Episodit
-
Endelig er god gutten på plass og lager nokk en god stemning i podstudio. Her er det snakk om alt fra a til å. Jeg bretter ut om livet og det blir et sant liv. Nyt !
-
Har ikke noe annet å si enn bare lytt!
-
Puuttuva jakso?
-
Ny uke og ny episode😁 I dag er tema sykemelding. Vi bor i et av verdens beste land, men fortsatt er Norge på topp med høyest sykefravær.
Hvorfor er det slik? Vi som har det så bra, men fortsatt sykest?
Hvordan kan dette henge sammen?Dette er noe vi snakker om og hvordan ordningen egentlig er i praksis. Hva skal vi tenke på når man er syk av hva har vi krav på og ikke. Hva skjer etter et år borte fra jobben? har bedriften din krav på å vite hvordan syk du er? Mange av disse spørsmålene svarer Andreas på💥
-
Klart for ny episode! Denne gangen er Tommy fra OKAb på besøk. En jeg har hatt mye med og gjøre under min tid som lærling!
Kommet flere forespørsler om hvordan jeg har fått jobben jeg har. Føret må du finne en bedrift som ønsker og ha deg som lærling! Etter det så kontakter du OKAB for lærlingløpet. Vi kommer med mer konkrete tips og triks så god lytting.
-
Endelig er sesong 5 ute og jeg er så heldig å få presentere dere for et nytt tilskudd i Ektvedt gjengen. Daniel Brekke er vår nye prosjektleder og har gitt mye av seg selv til gjengen. Han er alltid blid og positiv og får virkelig gjort jobben gjort. Han jobbet i mange år i oljebransjen men så ville han jobbe mer her på landjorda og begynte innen anleggsbransjen. Mye av sin erfaring fra oljebransjen har gjort at han har kommet langt i anleggsbransjen. Han har lært mye bort og i tillegg lært mye av bransjen og kombinasjonen har gitt store resultater.
-
Sesongen avsluttes med siste del av Sinnatreneren. Vi fortsetter praten med hvorfor det ble akkurat navnet sinnatreneren og hvorfor jeg er så glad i sjokolade og høyder. Da kommer vi inn på teamet dopamin, hva er dopamin og hva gjør det med oss? Til slutt avslutter vi med en quiz som ikke kunne gått bedre. Og med det ønsker jeg dere alle en fin sommer ☀️
-
Sesongens siste gjest er ingen andre en selveste sinnatreneren Glenn Ellingsen. Vi prater om alt mellom himmel og jord og tiden flyr fra oss. Det blir derfor to deler der han har mye livserfaring å dele med oss. Han startet på bunn og bygget seg opp til å bli en fantastisk menneskekjenner og ikke minst coach.
Han hjelper alt fra vanlige mennesker til kjendiser med helt vanlige problemer som vi alle har i vår hverdag. Her er det mye nyttig vi alle kan ta med oss i i hverdagen så hør etter. Jeg kommer også med mine problemer som jeg får gode råd til å få endret.
-
Dagens episode blir litt annerledes. Simen Skar er tilbake og vi tar opp viktige temaer som russen, slankemedisin og Else Kåss.
I tillegg kommer jeg med mine sykt store problemer som jeg har hjemme. Simen skal være lyttende og gi gode tips, men om det er noe medlidenhet kan diskuteres. Mye latter og skravling som vanlig. Vi avslutter med quiz og håper dette er en episode som faller i god smak.
-
Dagens gjest er en herlig jente som kjører lastebil hele dagen!
Hu har drømt om å jobbe med store kjøretøy siden ho var fem år. Denne herligheten kontaktet meg fordi hun har lyst til å selv starte podkast noe jeg støtter 100%. Derfor prater vi om hvordan det er å starte opp og hvordan det er å skille seg ut og gjøre noe litt uten om det vanlige.Hva tenker folk om dette? Vil noen i det hele tatt høre på? Hvordan gå frem? Alt dette får du kanskje svar på ved å høre meg og Anike Opshal prate i dagens episode.
-
Endelig er det ny episode🥳
Håper dere gleder dere til å høre hvordan det er å være lærling i anleggsbransjen! Dagens gjest er en original fra Nesbyen som alltid har en kommentar på lur!
Denne karen har jeg blitt veldig glad i! Vi har gyst, øvelseskjørt, borra og ikke minst skyti. Derfor har jeg gledet meg til å legge ut denne episoden til dere☀️ Håper dere liker den.
-
Min verdenens beste søster er dagens "gjest" eller hva man skal kalle det. Ho tar min rolle i dagens episode og skal intervjue meg,slik at dere skal bli bedre kjent med hvem jeg er. Dere kommer selvfølgelig til å bli bedre kjent med denne rå dama av et arbeids jern. Ho er sykepleier og har omsorg av gull. Ho har passa på meg hele livet og støtta meg i tykt og tynt. Vi kan krangle og være u enige men vi blir alltid venner og det er viktig. Hun stoler jeg 100% på og vil alltid være der for meg. Jeg håper dere liker episoden og digger min søster like mye som jeg gjør.
-
Da er det luket for en episode med en herlig gjest fra Jæren. Beklager dårlig lyd men jeg jobber med å få det bedre på de neste episodene. Dagens gjest er en kar jeg jobbet med i Hommersåk. Vi ble gode venner og han hadde veldig lyst til å være gjest og jeg holder det jeg lover. Men ofte virker det litt gøyere enn det kanskje er. Men Erik gjør så godt han kan selv om det var litt skummelt. Men utrolig gøy at han ville dele sitt liv og erfaring her med meg. Håper dere liker episoden.
-
Dagens episode blir en sterk og spennende episode. Marius Løken opplevde det forferdelige halloweendrapet i Oslo, og vi skal høre om hvordan han har klart å bruke opplevelsen til noe positivt 🙌
-
Dagens episoden handler om fjellsikring! Jeg har fått æren av å få besøk av ei rå dame som aldri gir seg. Ho er fjellsikrer, driver med trav og hund. Hun fikk livet sitt snudd på hode etter en arbeidsulykke. Vi snakker om hvordan det var etter ulykken, og hvordan det er og miste et ben! Hun har jobbet hardt etter ulykken og kommet sterk tilbake, noe som det står stor respekt av!
-
Dagens episode får jeg besøk av ei rå dame, Lene Alexandra Øien. Ho er min coaching som jeg har blitt veldig glad i på kort tid. Vi kom i kontakt fordi jeg prøvde boka hennes "Sterkere på 12 uker!". Vi snakker mye om kropp, helse og hvordan man kan få en bedre hverdag med å ta vare på helsa. Uansett bransje er trening og sunn mat viktig. Og sunn mat er ikke bare salat og gulrot. Og vi snakker viere om hvordan jeg skal nå mine mål. Vi avslutter også med en quiz hvor lene overgår sine forventninger.
-
Da er det endelig klart for en ny sesong av Ektvedt-podden. Og denne sesongen starter med et spesielt tema og gjest. Bjørn Erik som er mest kjent som Berni Bergan var en nær venn av Jonas Aarseth Henriksen. Vi skal derfor snakke om hvordan det er å miste noen så tidlig, men fortsatt klare å gå videre. Vi alle har kjent på sorg og det er viktig å ha noen å prate med. Dette tapet her har vært litt mer spesielt grunnet at han ble så kjent på TikTok. Vi mimrer om hvor fint menneske Jonas var og hvordan Bjørn har det i dag.
-
Da er det klart for sesongens siste episoden og den avsluttes med den artige mureren fra Mjøndalen.
Vi fortsetter med det gode humøret og røret, men snakker også om murer yrket. Det er bare å glede seg, og med det ønsker vi alle en riktig god sommer☀️ -
Da har vi kommet til nokk en podkast episode. Og denne gangen er det Simen Skar som er gjest. Du skjenner nokk han best fra tiktok hvor han legger stein på stein. I denne delen er det mye rør og litt seriøs prat inn i mellom. Simen har humor og praten går i et.
-
Endelig er Ektvedt podden tilbake etter en periode med sykdom.
Del 2 av Håvard er ut og vi fortsetter snakken om fottøy og hvordan ta best vare på beina og resten av kroppen. I tillegg kommer han med tips om og ikke alltid gå med sko med høy demping. Bena har faktisk godt av å ha det litt hardt og "vondt" i blandt. Mer om dette får du med deg i episoden 🙂
-
Dagens episode handler om helse. Dette er noe jeg har blitt veldig opptatt av etter at jeg begynte å jobbe i bygg og anleggsbransjen.
Det er utrolig mye dårlige vernesko og lite hensyn til dette. Etter at jeg har engasjert meg mer i fotbehandling har jeg fått det mye bedre på jobb. Noe jeg har lagt merke til er hvor lite folk i bransjen kan om dette. Det er lite fokus på å ta vare på beina noe som jeg tror kan være grunnen til mye dårlig helse ute i felten. Derfor har er jeg så heldig å få besøk av en fot ekspert. Han har lang erfaring med føtter og såler. Han har jobbet med å lage såler, behandle mennesker, vært lærer/foredragsholder på underversitet og har skrivet tre bøker. Nå i dag jobber han med HMS i et stort firma. Jeg kunne derfor ikke vært mer heldig med gjesten dagens gjest som er Håvard Høydal.
- Näytä enemmän
