Episodit
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聽友們耶誕快樂！祝福ㄗˇㄋㄧㄥˊ 女士生日快樂！
歡迎天使般的來賓，音樂治療師點點老師！
Part 1. 音癡不能做的工作
1.音樂治療是什麼？狂敲桌子竟也是治療的一環
2.根據不同個案狀況的客製化療程
3.電子琴3號的洗腦神曲
4.因緣際會發現音樂治療師這個進修選項前往澳洲進修
5.回到台灣能做的事情更多
同場加映：點點老師藝名的典故
同場加映：音樂課和音樂治療有什麼不同？在痛苦中進步vs在快樂中學習
同場加映：特殊生孩子的家長願望「至少可以讓孩子進到普通班」
Part 2.音樂治療師教課現場
1.建立與孩子的信任感才是最關鍵
2.音樂如何引導每個孩子面對問題
3.應用在智力有狀況的大人治療經驗
4.音樂治療師的車上連線舒壓法
5.疫情期間也能上課，小朋友竟然更愛iPad裡的點點老師
6.寫作業是為了學會對自己負責
7.跟家長溝通比帶個案小孩還要困難
8.點點老師遇到的各國個案分享
同場加映：音樂治療師的挫折時刻如何調適？
結論：姚姚找到克服房間雜亂的治療法了
聯繫點點老師：https://www.instagram.com/play.with.dot/
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片頭曲：〈APT.〉Rosé & Bruno Mars
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接案大學長Terry親授，成為專業接案工作者的經驗談
Part 1. 從0開始接案
1.攝影師有in house的嗎？還是都是接案居多？
2.活在當下的實踐者！原來Terry也是斯多葛學派的實踐者
3.初出茅廬接案如何報價？太窮的時候什麼爛案都接
4.帶著包包出門假裝有在工作的時期是怎麼撐過來的（關鍵字：存款）
5.36歲還離職追愛到紐約（後來還分手了）
6.另一半能接受不穩定的接案工作嗎？
7.接案工作的自由 vs 上班族的穩定
8.你以為接案很有彈性只是因為案子不夠多
同場加映：原來這位先生竟然是混過紐約時尚圈的！Terry如何看待時尚攝影
Part 2. 接案笑事一籮筐
1.長時間跟姚姚合作的Terry有覺得姚難相處嗎？
2.全台跑透透拍攝的趣事
3.Terry重複接案差點開天窗的故事
4.客戶的一句話工作全部被推翻心態如何調整
5.Yuli冷血工作機器的兩階段接案心態
6.堅持美肌開到最大！難搞客戶集錦
7.跟客戶解釋一堆是沒有意義的！專業人士的素養
同場加映：副駕駛座的品格
同場加映：Terry專科時期8科中有7科不及格
同場加映：攝影師的職業傷害
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片頭曲：〈Photograph〉Ed Sheeren
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Puuttuva jakso?
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國際特赦組織 ft. 這個，我不推！12月兩場活動請務必支持
https://www.amnesty.tw/node/20281
-語言癌患者現身說法
-戀愛不斷的人會歧視母胎單身者嗎？
-各種有毒職場與偷懶同事集錦（還有偷懶小妙招供參）
-兩個未婚女性有資格發表對婚姻的看法嗎？
-非忠實聽眾對Yuli提出嚴厲指責！沒氣質又沒格調請檢討
祝姚姚出國玩耍順心愉快！
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片頭曲：〈Photograph〉Ed Sheeran
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蔡英文前總統的御用攝影師Terry登場！
開場閒聊
-因為姚太常提到而以為自己也認識Yuli的來賓
-對「認識」的不同定義
-兩個處女座臭臉人互相抱怨對方臭臉
-本節目最鐵齒不相信神秘學的來賓星座聽到快睡著
Part 1. 政治小白的政治攝影之路
1.姚姚與Terry初次合作的超破爛經驗
2.每兩年就能在路上看到一次Terry的作品集
3.政治人物的隨行攝影需要具備什麼樣的能力？
4.掃市場與掃街的拍攝know how
5.政治小白踏入政治圈，政治認同是如何產生？
6.年齡和生辰八字竟被政論節目打出來昭告天下
7.改變Terry最多的客戶就是蔡英文（據稱她超難拍！？）
8.隨行攝影對攝影師職涯的磨練
9.不被選中的照片是攝影師最心痛的部分
同場加映：英國留學最大收穫是和小英的共同話題
同場加映：小英喜聊貓貓狗狗，那跟威廉要聊什麼？
同場加映：為何阿中部長很難拍？
Part 2. 專業風格打造
1.攝影師如何定義自己的風格？死後自然就會有人定義了
2.與客戶有共同話題是最重要
3.親民的形象是打光技巧好還是攝影師很懂聊？
4.都會區喜歡菁英感，中南部就要接地氣
5.攝影師必學的花式誇誇術
6.如何應付網路是的鍵盤攝影家？
7.老派過度美肌修圖 vs 時下自然風格的修圖
8.政治攝影的常備道具有哪些
同場加映：攝助說錯話差點搞砸一切的故事
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片頭曲：〈Photograph〉Ed Sheeran
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＊正片從17:08開始
QA時間：失眠最佳解藥是運動、GPT模擬戀愛、Yuli有帶偶歸去認識狗了嗎？
Part1. 能者過勞怎麼解
1.職場霸凌和嚴厲教導一線之間
2.上班想買下午茶，只要幫老闆買就算跑腿不是偷懶
3.職場霸凌只有上對下，沒有下對上！
4.小偷懶指南：廁所玩candy crush、閒聊謊稱是商談、抽菸是偷懶的光明正大理由？
5.超瘋老闆裝監視器在員工座位日日監視
6.把出差當作郊遊！一邊工作一邊玩的上班心態
7.公司福利不是讓你貪小便宜
8.Yuli升主管的心態調適過程，緊迫盯人反而適得其反
同場加映：成果無法量化的工作到底如何寫簡歷？
同場加映：指桑罵槐無用論
結論：與其偷懶不如裝忙！Yuli如何在男友面前假裝有在幫忙實則完全在偷懶
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片頭曲：〈懶惰蟲〉
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-歌友會參加心得，證實節目沒有兩倍速，現實就是講這麼快！
-求催眠效果佳的無聊讀物？Yuli強推父親著作《法與國家權力》
-擔心自己跟不上同儕腳步怎麼辦？
-用桃樂比的聲音唱可愛巧虎島
-剛開始經營社群時要如何面對黑粉評論？
-Yuli如何破解六腳算命老師說無法結婚的問題？
-如何克服冒牌者症候群？
-聰明人的不暈船！接收宇宙暗示避開危險的案例
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片頭曲：〈GPT〉STAYC
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你最可靠的員工ChatGPT已上線！本節目首次由ChatGPT進行節目企劃
Part1. 工作與生活必備
1.你不會被ChatGPT取代，它是優秀的員工，你是下指令的老闆
2.AI員工也會胡亂瞎掰，這些微網紅你聽過嗎？
3.企劃優秀到想幫它加薪！連姚姚都忍不住課金的好用功能
4.yuli新官上任看不懂公文ChatGPT來支援
5.超爛哭的行程規劃
6.滿滿正能量情緒價值鼓勵讓姚姚以為自己英文超好
7.同時給AI和人類朋友點評散文，還是人類朋友可靠
Part2.戀愛家教正式遭到AI取代
1.運用ChatGPT敷衍前男友的故事
2.ChatGPT對決現實中的人類閨蜜！黃小姐差點遭到AI取代
3.每次約會結束都會用ChatGPT復盤約會策略
4.除了戀愛家教，ChatGPT還能抽塔羅
5.ChatGPT其實是畫大餅高手！被欺騙感情的yuli
同場加映：付費前後的ChatGPT算塔羅案例
同場加映：Siri擅自介入錄音！看來AI的反撲已經發生
結論：幽默感與創意是人類專屬，AI無法取代！
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片頭曲：〈GPT〉STAYC
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本集QA與正片合併！
-夢想板實現了嗎？不給5顆竟是因為Yuli是小丑？竟還有人借版面跟許前大院長告白！
中部歌友會大回顧！
1.遴選機制公開，原來這麼多人答錯這題
2.開場曲為何是〈聽海〉？原來跟姚姚的政治偶像有關
3.仇恨與和解的歌單好多人點了都不肯唱
4.假面閨蜜、中國原住民歌曲大串燒
5.大學室友聽到Yuli的歌單哭著奪門而出的故事
6.精選和解故事：與兩年前在百人面前唱走音的自己和解
7.一個社恐各自表述：社交恐懼vs社交恐怖份子
8.姚姚以媲美聽友媽媽歌聲的台語歌演唱技巧圈粉
9.強烈指控錢櫃麥克風太少支！16人只有2支不夠唱
10.人生第一次簽名在iPad裸機簽名
同場加映：Yuli單身一週年挑戰失敗
同場加映：12月兩場國際特赦組織的活動，歡迎大家來參加！
使用的麥克風品牌：Blue YETI 雪怪 USB 麥克風（沒有業配）
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片頭曲：張惠妹〈聽海〉
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看來加碼QA將成為常態性節目了
-竟然跑來我不推問人間動物園的問題，邊角料表示
-無意間幫助聽友解開困擾20年的謎團！
-Yuli高中畢業十幾年後再次挑戰英文朗讀
-戰場上與阿共作戰時聽這個我不推會有助於打贏嗎？
-無聊的人大對決
-本季破天荒將錄製32集，讓你們聽到耳朵長繭，敬請期待
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片頭曲：陳雷〈風真透〉
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本集節目由NordVPN贊助播出（感謝慧眼）
專屬連結：https://nordvpn.com/ewwyy
專屬優惠碼：ewwyy
只要點選專屬連結，不僅可以獲得30天無條件退費，
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我不推超推的繪本《我和候鳥一起飛》
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PM工作到底在做啥？有請專業PM姚資竑小姐分享
Part1. 公關公司的PM都在幹麼？
1.剛入行的姚是如何從PM新手成為老鳥PM
2.公部門標案怎麼做？資格標讓人焦慮症發作
3.一切按照合約來！一定拿得到錢但一不小心就會出事？
4.姚姚掉入陷阱差點出事的一次標案執行故事
5.Yuli踢爆出版社常常亂簽約！？
6.支撐PM的關鍵就是成就感
7.永遠都覺得自己做得不夠好，姚姚恐也是乳癌高危險群
同場加映：專有名詞小教室：日曆日是什麼？
同場加映：姚姚的議價小撇步
同場加映：姚差點胃痛到不小心亂打電話
Part2.接案PM到底在幹麼？
1.姚姚接太多案差點逼死自己的
2.學會說不，遠離自我壓榨的工作模式
3.姚姚常接的有這幾類案子歡迎發文！但今年真的不接了
4.客戶最愛的A+B，靈能挑戰應該加入這題
5.有哪些是報價單、合作備忘錄一定要列出的重點
6.早上接客戶電話的方法
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片頭曲：陳雷〈風真透〉
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行政庶務公告！中部歌友名單已出爐，收到信請盡快回信
-嚕嚕米會說話、卡加布列島其實是蠟筆小新的歌？
-聽友祝福我們永遠都單身（確定是祝福嗎？）
-旁人的關心其實是我的地雷，能怎麼調適？Yuli建議萬用咒語「OK好」
-編輯是得乳癌的高危險群？請廣大出版業朋友多注意！
-聽友的艱難職涯選擇到底怎麼解？
-出書是被動收入，有些作家能不愁吃穿，有些像Yuli一樣年收400塊
-姚姚下戰帖！大家有問題盡量問
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片頭曲：陳建年〈海洋〉
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歡迎「探索東海岸：島太太的異想世界」主持人島太太登場！
兩大邊緣podcaster合體！但人家是喜歡東部旅遊的聽友必聽的節目
Part 1. 東部生活知多少
1.氣質台北女東漂到綠島，顏值魅力直接砍掉重練，幸好還能出一張嘴
2.為什麼叫島太太？因為綠島、台灣、世界都是島
3.無親無故前往綠島創業：綠島第一家做打工度假的民宿！
4.不會游泳的都市女孩跳下六層樓懸崖表決心！
5.同樣是交台東男友，為什麼島太太的戀情比較精彩？
6.東部人已讀不回就是去衝浪或潛水了
7.理直氣壯不會騎車的都市人也不用擔心交通問題
同場加映：如何判斷一個地方適不適合獨旅？東部是邊緣人的旅遊勝地！
同場加映：每年都有偽單身月！島太太秘傳維持婚姻的小技巧
Part 2.「都包」不懂的美好
1.在被土地認同之前低調做事，外來者的謙虛心態
2.不方便的交通才讓島有時間休息
3.綠島人口不得不外移，與家鄉保持聯繫竟是靠做雜誌？
4.颱風首當其衝的可怕！真正off grid的野外求生21天
5.所有優秀的年輕人都去島太太家打工換宿了
6.人權抗爭全世界都在發生！綠島人權藝術季的故事
7.專屬於綠島小學生的儀式感
同場加映：來綠島玩請不要把大腦留在台灣！綠島也是會抓酒駕的喔
同場加映：社畜一定要參加！台東假單計畫讓你免費來台東生活
同場加映：綠島獨有的神奇食物：欠粿
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片頭曲：〈海洋〉陳建年
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是誰在顯化一週上兩集？姚姚發生錄音事故導致必須重錄一集QA
-中部歌友會報名即將截止！https://user100192.pse.is/6jfjhl （報名時間：10/15 中午12:00-11/01 中午12:00）
-卡皮巴拉和魔芋的支語爭議釋疑
-在家太醜嚇到媽媽
-以為自己得語言癌，結果其實是裝可愛病
-Yuli再度被說像陳佩琪
Part2.
-更多恐情口述史！Yuli大學同學紛紛出面補充說明
-令人毛骨悚然的恐怖情人故事番外篇，請大家謹慎聆聽！
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片頭曲：S.H.E〈中國話〉
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哈韓哈日已經不流行了！哈支才是最新潮流
被詬病一片綠油油的節目，竟然是新中國文化的愛好者？
Part1.支語訓詁學
1.新中國文化與舊中國文化有什麼不同？
2.支語警察已經變調？大亂Thread的反串與挑起對立
3.賊好吃 vs 夭壽好吃 只有台語能與支語抗衡！
4.家人們！誰懂啊？連中國人也受不了的支語有哪些
5.有意識的使用支語就像支語版的晶晶體
6.台灣使用的華語其實是被簡化過的非自然語言？
7.結束歌友會後即將舉辦支語作文與演講比賽
8.新中國食物大集合！姚姚竟然吃過辣條
9.厭世姬差點被中國YouTuber笑到被芭樂噎到死亡
同場加映：支語警察已過時！反制支語的新方法提案
同場加映：點評今年國慶中華美學回歸的周邊商品
Part2.厭世姬童年的大陸尋奇
1.1996年厭世姬小時候在還沒有霧霾的北平ㄦ讀小學的故事
2.在中國多次被嚇哭的姬
3.去過中國更加發現我們不是中國人
4.中國真正令人喜愛的東西都是舊中國留下的遺跡
5.可怕的中國飲食知多少
6.台灣歷史加入課本對本土意識覺醒真的有影響
7.中國移民第三代的成長過程中所產生的矛盾
結論：防堵語言與文化滲透的溫和派方法
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＊正片從30:18開始
本集節目由臺北白晝之夜贊助播出（again）
2024臺北白晝之夜
活動時間：2024.11.2 14:00-2024.11.3 02:00
活動地點：大安森林公園
粉專：https://www.facebook.com/NuitBlancheTPE
官網：https://www.nuitblanche.taipei
鎖定白晝之夜官網和臉書粉絲專頁，才不會錯過最新資訊！
-中部歌友會持續報名中！報名連結：https://user100192.pse.is/6jfjhl （報名時間：10/15 中午12:00-11/01 中午12:00）
-重複給一顆星的聽友強調Yuli真的沒有很漂亮請勿自戀
-震驚的揭露庫洛米男友真實身份
-理性中立聽友嚴正請注意帶輿論風向的社會責任！？
-曾經存在於彰女的咪咪教令人好想加入
＊歡迎金鐘頒獎人暨開場片導演厭世姬再度登場！
Part1. 厭世姬的恐情回憶
1.恐怖情人的定義
2.酒後亂性是假議題，不然你喝醉怎麼不會打老闆、打岳父，只會打老婆小孩？
3.厭世姬十年前的恐怖男友事蹟一籮筐
4.愛面子會毀掉一個女孩的一生
5.練武術作為一種心理復健
6.下定決心離家出走，卻被情勒後回到恐情身邊
7.直到出現尋死的念頭才恍然醒悟想通
8.Yuli與厭世姬漏夜搬家，驚見恐情斷髮表決心
同場加映：男生好笑就是幽默風趣，女生好笑就是女小丑
Part2. Yuli戀愛腦覺醒故事
1.Yuli大學時代的控制狂男友多恐怖
2.姚姚不認可校刊社是「玩」社團
3.恐情語錄：「我會這麼生氣都是你害的」
4.恐怖情人會試圖孤立伴侶，幸好遠距離救了Yuli，職場救了厭世姬
5.Yuli隻身前往關子嶺求和卻被趕回來的悲催故事
6.恐情要求Yuli在朋友和男友之間二選一
7.超荒唐的分手引爆點竟是一張臉書頭貼
8.Yuli歷任男友分手後都飛黃騰達家庭美滿
同場加映：如何拯救深陷恐情黑洞的朋友？提供空間是最好的幫助
同場加映：對感情和友情如何劃定界線？至今還是沒學會
同場加映：Yuli超可憐的吵架錄音
結論1：建立堅定並清晰的自我意識就是自保的最重要關鍵
結論2：厭世姬的諮商師提供的建議（Yuli身中數槍倒地）
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片頭曲：林宥嘉〈浪費〉
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-瘋狂追求行為恐成一輩子笑柄，請注意！
-苦難是無法被比較的！遇到的當下你就是最痛苦的人
-八年前就有神聖力量在阻止yuli說出支持柯P的話語？
*正片從33:20開始
Part1. 自製書的編輯
1.三大自製書主題來源：提案、企劃、投稿
2.Yuli以為畢業終於擺脫古文，殊不知⋯⋯
3.兒歌繪本校對的各種恐怖故事
4.自製書編輯就是三明治：作者、老闆、市場需求的三方角力
5.怪投稿一籮筐，為何投稿常常石沈大海
Part2. 不同類型自製書的回憶
1.從零開始企劃繪本怎麼開始？
2.編輯的數學課！從了解印刷台數開始學配頁
3.插畫也不是一口氣畫到完，還有這些眉角要注意
4.爭議性議題繪本的命名難題
5.書籍是沒有成功模式的商品
6.改版重出是什麼意思（並不是重版出來）
7.版權頁刷次怎麼看？
8.催稿催到山窮水盡（謝謝劉伯樂老師貢獻台灣繪本界精彩作品）
同場加映：一個姚姚傾盡全力都救不起來的編輯慘案
同場加映：Yuli很自豪的一個繪本案（覺得書名取得真好）
同場加映：噩夢般的點讀筆繪本製作過程
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-中部歌友會復活！預計11/16台中舉辦，詳情請靜待IG資訊公佈
-節目有錯都會勘誤，請大家不吝指教但不要謾罵
-9歲聽友問媽媽打ㄆ是什麼意思？Yuli誠摯向所有家長聽友道歉
-一個出過兩本書、主持podcast的創作者一年版稅多少錢？
Part 1. 語言癌有救嗎
1.人人都有語言癌！只是我們都剪掉了
2.寧可尷尬的沉默也不要喋喋不休的贅字？
3.十年前由王品員工帶起的語言癌風潮
4.說話和寫作的標準不一樣！口語表達著重順暢而非詞藻
5.看半天看不懂維基百科寫的歐化中文定義
6.Threads上看到的有趣中文文法討論
同場加映：Yuli大戰維基百科的故事
同場加映：何謂「有字句」？原來這是台灣國語！
Part 2. 台式縮寫大集合
1.個人愛用的簡稱：掰掰只說「ㄅ」，沒有只講「迷」
2.曾被校刊社學長鄙視的「北車」、「隱眼」是縮寫始祖
3.一起來看看網路上的縮寫排行榜
4.「累積」是同義複詞，那為何「總total」是語言癌？
5.畢冊也是簡稱，但總不會是畢卡索畫冊吧？
6.超多怪縮寫！真的會有人這樣講？
同場加映：最令人無法接受的縮寫：生快
結論：講話聽得懂就好，但不建議像Yuli這樣口無遮攔
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片頭曲：S.H.E〈中國話〉
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Yuli忘記開麥克風的一集
QA時間：被同性同事騷擾怎麼辦？何時重啟歌友會？Yuli想知道別的圖文作家是去哪裡認識那麼多男生？
一本書是如何被出版？翻譯書篇
Part 1. 編輯的前置作業
1.為什麼Yuli不喜歡用厭世的方式談編輯工作
2.編輯的角色的重要性：站在知識傳遞的制高點
3.姚姚的出版社實習第一個工作
4.何謂選書和審書？眉角在哪裡
5.前老闆的市場敏銳度
6.所謂的「買版權」是怎麼一回事
同場加映：超複雜的粉紅豬小妹合約
同場加映：為什麼外語能力對編輯來說很加分？
Part 2.編務知多少
1.譯稿如何從word檔變成一本書
2.為什麼編輯也要懂基本的設計概念
3.為什麼翻譯書的編輯「相對」比較容易？
4.書系分類很重要！
5.校對細節不能漏掉！沒有校對人員只能靠自己
6.關鍵在於下清楚的指令
7.業務報品是什麼？Yuli講話好笑在此時展露頭角
8.印刷的兩難
同場加映：為什麼書名都越取越長？
同場加映：Yuli製作過最複雜翻譯書《小學生志願指南》
同場加映：超難搞國外出版社審稿故事
下集待續⋯⋯
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片頭曲：城市少女〈年輕不要留白〉
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QA時間！黑粉痛批如三民自一樣的節目、聽友的恐怖前男友分享、Yuli的感情是否需要心理諮商？
Part1.日常生活的尷尬故事
1.沒默契的路人導致各種尷尬
2.姚限動回太快導致的尷尬場面
3.Yuli如何用實力保持單身
Part2.數位版尷尬事件
1.撞見同事的親密訊息不算什麼！不小心滑到裸照才是真尷尬
2.同事在群組吵架憤而退群！要不要加回去？
3.叫錯陳情人的名字被罵翻
4.疑似開黃腔的錯字，該不該按「哈」？
Part3.職場現場尷尬經驗
1.認不得人臉導致的尷尬局面
2.Yuli臉盲+耳背+健忘導致在大庭廣眾丟臉
3.群組裡一直換頭貼和名稱到底要怎麼記住誰是誰？
4.因為逃避社交而讓自己超狼狽尷尬的
5.姚姚驚爆前主管超糗時刻（幸好已離職）
6.同事租屋尷尬事件
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片頭曲：〈稻草裡的火雞〉
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開場QA！更多的蛋糕諧音、睡一半被主持人笑聲驚醒、接案工作為什麼還要住台北？
Part 1. E人也需要獨處嗎？
1.E人同事一群朋友竟有十人以上！到底要去哪裡結交這麼多朋友？
2.別人去教會結交朋友，Yuli去教會只想表現自己
3.Yuli媽認證從小就喜歡把行程排滿，絕非被老闆壓榨
4.姚姚算是內向嗎？
5.社會化的過程到底是家庭還是學校
6.Yuli和姚姚獨處時到底在幹麼？
7.只能獨處時做的事：滑短影音並把聲音放出來
8.獨處時還一直接收外界訊息是真正的獨處嗎？
同場加映：主持人們讀《樂土在上》的心得
同場加映：姚姚的火車airpods連錯事件
同場加映：Yuli的冥想tips
Part 2.聽友們的獨處
1.獨自爬山很心靜但也有點危險？
2.本節目聽友都跟主持人一樣邊緣，九成都是I人來回覆
3.主動出門派vs被動出門派
4.獨處可以邋遢派vs隨時都要漂亮派
5.不喜吵鬧所以與夜店絕緣
6.與男友看電影我不推，自己看最推
結論：只有在獨處的時候，你才是你自己
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片頭曲：〈Lonely〉Aken
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