Episodit
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Das Älterwerden bringt nicht nur Veränderungen im Körper mit sich, sondern oft auch Ängste: Angst vor dem Verlust der Jugend, vor körperlichen Einschränkungen oder davor, die Lebensziele nicht erreicht zu haben. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, warum diese Angst so präsent ist und wie wir lernen können, das Älterwerden mit Gelassenheit und Akzeptanz zu betrachten. Erfahre, wie du einen neuen, bewussteren Umgang mit dem Älterwerden findest und dich mit Zuversicht der Zukunft stellst.
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Viele Menschen haben ein verzerrtes Bild von Hypnose, geprägt durch Filme und Shows. In dieser Podcastfolge räumen wir mit den größten Irrtümern auf: Was Hypnose wirklich ist, was sie leisten kann – und was nicht. Erfahre, warum Hypnose keine Gedankenkontrolle ist, du stets die Kontrolle behältst und wie sie als kraftvolles Werkzeug für Veränderung genutzt werden kann. Lass uns gemeinsam die Mythen durchbrechen und ein klareres Bild über diese faszinierende Technik gewinnen!
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Puuttuva jakso?
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Wir glauben oft, dass wir hart arbeiten müssen, um Fülle in unser Leben zu bringen – dabei ist sie längst da. In dieser Folge geht es darum, die Augen für das zu öffnen, was bereits um dich herum existiert. Die Fülle wartet nicht irgendwo in der Zukunft, sondern ist im Hier und Jetzt zu finden. Es ist eine Frage des Bewusstseins. Erfahre, wie du dich für die Fülle in deinem Leben sensibilisierst und sie wirklich wahrnimmst.
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In dieser Folge hinterfragen wir deine wahren Werte und wie sie dein Leben prägen. Sind deine Entscheidungen wirklich im Einklang mit dem, was du glaubst? Oder lässt du dich von äußeren Erwartungen leiten? Finde heraus, warum deine Werte nicht nur theoretische Konzepte sind, sondern die Grundlage für authentisches und erfülltes Handeln. Diese Folge hilft dir, Klarheit über das zu gewinnen, was dir wirklich wichtig ist, und wie du es im Alltag umsetzen kannst.
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Eines haben wir alle Menschen gemeinsam: Irgendwann sterben wir.
Doch wie wir dem Tod begegnen - In Angst oder in Freude - ist eine Sache unseres Bewusstseins. In dieser Folge beleuchten wir das Thema Angst vor dem Tod. Und eines können wir Euch versichern: So habt Ihr das Sterben sicherlich noch nicht gesehen ;)
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In dieser Folge dreht sich alles um die 5 wichtigsten Beziehungstipps, die jede Partnerschaft aufblühen lassen können. Egal, ob du in einer langjährigen Beziehung bist oder gerade erst eine neue Partnerschaft eingegangen bist – die Qualität deiner Beziehung hängt von bestimmten Schlüsselfaktoren ab. Wie kommuniziert man besser? Was ist das Geheimnis einer tiefen emotionalen Verbindung? Und wie schafft man es, auch in schwierigen Zeiten zusammenzuhalten? Diese Episode liefert dir praxisnahe Tipps, um deine Beziehung zu stärken und langfristig glücklich zu gestalten.
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In dieser Folge sprechen wir über Perfektionismus und den gnadenlosen Umgang, den wir oft mit uns selbst pflegen. Warum setzen wir uns ständig unter Druck, perfekt zu sein? Und wie wirkt sich dieser innere Kritiker auf unser Leben und unser Wohlbefinden aus? Wir tauchen tief ein in die Mechanismen des Perfektionismus und diskutieren, wie wir lernen können, uns selbst mit mehr Mitgefühl und Nachsicht zu begegnen. Erfahre, wie du den Perfektionismus loslassen kannst, um ein erfüllteres und freieres Leben zu führen.
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Willkommen zu unserer neuesten Folge "Das innere Kind muss n' Sch... finden" – ungeschönt, ehrlich und mit einer Prise Humor stellen wir uns den inneren Herausforderungen, die wir oft lieber ignorieren. Hier geht es nicht um die rosarote Brille oder oberflächliche Selbsthilfe-Tipps, sondern um den echten, unverblümten Umgang mit unseren tiefsten Gefühlen, Ängsten und Kindheitserinnerungen.
In jeder Episode tauchen wir ein in die Welt des inneren Kindes – jener Teil von uns, der so oft unbeachtet bleibt, aber die Schlüssel zu unseren größten Durchbrüchen und tiefsten Wunden hält. Wir sprechen über die sch... Momente im Leben, die uns geprägt haben, und wie wir durch das Erkennen und Heilen dieser Erfahrungen zu einem authentischeren, erfüllteren Leben finden können.
Egal ob du gerade erst anfängst, dich mit deinem inneren Kind auseinanderzusetzen, oder schon tief in deiner persönlichen Reise steckst – dieser Podcast bietet dir ehrliche Geschichten, wertvolle Einsichten und praktische Werkzeuge, um das Chaos in dir zu sortieren und deinen eigenen Weg zu finden.
Also, wenn du bereit bist, dich dem zu stellen, was tief in dir schlummert, und dabei auch mal lachen kannst, bist du hier genau richtig. Denn am Ende des Tages müssen wir alle unser inneres Kind mal loslassen und ihm erlauben, seine eigene sch... zu finden – und das auf die bestmögliche Weise.
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Heute räumen mit dem alten Klischee auf, dass Gefühle etwas für Schwache seien. Emotionale Intelligenz ist eine Superpower, die auch du für dich nutzen kannst. Also, egal ob du ein Gefühlsneuling oder ein emotionales Schwergewicht bist – dieser Podcast ist für dich!
Mach dich bereit für ehrliche Gespräche, tiefgründige Einsichten und eine Reise zu einem erfüllteren Leben. Denn Gefühle sind alles, nur nichts für Weicheier!
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In dieser Folge unseres Podcasts tauchen wir tief in das Thema Fehler ein – ein Thema, das uns alle betrifft und oft mit Ängsten und Unsicherheiten verbunden ist. Wir erkunden, warum das Scheitern oft als etwas Negatives betrachtet wird und wie diese Sichtweise unsere persönlichen und beruflichen Entwicklungen hemmen kann. Gemeinsam mit Markus zeigen wir, dass Fehler unvermeidbar und sogar notwendig sind, um zu wachsen und erfolgreich zu sein. Erfahre, wie du deine Angst vor Fehlern überwinden und sie als wertvolle Lernchancen annehmen kannst. Lass dich ermutigen und entdecke, wie du durch den Mut zum Scheitern deinen eigenen Weg zum Erfolg ebnen kannst.
Und hier der Link für dein Feedback oder deine Ideen für deine ganz persönliche Podcastfolge:
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Wut ist eine der stärksten und oft missverstandenen Emotionen, die wir erleben. Aber was steckt wirklich hinter dieser explosiven Kraft? Wie können wir lernen, sie zu verstehen und auf konstruktive Weise zu nutzen, anstatt von ihr überwältigt zu werden?
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In dieser fesselnden Episode tauchen wir tief in das faszinierende Zusammenspiel zwischen unserer Gesundheit und unserer Ernährung ein. Markus enthüllt die geheimnisvollen Verbindungen, die oft übersehen werden, aber eine wesentliche Rolle in unserem Wohlbefinden spielen. Das Geheimnis hinter einem gesunden und starken Körper, das Geheimnis hinter Body Wisdom.
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In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema "Seelengefährten" ein. Du erfährst, wie du deinen wahren Seelengefährten finden kannst und warum diese besonderen Verbindungen oft anders sind, als du dir vorstellst. Entdecke die überraschenden Wege, wie Seelengefährten in dein Leben treten und warum sie dich manchmal auf unerwartete Weise herausfordern und bereichern. Begleite uns auf einer Reise, die dein Verständnis von Liebe und Verbundenheit neu definiert.
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Hast du Angst vor Ablehnung? Fällt es dir schwer, mit einem "Nein" umzugehen? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! In unserer neuesten Episode tauchen wir tief in das Thema ein, wie du Ablehnungen durch andere meistern und gestärkt daraus hervorgehen kannst. Denn Ablehnungen gehören zum Leben dazu, aber sie müssen dich nicht entmutigen. Lerne, sie als Chance für Wachstum und Selbstverbesserung zu sehen. Mach dich bereit, mit neuem Mut und Selbstvertrauen in die Welt hinauszugehen!
Höre jetzt rein und finde heraus, wie du die Kunst der Ablehnung meisterst! 💪🌟
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Burnout und Depression sind in unserer Gesellschaft so präsent wie noch nie. Doch was steckt eigentlich hinter der Depression? Und wie unterscheiden sich Depression und Burnout? Das und viele weitere Fragen klären wir in dieser Folge.
Du hast Depressionen oder kennst jemanden, der betroffen ist? Auf der Seite von Deutschen-Depressionshilfe findest ganz viele Anlaufstellen und Telefonnummern für Stellen, bei denen du dir helfen lassen kannst. Klicke auf diesen Link: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe
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Geld regiert die Welt! Wir alle streben nach noch mehr Geld. Na ja es wird ja auch alles teurer, also müssen wir auch mehr verdienen. Und oft verfallen wir in den Gedanken: "Wenn ich mehr verdiene, dann werde ich mir das und das leisten und dann werde ich glücklich sein." Und dann kommt das Geld und wir stellen fest: Mist, aber glücklicher bin ich trotzdem nicht geworden." Vielmehr merken wir, dass wir noch mehr Druck haben.
In dieser Folge beleuchten wir das Thema Geld aus einer ganz anderen Perspektive. Lass dich von uns in ein neues Bewusstsein mitnehmen und erleben den Mind-Change!
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In dieser ersten Episode von „Just Live“ laden wir dich ein, tief in die Welt von Markus Lehnert einzutauchen. Markus, ein charismatischer Denker und Bewusstseinscoach, öffnet dir die Tür zu seiner faszinierenden Lebensgeschichte und den vielfältigen Erfahrungen, die ihn geprägt haben. Entdecke, wie ein unerwartetes Ereignis sein Leben verändert hat, und begleite ihn auf einer Reise durch die Höhen und Tiefen seines Weges zu sich selbst.
Diese Folge gibt dir nicht nur einen exklusiven Einblick in Markus' persönliche und berufliche Entwicklungen, sondern bereitet auch den Boden für das, was dich in zukünftigen Episoden erwartet. Bleib dran, um dich von Markus' Inspirationen, Einsichten und seiner einzigartigen Perspektive bereichern zu lassen.
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