Episodit
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Incarner la matriarche se dĂ©cline de multiples façons, au cours d'une vie, d'une annĂ©e, d'une saison et mĂȘme d'un cycle menstruel. On peut dĂ©couper chaque cycle en quatre phases distinctes qui ont chacune un impact sur notre propension Ă prendre soin et nos besoins qui Ă©voluent dans un mĂȘme mois.
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Observation et connexion avec sa yoni (yoni terme Sanskrit pour la matrice sexuelle fĂ©minine). La naissance en elle-mĂȘme couve un potentiel d'activation Ă©nergĂ©tique Ă©norme... si on prend le temps de pleinement connecter avec nos corps.
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Puuttuva jakso?
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Tout ce dont on se nourrit - impressions, informations, alimentation - va avoir une incidence sur notre niveau dâĂ©puisement ou dâĂ©panouissement. On a lâimpression que ce quâon mange câest tout ce qui est important. On regarde les ingrĂ©dients, les glucides, la teneur en sel. Est-ce que câest bio, Ă©quitable, fait maison, local? Câest parfait mais câest tellement plus que ça...
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Tout ce qui sursollicite nos sens peut avoir un impact nĂ©gatif sur nos systĂšmes nerveux. Les pleurs, les cris, les demandes incessantes, le manque dâespace vital, le manque de temps pour souffler et se retrouver⊠ça use! Pour un plein embodiment de la Matriarche, pour apprendre Ă se faire confiance et assumer pleinement ses choix de parentalitĂ©, il faut dâabord ĂȘtre solide en soi, dans son corps, son coeur, sa tĂȘte. Comment faire quand on a le systĂšme nerveux complĂštement frit??
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L'enfantement est un grand portail d'évolution et de transformation. Dans de nombreuses cultures, on honore le passage, on reconnaßt l'immensité de ce que les mÚres traversent. L'accompagnement et les rites organisés autour de la nouvelle mÚre offrent un contenant sécuritaire qui aide à faire le pont entre une ancienne et une nouvelle identité. L'absence de rite peut nuire à l'intégration de l'expérience, à sa pleine digestion. Cela peut amener confusion, insécurité, épuisement, ...
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Le dĂ©vouement je l'accroche ici Ă la maternitĂ©, pĂ©riode intense de transformation, d'Ă©veil, de quĂȘte de sens et d'ouverture. DĂ©montrer du dĂ©vouement sur ce chemin initiatique c'est une façon de l'honorer. ArrĂȘtons de glorifier le caractĂšre ingrat de la parentalitĂ© et mettons notre focus sur ses trĂ©sors, en choisissant la joie. Parce que ce qu'on nourrit... grandit.
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Jâai toujours eu un cotĂ© un peu rebelle. Pour moi, les pĂ©dagogies alternatives câest une facon dâaller Ă contre-courant, dâĂ©viter le conformisme. Câest pourquoi notre famille a flirtĂ© avec lâapproche Montessori, lâĂ©cole publique alternative, lâĂ©cole maison (Charlotte Masson pendant quelques semaines) et maintenant la pĂ©dagogie Waldorf. On a donc explorĂ© pas mal ces derniĂšres annĂ©es et je vous partage mes quelques observations dans cet Ă©pisode.
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Chez nous, les anniversaires des enfants c'est sacré! Je mets de l'énergie et du soin chaque année dans le soulignement de ces passages. Je vous partage plein d'idées sur le podcast pour vous créer vos propres traditions familiales entourant ces célébrations.
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Je pratique le maternage proximal depuis 10 ans et je vous expose mes façons de faire dans cet épisode. Simplement parce que quand j'ai appris que d'autres pratiquaient aussi ce style de parentalité... ça m'a rassurée et je me suis sentie moins seule. Cet épisode résonne avec mon besoin de briser l'isolement des nouvelles mÚres!
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Pour la premiÚre fois en 3 ans, je reçois une invitée sur le podcast : Cynthia J Brunelle, accompagnante en fin de vie et au deuil périnatal. On y parle de son parcours, de ses expériences, des qualités nécessaires pour accompagner ces rites de passage. C'est lumineux malgré le sujet, vous verrez.
www.cynthiajbrunelle.com
TW : cette Ă©coute pourrait ĂȘtre dĂ©licate pour certaines car de nombreux termes reliĂ©s Ă la mort et au deuil y sont nommĂ©s. -
Holding space câest ouvrir un cercle intime, c'est faire de la place pour que la magie de la transformation se manifeste. Ouvrir des espaces et les tenir câest un processus qui demande une grande sensibilitĂ© et d'ĂȘtre capable dâaccueillir les Ă©motions de l'autre dans lâaccueil, lâacceptation, le non-jugement, la bienveillance. Je parle avec coeur de ce concept dans cet Ă©pisode... pour que toutes puissent crĂ©er ces espaces en se sentant outillĂ©es et supportĂ©es.
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Je vous raconte mon expérience passée en tant que spécialiste du placenta et le processus de mise en capsules. Les bons et les moins bons cÎtés de cette partie de mon travail de doula. Je vous détaille aussi mes expériences personnelles avec mes propres placentas - différentes pour chaque enfantement.
Les deux livres nommés dans cet épisode : The Forgotten Chakra de Robin Lim et Placenta délivré de Laurie Vallée-Dallaire. -
Interlune est de retour, enfin. Dans ce comeback, je vous raconte les derniers mois, la grossesse, le siÚge, l'anémie, le mouvement dans l'équipe. Un topo sur ma vie de maman (extra)ordinaire et ma vie d'entrepreneure. Prenez un siÚge!
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Un audio capté lors d'un live gratuit offert en collaboration avec Maternité Sacrée et Onde Mutable. Un Yoga Nidra tout doux pour se détendre et s'enraciner profondément.
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Un enfantement câest intense... que ça se passe bien ou moins bien. Il y a donc une rĂ©elle nĂ©cessitĂ© de dĂ©tricoter l'Ă©vĂ©nement, de revenir sur notre histoire d'accouchement en postnatal. Dans cet Ă©pisode, je vous partage mes idĂ©es pour adoucir le passage et faire la paix avec nos histoires.
Et dans toute cette intensité, tenter de se souvenir que chaque expérience vécue nous sert dans nos apprentissages de vie, qu'elles soient heureuses ou difficiles. Nos histoires ne nous définissent pas. Elles font partie de notre paysage.
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Nos utĂ©rus se souviennent. Ils ont une mĂ©moire. Ils conservent des fragments des bonnes expĂ©riences et des moins bonnes, des abus, des trahisons, des pertes, des joies, des surprises, des chocs, des secrets, des hĂ©ritages de nos ancĂȘtres, ...
Pour rĂ©tablir l'Ă©quilibre entre les Ă©nergies fĂ©minines et masculines en nous et libĂ©rer les tensions, les mĂ©moires, les Ă©motions non-digĂ©rĂ©es, il nây a pas dâautre possibilitĂ© que de nous relier Ă notre puissance fĂ©minine, Ă notre potentiel fĂ©minin, Ă notre sacrĂ©, Ă notre utĂ©rus. SiĂšge de notre puissance, de notre crĂ©ativitĂ©, nous mettre en reliance avec lui peut nous amener une belle connexion Ă nous-mĂȘmes et peut-ĂȘtre, aussi, certaines guĂ©risons.
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Plusieurs le savent, j'ai fait mes débuts dans la blogosphÚre en parlant d'alimentation vivante et donc... crue. Quoique j'aime encore beaucoup ce sujet et que j'en reconnais les bienfaits pour certaines personnes, mon étude de l'Ayurveda m'a permis d'élargir et d'affiner ma vision. On en jase?
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Grossesse surprise mais tellement dĂ©sirĂ©e⊠je la vis en mode Ă©veillĂ©e. Câest lâĂąge, la sagesse (haha) ou le fait que câest une derniĂšre grossesse qui mâamĂšne cette conscience?
Un Interlune tout doux qui te parle de mon processus de fertilitĂ© et de mon expĂ©rience dâĂȘtre enceinte pour la troisiĂšme fois en 10 ans.
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Toute personne devrait avoir le droit d’être renseignée de façon juste, claire et complète sur ses options et leurs conséquences avant de donner son consentement (ou non) ou de prendre des décisions en matière de santé. C’est ce qu’on appelle le choix éclairé et c’est ce qui est mis de l’avant par la grande majorité des doulas : informer adéquatement pour permettre aux clients de faire des choix libres et en conscience.
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Pour ce premier épisode de la 4e saison, je me livre de façon bien personnelle concernant les péripéties des derniers mois. Et ceci explique l'absence de podcast pendant -ma foi- trop longtemps!
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