Episodit
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主播：Tigger、左右
贵咪：Rita
制作：左右
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消费主义、优绩主义、极简主义、利他主义、半糖主义，好多主义总结了我们的生活，本期我们就来聊聊此刻的我们正在践行什么主义！虽然看起来有些严肃，但其实只是我们想用这种方式来回顾总结今年的生活啦。
如果你也有自己在践行的生活方式，也欢迎在评论区分享～
本期目录：
02:44 踩入消费主义陷阱，以为自己在演《穿Prada的女王》～
11:24 小狗至上主义，集合！！！！
15:00 很爱囤东西！极繁主义堆满我的生活！
20:49 我们和上一辈理解的享乐主义，真的完全不同！
30:04 正在练习：重要的事情，也尽量轻松面对！
34:03 利他还是利己，这是一个问题。
40:50 半糖主义的爱情，到底什么距离才是刚刚好！
46:04 功绩主义里的叛逆者，我就是要留长头发！
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BGM：
北昼 - ubiqitoushc
xlbolo - solicitous
Choro Club - Cafe’ Alpha(Main Theme)
Freddie Joachim - Strawberries
春畑道哉 - a song for love
Jake Miller - Permanent
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主播：Tigger、左右
贵咪：雅琴
制作：左右
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无语！本以为今年要相安无事地过完了，没想到在年底直接遭遇超级离谱事件！雅琴的室友大半夜直接连人带床消失并拉黑所有人，逼得无辜的人要平摊房租！
我们从这件事聊起，盘点今年以及人生中的那些离谱时刻！本期真的很搞笑！！！
同时也欢迎你在评论区留下离谱故事！
本期目录：
00:14 年度离谱：可怕的室友搬床连夜逃跑拉黑所有人！
09:25 大学宿舍半夜进贼！都快被偷光了才发现！
15:11 阴魂不散的前任，分手多年后还把我写成债务担保人？？？
18:50 男生宿舍，你自己寻找快乐的方式真的别太离谱！
22:02 找工作直接找到（疑似）传销组织，吓晕了！！
28:50 黑历史：大学的时候参与了离谱公开表白！
32:43 我的妈妈是离谱的传奇的商业奇才！！
40:16 有些网友的发癫程度，也是有点离谱了！
47:27 十二月的广东，你会不会热得有点离谱了？
49:22 有时候，我们的正常行为在别人看来也很离谱！
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BGM：
Sondia - 사랑이 될까요 (Inst.)
Golden Groove - Midnight Mood
Iwamizu - Adieu
Cookin Soul,jinsang - Night Swims
LAKEY INSPIRED - City Of Angels
Galdive - Sorbet
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Puuttuva jakso?
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主播：Tigger、左右
贵咪：雅琴
制作：左右
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所有来到这期节目的人，祝你生日快乐！健康！自由！
主播们最近在过生日，今天我们聊聊有关过生日的搞笑回忆！
你是一定想要收到礼物的人吗？你会为自己的生日创造仪式感吗？
你喜欢过生日吗？你的生日回忆有充满喜怒哀乐各种情绪吗？
当我们从不在意生日，变成完全在意生日的人，这中间发生了什么？
好多感受，我们在节目里分享给你，如果你也有关于生日的回忆或者感受，欢迎评论区留言～
本期目录：
02:04 生日是在验证，别人爱不爱我，我爱不爱我？
08:56 仪式感是，你的生日，我喝醉打视频大哭。。。
13:34 生日当天飞奔出差，感觉自己是电影主角～
18:27 小时候去同学的生日宴会，甚至还能打真人CS！
27:10 初中的时候，妈妈一定要请全班人吃蛋糕！
30:29 收到一份爱的礼物，友谊万岁！
36:55 生日现在对我来说是一整年人生的收束、总结，也是起点。
42:15 把今年的成长时刻都写下来，在生日那天送给自己！
47:31 过生日带来的年龄焦虑，也会在过生日那天消散！
52:59 小时候许的生日愿望，长大后的我正在日常中实现！
祝你生日快乐、平日快乐，下期见～
本期勘误：
八分钟左右，Tigger说初高中的时候过生日会和朋友去吃麦当劳，其实吃的是其他快餐店，因为当时乌鲁木齐还没有开麦当劳！一时口误说岔了！sorry！
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BGM：
横山克 - 夕暮れ時の下校
中村由利子 - “冬のソナタ”~初めから今まで
mimei - 少女刺繍
One Life - 지금은 이별입니다
柏大輔 - Swan Song
甜約翰 Sweet John - 住进你的行李
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主播：Tigger、左右
贵咪：雅琴
制作：左右
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平常不怎么刷朋友圈的Tigger，在今年朋友圈开发出置顶功能后，再度燃起了兴趣！同时，这也引起了我们的迷思，大家设置朋友圈不同可见权限的原因是什么？全部打开会让人压力很大吗？只开三天会让人觉得太过冷漠吗？
还是说，看似亲密的朋友圈内容，其实真的也没什么人在意？我们从第一条朋友圈到最新一条，横跨十几年的人生切片，好像都在这里面了。
今天我们聊聊朋友圈，如果你有想分享的感受，欢迎在评论区留言！
以下是节目中提到的主播朋友圈～
左右北海道照片大部队
Tigger装装照片
雅琴工作分享
本期目录：
01:52 对彼此朋友圈的观感大公开！未免太细节！
10:19 北海道的雪，下在朋友圈里～
13:42 努力得来的工作成果，就是要发朋友圈炫耀一下！
16:36 平时野蛮生长，但偶尔也想发几张美照小装一把～
22:39 朋友圈「全部可见」的人，会让别人压力很大吗？
30:27 我们的第一条朋友圈都发了些什么？一周恋爱配对？ ！
35:01 羞耻内容大公开，怀念曾经啥都敢往外发的自己！
42:43 在朋友圈隔空喊话吵架也是一种特别的回忆。
49:58 什么样的人，你一定会屏蔽？
53:29 置顶功能让我看到新朋友从前的成长痕迹～
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BGM：
Thomas Greenberg - Forever Be Young
麗美 - A Winter Story
井筒昭雄 - Straight flash
髙見優 - 咲の想い
小瀬村晶,信澤宣明 - インセキュアI
khai dreams,Forest - Come True
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主播：Tigger、左右
贵咪：PP
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孤独、无力、焦虑。
随着成长，负面情绪慢慢冒出来了，成为我们不得不面对的课题。虽然我们是一档快乐的播客，但快乐对于成年人的我们，也许总被夹在不快乐之间。去拥抱那些负面情绪，才能不被压倒，反而是和它们共生。
这是一期柔软的节目，希望也会让聆听的你感到排解与放松～
本期目录：
01:34 情感表达羞耻："我很孤独"这句话总是说不出口。
05:26 "你离开之后，我再也没有可以一起认真看电影的人了。"
11:41 在梦中，父母不在了，朋友都结婚了。
14:35 我们探索出的，和孤独共生的方法。
19:46 工作之后，无力感正式来到了人生中。
24:21 无力改变我的性格：不会哭的孩子就一定没奶喝吗？
27:50 看小妞电影，是我的对抗无力感手段！
32:41 对工作太焦虑，以至于想要操控同事！
38:17 谈不到恋爱，让马上要长大一岁的我更焦虑了。
44:23 慢慢逛大超市，是我减缓焦虑的最好方法。
51:02 想吃就吃，感受负面情绪之后，一起换个心情吧！
谢谢你的收听，下期见～
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BGM：
Stefano - 阳光与棕榈树
Tempo - Intro
yuiko - tsuki-
mamomo - hometown
Endless Melancholy - Quiet
Skylar Fri - Gold Rush
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主播：Tigger、左右
贵咪：Blake
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hello大家好，我是tigger！
我们在不同的社交平台都看到过很多关于"职场规则"的帖子，这些规则有的是公司制定的，有些是约定俗成或者大家墨守成规的，可能根据不同的职场环境有不同的变化。这些规则也有不同的严格程度，有些是绝对不建议你这样做，成为一个禁忌，有些是"如果你一定要这样.....就小心点儿吧。"
今天的节目中，我们找来老板@Blake有问题 的主播Blake，一起来聊聊职场到底都有什么禁忌或规则。也欢迎你在听节目的时候，分享出你所在的环境里有什么样的规则！
Ps：微信名字是shirmin的听友，如果你听到了这期节目，很不好意思，麻烦你再发一次好友申请，我会加好友拉你进听友群。以及任何想要进入听友群的朋友，小助手的微信号是：Talk_Shit_
欢迎来群里聊天潜水！
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本期目录：
00:54 楼梯间激吻的办公室恋情，让裁人问题变得敏感！
09:41 社交圈锁死的我们，办公室恋情可能是救命稻草。
18:00 不要只是发泄情绪，把简单的问题复杂化。
21:15 能不能跟领导交朋友？要不要和下属交朋友？
29:20 作为员工越级汇报，作为老板心又太软
37:43 问老板：你心中默认自己一定会被吐槽吗？
41:47 如果你要打断我的发言，最好是有建设性的想法！
48:55 踩点下班、领导敬语、酒桌文化、必须发邮件！
53:45 有些健身房，会监控教练们有没有先跟会员打招呼。
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BGM：
押尾コータロー - SOMEDAY
Lovelyz - FALLIN’ (1)
Oaty.,Bequem - Roof Terrace
Ever So Blue - Letters
Ever So Blue - Onthou
Makzo,Guillaume Muschalle - Blossom
Cotton Vibe - Whistle
Sasha Alex Sloan - Runaway
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主播：Tigger、左右
贵咪：PP
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你有没有觉得，我们被教育人生有太多关键节点：小升初、初升高、高升大、专升本、考研考公上岸、结婚买房升职加薪......
天啊，可能的确没错，但真的太！无！聊！了！
所以本期节目，就是我们来创造自己的人生「关键节点」的过程。比如，对于我来说，重要的关键节点可能是我第一次点开kpop音乐的那天，我发现自己是个酒鬼那天，我发现自己爱上了说谎的那天，我发现自己彻底融入一个新城市的那天等等！可能那些在别人眼里很不理解或者觉得"啥玩意儿"的事情，对我们来说，都藏着决定性的瞬间。
我相信，我们自己定义属于自己的人生关键节点，就是在确认，到底什么时候对我们来说是真正重要的。也欢迎你来分享属于你的关键节点！一起来听节目吧～
本期目录：
02:15 谁看过《上瘾》？！！！
09:13 我们磕CP的心态：暂时还没有受伤。
17:54 小学第一次戴上眼镜，感觉自己会魔法！
23:52 十岁的初吻。。。我们尖叫了。。。。
26:34 暧昧对象说：我来教你变成男人。
30:13 到底什么才是good kisser？！
34:21 第一次学会化妆，也是我的关键节点！
38:46 发现自己很擅长倾听！这也是重要技能！
42:52 自信战胜了不自信，就是我的人生关键节点！
46:52 从小培养穿衣审美，长大后让大学室友折服！
49:50 突然之间，我和"大脚"和解了。
谢谢收听～下期见！
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BGM：
FYNial - Gentle Kiss
Ruben Wan - Fleeting
FYNial - 梧桐咖啡馆
Klonopin - Sunset
JJJJ Young - XXXTENTACION-Dies
Oscar Scheller,Lily Allen - 1%
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主播：Tigger、左右
贵咪：Rita
制作：左右
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hello大家好，今天是一期吐槽大会，我们要聊的话题是「你对什么感到不满？」！
一开始看到这个话题的时候，我们根本无从下手，因为不满太多了！生活中充满了大大小小值得我们吐槽的地方：
一些让人很无语的热搜；
朋友又做了什么糟心事；
爱情生活里出现了摩擦；
工作发生了什么很不顺利；
下班准备回家结果要开会或者突然天降大雨；
麦当劳买不到新板烧鸡腿堡......
总之，不满发生的时候，我想我们能做的，除了努力解决它，就是一起骂它一起比惨！也许说出来，我们的心情会稍微疏解一些～
以及，如果你也有自己对生活的不满和吐槽，欢迎在评论区留言我们一起开骂！！！
本期目录：
01:12 卫生间二手烟，别逼我！！！
09:19 打开所有软件都给你跳到购物app！
13:31 同样都是XL，怎么现在的衣服越做越紧！
18:31 我帮你骂男朋友，你却倒打一耙维护它？？？
21:37 广州，你是不是想把我闷死？！
26:15 广州，你的电动车狂野过头了！
29:09 为了拍出好看的照片，我疯狂训练我的朋友！
33:08 damn！又打到臭车！
38:40 同住屋檐下，请遵守我的卫生标准！
42:10 遭遇不好的对待，为什么我就是不敢对服务员发火！
谢谢你的收听，下期见～
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BGM：
Cory Wong - Smooth Move
ᴊ.ʟᴜ - Kitsuné
Park Bird - Worst Mistake
GYVUS - Tôzen
Joe Corfield - Matte Black
Mokita - Inside Out
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想加入听友群可添加：Talk_Shit_
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主播：Tigger、左右
贵咪：Domi
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提到"红色"，你会想到什么？
是愤怒、红包、红灯、红辣椒，还是脸红心跳的爱情，热情似火的生命力？
从一个颜色能延伸出好多不同的情绪、记忆、故事、感受，所以我们准备开启一个新的系列：颜色系列，去分享关于不同颜色，我们都有怎样不同的感受和故事。
今天我们聊"红"，如果你也有对红色的联想，欢迎在评论区留言～
01:40 红色的多邻国鸟is watching you！
06:30 高铁上明明确认卫生间锁了门却被闯进！
10:12 红就是辣椒！和忘记文件存档的红温！
13:52 对小把戏上头了！直男送的红玫瑰～
18:05 红灯！身体的红灯亮了！
22:45 红色感叹号！删掉了高中暧昧男生！
27:06 讨厌的亲戚！让我燃烧红色愤怒火焰！
32:06 西班牙之旅！红色的热情生命力！
36:48 从买红色板鞋开始，给生活中增添别的色彩！
39:37 红色也是扎眼、想出风头！语文课slay故事！
43:13 我们听到什么歌会想到红色？
谢谢收听，我们下期见！
节目里提到的西班牙红色小珐琅锅：
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BGM：
Trace Bundy - Elephant King、
Cauy - 我们都会在喜欢的事情里变得可爱
娅娅酱 - 森林卷起行囊
废铁 - 双星
Chappell Roan - Good Luck, Babe!
王菲 - 红豆
张国荣 - 红
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主播：Tigger
贵咪：雅琴
制作：左右
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大家好，我是Tigger，又见面啦。
本期节目比较特殊，说说罢了作为一个轻松搞笑聊天类播客，出现了一期相对严肃的节目。
在这一期里，我和雅琴聊起作为男女生接受的不同性教育经历，本来只是想分享糗事的我们，却发现这些糗事背后，其实藏着很多观念被影响的过程。
而最终决定还是把这一期发出来，也是我认为，我们能在这些经历里产生共鸣，产生碰撞。
（当然本期还是有一些荒谬故事的！请听！）
谢谢你的聆听，欢迎在评论区分享你的感受！
本期目录：
01:32 小学二年级，班里在玩kiss游戏
05:13 神秘的生理卫生课，男生不准上！
07:44 被"限制级"的《转角遇到爱》创飞了！
10:44 影视作品里的性别表达，悄悄影响了我们的观念。
15:52 "女人裹在男人的风衣里，张扬地笑～"
18:16 军训前，男生们排队买卫生巾当作鞋垫。
24:15 女生朋友们，帮我解除羞耻感！
29:43 作为男生，到底能共情多少女生困境？
32:59 性教育是一生的课题！
谢谢，下期见～
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BGM：
BLVK - withu
wünsche - Birds
Bye Mugen - zzz
jinsang - Growth
Blakey - UpFall
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主播：Tigger、左右
贵咪：Rita
制作：左右
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朋友们，你们的人生中，有很想要「自我提升」的时刻吗？
这种提升可以是因为某些原因要学习某项技能，或者需要提升自己的做事方法、知识储备，又或者是焦虑自己赶不上同龄人，为自己"不够好"而羞愧。
今天这期节目，我们从一条关于自我提升方法的微博聊起，分享我们觉得有用或者避雷的方法，也探讨自我提升到底有没有终点，希望可以对想要提升自己的朋友们有一点点帮助，当然如果你觉得现在自己挺好，或者想要休息，我们也完全支持～
本期目录：
01:21 模仿身边最优秀的人，谢谢周扬HOPICO～
12:33 断舍离：这个猪蹄到底吃不吃！？
14:35 二八原则：成大事者不拘小节！
18:38 屏蔽不利于你的声音，但不要屏蔽感受力。
24:39 「坚持运动」其实是为了「坚持夺回生活的掌控感」。
29:50 把「每日反省」改成「每日夸夸」怎么样～
32:19 每天抽空读书真的很快乐诶！
34:21 做一份为了给自己看的年终总结吧！
37:30 能不能别比了！可怕的同龄人焦虑！
44:38 总感觉自己不够好的羞愧，即是焦虑又是动力。
48:46 自我提升不用有太强的功利心，不忙的时候请放松～
谢谢收听，下期见～
节目里提到的那条微博：点击
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BGM：
Thomas Greenberg - Green for Go
时空储蓄罐 - 缓释胶囊
洛仃洋 - If I could
K kure - 星屑の町
牛尾憲輔 - it begins
Daniela Andrade - Let It Snow
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主播：Tigger、左右
贵咪：雅琴
制作：左右
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朋友们，终于放假啦！！！！
本期是一期轻松快乐的音乐与故事分享！你会不会觉得，回顾人生，有一些代表性的歌曲向锚点一样，帮我们记住了一些重要的人和事情，以至于这首歌一响起，我们就被拉回了彼时彼地。
今天我们按照三个非常宽广的年龄段来回忆，从小到大，我们那些羞耻的、爆笑的、莫名其妙的事件都寄存在哪些歌里呢？
注意：由于本期节目有不少歌曲段落，建议原速聆听啦。也欢迎在收听的过程中，随时和我们分享属于你的代表歌曲！
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本期目录：
01:33 让我们红尘作伴，活得潇潇洒洒！
07:42 青春期情侣名：哭久了会累😿。。爱走了心碎💔。。
13:47 梦到S.H.E解散哭醒的童年😭
19:56 热爱Lady Gaga的同桌，把整张课桌都贴满镶钻！
25:25 攒了好久的钱，去买飞儿乐队的磁带！
30:27 因为周杰伦，和喜欢的女生在屋檐下躲一秒的雨☔️
37:58 血腥爱情故事：凭什么我还在甜宠他们已经在虐恋了？！
42:25 从「爱而不得」到「终于放下」，谢谢林宥嘉。
46:56 在KTV拿起话筒就发出一些上不了台面的声音！
55:49 好想放假！让我们一起Celebrate吧！！
祝大家假期愉快～我们节后见！
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BGM：
DIVINE MUSIC - Please answer 1988
动力火车 - 当
周杰伦 - 我落泪情绪零碎
S.H.E - 不想长大
Lady Gaga - Poker Face
F.I.R. - Lydia
周杰伦-不能说的秘密
张惠妹 - 血腥爱情故事
林宥嘉 - 我已经敢想你
The fin. - Night Time
Sabrina Carpenter - Taste
蔡健雅 - 好想放假
宇多田ヒカル - Celebrate
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主播：Tigger、左右
贵咪：雅琴
制作：左右
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作为一个新疆人，Tigger经常被问是不是骑骆驼上学，会不会说维语，会不会跳新疆舞扭脖子，会不会烤羊肉串？到后来，这些问题不会再被问，而是对方会默认Tigger掌握了一切属于"新疆人"这个标签下的技能。
标签，越来越多的标签被贴在我们身上，mbti、星座、血型、省份、弯仔、亚比......你有没有觉得，很多本来朴素的形容词或者名词，现在越来越像给人定性，划分群体与阵营特点的标签。
而我们，到底是靠这些标签与彼此距离更近，还是更加疏远了呢？我们到底是看到了更真实的自己，还是越发成为了外界眼光与凝视下的产物？
虽然这几句讨论有些严肃，但本期依然充满笑声，甚至到最后录到边哭边笑，快来一起听节目吧！
也欢迎你在评论区分享你被贴上的、想要撕掉的、想要给自己粘上的标签！
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本期目录：
01:17 网络确证了ADHD
06:12 新疆人，你是不是会烤羊肉串骑骆驼扭脖子？
09:32 ENFP快乐小狗？我很尴尬很抗拒。
10:59 娘！怎样？
14:12 艺术生，范围很广！
17:05 老好人，擅长帮外人解决问题，和对自己生气。
23:32 自造标签：理人与软人
26:48 给自己贴一个安静聆听的标签，在聚会上被尴尬撕掉。。。
29:44 努力贴了亚比标签，却失去了真正的自我。
32:01 职场上被贴标签后，被迫满足别人的期待。
35:00 继续自造标签：面子人
38:43 弯仔标签困惑：一不小心成为时尚单品？
41:36 偶尔也想给自己贴标签，给自己生活的坐标。
48:15 标签到底是给我们安全感，还是距离感？
52:46 担心标签会成为一种自我实现的预言。
54:04 怎么哭了！？袒露真心让我们打破标签！
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BGM：
HD Ramen - Way You Do
DLJ,J'san - The Place
Aso - Snug
Castelluzzo - Meloncallme
Leen010 - Soul in You
Jess Glynne - Take Me Home
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主播：Tigger、左右
贵咪：雅琴
制作：左右
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一首让人单曲循环的歌、一部刺激感人的电影、一个不期而遇的人、一只一定要被抓起来的娃娃、一种记忆中熟悉味道、一种想要爆发欲望......生活中，怎么有这么多让我们上头的东西！我们在这些东西上投入情绪、时间、金钱，即使梦醒后我们知道投入产出比很诡异，但我们依然迷恋那种晕眩的感觉。
今天的节目中，我们就来聊聊，那些让我们疯狂上头的种种爆笑故事！也欢迎你在评论区告诉我们那些让你上头的东西哦！
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本期目录：
01:27 疯狂单曲循环就是上头的表现！
05:02 雅琴对伍鹏上头：好想让他爬我！
08:09 抽盲盒、抓娃娃、抽游戏皮肤、狼人杀——胜负欲让我们上头！
20:13 对工作上头的人是不是疯了？？！
23:15 路人身上的香味和crush重叠，上头到"跟踪"路人。
26:58 Tigger同一晚对两位打酒师的醉酒上头故事。
33:28 跟你约会你却冷淡应付我！我的怒火上头了！
39:05 上头的开关：快乐感、熟悉的味道、目标感
44:54 "你曾经是我的边疆～""所以暂时将你眼睛闭了起来～"
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BGM：
Study Group - jiggy boogy
Tommy Emmanuel - Since We Met
Andy McKee - Rylynn
GIN - Longing
Trace Bundy - Canon
david hugo - Die Right Here
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主播：Tigger、左右
贵咪：Rita
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hello大家好，相信大家听到过不少「金句」，例如：
"杀不死的会让我更强大！"
"被误会是表达者的宿命！"
"活在当下，及时行乐！"
......
这些金句或许来自书本、综艺、影视作品、朋友家人老师口中，在成长的过程里，我们可能不知不觉被这些金句影响，把它们奉为行为准则甚至人生信条。这些看似鸡汤的"道理"，的的确确帮助了我们。
今天的节目中，我们仨每人准备了五条对我们有深刻影响的「金句」，在这些句子背后，是我们不同人生阶段的回忆与感受，虽然大家都说：听过很多道理，还是过不好这一生。但也许听过这些道理，还是让我们的生活至少没有更糟糕。
如果你也有属于自己的人生金句，欢迎在评论区分享给我们！
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本期金句大赏：
01:54 YOLO：You only live once！！！
03:44 你是无意穿堂风，偏偏孤倨引山洪～
09:26 去爱，去受伤害～
12:44 种一棵树最好的时间是10年前，其次是现在！
15:30 人生四分定律：天分！缘分！勤奋！本份！
18:43 痛苦不是财富，对痛苦的思考才是财富。
22:25 一本书读两遍可能会有不同的感受，但不会有不同的结局。
26:34 不去想两小时与八公里之外的事～
32:41 我希望你做一个快乐的人。
36:33 Remember
39:28 能用钱解决的事就是最简单的事！
42:03 人与人之间，往往是看谁比谁更豁得出去。
46:14 I am 大于 I was！
47:15 容不容得下臣妾是娘娘的气度，能不能被娘娘容下是臣妾的本事～
49:40 美不是一切，它很浪费人生。
谢谢收听，下期见～
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BGM：
uBio高尾和树 - Breeze
Slipfunc - days with you
Rook1e - if only
jinsang - Feelings
_mario - crush
Elijah Who - winter coat
Sky.High - Blossom
MyKey - Hand Me Down
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主播：Tigger、左右
贵咪：雅琴
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hello大家好，今天我们要聊的话题是「情商」。
情商和智商我们都听了太久太久了，但如果要让我说情商和智商到底是什么，高情商低情商又是什么，我好像总有点说不清楚，所以今天这期节目，我们三位就来拆解一下，情商到底是什么？我们遇到过哪些关于情商的好玩故事？
以及，如果情商可以被练习，我们在什么样的小事中，可以锻炼我们的情商呢？
如果你在听节目的过程中也有自己的感受与经验，欢迎在评论区分享出来～
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本期目录：
01:53 我们觉得情商到底是什么？？
06:49 朋友，请别用低情商的方式秀恩爱！
11:01 脱口而出的愚蠢安慰："你哭完了吗？"
16:38 你看似理智的讨论，其实超越边界伤害了我。
22:16 大拷问最后变成互相夸夸，我们都是有共情能力与洞察力的人！
28:40 突击检测：聚会中不小心骂了其他人喜欢的偶像，怎么救场？
30:20 情商是人生的必修课程吗？
36:47 大合集：原来这么多场合都需要高情商！
43:55 一些提高情商的野路子方法，请接住我们彼此的情绪吧！
谢谢收听，祝愿我们都遇到高情商的人～
下期见！
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BGM：
Sky.High - Affection
Kayou. - birds and bees
TRA$H - ＡＬＯＮＥ
GYVUS - Lemon Tea
Lord Kael - Sweetly
biosphere - let's be lazy together
Mark Ambor - Belong Together
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主播：Tigger、左右
贵咪：雅琴
制作：左右
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平凡的日常中，如何创造一段难忘的「限定回忆」？
当一件事被「限定」，它就成了我们最深刻的记忆。
「限定」是一层滤镜，它让平凡的事情成为记忆。
只有快乐的事情，才会成为我们的限定回忆吗？
限定款人生、限定口味、限定造型、限定曲目、限定父爱、限定快乐、限定夏日回忆......这个世界上有太多被「限定」的东西了，有时候限定会让一根普通雪糕价格暴增，但也会让一件快乐的事情变成我们最深刻的回忆。这期节目里，我们聊聊那些能被我们称为「限定回忆」的事情，以及我们探讨，如果「限定」能被创造，我们该怎么做呢？
关于限定的感受，我们三个人各有不同，但最后这些感受汇聚在一起，让我们的心软软的，希望听节目的你，也能有更多属于自己的「限定回忆」吧！
别忘了在评论区分享你的感受或者故事哦！
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本期目录
01:39 跨越二十四年的夏日奥运限定回忆！收集运动员小卡～
10:53 吵架贯穿了本以为温馨的母女旅行！还被妈妈发现安全套（
19:56 去厦门看蔡依林最终场，竟然偶遇了两个好朋友！
26:18 无脚鸟想要安定了～左右布置爱巢小经验。
28:25 限定的富士山、朗姆酒味与樱花味诈骗雪糕。
34:17 限定物品大列举！过年回家也要变成限定直男！
40:04 快乐因为会过去才能被限定，而痛苦永恒到无法被限定:(
46:50 创造限定回忆：我要记住那个耳聋老人身上的油烟味道。
50:55 异国恋限定之对方根本不在意我创造的限定！
53:08 回过头看，那些日常也会变得限定！
56:19 左右暖心为Tigger创造的限定快乐回忆～
谢谢你的收听，我们下期见～
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BGM：
Brisa - リフレクションズ
Hea2t - 夏日限定
MoreanP - Feeling The Rain
Francis Lai - 13 Jours en France
傅许 - 月下花轻舞
Ben Howard - Conrad
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主播：Tigger
贵咪：Elaine、雅琴
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一想到要开始运动、要开始学习、要出门玩，我的大脑就已经累了！启动困难已经成为了我们一大焦虑来源，尤其是工作之后，我们更难开始一件事情了。
今天的节目里，我们探讨"启动困难"，以及我们是如何尝试克服的，虽然我们还没有成功，但多少有了一点点成果，希望可以和你分享！如果你有相关的故事和经验，也欢迎在评论区留言啦！
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本期目录：
00:36 到底谁能直接开始运动读书早睡早起？？
04:57 大分析：为什么工作之后，更难开始一件事情？
12:49 老娘此刻的人生哲学：无为而治！
16:18 把to do list换成done list吧！
20:25 抱着赴死的决心，我们三个都开始游泳了！
25:21 辜负和自己的约定，可能是一种自我霸凌。
30:46 在命运般的感受中，重新找到启动的契机。
37:14 打工人重启圣地！清晨的菜市场和晚上的绿地！
39:48 想要什么都不做的时候，也坦然躺下吧！
祝大家有一个轻松的夏末，我们下期见～
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BGM：
Dan Pundak - Piggyback (Instrumental Version)
Graham Reynolds - Before Midnight
ghosts.mp3 - puerilis
ghosts.mp3 - solemnity
ghosts.mp3 - milksteak
ghosts.mp3 - paper planes
entoy,suru - Blue mood
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主播：Tigger、左右
贵咪：Elaine
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工作久了之后发现，不善待实习生的前辈不可能是好领导！
今天这期节目，我们回顾了各自初入职场做实习生时期发生的趣事，当年的紧绷心态，以及遇到的领路人们。而如今也成为了职场前辈的我们，决定传承优秀leader精神，给实习生一个轻松有趣能真正学到东西的职场环境。
如果社会一定要毒打每个人，让我们来制造一点盾牌吧！
聆听节目的过程中欢迎留言分享你做实习生，或者你做leader的感受或故事哦！
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本期目录：
01:10 刚开始实习的状态：工作带回家？天经地义！
06:46 职场前辈对我说：这里的人，穿搭都很土。
10:58 在职场"多做一步"，也许会给你带来不一样的机会。
18:39 实习第一天大加班，觉得自己真有用！
21:20 实习期遇到的领路人，让我看到优秀的leader是怎么样的！
29:18 第一次带实习生，没上几天班ta就辞职了！
32:53 00后实习生的松弛冲击了我！想睡就睡！
35:07 好前辈修炼心得：催实习生下班、主动鼓励、了解对方的想法
39:24 你的实习生会怕你吗？
41:56 招实习生的时候，我们看重什么呢？
45:45 一大堆送给实习生的转正与工作小tips！
谢谢收听，下期见～
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BGM：
Oli Silk - All We Need
Joey Pecoraro - Partly Sunny
Jazzinuf - Be Mine
Gera - October
Favor - Brushed Away
Finding Hope - Replay
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主播：Tigger、左右
贵咪：Blake（@Blake有问题）
制作：左右
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大家好，我是主播Tigger，找工作面试的时候，你紧张吗？
几年前，大学刚毕业的我，在开始人生第一轮面试的时候，真的紧张到不行，因为我不知道什么样的面试技巧有用，也不知道面试官喜欢什么样的人，所以只能坑坑巴巴地横冲直撞。
面试，到底面的是什么？
这个答案在我工作了几年，成为了一名面试官之后渐渐有了模糊的答案，为了让模糊变清晰，本期节目，我和左右找来我们的老板Blake，直接问他，从老板的视角来看，面试到底该怎么做才能提高成功率啊？
我们也问了问Blake，我们被你选中，又是因为我们做对了什么，而与你错过的面试者，他们的身上是什么特质与你不匹配呢？
本期节目，干货与笑料满满，如果你也有面试的经验技巧经历想要分享，快来评论区留言啦，大家真的很需要！
另，我们聊的更多是媒体行业的面试，经验只供参考喔，其他行业肯定也有不同的情况。无论如何，都希望大家面试与工作顺利！职场小人退散！
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本期目录：
00:53 大学时期的Blake被面试官问：你耐*吗？
03:18 公式模板化的自我介绍，会让你的面试很危险。
08:39 左右说晕校长！说服面试官！
11:33 怎么回答"你为什么从上一份工作离职？"
16:58 Blake招人的重要标准：真的要合眼缘，这个不可替代。
20:37 华丽还是简洁？简历的风格取决于公司的风格。
23:26 Tigger对面试他的Blake说：只要能去，做什么都行：）
28:09 老板招人，招的是一种「可能性」
31:36 招人是一场赌博，作为面试者请多拿出筹码！
35:29 "会说话"是一种包装，面试是拆开你的包装见真章的过程。
36:58 成为面试官之后，一时不适应可以挑选别人的感觉。
43:26 你们面试的时候会怎么"装"？
面试疑虑大解惑！
45:58 什么样的面试者会让你好感倍增？
47:11 长得好看重要吗？
48:29 什么样的行为会在面试中减分？
50:30 模版化的回答，有奏效的可能吗？
51:51 什么样的简历是减分的？
52:23 面试官：你还有什么问题想问我们吗？"
53:45 如何判断对方能和其他同事成为朋友？
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BGM：
URCHN,bugzug - Radish Style
手嶌葵 - 森の小さなレストラン
Vulfpeck - Fugue State
Vulfpeck - The Birdwatcher
Ólafur Arnalds - This Place Is a Shelter
Endless Melancholy - We Have Met Before
Painless Destiny - She walks alone
J.Tajor - Like I Do
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