Episodit
-
קורבנות זו לא קללה, אלא דפוס הישרדותי שלמדנו מילדות. בשךב מסויים הוא מתחיל להפריע לנו כי לקורבנות אין חיים, יש רק הישרדות. בואו נדבר על זה.
https://www.shmidtanastasia.com/ אתר שלי https://www.instagram.com/coach_anastasia_shmidt/ אינסטגרם
-
קושי לבנות קשר בריא או תסכול בתחילת הקשר - לרוב האתגר הוא בקושי שלנו להיות בוגרות ואחראיות על הרגשות והצרכים שלנו, אנחנו משחזרות את הטראומה מהילדות מול ההורים שלנו ומצפות מהבן זוג שלנו לעשות תיקון. בפרק נדבר על זה ומה לעשות עם זה.
https://www.shmidtanastasia.com/ אתר שלי https://www.instagram.com/coach_anastasia_shmidt/ אינסטגרם
-
Puuttuva jakso?
-
התפתחות אישית באופנה כבר מספר שנים, אך רובינו מרגישים כאילו אנחנו יודעות הרבה אבל עדיין חסר משהו, רובינו רצות מסביב לזנב של עצמינו. למה זה קורה? יכול להיות כי התעסקנו בהתפתחות אישית "שיקרית" ולא נגענו בינתיים בהתפתחות אישי "אמיתית" היום נדבר על זה.
https://www.shmidtanastasia.com/ אתר שלי https://www.instagram.com/coach_anastasia_shmidt/ אינסטגרם
-
אנחנו מגיעות לגיל שבו מתחיל הלחץ - חברתי, ביולוגי, פחד שאנחנו פספסנו את הרגע... זה הופך לאתגר גדול יותר כשאנחנו נכנסות לקשר חדש, כשאנחנו עוד לא יודעים אם נרצה להיות הורים לילד משותף. היום אספר את הסיפור האישי שלי.
https://www.shmidtanastasia.com/ אתר שלי
https://www.instagram.com/coach_anastasia_shmidt/ אינסטגרם
-
כבר חודשיים אני נמצאת בזוגיות הכי משמעותית ומתוקה שהייתה לי בחיים, והיום אני רוצה שנדבר על רווקות וזוגיות ולתת לכן תרגיל שעוזר לנו לדייק את עצמינו ואולי גם לזמן זוגיות.
https://www.shmidtanastasia.com/ אתר שלי
https://www.instagram.com/coach_anastasia_shmidt/ אינסטגרם
-
משבר האמונה יכול לקרות בכל מיני תחומים בחיינו. רוב האנשים פוחדים ממשברים... האם משבר האמונה זה משהו רע או שזו הזדמנות להיפגש עם האמת שלנו?
https://www.shmidtanastasia.com/ אתר שלי
https://www.instagram.com/coach_anastasia_shmidt/ אינסטגרם
-
טבעי לנו להרגיש כאבי גדילה כשאנחנו עושות ספורט. אך למה אנחנו כל כך מתנגדות לכאבי גדילה מנטליים? בואו נדבר על זה.
https://www.shmidtanastasia.com/ אתר שלי
https://www.instagram.com/coach_anastasia_shmidt/ אינסטגרם
-
מטרה עליונה, למה האישי שלנו - הם נותנים לנו משמעות ואנרגיה לחיים. בואו נדבר על זה
https://www.shmidtanastasia.com/ אתר שלי
https://www.instagram.com/coach_anastasia_shmidt/ אינסטגרם
-
בתקופה הזאת קשה לדבר על אושר אבל מאוד חשוב כי זה אחד המרכיבים המשמעותיים של החיים שלנו.
https://www.shmidtanastasia.com/ אתר שלי
https://www.instagram.com/coach_anastasia_shmidt/ אינסטגרם
-
אני מנוודת בעולם כבר כמעט 3 שנים. היום אני רוצה לשתף אותכן במסע שלי.
https://www.shmidtanastasia.com/ אתר שלי
https://www.instagram.com/coach_anastasia_shmidt/ אינסטגרם
-
פרק המוקדש לכל מי שלא נמצא כרגע בישראל וחווה התמודדות.https://www.shmidtanastasia.com/ אתר שלי https://www.instagram.com/coach_anastasia_shmidt/ :אינסטגרם
-
מרגישה שמיצית אתההתפתחות האישית? מרגישה שאת עושה פעולות שמחבלות בהצלחה שלך? היום נדבר על זה. https://www.shmidtanastasia.com/ אתר שלי https://www.instagram.com/coach_anastasia_shmidt/ :אינסטגרם
-
אני פוגשת הרבה אנשים שבשבילהם לצאת לבד זה משהו שדורש אומץ. האם באמת נדרש כאן אומץ? האם להיות לבד עם עצמינו במקום כלשהו זה לא דבר הכי טבעי בעולם? היום נדבר על זה. https://www.shmidtanastasia.com/ אתר שלי https://www.instagram.com/coach_anastasia_shmidt/ :אינסטגרם
-
אנשים מנסים לחסוך או מנסים לקנות דברים יקרים, הכל כדי להגיע לרמה כלכלית חדשה אבל שום דבר לא מצליח להם, הם נשארים באותו הלופ. למה זה קורה? היום נדבר על זה.https://www.shmidtanastasia.com/ אתר שלי: https://www.instagram.com/coach_anastasia_shmidt/ :אינסטגרם
-
לחלקינו קשה לאהוב את הגורל שלנו - במקום לחיות מתוך אהבה אנחנו חיים מתוך בריחה מעצמינו, מהעבר שלנו. בהתאם אנחנו עושים בחירות שלא באמת טובות לנו. בואו נדבר על זה. https://www.shmidtanastasia.com/ אתר שלי: https://www.instagram.com/coach_anastasia_shmidt/ :אינסטגרם
-
האם זוגיות, כסף או ילדים מביאים לאושר? לא. מה זה אושר בכלל ואיך אפשר להגיע אליו? היום נדבר על זה. .https://www.shmidtanastasia.com/ אתר שליאינסטגרם: https://www.instagram.com/coach_anastasia_shmidt/
-
מה זה אגו ואיך הוא מזיק לחלומות שלנו? היום נדבר על זה.https://www.shmidtanastasia.com/ אתר שלי:אינסטגרם: https://www.instagram.com/coach_anastasia_shmidt/
-
תחום הטיפול זהו תחום רחב ולהרבה אנשים לא מובן, מה הבדל בין פסיכולוג, מאמן, מטפל ומנטור? איך להבין שטיפול יעיל? היום נדבר על זה. האתר שלי: https://www.shmidtanastasia.com/אינסטגרם: https://www.instagram.com/coach_anastasia_shmidt/
-
בפרק הזה נדבר על אהבה עצמית, נתינה, קבלה וקמצנות. נפתח את הנושא דרך שיחה על רצון שלנו לזוגיות כשבפועל אנחנו מנסות להשיג אבא.זהאתר שלי: https://www.shmidtanastasia.com/אינסטגרם: https://www.instagram.com/coach_anastasia_shmidt/
-
ביטוי הכי חרוש בשני אחרונות: תאהבי את עצמך. אבל מה זה אומר? איך עושים את זה? נדבר היום על השלבים שאדם עובר כשהוא מתחיל ללמוד לאהוב את עצמו. זהאתר שלי: https://www.shmidtanastasia.com/אינסטגרם: https://www.instagram.com/coach_anastasia_shmidt/
- Näytä enemmän
