бессознательно заводим отношения, которые ни к чему не приведут? Как говорится, если вам кажется, то вам не кажется...
-
Возобновляем формат "Вопросы эксперту"! И сегодня у нас в гостях Лика Робакидзе – актриса и преподаватель актерского мастерства. В этом выпуске Лика поделится своими профессиональными фишками и рабочими лайфхаками о том, как в экспресс-режиме подготовиться к выступлению и перестать нервничать перед большой аудиторией 🙌🏻
Почему курсы актёрского мастерства становятся всё более популярными среди миллениалов и айтишников? Как театралка помогает взрослым решить их проблемы? И какие неочевидные плюсы можно получить от таких занятий? Уверены, что после этого видео за фразой "вся жизнь – игра" вы точно увидите нечто большее. А зафиналим выпуск нашим любимым вопросом о том, из чего состоит Женщина 🌸
-
Совсем скоро Новый год – пора, когда многие загадывают желания на год грядущий. И мы решили поговорить про силу воображения, а именно: как загадывать желания так, чтобы они сбывались? Но, конечно, не с мистической точки зрения, как Елена Блиновская, а с психологической ☝🏻 Например, правда ли, что нельзя писать частицу "не" в желании и как это может влиять на нашу психику? Как сделать так, чтобы фраза "бойтесь своих желаний" не настигла вас? 😅
Ещё, конечно, мы поделились своими личными мыслями и надеемся, что вы поделитесь своими в комментариях ☺️ С Наступающим 🎄
-
Год подходит к концу, и по традиции многие из нас начинают анализировать всё то, что произошло в 2024. В этом выпуске мы поговорим о том, каким был уходящий год у нас и приглашаем вас присоединиться к этой беседе :)
Зачем вообще подводить итоги года? Надо ли делать это именно в конце декабря или можно, например, в день рождения? Что делать, если кажется, что подводить-то и нечего? Мы постарались найти ответы на все эти вопросы и ждём от вас обратную связь в комментариях!
-
Гостья сегодняшнего интервью – Джеклин Путина – стендап-комик, блогер, многодетная мама и очень яркая девушка. Её жизнь достойна экранизации. Она родилась в маленьком хуторе Протичка в Краснодарском крае, выросла, уехала в Москву и вышла замуж за однофамильца президента. Ей непросто было узнать о своих корнях, потому что маму когда-то удочерила русская пара, и пришлось даже нанимать частного детектива, чтобы найти своих родственников по маминой линии из Ганы.
В этом интервью мы поговорили о серьезном и веселом. Джеклин рассказала о том, как проходят похороны в Африке, с какими трудностями и приятными моментами она сталкивалась из-за своего происхождения, а ещё про то, как попала в стендап на ТНТ.
Задавайте свои вопросы в комментариях и делитесь мнением!
-
Гостья сегодняшнего интервью – Юля Купер – телерадиоведущая с 20-летним опытом, автор уникального речевого марафона "Ленивый рот". За свою долгую и насыщенную карьеру она провела более тысячи интервью с топ-менеджерами крупных компаний, представителями власти, звездами мирового шоу-бизнеса. Ее авторский проект "Купер-шоу" в эфире Радио 107 стал одним из лучших в стране по версии независимой национальной премии Хрустальный микрофон. Юля прошла путь от ведущей эфира до программного директора популярной краснодарской радиостанции и сегодня делится своим опытом в рамках выступлений на площадках федерального уровня.
Кстати, в некотором роде мы с ней коллеги, ведь Юля – продюсер подкастов, только у нее их аж 30. И всё же это интервью мы посвятили не карьере (хотя немного и по ней прошлись), но мы решили поговорить о личном. Потому что внутри каждой сильной и успешной женщины есть маленькая и хрупкая, которая проходит через взлеты и падения и проживает кризисы.
Каково это – уходить из отношений первой? Что может помочь пережить развод? Как начать новые отношения после травматичного опыта? И правда ли, что женщины никогда не жалеют о разводе? Узнали у Юли Купер 🩷
-
Привет! На связи Женский подкаст Четыре с плюсом – подкаст-шоу для взрослых, земных и роскошных. Здесь мы – четыре подруги – говорим о себе и о вас, обо всем, что важно в жизни: отношения, родители, брак, дети, деньги, красота, здоровье. Впереди у нас очень много интересных тем и ярких гостей, поэтому не забудьте про подписку и колокольчик! 🔔
Мы решили попробовать прикоснуться к нашим слабым сторонам. Для этого обратились к ИИ и спросили ChatGPT, какие слабости есть у женщин. Кстати, вот, какой список он составил:
• эмоциональность
• зависимость от мнения других
• чрезмерная заботливость
• склонность к драматизации
• физическая слабость
• трудности с принятием решений
• идеализм в любви и отношениях
Согласны с ним или нет? 😄Еще узнали, что о женщинах думали Фридрих Ницше, Зигмунд Фрейд и Энтони Хопкинс. Потом поразмышляли сами о своих слабостях и, наконец, спросили наших мужчин об этом. Очень теплая вышла беседа, Тася немножко поплакала, а мы как всегда убедились, что мир не черно-белый: любую слабость при желании можно обернуть в силу, главное – учиться слышать себя!
-
В пятом выпуске говорим про женскую многозадачность в контексте работы, материнства, да и в целом по жизни. Ведь все мы так или иначе умеем жонглировать разными областями и сферами. Вот только всегда ли нам это на пользу? Разберем такое понятие, как рабочая гигиена, и дадим вам целый список того, что поможет восстановить ресурс ✨
Как понять, что вот-вот накроет? Как повысить концентрацию, когда ее так не хватает? Почему чувство вины мешает нам жить нашу полную жизнь и правда ли, что только женщина может восстановить женщину? Об этом сегодняшний выпуск
-
В четвертом выпуске обсуждаем, зачем выходить замуж в 40? 😄 Ведь к сорока годам мы – женщины – как правило, уже успешные, обеспеченные и реализованные. А всем понятно, что в отношениях обычно женщина отдает свою энергию больше мужчины. Так зачем тогда нужен муж после сорока? Разбираемся!
Что такое брак в понимании разных людей? Нужно ли расписываться ради штампа или за замужеством стоит нечто большее? Меняются ли отношения после свадьбы? Мы попытались ответить на эти вопросы, а ещё немножко поговорили о том, что бесит (уже второй раз, кстати, первый был тут: https://youtu.be/nfhLa41s9Sw ) и чуть прошлись по всеми любимому сериалу "С$кс в большом городе" 😌
Нам очень интересно узнать не только женское, но и мужское мнение по поводу брака после 40, поэтому обязательно делитесь им в комментариях 🫶🏻
-
В третьем выпуске поговорим об идеальном возрасте для рождения ребенка. Да и существует ли такой вообще? Будем фокусироваться на нас – женщинах – наших чувствах и ощущениях. Поделимся опытом и тем, как мы вообще пришли к материнству.
Правда ли, что мы закрываем нерешенные потребности рождением детей? Как мы проживаем заложенные в нас сценарии, думая, что пора заводить семью. И действительно ли спокойное и качественное материнство может быть только после 30?
Делитесь в комментариях: хотите детей или нет? Если у вас уже есть дети, как вы к этому пришли и через что проходите? Давайте поддерживать друг друга по-женски!
- Näytä enemmän
