Episodit
-
Porque ustedes lo pidieron: El día de hoy te tengo una reflexión que tiene el poder de transformar tu sentimiento por completo a EMPODERAMIENTO puro.
En este episodio te comparto la manera en la que YO me mantengo empoderada, segura y lista para decidir cada elección que la vida me vaya presentando.
También tengo que decirte que vas a encontrar un 🎁 en este episodio. Ya saben que quien me escucha en @elegiresmipoder SIEMPRE tiene beneficios 🩷
Espero disfruten mucho tanto el episodio, como el regalito.
Con amor,
Mely
-
El malestar fue mi empuje y mi guía para este episodio.🤩
Usé el malestar a mi favor para crear, para conectar y para integrar una herramienta más a mi vida para sentirme mejor. 🌸
Sé que nadie se salva del malestar, sé que es parte de la vida y que no podemos evitarlo pero lo que sí podemos es estar preparados y preparadas con herramientas fáciles y sencillas para fluir, para surfear lo que venga y dejarnos vivir cada día en mayor ligereza y amor. ⭐
Espero disfrutes mucho este episodio
Con amor,
Mely
-
Puuttuva jakso?
-
Si en estos momentos te sientes estancad@, con malestar o con mucho miedo de crear cambios en tu vida, este episodio te va a ENCANTAR. 🤩
En este episodio respondo a una pregunta relacionada con la sesión grupal que se vivió hace algunos días: ¨Me lo merezco, una vida diseñada por ti y para ti¨ y que quise compartir por medio de @elegiresmipoder para que la respuesta pudiera llegar a más personas. 🫶🏼
Así que espero disfrutes mucho TU MOMENTO en este espacio que es TU ESPACIO 🩷
Con amor,
Mely
-
Qué alegría recibirte un episodio más en este espacio, que es TÚ espacio. 🫶🏼
Esta meditación fue creada para el día de las madres, la hice para que las que somos mamás pudiéramos tener un momento de amor, de reconocimiento, de presencia y atención con nosotras mismas. Pero al compartir la meditación en grupo me di cuenta que tiene el potencial para acompañar a personas desde la situación que estén, si eres mamá, si eres papá, si tienes hijos o no tienes hijos. No importa, esta meditación va a ser deliciosa para ti y te va a permitir tomar conciencia en lo que sea que requieras tomar consciencia en estos momentos.🩷
Puedes aplicar esta meditación de acuerdo al lugar en el que estás ahora, puedes hacerla TUYA y recibirla a TU manera, no hay restricciones, hay posibilidades ilimitadas, así que ya me platicaras cómo la viviste. Y justo por eso dejo esta meditación por aquí, para que puedas regresar a este episodio de @elegiresmipoder y repetirla cuantas veces quieras y requieras.🤩
Con mucho amor,
Mely✨
-
El día de hoy te comparto un ¨fact¨ acerca de mi vida.
Mi mamá me hizo una carta por el día de las madres y te la comparto por medio de este episodio. Esta carta es MUY especial ya que no solo me llenó el corazón a mí, creo que nos nutre a TODOS con el mensaje de HONRAR NUESTROS DESEOS SIN MIEDO para así crear una vida bonita, crear una vida a tu medida.
Gracias a esta carta pude reflexionar que la vida empieza con UNA elección y de repente se vuelve una cadena infinita de elecciones... 🤩
Espero lo disfrutes TANTO como yo
Con mucho cariño
Mely
-
Hello!!
Este episodio es MUY adhoc a este mes de Mayo en honor a las madrecitas como yo y como muchas otras mujeres que me escuchan.
En este episodio respondo a un caso relacionado a la maternidad. Un caso que me dio la oportunidad de hablar acerca de cómo nada viene a limitarnos, todo viene a transformarnos. Te muestro cómo usar tus ojos para ver la vida con amor.
Vas a encontrar MUCHAS frases poderosas en este episodio así que saca libreta y pluma para anotarlas TODAS 🕺
Te dejo una que amé: ¨Deja de buscarte en dónde YA no estás para que así estés abierta a recibir el tesoro que tienes frente a ti¨.
¡Ah! Y vas a encontrar un 🎁 mientras me escuchas.
Goza mucho tu momento de paz
Con amor,
Mely
-
Gracias al caso de Adriana pude responder por medio de este episodio con un tema relacionado a redireccionar nuestra vida cuando algo NO se siente bien.
Creo que todos hemos vivido momentos en los que NO nos gusta la manera en la que estamos siendo, la manera en la que vivimos la vida, la manera en la que nos mostramos al mundo…
Por eso, es que creo que este episodio puede llegar en el momento perfecto para quien sea que lo escuche ❤️
Con mucho amor,
Mely
-
Hace poco me mandaron un mensajito que sanó una parte de mi corazón y te lo comparto por medio de este episodio.
Hablo acerca de la importancia del RECONOCIMIENTO en nuestra vida.
¿Cómo voy a sentirme merecedora de avanzar y crear algo más para mí si ni siquiera me tomo el tiempo para apreciar y reconocer mi camino recorrido? 🤩
Espero goces mucho el episodio y sea ese empuje para poner atención en cada pasito que das y abrazarte por ello. 🌸
Con mucho cariño,
Mely
-
¿Cuántas veces NO hemos sentido que TODO está mal o que hay algo mal en nosotros por el simple hecho de estar viviendo malestar?✨
¿Cuántas veces no hemos sentido que TODO es un fracaso por el simple hecho de haber experimentado algo fuera de nuestros planes?🌼
Muchas veces el único problema es creer que somos un problema. Y de eso se trata este episodio 🩷
Roberta nos dio la oportunidad perfecta con su caso de hablar acerca de esto y de encontrar herramientas para fluir y experimentar la vida desde la paz y el amor.🤩
Con amor,
Mely🌸
-
Este episodio es de esos POTENTES que nos ilumina a todos en cualquier situación o momento que estemos viviendo.
¿Cómo sé si estoy en el lugar correcto si este lugar no se siente bien? ¿Cómo sé que las cosas tuvieron que ser como fueron si no quería que eso pasara? ¿Cómo puedo tener la seguridad de que lo que pasó tenía que pasar de esa manera?
Contesté a algunas preguntas existenciales que TODOS hemos tenido en algún punto de nuestra vida o que nos acompañan muy a menudo.
Espero lo disfrutes mucho
Con amor,
Mely
-
En este episodio te comparto una meditación cortita y sencilla para darte un momento y reconectar contigo. 🌸
Usa este momento a tu favor...es TU momento.✨
Deja la palabra ¨Meditación¨ para recibir el mini workbook de esta semana.
Con mucho cariño🩷
Mely
-
Este es uno de los episodios más espontáneos de las tres temporadas. Iba a hablar de una cosa y terminé hablando de otra porque me dejé llevar y me fui inspirando a lo largo del episodio.
Te platico acerca de algo que nos pasa a muchos: Visualizar nuestros deseos y paralizarnos en el intento de hacerlos realidad.
Verás cómo este episodio te da paz, calma y guía para hacer de tus sueños algo placentero, gozoso y, más que nada, UNA REALIDAD.
🚨🤩Deja en comentarios la palabra “SUEÑOS” para recibir el workbook de este episodio 🙌🏽
¡Disfrútalo mucho!
Con amor,
Mely
-
Uff.. Agradezco muchísimo a Luisa por haberme compartido su caso porque me abrió la posibilidad de hablar acerca de un tema que seguramente nos aporta a muchos: CONFIAR.🩷
Confiar en que la vida es perfecta, confiar en que nada debió de ser distinto, confiar en que todo va a estar bien.✨
Soltar un poquito el control y darle la oportunidad a la vida de demostrarnos que podemos confiar en ella.
Goza tu episodio, está hecho con todo el amor.🤩
Con cariño
Mely🌸
-
Confieso que este episodio fue un regalo para mí porque me permitió darle la vuelta a mi día. Me permitió conectar conmigo, expresarme y hacer lo que disfruto más: COMPARTIR.🤩
En este episodio te explico la importancia de los pensamientos, la importancia de salir al rescate por ti para crear una vida bonita.✨
Lo que estás a punto de escuchar puede volverse tu recordatorio favorito para retomar tu poder y seguir adelante desde la consciencia, amor y cuidado.🩷
Con mucho cariño
Mely
-
El día de hoy, con este episodio, quiero sorprenderte con la respuesta a un caso. Un caso que nos permite hablar acerca de esos sentimientos que nos acompañan por las elecciones tomadas en el pasado y que NO nos permiten continuar.
Te dejo estas dos frases que aparecen en el episodio y que AMÉ:
¨No porque una elección me haya hecho sentir mal significa que fue errónea.¨✨
¨No porque una elección me haya llevado a sentir inconforme significa que esa elección no se debió de haber hecho.¨🩷
Sé que te vas a poder identificar con este episodio en algun aspecto de tu vida, así que espero lo goces, lo disfrutes y que cada palabra sea de luz y claridad para lo que sea que estés viviendo.🤩
PD. Al final te menciono una sorpresita que puede emocionarte tanto como a mí.
Con mucho cariño
Mely❤️
-
Hay veces que planeo algo para algún episodio pero la vida me sorprende y me da alguna reflexión que NO puedo ignorar porque es TAN valiosa que muero de ganas por compartirla contigo.🩷
Así que en este episodio te comparto una reflexión que te permitirá conectar contigo y sentir un EMPODERAMIENTO que uff.. 🤩te vas a sentir el rey o la reina del mundo al final del episodio.
Vas a encontrar algunas preguntas que te van a permitir conectar contigo y tomar acción en lo que se requiera para salir de lo de siempre y abrirte a nuevas posibilidades. ✨
Espero lo disfrutes muchísimo
Con amor,
Mely❤️
-
Uff, con el simple hecho de grabar este episodio sentí una paz y motivación ENORME🤩 así que me emociona muchísimo poder compartirte una reflexión súper fácil, práctica y sencilla para RECIBIR de todo aquello que se te presenta en la vida.✨
Dentro del episodio encontrarás algunas preguntas que te permitirán practicar en tu vida diaria el arte de RECIBIR.
Espero lo disfrutes muchísimo
Con mucho amor,
Mely❤️
-
Y arrancamos con el episodio #3
Un episodio en el que respondemos al caso de María José, un caso con el que TODOS nos podemos sentir identificados, un caso que nos permite experimentar una respuesta que nos nutre y nos expande a TODOS. ✨🫶🏽
Tiene que ver con bajar hombros y vivir un paso a la vez, sin correr, sin tanta exigencia, reconociendo el poder del AHORA, el poder de las POSIBILIDADES INFINITAS que están disponibles para nosotros. 🤩
Espero lo disfrutes MUCHÍSIMO❤️
Con mucho cariño,
Mely
-
¡Tengo una sorpresa para ti dentro de este episodio!
En este episodio comparto la respuesta a dos casos que me permiten dar la introducción perfecta para la próxima sesión grupal: ¨El amor en todos los sentidos¨ que se llevará a cabo el 27 de febrero 🤩
¡Es un tesoro!
Voy a hablar a profundidad acerca de las relaciones, de cómo usarlas a nuestro favor, de cómo amarnos a través de ellas, de cómo todo lo que se vive en una relación es un regalo perfecto para elevarnos más, más y más. Te voy a ¨entregar¨ la fórmula perfecta para vivir relaciones bonitas y expansivas así que ¿Estás list@? corre a escuchar el episodio porque te dejé una sorpresa que SOLO encontrarás al escucharme 🩷
Goza mucho tu episodio
Siempre con mucho amor,
Mely✨
-
¡Episodio 1 de la 3era temporada!🤩
En esta tercera temporada nos dejaremos sorprender.. quiero que cada lunes te despiertes y digas ¿Ahora qué tocará? ¿Qué me espera el día de hoy? ¿Con qué voy a impulsar mi día? Y al escuchar tu episodio TE DEJES SORPRENDER y recibir de lo que sea que venga 🙌🏽✨
El día de hoy hablaremos de MOMENTOS, de cómo nuestra vida está hecha de pequeños momentos que pueden impulsar y elevar o derrumbar lo que sentimos acerca de ella. Todo está en reconocer que ELEGIR ES TU PODER y en este episodio te comparto cómo usar a tu favor CADA MOMENTO para así subir al siguiente nivel de tu vida.
Espero lo disfrutes mucho
Con mucho cariño,
Mely
- Näytä enemmän