Episodit
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💋客座主持人：野蠻老婆 Cindy Su 本集精彩重點👇 ➠ 台灣隊長疼老婆，引發所有女性羨慕 ➠ 情緒價值是什麼？ ➠ 相處再久也還是要時時關注對方 ➠ 原來個性與脾氣與賀爾蒙有關!? ➠ 做好情緒垃圾分類，有意識的經營情緒價值 ➠ 男女雙方各自需要何種情緒價值？ ➠ 讓自己變得有趣，就能常保新鮮感 👧Cindy Instagram｜https://www.instagram.com/suzoe8/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ MITSUI OUTLET PARK林口 冬祭好物節12/6（五）開催🔥滿額抽日本三井花園飯店住宿券🔥首十日雙會員感謝祭，滿滿迪士尼/皮克斯週邊帶你回家🔥APP會員回饋點數大放送，永豐卡友最高回饋5%🔥期間限定泰國商品展，道地零嘴泰好買詳情請見： https://bit.ly/3D5MzL4 -- 新感覺 金黃蛋沙拉7-11輕巧登場～雙道烹煮技術搭配爽口沙拉醬拌入日曬海鹽每一口都是輕食新時尚的美味享受https://bit.ly/3DlZRn2 --Hosting provided by SoundOn
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💋 海峽挑戰泳手、開放水域游泳教練：許汶而 本集精彩重點👇 ➠ 泳渡英吉利海峽不是比賽，而是極限運動 ➠ 在水中如何飲食補給？居然還可以啃雞腿!? ➠ 台灣四面環海，對水上活動應學會風險控管，而非抗拒躲避 ➠ 游泳能鍛鍊意志力和抗壓力，對人格發展有很大的影響 ➠ 每天海泳六小時！同時鍛鍊心智與體力 ➠ 夜裡海中微生物發光，親眼目睹「少年Pi」電影的奇幻美景 ➠ 長時間游泳，到最後會進入冥想狀態 ➠ 希望帶領全民一起安全的享受美麗的開放水域 👩🏻 許汶而 Wen's Swimming Club｜https://www.facebook.com/Wenswim?locale=zh_TW 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ --Hosting provided by SoundOn
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Puuttuva jakso?
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💋 創作歌手：柯智棠 🎵 全新創作專輯《My Nova》數位收聽｜https://orcd.co/kowen_mynova 本集精彩重點👇 ➠ 陷入長達近七年的創作低潮 ➠ 一臺電鋼琴，拯救了枯竭已久的音樂熱情 ➠ 選擇全英語創作的原因？ ➠ 《My Nova》不是一個概念，而是生活態度 ➠ 自彈自唱〈For Me〉 ➠ 「躺著」的生活哲學，曾經一兩年都沒有社交活動 ➠ 新添加的搖滾元素＆即將來臨的個人專場演唱會 ➠ 自彈自唱〈My Nova〉 🎸柯智棠 instagram｜https://www.instagram.com/kowenkoknewok 🎤柯智棠 Kowen 《My Nova》專場演唱會資訊 📍時間：2025.1.5（日） 20:00 開演 📍地點：Legacy TERA（北流南基地） 📍售票平台：KKTIX 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ MITSUI OUTLET PARK林口 冬祭好物節12/6（五）開催🔥滿額抽日本三井花園飯店住宿券🔥首十日雙會員感謝祭，滿滿迪士尼/皮克斯週邊帶你回家🔥APP會員回饋點數大放送，永豐卡友最高回饋5%🔥期間限定泰國商品展，道地零嘴泰好買詳情請見： https://bit.ly/3D5MzL4 --Hosting provided by SoundOn
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💋客座主持人：野蠻老婆 Cindy Su 本集精彩重點👇 ➠ 手機上「無關緊要」的訊息，佔去生活太多時間 ➠ 滑手機滑到產生睡眠障礙 ➠ 在意按讚數是尋求自我認同？還是對自己沒信心？ ➠ IG 帳號消失造成集體焦慮與恐慌 ➠ 為了他人發文其實很辛苦，因為那不是真實的自己 ➠ 幫自己設定一個「數位戒斷期」 ➠ 藉由 AI 產生話題去認識「人」，而不是讓自己變得「虛擬」 👧Cindy Instagram｜https://www.instagram.com/suzoe8/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ --Hosting provided by SoundOn
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💋 Like It Formosa、Meet Up Formosa 創辦人：Sarah 鍾炘儒 本集精彩重點👇 ➠ Free Walking Tour 是種什麼樣的旅遊方式？ ➠ 努力撐過導覽員異動頻繁的草創期，用會員制解決人力問題 ➠ 月老、關公，神明們也成為台灣觀光大使！ ➠ 參與過的客人有高達 50% 的回頭率！ ➠ 社會的民主素養與多元同志文化，給遊客帶來獨一無二的「台灣體驗」 ➠ 導覽員是台灣跟世界的轉譯點、橋樑，不用擔心被問倒 ➠ 為了介紹民間信仰，還曾經請道士來替導覽員上課 ➠ 為機關學校進行培訓，甚至導覽員還至國外發展 🌐 Like It Formosa 來去福爾摩沙官方網站｜https://www.likeitformosa.com/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ MITSUI OUTLET PARK林口 冬祭好物節12/6（五）開催🔥滿額抽日本三井花園飯店住宿券🔥首十日雙會員感謝祭，滿滿迪士尼/皮克斯週邊帶你回家🔥APP會員回饋點數大放送，永豐卡友最高回饋5%🔥期間限定泰國商品展，道地零嘴泰好買詳情請見： https://bit.ly/3D5MzL4 --Hosting provided by SoundOn
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💋 資深整理師、Re Life 共同創辦人：Blair 本集精彩重點👇 ➠ 什麼是「數位收納」，要收納些什麼？ ➠ 手機電腦亂七八糟的原因是什麼？ ➠ 資深整理師教你蓋出數位地圖 ➠ 整理資料前，先思考你有哪些「身份」？ ➠ 手機裡有二十萬張照片！到底要怎麼整理？ ➠ 哪些人最需要數位整理師的協助？ ➠ 一定要養成的整理好習慣 ➠ 既往不咎，放過自己吧～ 👩🏻 整理師 Blair instagram｜https://www.instagram.com/moreless.blair/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ LINE GO 租車，13大廠牌、60種車款任你挑選！免下載APP，用 LINE 即可預約租車🚗 完成會員註冊，免費領 $1,200 大禮包🎁輸入「門市日租」，還可以再折200元！立即領取👉 https://bit.ly/4fnRp4i 不論是長途旅行、短期代步、七人座的大車，LINE GO 租車都能滿足各種用車需求！ --Hosting provided by SoundOn
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💋客座主持人：野蠻老婆 Cindy Su 本集精彩重點👇 ➠ 《魔法滿屋》帶來的沈思：沒有天賦該如何自處？ ➠ 大家都想凸顯自己，為什麼我不能甘於平凡？ ➠ 如何撕下標籤？活出自己的自在？ ➠ 即使符合外界的期待，仍舊要幫自己劃下界線 ➠ 難搞不是壞事，難相處才可怕！ ➠ 堅定說出自己的感受，才有機會拿下標籤 ➠ 接近那些讓你覺得好的、舒服的能量 👧Cindy Instagram｜https://www.instagram.com/suzoe8/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ --Hosting provided by SoundOn
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💋 諮商心理師、作家：周慕姿 本集精彩重點👇 ➠ 將已絕版舊作《關係黑洞》重新出版 ➠ 「不安全感」與面對事情的反應及人際關係環環相扣 ➠ 分析焦慮型與逃避型的依附模式 ➠ 焦慮型需要練習自我安撫、逃避型則要學習表達自己 ➠ 就連父母都可能會跟子女「討安全感」 ➠ 越在乎的人，越需要花時間建立彼此間的「情緒界限」 ➠ 練習善待自己，跟自己好好說話 ➠ 完美其實是假議題，要相信自己已經夠好、夠有能力 👩🏻 周慕姿心理師 instagram｜https://www.instagram.com/sinceremuer/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 國泰groupins+ Powered by Cathay顛覆人資習慣，打造團險服務新體驗● 資訊多元，引導推薦適合商品● 省時省力，3分鐘快速取得報價● 快速媒合，專屬團險顧問諮詢服務● 體驗優化，結合B2B系統管理售後需求● 立即體驗▶ https://bit.ly/4fmJIvI --Hosting provided by SoundOn
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💋 電獺少女編輯：梨又 本集精彩重點👇 ➠ 電獺少女編輯接觸最新科技，更容易冷靜分析優劣 ➠ 生活中處處是 AI，從購物到工作都能輔助 ➠ 最困難卻也最重要的就是「精準下指令」 ➠ AI 教你談戀愛？可能會出事喔！ ➠ 影音工作者實際使用到的 AI 軟體 ➠ 保持危機意識！哪些工作容易被 AI 取代？ ➠ 即將到來的 AI 時代，未來的願景是什麼？ ➠ 多出來的時間別忘了增加自己的人性與不可取代性 👩🏻 電獺少女 instagram｜https://www.instagram.com/aottergirls/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ "《育成社福基金會》30週年，陪伴憨寶貝及其家庭，勇敢創造生命各種可能！台灣身心障礙人口超過120萬，意即，每20人就有一位障礙者；他們的一輩子都需要被認真照顧，立即捐款「終身照顧計畫」，不一樣的認真，值得一樣認真的你支持。 了解更多： https://bit.ly/4gucETA --Hosting provided by SoundOn
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💋客座主持人：野蠻老婆 Cindy Su 本集精彩重點👇 ➠ 老鳥對菜鳥的要求，是欺負還是激勵？ ➠ 態度取決於你會遇到什麼人，會經歷什麼事 ➠ 主管會欣賞新人的哪些工作態度？ ➠ 面試遇到愛膨風的應徵者，超傻眼！ ➠ 資深員工與中階主管又該提升到哪個層面？ ➠ We are family！把同事當家人 duck 不必！ ➠ 感受到老闆的尊重，員工自然願意多做 👧Cindy Instagram｜https://www.instagram.com/suzoe8/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ "《育成社福基金會》30週年，陪伴憨寶貝及其家庭，勇敢創造生命各種可能！台灣身心障礙人口超過120萬，意即，每20人就有一位障礙者；他們的一輩子都需要被認真照顧，立即捐款「終身照顧計畫」，不一樣的認真，值得一樣認真的你支持。 了解更多： https://bit.ly/4gucETA --Hosting provided by SoundOn
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💋 國際體育運動志工交流協會理事長：詹鈞智 本集精彩重點👇 ➠ 從小就是運動迷，想看奧運卻不小心成為奧運志工 ➠ 受訓三天就上場，竟能與奧運國手近距離接觸 ➠ 如何才能成為奧運志工？ ➠ 奧運比賽難搶票？掌握小技巧就能親臨現場 ➠ 巴黎鐵塔下欣賞沙灘排球，現場觀賽的氛圍無價 ➠ 因為奧運開始變成語言小能手 ➠ 奧運爺爺山田直稔的故事 ➠ 把追逐奧運變成生活的動力，更是人生的志業 🏆 國際體育運動志工交流協會｜https://www.facebook.com/ctisva?locale=zh_TW 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ --Hosting provided by SoundOn
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💋 極簡生活實踐推廣者、YouTuber、整理師：末羊子 dontkjoanne 本集精彩重點👇 ➠ 大學時代是超重症購物狂，血拼到變成月光族 ➠ 國外讀書一年累積七十公斤行李！驚覺需要改變 ➠ 只是想要整理房間，卻踏入極簡生活的世界 ➠ 極簡的核心價值：只保留真正會使用的東西 ➠ 斷捨離要訣一：喜歡的東西最後再整理 ➠ 斷捨離要訣二：堆積很久、極少用到、同值性高先丟 ➠ 斷捨離要訣三：別急著立刻見效，慢慢來比較快 ➠ 擁有的物品少了，反而會更知足 ➠ 如果家人無法改變，就各退一步、相互尊重 👩🏻 末羊子的極簡生活 官方網站｜https://dontkjoanne.com/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 台灣女孩別再Emo啦！當妳為工作所苦、被生活壓得喘不過氣別讓菸品使妳面容憔悴，讓菸、淹沒妳的美！ 戒菸～唯一正解！請大口呼氣、盡情釋放壓力！快撥打免費戒菸專線0800-636363戒菸服務合約醫事機構查詢: https://bit.ly/3ZQrWMa 國民健康署廣告 --Hosting provided by SoundOn
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💋客座主持人：野蠻老婆 Cindy Su 本集精彩重點👇 ➠ 什麼是PUA？為何會不自覺自己被PUA？ ➠ 有人會故意反向吸引對方的注意 ➠ 反省自己，用錯誤態度對另一半的癥結點 ➠ 電影「到我們為止」帶來的啟發 ➠ 強化自己，設下界線，才不容易被PUA ➠ 父母關係不能割捨，但情緒可以 ➠ 人際關係裡，不要當一塊海綿，而是當一面鏡子 👧Cindy Instagram｜https://www.instagram.com/suzoe8/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ --Hosting provided by SoundOn
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💋 旅遊作家：旅行沙舟 張J 本集精彩重點👇 ➠ 工作半年就預見未來二十年生活，於是萌生轉換念頭 ➠ 從工程到旅程，逐步走向數位遊牧 ➠ 在疫情最嚴重時期，毅然辭去工作陪太太赴美求學 ➠ 從主外到主內的心境轉折與適應之道 ➠ 華人詐騙華人，卻讓柬埔寨人民背黑鍋 ➠ 前往金邊任職經濟特區行銷長，重回正職工作 ➠ 惡劣條件下柬埔寨人依然快樂純真，改變張 J 對世界的看法 ➠ 金邊其實是美食之都，可以找到世界各國料理 ➠ 炸昆蟲是國民小吃，炸蜘蛛的卵看得人頭皮發麻 👨🏻 旅行沙舟 張J 的 instagram｜https://www.instagram.com/jarwashing/?img_index=8 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ --Hosting provided by SoundOn
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💋 更生少年關懷協會 輔導資源中心主任：陳彥君（小欣老師） 本集精彩重點👇 ➠ 從小受母親影響，對特殊少年十分關心 ➠ 少管所裡面的課程是什麼？ ➠ 偷牛奶的十歲女孩，竟然是被母親指使犯罪 ➠ 老師的耐心，讓步入黑社會的少年迷途知返 ➠ 協助孩子的同時，也需要從父母方面著手 ➠ 在門外堵人的黑道老大，最後轉而支持老師 ➠ 用多年心力溝通的女孩，現在已是未來咖啡店長 ➠ 是什麼讓老師能一直堅持下去？ 🚫 生命原本多彩多姿，請勿讓毒品腐蝕生命 🙅🏻♀️ 🌐 更生少年關懷協會 官方網站｜https://616.org.tw/index.php 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ --Hosting provided by SoundOn
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💋客座主持人：野蠻老婆 Cindy Su 本集精彩重點👇 ➠ 無法忍受職場的不道德與不公義，於是首先開鍘 ➠ 身處於工作團隊中，會希望大家共好 ➠ 友誼間的斷捨離真的有必要嗎？ ➠ 女生間的 murmur，傳到後來卻完全偏離原意 ➠ 繼續當朋友的基準：在路上見到會不會想閃躲？ ➠ 親情的割捨：如果想救溺水的人，就先學會游泳 ➠ 沒必要勉強自己不快樂，錯誤的婚姻就 Let It Go ➠ 斷捨離的前一步是溝通，不要被當下的情緒困住 👧Cindy Instagram｜https://www.instagram.com/suzoe8/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ --Hosting provided by SoundOn
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💋 造型師、時尚觀點自媒體人、作家：凱特王 本集精彩重點👇 ➠ 原來女人要生存，是有特殊邏輯的？ ➠ 因為性別，得讓別人家的孩子為過世的父親立碑 ➠ 之所以成為女性主義者，也是為了跟厭女情結抗爭 ➠ 如果能選擇，你想生什麼性別的小孩？ ➠ 非常討厭「女人何苦為難女人」這句話 ➠ 這本書要打破所有規矩，尤其是「神聖母職」觀念 ➠ 貓咪成為改變生命的天使，也改變不生的想法 ➠ 高齡求子的辛苦，努力了七次都失敗 ➠ 誠實面對自己，設下停損點，不論如何都要過得更好 👩🏻 凱特王的 instagram｜https://www.instagram.com/katewang_kate/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ --Hosting provided by SoundOn
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💋 生活風格專欄作家、Podcaster：旅男 dato 本集精彩重點👇 ➠ 用日本文庫本的概念，企劃《再一次，把清邁放口袋》旅遊書 ➠ 奉行「在旅行中生活，在生活中旅行」的生活宗旨 ➠ 從有特色的店家體驗異國感，利用食物複製旅行記憶 ➠ 旅途中做一些很當地人的事情，找尋當地的生活感 ➠ 清邁是泰國第二大城，新舊交錯很適合初來乍到的旅人 ➠ 很愛在不同城市剪頭髮，有種重開機的儀式感 ➠ 清邁、京都、里斯本，都是斑駁中帶有華麗感的浪漫城市 ➠ 探訪「南國樂活之宿」電影場景，整個度假村只有兩位旅客 ➠ 獨旅最難點餐，後來乾脆參考 Google Map 評論 👨🏻 dato 的 instagram｜https://www.instagram.com/datorick/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 【大大寬頻】光纖到府，在家飆網就是快！https://bit.ly/3yl4paXFUN暑假省很大！光纖上網每天銅板價，好康加碼300M以上免費租用一台WiFi6無線分享器，在家上網無死角！有線電視一起裝更優惠，再享影音升級！快來搶辦喔！ --Hosting provided by SoundOn
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💋客座主持人：野蠻老婆 Cindy Su 本集精彩重點👇 ➠ 覺得自己像《腦筋急轉彎 2》裡的哪個新角色？ ➠ 因為羨慕所以愛模仿他人，因為焦慮而把自己逼到極致 ➠ 樂樂一句話讓 Ivy 在電影院爆哭 ➠ 誰來掌控你的主控台？ ➠ 職場上不能被阿廢主導，這是態度問題 ➠ 青春期容易覺得尷尬，年紀大不小心就變成老番癲 ➠ 成長不是隱藏自己的情緒，而是懂得如何調配 👧Cindy Instagram｜https://www.instagram.com/suzoe8/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ --Hosting provided by SoundOn
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💋 中醫師：陳家駒 本集精彩重點👇 ➠ 幫大家整理出隨時可參考的調經養卵工具書 ➠ 怎樣才叫「月經失調」？如何觀察？ ➠ 備孕除了檢測 AMH 值外，還可以參考基礎體溫 ➠ 西醫利用黃體素讓卵巢休息，中醫則邊調體質邊備孕 ➠ 經期不順可能是排卵功能失調，切勿輕忽 ➠ 吃冰對女生婦科到底有沒有影響？ ➠ 五大好習慣有效調理月經、改善排卵功能 ➠ 求子偏方真的有效嗎？ 👨🏻 陳家駒中醫師・門診不能說的事 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/DrJGChen/?locale=zh_TW 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ --Hosting provided by SoundOn
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