Episodit
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In dieser Episode erzählt Daniela Rott von ihrer bisherigen Reise als Alleinerziehende. Auch wenn Danielas Trennung zunächst relativ harmonische verlief, wendete sich alles in paar Jahre später und ein persönlicher Alptraum begann. Über den Grund des damaligen Krankenhausaufenthalts ihrer Tochter sowie die damit einhergehende Inobhutnahme, möchte Daniela zum Schutz ihres Kindes nicht sprechen. Ich bitte euch hier die Privatsphäre von Daniela und ihrer Tochter zu respektieren und keine Fragen oder Spekulationen hierzu zu stellen. Vielen Dank!
Ansonsten freuen wir uns sehr von dir zu hören und zu lesen. Hinterlass uns gern einen Kommentar und eine positive Bewertung :-).
Du findest Daniela bei Instagram unter https://www.instagram.com/daniela.rott_/
und ihre Website unter: https://www.beratung-danielarott.de/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaGi_A5lgjOtLmV140h-omOyMkr2zJETf2HT2-VmoyKQcIoJ2iyWyA7W5U_aem_6Hfzqh9M693WSkYcA5kfFg
Mich findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/elefantenreise/
und per Mail erreichst du mich unter [email protected]
Vielen Dank, dass du für ein gutes Leben für dich und dein Kind, dich und deine Kinder losgehst!
Deine Yvonne -
In dieser Folge spreche ich mit dir darüber wie du nach und während einer hochstrittigen Trennung, in der du möglicherweise Nachtrennungsgewalt erfährst, dich gut aufstellen kannst, sodass du trotz dieser enormen Belastung mental gesund bleibst.
Ich erzähle dir von den für mich persönlich wichtigsten Erkenntnissen und Tools, die ich mir aus schwierigen Phasen nach der Trennung mitgenommen habe und hoffe, dass ich dich mit diesen unterstützen kann.
Hinterlasse mir gern deine Gedanken zu der Folge in den Kommentaren oder bei Instagram unter https://www.instagram.com/elefantenreise/.
Alles Liebe!
Deine Yvonne
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. -
Puuttuva jakso?
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Ich spreche mit Klara Wrede über ihren Weg zu einer Patchworkfamilie und welche Herausforderungen einem auf diesem Weg begegnen können sowohl als mit der eigenen als auch mit ner neuen Familie des Ex-Partners.
Du findest Klara hier:
https://www.instagram.com/patchwork.glueck/
Mich findest du auch auf Instagram unter:
https://www.instagram.com/elefantenreise/Teile gern deine Gedanken zu der Folge mit uns!
Teile gern deine Gedanken zu der Folge mit uns!
Deine
Yvonne -
Klara Wrede hat sich vor über drei Jahren aus einer sehr ungesunden Partnerschaft mit ihrer neugeborenen Tochter gelöst und hat auf dieser Reise einige Hürden meistern und viel über sich selbst lernen dürfen. Heute lebt sie ihr persönlichen Patchworkfamilienglück und berät Frauen in Trennungssituationen und Patchworkfamilien. In dem ersten Teil des Interviews sprechen wir über Klaras Geschichte und ihre damalige herausfordernde Trennungssituation. In zwei Wochen erscheint dann der zweite Teil, in dem wir uns dem Thema Patchworkfamilien widmen.
Du findest Klara auf Instagram unter :
https://www.instagram.com/patchwork.glueck/
Wenn dir Klaras Geschichte geholfen hat, hinterlasse uns gern deine Gedanken zu der Folge und schenke uns eine positive Bewertung. :-)
Vielen Dank!
Deine
Yvonne -
Hochstrittige Trennungen sind besonders Herausfordernd und viele Eltern sorgen sich um ihre Kinder. Bei einer parallelen Elternschaft wissen die Elternteile meist nicht was bei dem jeweils anderen geschieht und was das eigene Kind dort erlebt. Verständlicherweise führt dies zu Sorgen und Unwohlsein. Auch für die Kinder ist diese Situation alles andere als einfach. Deshalb ist es umso wichtiger dein Kind hier gut zu begleiten und emotional zu unterstützen. In dieser Folge teile ich mit dir 6 Strategien wie du dein Kind in seiner Intuition und Wahrnehmung stärken kannst, um innere Sicherheit zu entwickeln und selbstbewusst durchs Leben zu gehen.
Hinterlasse mir gern deine Gedanken zu der Folge in den Kommentaren oder bei Instagram unter
https://www.instagram.com/elefantenreise/
Vielen Dank!
Deine Yvonne
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen kein Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. -
In dieser Folge erzählt Familienberaterin Anne Bormann über ihre persönliche Reise zur Einelternfamilie. Sie wurde von ihrem damaligen Partner verlassen als sie mit ihrem dritten Sohn schwanger war und berichtet in dieser Folge von ihren Herausforderungen, Erkenntnissen und Erfolgen. Ich freue mich sehr dieses schöne Gespräch mit dir teilen zu können.
Hier findest du Annes Wbsite: https://www.annebormann.de/
Hier findest du Anne bei Instagram: https://www.instagram.com/annebormann.beratung/
Mich findest du bei Instagram unter: https://www.instagram.com/elefantenreise/
Wenn dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine 5 Sterne Bewertung von dir! Vielen Dank, dass du für ein gutes Leben für dich und dein/e Kind/er losgehst.
Deine Yvonne -
In dieser Episode teile ich mit dir 6 Fragen, die du dir zu stellen kannst, um alten Schmerz loszulassen und klar und positiv in dein Jahr 2025 zu starten.
Hier findest du die PDF zu den Fragen:
https://drive.google.com/file/d/1KxC1SLb6VbdB8_65XFcMqJdOoNKbUjNz/view?usp=drive_link
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Meine Mailadresse:
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Ich freue mich von dir zu lesen :-)
Alles Liebe
Yvonne -
Habe ich in diesem Jahr mein Kind? Feiere ich bei meiner Familie oder ganz allein? Alleinerziehende sind vor Festtagen nicht selten vor besonderen Herausforderungen gestellt, denn es läuft manchmal ganz anders, als man sich das an solchen Tagen gewünscht hätte.
In dieser Episode berichte ich dir von meinen letzten Weihnachtsfesten und was ich hierbei für mich lernen durfte. Ich hoffe diese Folge hilft dir dabei, dein Weihnachtsfest, egal in welcher Variante, schön und harmonisch zu gestalten und kommende Feste vielleicht mit einem neuen Blick zu begegnen.
Ich wünsche dir und deiner kleinen Familie ein wundervolles Fest und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Schön, dass es dich gibt und danke, dass du für ein gutes Leben für dich und dein/e Kind/er losgehst.
In Liebe Yvonne -
In dieser Episode spreche ich mit Dipl. Sozialpädagogin, Kommunikationstrainerin, Coach und Mediatorin Yvonne Rump über familiäre Trennungen. Wie gehe ich vor, wenn ich mich trennen möchte? Was erwartet mich und wo erhalte ich Unterstützung?
Außerdem sprechen wir über die Begleitung der eigenen Kinder sowie die mögliche Herausforderung der Kommunikation mit dem Ex-Partner.
Hier findest du Yvonne Rump:
https://trennungsexpertin.de/
https://www.instagram.com/reel/DB1wFIVtnB-/
Hier findest du mich bei Instagram:
https://www.instagram.com/elefantenreise/
Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über eine 5 Sterne Bewertung und einen Kommentar von dir! :-)
Alles Liebe
Yvonne -
In dieser Folge teile ich drei Dinge mit dir, die ich heute nach einer Trennung mit Kind/ern anders machen bzw. eher loslassen würde.
Vielleicht ertappst du dich selbst in der ein oder anderen ähnlichen Situation und diese Folge hilft dir dabei, deine Perspektive zu wechseln.
Teile hierzu gerne deine Gedanken mit mir.
Bei Instagram findest du mich unter https://www.instagram.com/elefantenreise/
Ich freue mich von dir zu lesen!
Alles Liebe
Yvonne -
In dieser Folge spreche ich mit Coach, Autorin, Podcasterin und Mutter Heidi Duda. Sie unterstützt Mütter mit einem toxischen Ex-Partner, gesunde Grenzen zu setzen und lernen loszulassen, sodass sie wieder in ihre Stärke finden und starke Kinder großziehen können.
Du findest Heidi unter: https://midlife-boom.de/
Ihren Podcast findest du hier: https://open.spotify.com/show/3Ji28uw7fI70oaZWtOkgrn?si=02041b704c384a6f
Und bei Instagram findest du Heidi unter: https://www.instagram.com/midlifeboom/?hl=de
Hinterlasse uns gern deine Gedanken zu der Folge unter dem aktuellen Post bei Instagram unter: https://www.instagram.com/elefantenreise/
Vielen Dank!
Deine Yvonne -
In dieser Episode spreche ich mit der Scheidungs- und Familienanwältin Birte Strack. Mit ihrem Arbeitsschwerpunkt Familienvermögensrecht ist es ihr Ziel, eine finanziellen Gleichberechtigung zwischen Mann und Frau zu unterstützen.
Wir sprechen darüber wie eine finanzielle Gleichberechtigung möglich ist und was es im Idealfall vor einer Familiengründung schon zu beachten gilt. Du erfährst was dir rein rechtlich nach einer familiären Trennung finanziell zusteht, was es mit der neuen Unterhaltsreform auf sich hat und wie du dich gut beraten lassen kannst.
Hinterlasse uns gern eine Bewertung und/ oder deine Gedanken zu der Folge. Auf Instagram findest du mich unter https://www.instagram.com/elefantenreise/
Du findest Birte Strack über Instagram unter https://www.instagram.com/familienrecht.gleichberechtigt/
Über Ihre Website findest sie hier: https://birtestrack.de/
Die kostenlose Roadmap für das erste Trennungsjahr erhältst du hier: https://birtestrack.de/roadmap-scheidung/
Das Online-Mentoring von Birte Strack verlinke ich dir hier: https://birtestrack.de/online-mentoring-fuer-frauen-in-trennung/
Danke, dass du dir wieder die Zeit genommen hast hier zuzuhören. Klicke auf "Folgen", um keine Episode mehr zu verpassen.
Ich freue mich von dir zu lesen!
Deine
Yvonne -
In dieser Episode erfährst zeige ich dir Möglichkeiten, wie du im Trennungsprozess mit deinen und den Gefühlen deines Kindes umgehen und dein/e Kind/er liebevoll begleiten kannst.
Das Buch vom kleinen rosa Elefanten findest du hier:
https://www.bohem.ch/katalog/wie-der-kleine-rosa-elefant/
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Vielen Dank, dass du für ein gutes Leben für dich und dein/e Kind/er losgehst!
Yvonne -
In dieser Folge spreche ich mit der Psychologin Dr. Jenna Wollenhaupt über den Zusammenhang von Resilienz und Krisenbewältigung. Du erfährst was du tun kannst, um zu mehr innerer Widerstandskraft zu kommen und Lebenskrisen gut zu meistern.
Wir sprechen darüber wie du trainieren kannst, die eigene Perspektive zu wechseln und positiv in die Zukunft zu schauen.
Du findest Jenna über ihre Website:
https://www.jenna-wollenhaupt.de/contact
Und bei Instagram unter:
https://www.instagram.com/psychologin_jenna.wollenhaupt/
Folge auch gern mir bei Instagram unter: https://www.instagram.com/elefantenreise/ und lasse mir deine Gedanken zu der Folge da.
Vielen Dank!
Deine Yvonne -
Was du denkst wird Realität.
Welche Überzeugungen hast du über dich als Mensch, Mama und Alleinerziehende?
In dieser Folge erfährst du wie deine Überzeugungen dich und dein Leben beeinflussen und wie du diese positiv für dich wandeln kannst.
Ich freue mich von dir zu lesen. Schreibe mir gern deine Gedanken zu der Folge unter dem aktuellen Beitrag bei Instagram unter https://www.instagram.com/elefantenreise/
Danke, dass du für ein gutes Leben für dich und dein Kind / deine Kinder losgehst.
Deine
Yvonne -
Was bedeutet es eigentlich nach einer Trennung auf einer Elternebene zu sein und wie finden wir dahin? Was mache ich, wenn der Andere einfach nicht kooperiert?
Diese und viele weitere Fragen beantwortet Bettina Kaus in dieser Folge. Bettina Kaus ist Referentin, Beraterin, Speakerin und Coach rund um die Themen getrennte Elternschaft und Elternebene.
Hier geht es zu Bettinas Website: https://bettinakaus.com/
Hier findest du Bettina auf Instagram: https://www.instagram.com/elternebene/
Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine positive Bewertung aus Spotify oder Apple Podcast.
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Vielen Dank!
Yvonne -
In dieser Episode erfährst du warum eine gesunde Selbstfürsorge, gerade für dich als Alleinerziehende, so wichtig ist und wie du diese in deinem Alltag als Mama praktizierst. Ich spreche mit dir darüber wie du zum Einen körperlich aber auch emotional und geistig gut für dich Sorgen kannst und welchen positiven Nutzen du daraus schöpfen kannst.
Am Ende der Folge wartet noch ein kleines Geschenk auf dich :-)
Auf Instagram findest du mich unter @elefantenreise: https://www.instagram.com/elefantenreise/
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Vielen Dank, dass du für ein gutes Leben für dich und deine Kinder losgehst.
Deine Yvonne -
In dieser Episode spreche ich mit Melanie Klefeldt über das Thema ADHS und Elternschaft. Wir sprechen über die besonderen Herausforderung die dir als Mutter oder Vater mit AD(H)S im Alltag mit Kindern begegnen können, insbesondere wenn diese ebenfalls betroffen sind. Du erfährst warum die Selbstregulation so wichtig und gleichzeitig so schwierig ist und welche Unterstützungsangebote es für dich und deine Kinder geben kann.
Hier findest du Melanies Homepage: https://www.adhs-gnbg.de/ueber-mich/
Auf Instagram findest du Melanie hier: https://www.instagram.com/adhs_training_melakle/
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Vielen Dank, dass du für ein gutes Leben für dich und dein/e Kind/er losgehst!
Deine
Yvonne -
In dieser Folge spreche ich mit Mena vom tiny family collective Podcast. Mena ist selbst alleinerziehende Mutter, Pädagogin, Podcasterin und Trennungsdoula.
Wir sprechen über all die belastenden Gedanken und Gefühle, die mit einer familiären Trennung einhergehen können und wie wir diese für uns transformiert haben. Wir sprechen auch darüber wie es ist, wenn ein neuer Partner ins Leben kommt und wie wir uns ein ganz neues Bild von Familie kreieren können.
Du findest Mena bei Instagramm unter @tinyfamilycollective oder
über ihre Website https://linktr.ee/tinyfamilycollective
Menas Podcast findest du hier: https://tinyfamilycollective.buzzsprout.com/
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Vielen Dank, dass du für ein gutes Leben für dich und dein/e Kind/er losgehst.
Deine
Yvonne -
In dieser Episode bekommst du anhand eines Fallbeispiels praktische Tipps an die Hand, wie du damit umgehen kannst, wenn sich die Kommunikation und Kooperation zwischen dir und deinem Ex-Partner schwierig gestaltet.
Du lernst deine verschiedenen inneren Anteile kennen und lernst eine gesunde innere Haltung anzunehmen, die dir hilft gelassener mit herausfordernden Konfliktsituationen umzugehen.
Hier findest du das erwähnte Buch von Stefanie Stahl
https://amzn.eu/d/0gwnOPL4
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