Episodit
-
Øg din bevidsthed og styrk dit mentale immunforsvar - følg Jørgen Svenstrup i podcasten Nøglen til din hjerne. Hent den hos din sædvanlige podcastudbyder.
-
Når vi tænker for meget på hvad andre tænker om os, kalder det på social utryghed, og i yderste konsekvens på angst. Hvad handler det i virkeligheden om, og hvodan kan vi vende utrygheden til tryghed?
-
Puuttuva jakso?
-
Er der flere og flere egoister i det offentlige rum, og hvad handler det i virkeligheden så om? Og hvad med dig selv?
-
Hvorfor bliver nogle ekstremt kropsfikserede? Hvad handler det i virkeligheden om, og hvordan finder vi balancen mellem ydre og indre styring?
-
Hvorfor sover så mange så dårligt? Hvad skaber forudsætninger for god søvn, og hvad kan du helt konkret gøre for at du kan få bedre søvnkvalitet?
-
Hvorfor har et så lille ubetydeligt stykke stof så stor indflydelse på så meget, og hvad er det i virkeligheden der står i vejen for at pigerne bare kaster tørklædet i ringen?
-
Hvad sker der i hjernen på os når vi handler i pressede situationer, og hvad er det der afgør hvilken strategi vi ubevidst vælger?
-
Hvorfor har et så lille ubetydeligt stykke stof så stor indflydelse på så meget, og hvad er det i virkeligheden der står i vejen for at pigerne bare kaster tørklædet i ringen?
-
Hvorfor bliver nogle ekstremt kropsfikserede? Hvad handler det i virkeligheden om, og hvordan finder vi balancen mellem ydre og indre styring?
-
Er der flere og flere egoister i det offentlige rum, og hvad handler det i virkeligheden så om? Og hvad med dig selv?
-
Hvad sker der i hjernen på os når vi handler i pressede situationer, og hvad er det der afgør hvilken strategi vi ubevidst vælger?
-
Hvordan påvirker den konstante nyhedsstrøm vores hjerne, og hvilke konsekvenser kan det få for os, for nyhedsmedierne - og for samfundet?
-
Idag taler mange om såkaldt “særligt sensitive”. Hvad betyder det egentligt, og hvad skal vi være opmærksomme på hvis vi er det eller kender nogen der er?
-
Vi er stolte af at kunne præsentere: EmpowerMind Podcast og programserien “Nøglen til din hjerne”. Nyt afsnit hver torsdag kl. 21.00…
-
Hvad er selvværd, hvordan opstår det, og hvordan kan det styrkes?
-
Hvad er følelser og hvordan kan vi arbejde på at få mere styr på dem?
-
Hvad er angst, hvorfor får børn (og voksne) angst, og hvordan kan det håndteres?
-
Hvordan spotter du usunde relationer og styrker de gode…
-
Hvad er meningen med livet egentlig? Hvad giver livet mening, og hvordan kan vi skabe mere mening?
-
Hvad er visualisering, hvorfor virker det og hvad kan man bruge det til?
- Näytä enemmän
