Episodit
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No se pueden el programa de hoy vamos a tratar sobre el alcoholismo en los padres, además cómo construir hábitos maestros y todo sobre la vida espiritual con nuestro pastor de cabecera.
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Cuentahabientes, ¿sabían que de acuerdo con el Centro Médico Beth Israel Deaconess en Boston, a partir de los 30 años perdemos el 8% de la masa muscular y lo reemplazamos con grasa, incluso si somos personas activas? Viene mi querido Nicolás Mier y Terán a explicarnos por qué con los años nos cuesta más trabajo perder peso y cómo podemos revertir este efecto de manera saludable.
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Puuttuva jakso?
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Cuentahabientes, si unos de sus objetivos antes de que termine el año es ser más espirituales y no saben ni por dónde empezar, invité a nuestro pastor de cabecera, Mauricio Sánchez Scott para que nos diga cómo podemos diseñar nuestra vida espiritual.
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Cuentahabientes, ya ven que siempre les digo, que si quieren tener lo que pocos tienen, deben hacer lo que pocos hacen. Invité a Julieta Manzanos para que nos diga qué son los hábitos maestros y cómo estos nos van a ayudar a cumplir nuestros objetivos.
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A ver cuentahabientes, chéquense: de acuerdo con la UNAM, el 66% de los adultos mexicanos reconoce haber tenido una historia familiar de consumo de alcohol; el 40% de los estudiantes universitarios dice que alguno de sus familiares consume alcohol y el 56.8% de los adolescentes reconocen que viven con algún familiar con consumo de alcohol, siendo el papá el que más consume, seguido por “ambos padres”, luego mamá y hermanos.
Hoy tenemos una mesa súper especial con testimonios de mujeres que crecieron con padres
alcohólicos y cómo lograron salir adelante de una situación como esta.
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El programa de hoy está imperdible, literalmente aprendimos sobre la inteligencia emocional, cómo divorciarse bien y fácil, los estudios que sí o sí se tienen que hacer para saber qué onda con su salud y hasta las razones por lo que nos gusta quien nos gusta.
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Confiesen: ¿qué tan inteligentes creen que son? Rebeca Muñoz, Mind Coach, nos dejó un test para que lo hagan y descubran su inteligencia emocional. Saquen el excel, cuentahabientes.
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¿Qué estudios nos tenemos que hacer para saber que todo anda bien en nuestra salud y la de los nuestros? Álvaro Cabrera, nuestro hematólogo de cabecera, les va a dar una lista… Saquen papel y pluma, cuentahabientes.
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¿Su relación ya está por los suelos y no hay otra que divorciarse? Ana María Kudisch está en cabina para explicarnos con peras y con manzanas lo que sí o sí tenemos que hacer y que no se convierta en un infierno.
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¿Por qué nos gusta quien nos gusta? Hoy vamos a hablar de la neurociencia de la atracción con Pablo León, nuestro Neuropsiquiatra de cabecera.
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Hoy tenemos 3 testimoniales de madres que perdieron a sus hijos por suicidio, además les van a decir todo sobre las creencias limitantes y cómo saber el tipo de apego que tienen.
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A ver cuentahabientes, díganme ¿alguna vez se han preguntado por qué tienden a comportarse de cierta manera en sus relaciones? ¿Por qué algunas personas le tienen miedo al compromiso mientras que otras se vuelven extremadamente dependientes? Hoy vamos a hablarles de los distintos estilos de apego y les traemos un test infernal para que descubran cuál es el suyo.
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¿Sabían que todos tenemos creencias que pueden afectar nuestros sueños y objetivos? Bueno, pues hoy les traje a nuestro querido Mario Citalán para que nos haga un test infernal y podamos reconocer de una vez por todas nuestras creencias limitantes y cómo modificarlas.
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Cuentahabientes, hoy les traemos una mesa de tres mujeres que perdieron a sus hijos a causa del suicidio porque es súper importante para nosotros hablar del tema y así poder prevenirlo y ayudar a quién más lo necesita y crea que no hay salida.
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Hoy vamos a aprender muchísimo, desde las razones por las que debemos de comer más proteína, qué comer para estar sanos y todo sobre la salud química del cerebro.
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Cuentahabientes, ¿sabían que 1 de cada 5 personas en el mundo ha experimentado un ataque de ira o tiene dificultades para controlarla? Invité a Rafael Santandreu para que diga por qué enojarse nunca nos dará buenos resultados y cómo esto afecta nuestra salud emocional.
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De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, una persona muere cada 4 segundos a consecuencia del tabaco, y si este año dejar de fumar es uno de sus objetivos... Viene José Manuel Mier a darnos 10 buenas razones para dejar de fumar de una vez por todas.
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Cuentahabientes, si quieren empezar a comer mejor y mucho más saludable, pero no saben ni por dónde empezar, invité a Isabel Gutiérrez para que nos explique qué debe incluir un buen plan de alimentación.
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