Episodit
-
Covid-19 sveper över världen. Hur ska man kunna hålla sig i form när man samtidigt är rädd för att bli smittad?
Artiklar om nämns i avsnittet:
https://www.doktorn.com/artikel/coronavirus-covid-19-kan-jag-träna-under-coronapandemin/
https://www.svt.se/nyheter/inrikes/fler-har-borjat-tranar-hemma-under-corona-pandemin
https://www.mynewsdesk.com/se/livsmedicin/pressreleases/digital-hemmatraening-foer-att-minska-fettmassa-och-bevara-muskelmassa-hos-70-aaringar-ett-ljus-i-moerkret-under-covid-19-pandemin-2998593
https://www.mynewsdesk.com/se/livsmedicin/pressreleases/digital-hemmatraening-foer-att-minska-fettmassa-och-bevara-muskelmassa-hos-70-aaringar-ett-ljus-i-moerkret-under-covid-19-pandemin-2998593
1177.se – Sjukvårdsrådgivningen på nätet
11313.se – Information om Coronaviruset
Krisinformation.se – Om samhällsfunktioner under en pandemi
TELEFONNUMMER:
1177 – Ring hit om du eller personer i din närhet har symptom som kan vara Coronaviruset
113 13 – Ring hit för information om viruset, samt om dess påverkan på samhället
Det här är en podd av Dan Hörning.
Följ Dan Hörning här:
Twitter: @danhorning
Instagram: https://www.instagram.com/dan_horning/?hl=en
Facebook: https://www.facebook.com/danhorningofficiell/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCV2Qb7SmL9mejE5RCv1chwg
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
VIll du podda om träning?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Puuttuva jakso?
-
Hur sociala medier påverkar dig och din träning
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Styrketräning och vad man vill uppnå med den
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Emily tar tag i Dans träning.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
En uppdatering om läget
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Meningen med livet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Dags att börja springa.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Om vikten av legitimerade kiropraktorer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Anna berättar om kiropraktik
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Stretching och nytt träningsprogram för Dan.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Aprilväder, semesterträning och vardagsmotion
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Cirkelstyrka och terror på Drottninggatan
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Endorfiner, allergier, pulsklockor m.m.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Anna ger dig tips på hur du ska behålla motivationen att fortsätta träna och må bra
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Dan har fört kostdagbok i två veckor och nu kommer domen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Dan har gått upp 3 kg. Hur ska man äta och hålla en stabil vikt?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Dan försöker hitta stabil balans
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Gymgenomgången
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Dan kommer igång med träningen till slut. Anna berättar vad han bör tänka på.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Näytä enemmän
