Episodit
-
Рассказываем, сколько стоит поступление в чешский вуз, почему важно сдавать анализы, зачем Катя второй раз читает книгу «Лёгкий способ бросить курить». Много говорим о курении и делимся своим опытом.
-
В этом эпизоде говорим о важном: как Ира осознала, чем хочет заниматься в жизни, как за полгода выучила иностранный язык и куда в итоге поступила. Но сначала рассуждаем о том, как влияет психологическое состояние талантливого человека на его произведения и путь. Если бы у Толстого был психолог, написал бы он «Анну Каренину»?
-
Puuttuva jakso?
-
Осень пришла, а вместе с ней хандра и мысли о вечном. В этом эпизоде мы выясняем, что для нас «матрица», как разнообразить жизнь и реагировать на вопросы о замужестве и детях.
-
В конце лета Нижний Новгород отметил важную дату - своё 800-летие. Мы были на празднике и в этом эпизоде рассказываем, как это было и что пошло не так. Еще говорим о приключениях Иры в Швейцарии, беспокойстве ума и умении жить в настоящем.
-
Мы вернулись! В этом эпизоде Ира рассказывает о Швейцарии - сколько стоит аренда квартиры в Цюрихе, как в этой стране организован сбор мусора и чем занимаются европейские пенсионеры. А Катя делится впечатлениями о Калининграде и полезными установками.
-
Важна ли внешность партнера? Человек рядом меняется, что говорить? Как реагировать, если не устраивает твоя фигура? Обсуждаем слова известного комика и реакцию на них. Говорим о безусловной любви, принятии и о том, на что идут женщины из-за страха потери партнера.
-
Накопилось много тем, поэтому обо всем понемногу! Катя делится впечатлениями о фильме "Туве". Ира рассказывает, как переболела ангиной и поняла смысл жизни. Кроме того, обсуждаем творчество, вегетарианство и категоричность.
-
В этом эпизоде мы вспоминаем наши поездки в Италию, Францию и Непал. Говорим о желаниях: в какой стране они сбываются быстрее, как понять свои истинные желания и научиться желать, не ограничивая себя. Ира рассказывает о "Марафоне Желаний" Елены Блиновской и книге "Четыре соглашения", Катя о канале "Радио Долин" и Колесе жизненного баланса.
-
Может ли бодипозитив навредить и почему мы все-таки следим за питанием и занимаемся спортом? Много о непростых отношениях с сахаром и постепенных изменениях. Ира рассказывает, как прошла акция "Посади дерево" и что такое гринвошинг (greenwashing).
-
Этот выпуск про то, что нас по-настоящему волнует. Поговорили об астропсихологии и обсудили, что делать нам, когда мир на пороге экологической катастрофы.
-
Обсудили, как мы реагируем на критику и можно ли критиковать без обид, а ещё открыли новый смертный грех😏
-
Поговорили о ежедневных ритуалах, которые мы не замечаем, и выбрали привычки для челленджа🚀
-
О нас, подкасте, увольнении с работы и реакции на перемены.
