Episodit
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Épisode très spécial, enregistré avec notre ami Nicolas Guihéneuf, du Let's Trail Podcast, au cours d’une ascension de la Sainte Victoire (13).
On a parlé, bon an mal an, avec Nico, de tellement de choses:… : d' UMR, d'avoir le tournisss, de l'Ultra Malin, de flemmingite, du trail de Brumaire, de merdier, de Brown Out, de bRun Out, de thérapie dronique, de vanity énergétique et de calinothérapie.
Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à beaucoup (trop ?) de questions, posées par nos auditrices et auditeurs respectifs:
👉Le trail est il un sport qui rassemble un pays, ou, comme le foot, un sport qui divise les régions ?
👉Si le trail de Mimet avait lieu mi avril ou mi juin, est ce qu'il s’appellerait pareil ?
👉Est-ce que c'est une bonne situation d'être "trailer" ?
👉Si glucides et sodium sont déterminants à la perf, pourquoi il n'y a pas de poulet au curry aux ravitos ?
👉Pourquoi il n'y a pas de clignotants sur les lampes frontales ?
👉Est ce qu'il n'y a pas trop de monde sur les courses ?
👉Comment tu continues à garder la motivation ?
👉Question Bonus: Qu'est ce qu'on en a à foutre des OFF des gens ? (spoiler alert: rien)
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Si ce podcast vous assouplit, parlez-en autour de vous !
Footing souple, le podcast qui dure 12 km, ou presque.
Crédit son : @prodbynova__
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On a parlé, bon an mal an, d'apnée du réveil, de lunette de souplesse, des Ocres de Barback, de Jeanne Mas et de pigeons paons.
Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par un auditeur:
👉Faut-il impérativement entretenir son image de super héros auprès de ses proches, même si on est un trailer médiocre ?
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Puuttuva jakso?
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On a parlé, bon an mal an, de Minecraft, d'Hubert Mounier, du Kaboul by UTMB, de jambon sauce Madère, et des walkistes.
Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par un auditeur :
👉 Le chaos géopolitique peut-il perturber mon année de trail running ?
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Si ce podcast vous assouplit, parlez-en autour de vous, le bouche-à-oreille, il n'y a rien de mieux !
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On a parlé, bon an mal an, de Jeffing, d'orteils de pigeons, de la loi Adob(i)e, et de mésange taupière.
Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par un auditeur:
👉 Courir en tenue 100% marque rend il plus fort ?
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On a parlé, bon an mal an, de pèle_pomme, de coquillettes aux palourdes (et son persil du balcon), de Marathon Man et de Duffle-coat
Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par un auditeur :
👉 Quand le running va redevenir ringard (?)
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On a parlé, bon an mal an, de melons périmés, de poisson d'avril réussi, de champignon hermaphrodite, de TP de chimie et de verre à moutarde "Astro le petit robot".
Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par une auditrice:
👉 Automédication : Faut-il prendre un coach ?
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Épisode spécial, enregistré sur le parcours du Lyon Urban Trail !
On a parlé, bon an mal an, de lion vegan, de billes d'eau, de hachis parmentier de panais et de Péri-Urban-Trail.
Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par un auditeur :
👉 Les écolos sont-ils une menace pour le trail urbain ?
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On a parlé, bon an mal an, de Cryo Cost Max, de monoski-alpinisme, et de Barbaplasma
Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par un auditeur:
👉 L'évolution du coureur du futur: Le coureur dans 100 ans, aura-t-il encore ses petits orteils ?
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On a parlé, bon an mal an, de Cédric Vit-la-Nuit, de Richard Chamberlain, de méduses avec semelles Vibram, et de crêpes au beurre d'Isigny demi-sel - Nutella - Framboise.
Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par un auditeur:
👉J’ai déménagé en Normandie depuis 6 mois et me demandais comment faire du trail dans cette région où le Gore-Tex est roi ?
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On a parlé, bon an mal an, de lactate de mort, de porte clés Hello Kitty et de Vin Diesel dans un Opel Meriva.
Épisode durant lequel, nous avons tenté de disserter, à notre façon, sur un sujet proposé par un auditeur:
➡️Croiser l'Autre en course à pied (avec un grand A)...
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On a parlé, bon an mal an, de l'âne Trotro, de tête de pneu, de Nicolas Macias, et de tisane de vigne rouge.
Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par une auditrice:
➡️Comment s'entraîner l'hiver, quand on a le syndrome de Raynaud ?
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On a parlé, bon an mal an, de Frison-Roche, de Héron bipolaire, de méthode Montessori, et d'IA dégénérative.
Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par un auditeur:
➡️ À partir de quelle distance/quel dénivelé est-il autorisé de publier une activité sur l'application smartphone Strava?
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On a parlé, bon an mal an, de Polident, d'AirBnBook et de Bernard Loisir.
Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à deux questions posées, par une auditrice et un auditeur :
➡️Faut-il obligatoirement camper devant son PC pour pouvoir obtenir un dossard pour une course en 2025 ?
➡️Vous trouvez pas ça chiant, de devoir s'inscrire 1an avant le départ d'une course ?
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On a parlé, bon an mal an, de Relais-Point-Colis-Relais, de Scooliose, et d’huîtres lyophilisées (en sauce).
Épisode durant lequel nous avons tenté, à notre façon, de résoudre une énigme trailistique proposée par un auditeur:
➡️Pourquoi n'arrivons nous pas à tenir nos bonnes résolutions, alors que nous sommes souvent très disciplinés pendant les prépas ?
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On a parlé, bon an mal an, de fricassée de limaces, de doigt de pied d'honneur, et de Charly Oled.
Épisode durant lequel nous avons imaginé, à la demande de moultes auditeurs, le Noël du Traileur:
➡️ La lettre au Père Noël du traileur / Un Noël de traileur ça ressemble à quoi ?
On vous souhaite, au passage, des fêtes de fin d'année bien souples !
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On a parlé, bon an mal an, de la dernière Weetabix S-Lab, de couvade de choucroute et de dressage de bébé tigre.
Épisode durant lequel nous avons imaginé, à la demande de deux auditeurs, la Course Souple:
➡️On souligne la qualité de vos podcasts et on vous donne les moyens de créer une course à votre image : Quelle serait votre proposition ?
➡️Une course "by" Footing Souple, ça donnerait quoi ?
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On a parlé, bon an mal an, de la "théorie des 3 semaines", de skimo vanille fraise et de Téléchat
Épisode durant lequel, nous n'avons pas vraiment répondu, mais quand même à notre façon, à une question posée par une auditrice:
➡️ Fin de saison, comment couper sans se blesser ?
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On a parlé, bon an mal an, de pâtes de coings, de chaussettes étanches et de bons d'achat IKEA.
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➡️ Est-ce normal d'avoir peur (, ! ?)
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On a parlé, bon an mal an, d’un éléphant sur un p’tit ballon, de Bézu, et de Capricorne pronateur (ascendant Cancer supinateur de gauche).
Épisode durant lequel, nous avons tenté de traiter, à notre façon, un sujet philosophique proposé par une auditrice:
➡️ Aérien ou terrien, dis moi comment tu cours, je te dirai qui tu es. Vous avez 1h.
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On a parlé, bon an mal an, de Van Gogh, de la reproduction des hérons et des conseils Saintélyon de Pierre Cardin
Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, comme des beaufs, à une question posée par un auditeur :
➡️ A vos yeux, qu'est ce qui est beauf dans la pratique du trail ?
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