Episodit
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Du legst deine Lieblingsplatte zum Einschlafen auf. Doch die schönste Musik spielt, wenn der Song vorbei ist. 🎵🎶
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Puh, gerade noch rechtzeitig ins Zelt geschafft, bevor die Wolken sich abregnen. 🏕⛈
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Puuttuva jakso?
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Name ist Programm. 🌧️🌳
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Kindergeburtstag im Spaßbad. Während die Kids im Wellenbad toben, liegen die Eltern erschöpft auf den Liegen am Beckenrand. 🌊🩱🩳
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Ein Spaziergang durchs Naherholungswäldchen. An einer Lichtung machst du Pause, hörst den Waldarbeitern beim Bäumerücken zu. 🌲🌳
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Es regnet und stürmt und die Natur gibt alles. Du kuschelst dich in dein trockenes Bett und hörst den Donner aus sicherer Entfernung. ⛈🛌
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Im Schatten des Leuchtturms von Warnemünde lässt du dir die Ostseebrise um die Ohren wehen. Herrlich, Urlaub! 💨⛱
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Endlich Urlaub. Den ganzen Tag hast du in der Sonne gebrutzelt. Am Abend liegst du im Hotelbett, lässt ein Bein aus dem Bett Richtung Klimaanlage baumeln. 😎🧊
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Kein Handy, kein Internet, kein Stress. Im Survival-Urlaub besinnst du dich auf deine Urinstinkte und schläfst in einer Höhle. Das Feuer hast du natürlich gebohrt! 🔥🐻
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Im Wasser toben macht immer noch Spaß und die Pommestüte schmeckt auch wie früher. Jetzt scheint dir die Sonne auf den Bauch und du machst ein Nickerchen. 💦🍟
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Das 1/f-Rauschen, auch als rosa Rauschen bezeichnet, ist ein Rauschen, dessen Amplitude mit steigender Frequenz abnimmt. Das klingt per Definition schon einschläfernd. 🔊🥱
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Vor deinem offenen Fenster geht die Sommersonne unter. Es ist angenehm warm draußen und du slidest zu entspannten Beats in die Abendstunden. Schlaf schön! 🎧🧘
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Du atmest tief und gleichmäßig. Entspannt liegst du mit geschlossenen Augen auf dem Rücken und chillst deine Base. 🧘🎶
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Du machst einen entspannten Waldspaziergang. An einem Froschteich machst du kurz Rast und döst zum Froschkonzert friedlich in den Schlaf. 🐸🎶
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Der Haushalt ist erledigt, deine Wohnung glänzt blitzeblank. Du lehnst dich in deinen Ohrensessel und lässt die Maschinen den Rest erledigen. 💦🍽
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Bei deiner Oma ist die Welt noch in Ordnung. Hier darfst du Kind sein und mit diesem wohligen Gefühl kuschelst du dich fest in dein Bettchen. 👵🕰
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Der Aufstieg steckt dir in den Knochen und dein Körper möchte einfach nur schlafen. 🏔🥾
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So ein behagliches Atmen hat auch was Schönes: Du weißt, du bist nicht allein. 😚🪚
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Klingt ekelig. Klingt aber auch sehr, sehr entspannend. 🤎🔊
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Wie sagt man so schön, nachts sind alle Eulen grau. 🦉🌖
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