Episodit
-
ברוכים הבאים לפרק מס 13 - כשתזונה כושר ויזמות נפגשים.
ד"ר שון פורטל, דיאטן ספורט, דיאטן קליני ופיזיולוג מאמץ מייסד ובעלים של 'מרכזי תזונה וספורט בשיטת ד"ר שון פורטל' מגיע לאולפן Health Through Movement.
דיברנו על ההשפעה של תזונה על החיים שלנו, איך ניתן למקסם את מצב הרוח שלנו, איך תזונה משפיעה על אורח היום והחיים שלנו בכלל, שבירת מיתוסים, על חומרים ממכרים ותופעות הלוואי שלהם ועוד.
רוצים לדבר איתנו? להתארח באחד הפרקים?
ישגב יצחק, יועץ עסקי בתחום הכושר ובעל רשת מתחמי נינג'ה: 054-3040501
https://www.ninjavision.co.il/
דורן בן דור, מנטור לבריאות פיזית ונפשית 052-5660860 -
קרן דור, רקדנית לשעבר, ממובילות היוגה בארץ ובעלת סטודיו ליוגה. מובילה דרך בהתפתחות והעצמה אישית, וריפוי בתנועה ומגע, מגיעה לאולפן Health Through Movement לדבר על חיבור בין נפש לגוף, בין הרמה הרוחנית לרמה הפרקטית.
מי הם בכלל אנשי היוגה? מה זה יוגה בכלל? נדבר גם על ריטריט, איך זה התחיל ומה זה בכלל ? והכי חשוב - איך להתחבר לעצמך?
רוצים לדבר איתנו? להתארח באחד הפרקים?
ישגב יצחק, יועץ עסקי בתחום הכושר ובעל רשת מתחמי נינג'ה: 054-3040501
https://www.ninjavision.co.il/
דורן בן דור, מנטור לבריאות פיזית ונפשית 052-5660860 -
Puuttuva jakso?
-
הפעם הגיע להתארח נועם קפלן, המייסד של חברת
Taking Control
שעוזרת לעסקים בתחומי הכושר והספורט - למצות את הפוטנציאל העסקי הטמון בהם. בעברו שיחק כדורסל באופן מקצועי, היה מאמן כושר ומנהל מקצועי בחדרי כושר שונים. למד תואר ראשון במנהל עסקים ותואר שני בייעוץ ופיתוח ארגוני כשהמיקוד שלו תמיד היה תעשיית הכושר והספורט בישראל.
אם קיבלתם ערך מהפרק אתם יותר ממוזמנים לשתף לחברים ומשפחה,
וכמובן להפעיל התראות עם הפעמון.
___________________________________________________________________________
רוצים לדבר איתנו? להתארח באחד הפרקים?
ישגב יצחק, יועץ עסקי בתחום הכושר ובעל רשת מתחמי נינג'ה: 054-3040501
https://www.ninjavision.co.il/
דורן בן דור, מנטור לבריאות פיזית ונפשית 052-5660860 -
איך לנצח את עולם המכירות! הפעם הגיע להתארח אלכס גורבצ'וב, מהנדס המכירות של ישראל.
אלכס שיתף אותנו בסיפורו האישי והמעורר השראה: על איך ילד בלי בגרות, בלי צבא, בלי תואר, שבגיל 17 נזרק מביה'ס, עבר דיכאון וניסיון התאבדות הפך להיות אחד מאנשי המכירות המובילים בישראל.
אז בואו יחד איתנו נצלול אל כל הסודות של עולם המכירות.
אם קיבלתם ערך מהפרק אתם יותר ממוזמנים לשתף לחברים ומשפחה
___________________________________________________________________________
רוצים לדבר איתנו? להתארח באחד הפרקים?
ישגב יצחק, יועץ עסקי בתחום הכושר ובעל רשת מתחמי נינג'ה: 054-3040501
https://www.ninjavision.co.il/
דורן בן דור, מנטור לבריאות פיזית ונפשית 052-5660860 -
העקרונות המנצחים של עולם הקואוצ׳ינג, והחיבור בין ספורט לאימון מנטלי. הפעם הגיע להתארח ב-Health Through Movement נדב מאירסון, ממאמני הכושר המוכרים בארץ שהשתתף בתוכניות ״לרדת בגדול״ ו״המאמנים״, משתף על המסע החוצה מהתמקדות בכושר ובפיזי, להתמקדות בתהליך הוליסטי, שלם, כזה שמשלב אימון מנטלי ושחרור אמונות מגבילות בדרך ליזמות, התפתחות, והגשמת חלומות.
0:00 פתיח
3:30 הרקע של נדב
15:00 תכונות של מנהיג
22:00 לפתוח את המקום הטוב ביותר
25:00 איך לנהל עסק
31:00 מה מניע אותך לעשייה
34:00 עקרונות לקואצ׳ינג חיובי
42:00 אימון מנטלי
55:00 מהו כסף
1:00:00 הקשר בין ספורט להתפתחות
1:07:30 כלים להעצמה
-----------------------------
רוצים לדבר איתנו? להתארח באחד הפרקים?
ישגב יצחק, יועץ עסקי בתחום הכושר ובעל רשת מתחמי נינג'ה: 054-3040501
https://www.ninjavision.co.il/
דורן בן דור, מנטור לבריאות פיזית ונפשית 052-5660860 -
יוגב מלכה, הזוכה הגדול של נינג׳ה ישראל 2023 והנינג'ה ה-20 בעולם מגיע לאולפן Health Through Movement לדבר על מיינדסט של אלוף 👑 האמת מאחורי הפסיכולוגיה של הספורט והמון כלים להעצמה, התפתחות וללמוד איך להתמקד על המטרה שלך ⚡️
0:00 פתיח
3:30 מהו התדר הנכון
8:00 כוחו של הדמיון
14:00 ללכת עם האמת שלך
22:00 עבודה קשה (עם התמדה) משתלמת
25:00 למנף הצלחה לעסקים
34:00 לשחרר מחשבות מעכבות
37:00 כלים להעצמה והתפתחות
44:00 איך להתמקד במטרה
54:00 חיוך של הוקרת תודה
1:06:00 לחיות את החלום -
האורח הפעם בפודקאסט Health Through Movement הוא ליאור פטל, המפיק והיזם הגדול בארץ בעולם הסלסה 🎯
סיפור היזמות של ליאור פטל, מחלוצי עולם הסלסה והריקודים הלטיניים בישראל, מפיק את פסטיבל הסלסה הגדול ביותר בארץ. -
האורח הפעם בפודקאסט Health Through Movement הוא חיים פרנקל, היזם והמנכ"ל של רשת מכוני הכושר space.
סיפור היזמות פורץ הדרך של חיים פרנקל, איך ממאמן כושר אישי אחד על אחד, לרשת המונה 20 סניפים ברחבי הארץ, מאות עובדים ועשרות אלפי לקוחות.
בין היתר נדבר על איך לנהל עובדים? איך משמרים לקוחות? איך מחדשים וממציאים את עצמך כל פעם מחדש?
נקודות מרכזיות בפרק:(0:00) פתיח והרקע של חיים
(3:00) איך רשת ״Space” נולדה
(9:00) לזהות את הצורך
(24:00) מה הדבר הבא
(42:00) טיפים לניהול ופתיחת עסקים
(46:00) לחשוב מה אתה רוצה
(48:00) התמודדות עם משברים
(54:00) בריאות פיזית ונפשית
(58:00) כלים לניהול עסק ויזמות
(1:07:00) לעשות את מה שאתה אוהב
לצפייה ביוטיוב:
https://bit.ly/3Z3AKdI
רוצים לדבר איתנו? להתארח באחד הפרקים?
ישגב יצחק, יועץ עסקי בתחום הכושר ובעל רשת מתחמי נינג'ה: 054-3040501
https://www.ninjavision.co.il/
דורן בן דור, מנטור לבריאות פיזית ונפשית 052-5660860 -
האורח הפעם בפודקאסט Health Through Movement הוא עמרי כהן, מייסד מועדון היזמים, יזם סדרתי, חי ונושם עסקים מגיל 16. 🎯
רוצים לדבר איתנו? להשתתף גם בתכנית?
ישגב יצחק, יועץ עסקי בתחום הכושר ובעל רשת מתחמי נינג'ה: 054-3040501
https://www.ninjavision.co.il/
דורן בן דור, מנטור לבריאות פיזית ונפשית 052-5660860
Www.doranbendor.com -
איך עקרונות האימון הגופני עוזרים לנו גם בעולם העסקים ובהתפתחות אישית?
הפרק ב- Health Through Movement הגיעו להתארח נדב בקר ופיליפ הלפרט, מהמרצים הותיקים והמוערכים ביותר בענף הכושר בארץ. ב-15 שנים האחרונות ניצחו פיליפ ונדב על הכשרתם של אלפי מאמנים חדשים, מאמני חדר כושר, מדריכי אימון קורס פונקציונלי, מאסטר טריינר ועוד..
בשיחה מרתקת לעומק עולם התנועה והאימון, חיברנו בין העקרונות המובילים את תרבות הספורט לסין התפתחות מנטלית ועסקית.
איך כדאי לנוע עם הגוף כדי לשמור על פונקציונליות ובריאות מיטבית. איך ללמד בצורה מעשירה שפותחת את החשיבה? איך להישאר בטופ ולהמשיך לחדש ולהיות רלוונטי? על יזמות והמעבר בין שכיר לעצמאי.
פרק מעשיר ועוצמתי לכל אחד הרוצה לשבור את תקרת הזכוכית ⚡️
נקודות מרכזיות בפרק:
(0:00) הקדמה
(06:00) תכונות של מנהיג
(09:00) לדעת שאתה לא יודע
(12:00) האיזון בין ידע לניסיון
(16:00) מה שלא מאתגר אותך לא משפר אותך
(17:30) איך ללמוד וללמד נכון
(28:00) עקרונות ראשוניים לתרגול גופני
(37:00) הפסיכולוגייה של הספורט
(41:30) מה מניע אותנו
(55:00) על יזמות והמעבר משכיר לעצמאי
(1:08:00) טיפים לבריאות ואיזון נפשי
לצפייה ביוטיוב:
https://youtu.be/98wdco44t90
האינסטגרם של פיליפ הלפרט:
https://instagram.com/philipgalpert?igshid=YmMyMTA2M2Y=
האינסטגרם של נדב בקר:
https://instagram.com/nadavbaker?igshid=YmMyMTA2M2Y=
למעקב אחר המארחים דורן וישגב:
https://www.doranbendor.com/
https://www.ninjavision.co.il/
https://www.instagram.com/doran_bendor/
https://www.instagram.com/isgav/ -
האורח הפעם בפודקאסט Health Through Movement הוא ד״ר אמיר הלמר, מומחה לשפת גוף ולתקשורת עסקית, אשר נכנס איתנו ללב הקשר בין המוח לבין שפת הגוף, וכיצד בעזרת הכלי הזה ניתן להעביר את המסרים שלנו בצורה המדויקת ביותר 🎯
נקודות מרכזיות בפרק:
(1:00) מהי שפת גוף
(7:00) איך לקרוא כל אחד
(14:30) כולנו מחווטים להבין אחרים
(17:00) הכוח של טונציה
(21:00) כל העולם שלנו הוא רגשות
(32:00) טיפים לניתוח שפת גוף
(49:30) החשיבות של ויסות עצמי
(56:00) איך לזהות שקרים
(1:00:05) לקחת שליטה על ההתנהגות שלנו
(1:17:00) איך לצאת מהמטריקס
(1:28:00) איך לחדד את האנרגיה
(1:34:00) איך לתקשר עם כריזמטיות
לצפייה בוידאו של הפרק:
https://youtu.be/WJjfi-FDk_0
למעקב אחר המארחים דורן וישגב:
https://www.doranbendor.com/
https://www.ninjavision.co.il/
https://www.instagram.com/doran_bendor/
https://www.instagram.com/isgav/ -
אבי זיו - המייסד של חברת Freefit ששינתה את תעשיית הכושר בארץ, הגיע להתארח בפודקאסט Health Through Movement.
שיחה מרתקת ופורצת - על הקשר בין ספורט ויזמות, הקשר בין הצלחה בעסקים לבין התפתחות אישית, מדוע אינטואיציה היא כוח העל שלנו, ואיך להמשיך לעוט אל עבר המטרות על אך האתגרים שבדרך.
פרק חובה לכל יזם צעיר!
נקודות מרכזיות בפרק:
(0:00) איך הכול התחיל
(5:00) כלים להגשמת חלומות
(13:00) כוחה של אינטואיציה
(16:00) איך ליזום בגדול
(23:00) הדרך לגבור על מכשולים
(29:00) התפתחות אישית בעולם העסקים
(36:00) המשבר שאחרי האקזיט
(46:00) פילוסופיה להעצמה
לצפייה בפרק המצולם:
https://youtu.be/zxFxLHT1ta0
למעקב אחר המארחים דורן וישגב:
https://www.doranbendor.com/
https://www.ninjavision.co.il/
https://www.instagram.com/doran_bendor/
https://www.instagram.com/isgav/ -
מחממים מנועים באולפן החדש 🌟
למה דווקא פודקאסט הפך למקור ידע החזק ביותר בעולם? אילו ערכים תקבלו ומה מצפה לכם בעונה החדשה של Health Through Movement - התפתחות אישית מנטלית ועסקית בגוף ונפש בריא
ניתן לצפות בפרק המצולם:
https://youtu.be/llAzQovd9HI
למעקב אחר המארחים דורן וישגב:
https://www.doranbendor.com/
https://www.ninjavision.co.il/
https://www.instagram.com/doran_bendor/
https://www.instagram.com/isgav/ -
איך יכול להיות שתא אחד של המוח האנושי חכם יותר מכל המחשבים בעולם יחד, אבל עדיין קשה לנו לעשות פעולות פשוטות שאנחנו יודעים שישפרו לנו את החיים?
האמת היא שאף פעם לא לימדו אותנו כלים להבין כיצד המוח עובד וכיצד לרתום אותו אל היעדים שלנו.
בפרק השבועי של Health Through Movement, אורן מלול - הבעלים של ״נינג׳ה תל אביב״, מאסטר NLP ומומחה בעל שם עולמי בקרב מגע, לוקח אותנו למסע להבין איך המוח שלנו עובד - ואיך בעזרת שיטת NLP נוכל לתכנת את המוח שלנו ולחבר אותנו אל גרסת העל שלנו ⚡️
נקודות מרכזיות בפרק:
(0:00) הקדמה
(4:30) מה זה nlp
(8:00) ערכים בספורט
(9:30) הכוח של אמונות תת הכרתיות
(22:00) הכימיה של שינוי
(26:30) טיפים ליזם צעיר
(32:30) התמודדות עם חולשות
(40:00) תכנות תת המודע
להאזנה בספוטיפיי:
https://spoti.fi/3YZ1MnQ
להאזנה באפל מיוזיק:
https://apple.co/3CfBxzD
אהבתם את הסרטון? למדתם משהו חדש?
ספרו לנו בתגובות (:
נשמח שתעזרו לנו לתמוך בערוץ -
כשאתם עושים לייק, משתפים ונרשמים אל הערוץ,
אתם עוזרים לאלגוריתם של יוטיוב להפיץ את הערך
לעוד אנשים,ובכך לעזור גם להם 💙
למעקב אחרי דורן בן דור, על שיטת HTM ואירועים קרובים :
https://www.doranbendor.com
https://www.instagram.com/doran_bendor
https://www.facebook.com/groups/HTMC
https://bit.ly/3nRVMw7
רוצים להצטרף לקהילה שלנו?
אימונים, סדנאות וריטריטים המשלבים
תירגול גוף -מוח - נפש:
תנועה, התפתחות אישית ומיינדפולנס
לפרטים צרו קשר עם דורן בן דור בלחיצה כאן:
https://wa.me/972525660860 -
מיכאל מלמדוב הוא יזם, פודקאסטר ומנכ״ל של 6 חברות מתחומים שונים, וכל זה - כשהוא בן 28. האיש שמאחורי פיתוח וקידום עסקים שמגלגלים מיליוני שקלים בשנה, פותח את הלב לגבי איזון בין חיי העבודה לחיים האישיים - המשחק בין העולם החומרי, ההישגי והתחרותי - לבין החקירה העצמית והרוחנית. בשיחה נבחן איך ללמוד להתבונן בעולם מעיניים אובייקטיביות ולבחור מי אנחנו רוצים להיות, מהם הדפוסים המערביים שגובלים אותנו במערכת מפרכת, ובאילו כלים להשתמש למען התפתחות אישית וצמיחה. כאדם וכחברה.
נקודות מרכזיות בפרק:
(0:00) פתיח
(5:00) להרגיש את הקריאה לשינוי
(15:00) לפגוש את המציאות
(20:00) ליצור לעצמך הזדמנויות
(26:00) לפגוש את אזורי הגאונות שלך
(30:00) להצליח בעולם הקפיטליסטי
(40:00) איך לשנות דפוסים
(52:00) לבחור את המשחק שלך
(1:01:00) בריאות פיזית מנטלית ורגשית
להאזנה בספוטיפיי:
https://spoti.fi/3UneMRF
להאזנה באפל מיוזיק:
https://apple.co/3eUV4MV
אהבתם את הסרטון? למדתם משהו חדש?
ספרו לנו בתגובות (:
נשמח שתעזרו לנו לתמוך בערוץ -
כשאתם עושים לייק, משתפים ונרשמים אל הערוץ,
אתם עוזרים לאלגוריתם של יוטיוב להפיץ את הערך
לעוד אנשים,ובכך לעזור גם להם 💙
למעקב אחרי דורן בן דור, על שיטת HTM ואירועים קרובים :
https://www.doranbendor.com
https://www.instagram.com/doran_bendor
https://www.facebook.com/groups/HTMC
https://bit.ly/3nRVMw7
רוצים להצטרף לקהילה שלנו?
אימונים, סדנאות וריטריטים המשלבים
תירגול גוף -מוח - נפש:
תנועה, התפתחות אישית ומיינדפולנס
לפרטים צרו קשר עם דורן בן דור בלחיצה כאן:
https://wa.me/972525660860 -
איך למצוא איזון ולבטא את מי שאתה באמת, דרך שיחרור אחיזה והקשבה ללב ♥️ בפרק השבועי בפודקאסט Health Through Movement אני מארח את יעלי בר - מורה ליוגה ומנחת ריטריטים בארץ ובעולם, לשיחה על עומקה של היוגה, ואיך כשמאפשרים לעולם הזה להגיע אלינו, אנו נחשפים לעולמות העמוקים והאמיתיים ביותר שלנו.
נקודות מרכזיות בפרק:
0:00 פתיח
2:00 היוגה פוגשת אותך
20:00 הכוח באנשים
29:30 איך למצוא שקט פנימי
33:00 הקשבה ללב
53:00 העוצמה של היוגה
לצפייה ביוטיוב:
https://bit.ly/3qNQu5M
אהבתם את הסרטון? למדתם משהו חדש?
ספרו לנו בתגובות (:
נשמח שתעזרו לנו לתמוך בערוץ -
כשאתם עושים לייק, משתפים ונרשמים אל הערוץ,
אתם עוזרים לאלגוריתם להפיץ את הערך
לעוד אנשים,ובכך לעזור גם להם 💙
למעקב אחרי דורן בן דור, על שיטת HTM ואירועים קרובים :
https://www.doranbendor.com
https://www.instagram.com/doran_bendor
https://www.facebook.com/groups/HTMC
https://bit.ly/3nRVMw7
רוצים להצטרף לקהילה שלנו?
אימונים, סדנאות וריטריטים המשלבים
תירגול גוף -מוח - נפש:
תנועה, התפתחות אישית ומיינדפולנס
לפרטים צרו קשר עם דורן בן דור בלחיצה כאן:
https://wa.me/972525660860 -
איך לפרוץ את תקרת הזכוכית ולייצר את המעבר משכיר לעצמאי? ישגב יצחק משתף אותנו בפרק השבועי של Health Through Movement, איך מילדות הרוסה עשה את הדרך והפך ליזם מצליח. מהי המשמעות של הסביבה בה אנו מקיפים את עצמנו, ואיך מאזנים בין הביזנס לבין הפלז׳ר והחיים שאנו רוצים לחיות?
איך להמציא וליצור את עצמך | ישגב יצחק
נקודות מרכזיות בפרק:
3:00 למה אנחנו כאן
8:30 איך לשבור את תקרת הזכוכית
14:30 להעיז ולנסות
17:30 לבחור את הסביבה שלך
21:00 למצוא איזון בין ביזנס לפלז'ר
26:00 המניע הוא יצירה
29:00 איך להפוך חלום לחזון
39:00 חשיבה חיובית ותיכנות לשוני
44:00 הרגלים ורוטינות
50:00 אם יכלת לדבר אל הילד הפנימי שבך
לצפייה ביוטיוב:
https://youtu.be/T2P-Ns6BQj0
אהבתם את הסרטון? למדתם משהו חדש?
ספרו לנו בתגובות (:
נשמח שתעזרו לנו לתמוך בערוץ -
כשאתם עושים לייק, משתפים ונרשמים אל הערוץ,
אתם עוזרים לאלגוריתם להפיץ את הערך
לעוד אנשים,ובכך לעזור גם להם 💙
למעקב אחרי דורן בן דור, על שיטת HTM ואירועים קרובים :
https://www.doranbendor.com
https://www.instagram.com/doran_bendor
https://www.facebook.com/groups/HTMC
https://bit.ly/3nRVMw7
רוצים להצטרף לקהילה שלנו?
אימונים, סדנאות וריטריטים המשלבים
תירגול גוף -מוח - נפש:
תנועה, התפתחות אישית ומיינדפולנס
לפרטים צרו קשר עם דורן בן דור בלחיצה כאן:
https://wa.me/972525660860 -
איך להמשיך לעוף על החלומות שלנו ולהתמודד עם המשברים הקשיים והאכזבות שבדרך. בפרק השבועי בפודקאסט Health Through Movement אני מארח את סתיו וונדר - קרקסנית ומאמנת , שבשיחה פתוחה חושפת את החיכוך האינסופי בדרך להגיע לטופ. ובמקרה של סתיו - להופיע בסירק דה סוליי 🤹
נקודות מרכזיות בפרק:
0:00 פתיח
3:30 לעוף על החלומות שלך
12:30 מה זה קרקס
17:00 כשהחלום פוגש מציאות
22:00 ללמוד מפציעות ואכזבות
32:00 מטרות: קצרות טווח לעומת ארוכות טווח
38:30 להקשיב לעצמך
50:00 הרגלים ורוטינות
לצפייה ביוטיוב:
https://youtu.be/iAl353ts2TU
אהבתם את הסרטון? למדתם משהו חדש?
ספרו לנו בתגובות (:
נשמח שתעזרו לנו לתמוך בערוץ -
כשאתם עושים לייק, משתפים ונרשמים אל הערוץ,
אתם עוזרים לאלגוריתם להפיץ את הערך
לעוד אנשים,ובכך לעזור גם להם 💙
למעקב אחרי דורן בן דור, על שיטת HTM ואירועים קרובים :
https://www.doranbendor.com
https://www.instagram.com/doran_bendor
https://www.facebook.com/groups/HTMC
https://bit.ly/3nRVMw7
רוצים להצטרף לקהילה שלנו?
אימונים, סדנאות וריטריטים המשלבים
תירגול גוף -מוח - נפש:
תנועה, התפתחות אישית ומיינדפולנס
לפרטים צרו קשר עם דורן בן דור בלחיצה כאן:
https://wa.me/972525660860 -
איך לשלב בין התנהלות תזונתית איכותית לבין תרבות השפע והאורח חיים שבא לנו לחיות?
כל מי שעבר דיאטה תקופתית, הבין על בשרו
שיש חשיבות למצוא פתרון לטווח ארוך,
איתו נוכל להיות בשיא שלנו - אך גם נעשה זאת
בצורה מהנה וגמישה שמאפשרת להנות מאוכל ובעיקר - להנות מהתהליך.
בפרק השבועי בפודקאסט Health Through Movement אני מארח את יעל גוסין,
מאמנת כושר ומלווה תהליכים וסדנאות לירידה במשקל, לשיחה בה צללנו לעומק לאתגרים של תהליך תזונתי, ומהם העקרונות שיעזרו לכם לקחת שליטה על התזונה אחת ולתמיד.
נקודות מרכזיות בפרק:
0:00 - פתיח
3:00 - למה דיאטות לא עובדות
8:00 - איך לאכול במקום כמה
9:30 - מהי המערכת יחסים שלכם עם אוכל?
19:30 - כשהויתורים הופכים להעדפות
23:30 - למצוא את הלמה שלך
30:30 - מלכודת ההכול או כלום
כלים להתנהלות תזונתית
38:00 תנועה כעוגן לחיים
להאזנה בספוטיפיי:
https://spoti.fi/3Pbc6mz
להאזנה באפל מיוזיק:
https://apple.co/3FzNrne
אהבתם את הסרטון? למדתם משהו חדש?
ספרו לנו בתגובות (:
נשמח שתעזרו לנו לתמוך בערוץ -
כשאתם עושים לייק, משתפים ונרשמים אל הערוץ,
אתם עוזרים לאלגוריתם של יוטיוב להפיץ את הערך
לעוד אנשים,ובכך לעזור גם להם 💙
למעקב אחרי דורן בן דור, על שיטת HTM ואירועים קרובים :
https://www.doranbendor.com
https://www.instagram.com/doran_bendor
https://www.facebook.com/groups/HTMC
https://bit.ly/3nRVMw7
רוצים להצטרף לקהילה שלנו?
אנחנו מתרגלים בתל אביב
תירגול גוף -מוח - נפש המשלב
תנועה, התפתחות אישית ומיינדפולנס
לפרטים צרו קשר עם דורן בן דור בלחיצה כאן:
https://wa.me/972525660860 -
מהי אומנות החיכוך ואיך זה שכל אחד מאיתנו מתנסה באומנות זו בכל האתגרים שחווה בחייו?
כיצד לומדים למצוא משמעות והנאה בדרך לאושר הנכסף?
מהו ההבדל בין חירות לחופש ואיך לרתום מידע ולהפוך אותו לידע?
כל התבונות האלו ועוד רבות נוספות עלו בשיחה המרתקת עם יואב אסא - מדריך, מחנך ומאמן כושר קרבי,
יוצא יחידת 669 שעבר בשנת 2012 תאונת בה התחשמל בזמן תרגיל, מתאונה זו יצא חזרה אל העולם בתעצומות נפש, בהשראה אדירה ועם מסר מדהים לכל מי שיהיה פתוח להקשיב לו.
נקודות מרכזיות בפרק:
(3:30) - החיבור בין תנועה לחינוך
(09:00) - להכיר את הזהות שלך
(11:30) התפתחות דרך חיכוך
(19:30) שדים גדלים בצל ומתפוגגים באור
(23:30) אומנות החיכוך
(34:00) לפגוש את איי ההצלחה
(39:00) ללמוד מההתנסות שלך
(48:30) - לקחת שליטה על זירת החירות
לצפייה בפרק:
https://bit.ly/3Qy8GLSאהבתם את הסרטון? למדתם משהו חדש?
ספרו לנו בתגובות (:נשמח שתעזרו לנו לתמוך בערוץ -
כשאתם עושים לייק, משתפים ונרשמים אל הערוץ,
אתם עוזרים לאלגוריתם של יוטיוב להפיץ את הערך
לעוד אנשים,ובכך לעזור גם להם 💙
למעקב אחרי דורן בן דור, על שיטת HTM ואירועים קרובים :
https://www.doranbendor.com
https://www.instagram.com/doran_bendor
https://www.facebook.com/groups/HTMC
https://bit.ly/3nRVMw7רוצים להצטרף לקהילה שלנו?
אנחנו מתרגלים בתל אביב
תירגול גוף -מוח - נפש המשלב
תנועה, התפתחות אישית ומיינדפולנסלפרטים צרו קשר עם דורן בן דור בלחיצה כאן:
https://wa.me/972525660860 - Näytä enemmän
