Episodit
-
Pühadepekid - no kust te nüüd jälle kohale hiilisite? Kui see teema kõnetab ka sind, siis ära heitu - sa pole üksi! Pekkide pärast pole aga mõtet põdeda. Sest kui sa endale ei meeldi ning oma keha kurja pilguga vaatad, paneb see vaid pekid vohama. Selle ning palju teisigi tarkusi avaldab targa toitumise asjatundja Britt Normet. Ta on seda värki aastaid tudeerinud ning armastab teaduspõhist lähenemist. Briti on palju huvitavat öelda. Kas teadsid, et gluteen on liim? Mitte kellegi tervis ei parane saiakeste mugimisest, olgugi need maitsvad. Ja et suhkur võib olla see salajane kurjajuur, miks kehas põletikud tekkivad? Kuula ja vaata - minu jaoks on see osa täis raputavaid otseütlemisi. Ja juba mõned päevad Briti soovituste järgi elamist on teinud mind märgatavalt kergemaks ja tervemaks.VAATA NAISTEJUTTE! Osa 381 saad nii kuulata kui ka vaadata! Kõigist ehedatest emotsioonidest saad vahetult osa digiajakirjad.postimees.eeSiit näed 1 klikiga [saade 381](https://digiajakirjad.postimees.ee/8154285/naistejutud-381-osa?preview_token=676443c36da81)Selles loos saad teada:pühadepekid - mis neid kasvatab;kuidas pekist lahti saab;miks sama valem teeb ka nooremaks ja tervemaks;miks ranged dieedid paksuks teevad;kuidas mõjub meie kehale gluteen;kuidas mõjub meie kehale suhkur;fakte toitumisest, mida on kombeks varjata;Britt Normet räägib ka enda lugu. Jah, isegi tema oli paks! Ta on ise käinud kogu selle teekonna läbi ja teab seetõttu nii karisid, nõiaringi kuhu kinni jääda kui ka pääseteed välja. Britti tasub kuulata.Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne. Aitäh!Britt Normeti Smart Detox programmi leiad [siit](https://brittnormet.ee/)ja Briti enda [instagramist](https://www.instagram.com/brittnormet) ning [Facebookist](https://www.facebook.com/BrittNormet)Britt Normet on ka pilatese õpetaja [tema treeningud](https://www.facebook.com/@TruePilatesEst)Kristinka leiad [Instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) ja tema loomingu [kristinkagallery](https://www.instagram.com/explore/search/keyword/?q=%23kristinkagallery)
-
Miks kirg suhtes kaob? Pea kõik seisavad oma suhtes sellega silmitsi - algusaja metsik leek kipub jahtuma ning ootamatult võime avastada end suhtest, mis on tuim, külm ja ei inspireeri meid enam. Kas see on paratamatus? Ei ole! Kas kirge saab suhtesse tagasi tuua? Jaa! Me lihtsalt ei tea, kuidas. Samuti ei tea me asju, mis kire ära tapavad. Kui neid teada saame vastu tulisema suhte ja rohkem seksi. Ja vähe sellest - püsime noored, terved ja meil on rohkem energiat elamiseks. Saates on külas armukunsti õpetajad Igor Earthchild ja Bella Skalkina. VAATA NAISTEJUTTE! Osa 380 saad nii kuulata kui ka vaadata! Kõigist ehedatest emotsioonidest saad vahetult osa digiajakirjad.postimees.eeSiit näed 1 klikiga [saade 380](https://digiajakirjad.postimees.ee/8154284/naistejutud-380-osa?preview_token=675d5d33d19d0)Selles loos saad teada:mis tapab naise kire;mis tapab mehe kire;kuidas kirge saab tagasi tuua, olgu suhe kuitahes jahtunud;miks intiimsus ja kirg vajavad erinevad asju;miks emotsionaalne side on tähtis;Bella räägib ka isikliku loo, kuidas ta armus teisesse, aga siis...Loe kindlasti juurde ka pikka lugu, saad kuulamisele lisaks harjutusi ja ühe erilise pühadepakkumise Igori ja Bella poolt.Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne. Aitäh!Igori ja Bella armastuse tarkused leiad leheküljelt [learn2touch](https://learn2touch.com/et/)Seal on ka üks eriline kingitus kõigile Naistejuttude kuulajatele, salasõna mis annab soodustuse saad teada kui kuulad saate lõpuni - see on teie jaoks seal olemas! Leiad "Armastus läbi kehalolu" Saad suhet ja elu tuntavalt parandava kogemuse 69€ asemel 39€ eest.Bella Skalkina leiad [Instagramist](https://www.instagram.com/bella_skalkina) Igor Earthchild leiad [Instagramist](https://www.instagram.com/earthchild.me) ja nende loomingu [siit](https://learn2touch.com/et/tutvustus/)Kristinka leiad [Instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) ja tema loomingu [kristinkagallery](https://www.instagram.com/explore/search/keyword/?q=%23kristinkagallery)
-
Puuttuva jakso?
-
Mis on suhte ehituskivid? Millest see maja üldse püsti püsib? Suur osa suhteid on õnnetud just seetõttu, et mees ja naine pole selle peale mõelnud. Katsu sa katust parandada kui vundament on viltu või on suhe üldse kanajalgadel?Toomas ja Kadri said kokku, läksid lahku ja said uuesti kokku. Täna on nad õnnelikumad kui iial varem. Miks? Sest nad tegid endale selgeks, millest hea suhe koosneb.VAATA NAISTEJUTTE! Osa 379 saad nii kuulata kui ka vaadata! Kõigist ehedatest emotsioonidest saad vahetult osa digiajakirjad.postimees.eeSiit näed 1 klikiga [saade 379](https://digiajakirjad.postimees.ee/8154165/naistejutud-naised-on-hullud-aga-mehed-on)Selles loos saad teada:millest suhe koosneb, ehk mis on need tähtsad ehituskivid;miks Toomas ja Kadri armusid, lahku läksid, aga siis taas kokku tulid;mida teha siis kui naine on «hull»;mis muudab mehe mehelikumaks;miks vastutuse võtmine on kasulik;Vaata kindlasti ära terve saade – vestlus ja lugu on erinevad, need täiendavad teineteist.Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne. Aitäh!Toomas Laigu leiad [Instagramist](https://www.instagram.com/community_laika/) ja tema loomingu [Loovruum](https://www.loovruum.com/)Kadri Rinaldo leiad [Instagramist](https://www.instagram.com/donna_rinaldo/) ja tema loomingu [Lux Kuldajastu Eetrid](https://www.instagram.com/lux_kuldajastu_eetrid/)Kristinka leiad [Instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) ja tema loomingu [kristinkagallery](https://www.instagram.com/explore/search/keyword/?q=%23kristinkagallery)
-
Mis on kogu elu kõige romantilisem, aga ka kõige riskantsem hetk? Loomulikult käepalumine. Mis siis saab kui ta ütleb «ei»? Mis saab siis kui ta ei ütlegi midagi - meie peategelasega juhtus täpselt nii. Saates jagab isiklikku lugu tulihingeline romantik, MyHitsi juht ja armastatud raadiohääl Andry Padar. VAATA NAISTEJUTTE! Alates episoodist 378 saad sa Naistejutte nii kuulata kui ka vaadata! Kõigist ehedatest emotsioonidest saad osa digiajakirjad.postimees.eeSiit näed 1 klikiga [otsetee osa 378 juurde](https://digiajakirjad.postimees.ee/8111084/naistejutud-andry-padari-romantiline-kaepalumise-lugu-mul-jai-konkreetselt-suu-lahti-olin-nii-sokeeritud?preview_token=674f1cb87d57b)Mis selles osas toimub? Andry Padar jagab erakordset ja väga laetud isiklikku lugu – ta palus äsja oma südamedaami Mirelli kätt. Ja tegi seda nii, et naisel polnud toimuvast aimugi – kõik see tuli talle täieliku üllatusena. Kuula, kuidas Andry selle salaplaani tegi, kuidas kassid oleks ta äärepealt reetnud, milliseid salasõnu ta kasutas ja kuidas unelmate naine esimese hooga sootuks sõnatuks jäi. See on eriline, otse südamest tulev lugu – usu, su süda tunneb sellest rõõmu, sest siin on tõelised tunded sees! Ühtlasi avaldab Andry mis on see otsustav detail, mis paneb paika, kas vastatakse «jah» või «ei»? Ja ei, põlvele laskumine siin tähtsust ei oma, hoopis miski muu.Aga saates on veel palju muudki:• mis otsustab käepalumisel, kas vastus tuleb «jah» või «ei» - uskumatu, aga paljud ei tea seda!• väga isikliku ja romantilise loo sellest kuida Andry Mirelli kätt palus;• kuidas algas armastus esimesest silmapilgust;• ootamatult siira hoiatuse – miks romantika võib ka kahjuks tulla;• üks väga ilus ja eriline üllatus! Kallis sõber - aitäh, et olid meiega! Kui sind kõnetas, siis jaga saadet ka oma sõpradele. Kui sul tekkis mõtteid, siis kirjuta - [email protected] Esitame Sulle ka küsimuse: mis on Sinu jaoks põhiväärtused, mida kaaslases hindad? Andry jaoks on need hoolivus, tarkus ja paindlikkus. Mis on Sinu jaoks?Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne. Aitäh!Raadiohääl Andry Padari leiad [Instagramist](https://www.instagram.com/andrypadar)Jurist Mirell Lille leiad [TikTokist](https://www.tiktok.com/@lillmirell?_t=8rzvkogmJvS&_r=1)
-
Mis saab elust kui võtad vastu otsuse: kõigele jah! Saates on külas Liis Vilde ja Marian Ševtšuk, kes seda omal nahal proovisid. Liis leiab, et see oli parim otsus – varem tundus elu eksisteerimine «aga nüüd ma tõesti tunnen, et ma elan!» Marian koges, et see avab täiesti uued võimalused. Tema ütles jah oma tunnetele, haavatavusele ja õrmusele ning leidis – sellist elu ta tegelikult kogu aeg sooviski, aga ei julgenud endale lubada. Turvalisem oli tugevusemaski ees hoida. Meil on ka põnevaid UUDISEID! Alates järgmisest episoodist, osast 378 saad sa Naistejutte nii kuulata kui ka vaadata. Videot näed lehel [digiajakirjad](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kui vaatad mobiilis, siis otsetee avab ikoon digiajakirjad, menüüribas vasakult teine.Ja siit tuleb saate heureka-hetk armsa külalise Liisi suu läbi: «See on suurim solvang, kui keegi ütleb mulle – sa oled nii tugev!» Solvab see, et taaskord mõistab naine – see inimene pole viitsinud üldse süveneda, et märgata – tema ees pole tõhus tank, vaid õrn ja ilus naine. «Nad näevad puud, aga nad ei näe selle taga võrset. Mina tahaksin ka õrn olla!» Kallid kuulajad – ärge laske seda olulist sõnumit kõrvust mööda. Tugevuse-labidaga lajatamine teeb inimestest tööloomad, kuid kõigis meis peitub ka õrn ja haavatav pool. Sellest mööda vaadata on julm! Naised on õrnad. Mehed on õrnad. Kõigi meie hinged on õrnad ja see pole häbiasi vaid auasi.Ütle jah oma tunnetele, jah võimalustele, jah iseenda essentsile, jah sellele, et ka teised saaksid meid ilma maskita näha – ja elu ärkab ellu, küll näed! Aitäh armsad Liis ja Marian kõigi nende siiraste, isiklike ja otse südamest jagamiste eest. Kallis kuulaja – kui sul on küsimus, millele vastust otsid või teema, millest saadet soovid – kirjuta mulle. Mis juhtub? Ma ütlen sulle jah! Saad just sellel teemal saate, mida soovid. Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.Liis Vilde leiad nime alt [taskudraakon](https://www.instagram.com/taskudraakon/)Marian Ševtšuki leiad nime alt [avalikmann](https://www.instagram.com/avalikmann/)Kristinka leiad nime alt [kristinaherodes](https://www.instagram.com/kristinaherodes)
-
Kuidas ma üldse siia sain, miks minu ema ja isa kokku said ja armusid? See saade on pühendatud minu isa lugudele. Ema on mul surnud – tema mälestusi kannab samuti edasi isa Ott. Ajad olid rasked, mu mõlemad vanemad oli põgenikud ja «rahvavaenlase» lapsed, on mitmeid valusaid lugusid. Kuid on ka palju ulakust, huumorit ja elu edasi viivat optimismi. Saates on koos terve trobikond lugusid, mis maalivad pildi lähiminevikust, inimsuhetest ja armastusest, tänu millele mina koos oma õdedega maailmas olen. Saates on külas Kristinka isa Ott Herodes. Soovitan südamest: võta aega, et kuulata ja salvestada ka oma enda perekonna lugusid senikaua kuni meie keskel on veel nende rääkijaid. Meie päritolu ja esivanemate lood ongi meie juured. Ilma neid austamata ja hoidmata oleme nagu lõikelilled.Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.
-
«Mul läks hästi!» Hetk rõõmu ja siis külm pettumus. Tihti kogeb võitja, et temaga koos ei rõõmusta keegi. Isegi sõprade seas peavad paljud teise edust kuuldes pingutama, et kadedus välja ei paistaks. «Jaa, väga tore,» pressitakse läbi hammaste. Mis ei lase rõõmustada? Konkureerimise lõks. Petlik tunne - kellegi teise hea võtab minult midagi ära.Konkureerimine ei lase rõõmu tunda ka millestki muust - kogu elu tumestab mõõduvõtmise paine ja kaotajaks jäämise hirm. Ja kui isegi õnnestud, kaob rõõm kiirelt. Kui me võtame omaks ühiskonnas valitseva konkureerimise mõtteviisi, viib teekond ühes suunas. Kas sa tead, mis suunas?Tegin selle saate, sest tuli väga tugev tunne - sellist saadet on vaja. Ma ei valmistanud midagi ette, lihtsalt lubasin inspiratsioonil ülevalt tulla. Ise ka imestasin kui palju sinna sattus päästvaid konkse, millest kinni haarata.Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.
-
Räägime kunstlikust viljastamisest. Oma liigutavat lugu jagab Kadi Ploom, särav ja värvikas juuksurina töötav naine. Mehega on nad õnnelikus suhtes 11 aastat, elu on paigas, maja saab valmis ja lapsel oleks valmis soe pesake, kuhu tulla. Kuid alati see pole nii lihtne... Nemad proovisid, aga selgus - loomulikul teel tibu ei tule. "Ja mõned saavad neid lapsi nagu jänkupojad!" Kadi on teinud läbi mitu kunstliku viljastamise teekonda ühes kõigi katsumuste, suurte lootuste ja lootuste purunemistega. "See mure on paljudel, aga sellest ei räägita," toob ta välja põhjuse, miks nõustub nii tundliku teema osas suu lahti tegema. Ta on veendunud, et see toetab ja aitab teisi naisi. Annab teada, mis on võimalik ja mis on mõistlik siis kui plaanid emaks saada veidi vanemas eas. Kadi kirglik soovitus nii meeste kui naistele on: "Minge kontrollige, mis seis teil on. Alati ei pea asi minema IVF-ini, võib-olla piisab ravist. Ja naised, kes te teate, et tahate võib-olla lapsi saada hilisemas eas - minge laske oma munarakud ära külmutada. Te olete pärast endale tänulikud, et teil on värsked, rammusad mammud külmas. Ärge jätke seda viimasele minutile kui lõpuks enam midagi teha ei anna."Soovime südamest Kadile ja tema kallimale peatest õnnelikku kohtumist oma igatsetud pisikesega. Ja lootust teistele, kes samasuguses olukorras on - väga tihti saab midagi teha ja kes lootust kaotada ega loobuda ei tasu kunagi.Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.
-
Miks peab ilus naine olema noor, pikk ja peenike?! Moodne on rääkida kuidas vanus ei loe ning iga kehakuju on hea... Aga vaata moelavale - sageli see vaid jutuks jääbki. Kuid on ka mõni moelooja, kes ka teeb, mida lubab. Saates on külas Aldo Järvsoo, kes tähistas äsja 30 aasta täitumist Eesti moeareenil. Niguliste etenduse saali mahtus loetud arv publikut, piletid said kohe otsa, aga saad seda kõike näha siit - [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/) Lugu ja video on maksumüürivabad!Räägime Aldoga sellest kuidas värviteraapia aitab siis kui sind on äsja maha jäetud. Kuidas värviteraapia päriselt mõjub! Aga jõuame kõige intiimsemate lugudeni - leina ja lahkuminekuni Aldo Järvsoo enese elus. Jah, see moegeenius mõistab naisi ja riietab hingi, mitte kehasid. Kuid tema sügav tundlikkus pole saadud kõige kergemat teed pidi. Tule meiega ja veendu - vanus, kehakaal, pikkus ja muu, millega me ennast ise ahistame ja ühiskonnal ahistada lubame - see pole sugugi peamine! Seda illusiooni saab murda nüüd ja kohe, täna. Kuula see osa ära ja vaata juba homme enda peale armastavama ja avarama pilguga!Aldo Järvsoo moekunsti leiad [siit](https://aldojarvsoo.com/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.
-
Mark tundis end väga õnnelikuna. "Kõik oli parimas korras. Ja täiesti ootamatult jättis ta mu maha!" Miks naine võib ootamatult suhte lõpetada? Süveneme põhjustesse. Asi võib olla selles, et ta juba ammu pole rahul, aga karikas sai viimaks täis. Kuid asi võib olla ka selles, et liiga hea suhe käivitab protsessi, mis on omane vältiva kiindumusstiiliga parneritele. Seda nimetatakse "deaktiveerumiseks" - inimene põgeneb suhtest, mis on justnimelt hea ja ebamugavalt lähedane. Selline suhe, millest turvaline partner unistaks! Marki isiklik kogemus, mida ta ülimalt siiralt ja julgelt jagab, aitab mõista ka teisi täiesti ootamatult lõppenud suhteid. Sest vältiva kiindumusstiiliga inimesi elab meie keskel, nii meeste kui naiste hulgas, päris arvestatav hulk. Mõnel juhul sillutab nende teed murtud südamete rivi ja sel juhul võib eripära isegi kiindumushäireks nimetada. Ja mõista neid on raske! Sest samamoodi nagu nad väldivad tundeid, väldivad nad ka tunnetest rääkimist. Räägime siis meie, et lahkumineku löödud hingehaavad nii kõvasti haiget ei teeks. Stuudios jagab oma lugu Naistejuttude ammune kuulaja Mark Seder.Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.
-
Räägime tülitsemisest. Kui tülitsevad tark ja loll, siis kumb neist on tark ja kumb loll? Võib ju arvata, et igaüks peab ennast targast ja vastast lolliks. Tegelikult on asi alati selge ja perelepitaja Kaido Taim teeb selgeks, mismoodi need asjad on. Me ei oska tülitseda! On mõned saatuslikud vead, mida tehes saab suhte hävitada juba esimese tüli käigus. Ja teised väga tavalised käitumised, millega võtame selge suuna otseteed oma suhte hävitamisele. Perelepitaja Kaido Taim küsib seepeale: "Miks sa seda teed? Kas sa tahad ise elada halba elu?" Sest oma kallimale tüli käigus sõnadega kallale minnes me teeme täpselt seda - loome halba ja õnnetut elu iseendale. Kuula - saab ka targemini! Teeme teema klaariks juurtest alates - millest õnnelik suhe koosneb ja kuidas oma partnerist mõelda, et konfliktides arukalt käituda. "Uhkus ja kõrkus on raevu alus," toob Taim välja ka isikuomadused, mis tülisid võimendavad. "Sellise inimesega on väga raske koos elada, teised su kõrval kannatavad." Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.
-
Kas suhet saab lõpetada nii, et teine ei jää poolsurnuna nurka vedelema? Eilne kallim ei muutu ju üleöö kükloobiks! Aga ometi on tavaline valem armastuses selline: kõik on ilus, ilus, ilus... ja korraga kõmm, kõri maha! See saade ei hellita. Võtame ette viisid, kuidas suhteid lõpetada ei tohi ja kui seda teed, siis palju õnne – oled mölakas.Saates on külas Kristinka armas sõber, tiimikaaslane ja sünnipäevaõde Ele Kalda, kes elas just üle sellise juhtumi elus - mees lõpetas suhte kõige tõupuhtamal mölaka meetodil. Ja tõsi - just täna on meil kahel sünnipäev, aitäh, et tähistate koos meiega, kuid huvitavast teemast me teid ilma ei jäta ja eneseimetluse sohu ei eksi. :-)Ele Kalda on ajakirjanik, raamatute toimetaja ja elurõõmus seikleja. Kui mõni kirjatükk algab peale eriti nutika sõnamängu ning vaheda huumoriga, siis on see tõenäoliselt Ele tehtud. Tema lood leiad [siit](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Ele on pealtnäha väike, ilus ja armas – ta heldib loomade peale ja armastab «Super Mario» arvutimängu. Tema meelest pole elu ikka päris õige ilma ilusate riiete, maniküüri ja parfüümideta, kuid samas näeb ta oma võlu ka «kartulina» ringi käimises. Kuid ära lase end pealmisest naiselikkusest petta – Ele on tuline true crime'i fänn, ta kirjutab hea meelega teemadest, mida mõni arem tüüp ei julge nuusutadagi. Ta otsib ajaloost üles kõige põnevamad, võikamad ja veidramad tegelased ning lubab lugejal nende hinge süüvida.Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.
-
Vabastav hingamine - kuidas see mõjub? Saates on vabastava hingamise juhendaja Raimond Feil. Mees ütleb täna otsekoheselt: "Mul on elu enne hingamist ja päras. Enne oli depressioon pidev kaaslane, enesetapumõtted saatsid pidevalt - see oli minu "plaan z" kui midagi välja ei tulnud. Olin hästi suur perfektsionist ja kõik tunded matsin endasse." Usun, et need mured on paljudele tuttavad. Ja hingamine sõna otseses mõttes vabastab - laseb välja emotsionaalsed laengud, mis meisse on kogunenud. Tunne on kerge, õnnelik õndsus. Otsetee iseendaga ühenduse leidmiseni. Kristinka tegi kõik kaasa ning jagab üliausalt isiklikke tundeid kuni energeeriliste orgasmideni. Jah, sellistest asjades pole tavaks rääkida, aga mina räägin, sest see võib avada ukse kellelegi meie kallitest kuulajatest. Loe kindlasti ka pikka lugu [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/) - saad väga hea ülevaate mis vabastav hingamine on, kuidas see mõjub ja miks see ligi 50 aastat tõestatud mõju just nii tugev ja tajutav on.Raimond Feili ja tema juhendatud hingamise leiad [tema leheküljelt Prana Breathwork](https://prana-breathwork.com/et/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.
-
Miks naised tahavad tugevad olla? Miks oma haavatavust näidata on häbiasi? "Maailmas hinnatakse mehelikke omadusi ja seetõttu tundub ka paljudele naistele - selleks, et läbi lüüa, peame me olema mehed!" Saates on külas terapeut ja isikliku arengu teejuht Eeva-Liisa Vahtra.Enamik naisi, kes püüab elus üksi kogu koormat vedada ja kõigega hakkama saada jõuab viimaks kibestumiseni - elu on minu vastu ebaõiglane! See on liiga raske! Ja tõesti - ongi liiga raske. Keegi ei jaksa. Ja mis jääb siis meestele? Nemadki on pettunud, kibestunud, tunnevad - ma ei saa olla mees.Paljud eesti naised on tõesõna kangelannad. Meile tundub see ainus võimalik viis eluga toime tulla, kuid tegelikult on olemas ka teisi teid. Õnnelikumaid, endast hoolivamaid, kergemaid ja paradoksaalsel moel isegi edukamaid. Kuula saadet ja leia enda jaoks tuge ja inspiratsiooni. Pikk lugu täiendab episoodi - seal on veel palju kasulikku lisaks. [Loe digiajakirjadest](https://digiajakirjad.postimees.ee/8072800/naistejutud-368-naise-vari-eeva-liisa-vahtra?preview_token=66ba0b313507b)Enesearengu teejuhi ja terapeudi Eeva-Liisa Vahtra leiad [Facebookis](https://www.facebook.com/eevaliisavahtra888), [youtubes](https://www.youtube.com/@eevaliisavahtra) ja [instagramist](https://www.instagram.com/eevaliisavahtra)Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.
-
Miks Krista Lensin otsusas minna rinnavähendusoperatsioonile? Sellest räägib ta ülimalt siiralt Naistejuttude osas 367. Mida tähendab elu büstiga suuruses 70H? "See on umbes üheksas number," märgib Krista muiates. "Ja minu rinnaalune ümbermõõt on väga väike, noorena oli see 70, nüüd 75. Mu kehal ei ole jõudu hoida seda meeletut rinda! Väga raske oli!" Kui hirmsad asjad on operatsiooniga kaasneda võivad tüsistused nagu nibu nekroos ja niitide purunemine? Mida Krista ise läbi elas ja millest pääses? Ja kuidas on tunne täna, palju pisema büstiga? "Pringid õunakesed, elu parima büstiga Krista."Särav tulesäde Krista avaldab ka saladuse miks ta sellest suvest saati ainult selilil magab ja mitte kuidagi teisiti!Krista säravatest ideedest ja tulisest loomusest saad osa [Õhtu! saates](https://kanal2.ee/et/t/5826/ohtu?view=duoplay) - Krista on selle toimetaja ja loovjõud kaadri taga. Leia võrratu Krista ka [Facebookist](https://www.facebook.com/krista.lensin)Krista Lensin on legendaarne saatejuht ning ajakirjanik, keda suur osa siinseid staare isiklikuks sõbraks peab. Ta näitas, et seltskonnameediat on võimalik kõrgel tasemel teha ka allikatest hoolides. Krista suur kirg on sündmuste ellu äratamine, ta naudib väga laval olemist, õhtujuhi ja moderaatori rolli.Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.
-
Mis elu elavad seksitöötajad? Ja on nad kõik litsid? Oo ei. Enamik kõlakaid ei pea sugugi paika. Stuudios on külas seksitöötaja, tantsija ja OnlyFansi modell Saint "Strippari kohta öelda, et ta on prostituut, on sama hea kui perearstile öelda, et ta on südamekirurg. Jah, suund on õige, aga need on täiesti erinevad ametid! Kui keegi on väga kade kui sa näitad ennast, siis see inimene vaatab sind lihtsalt nagu enda omandit." Saint on tark ja sõnakas naine, kel on kõrgharidus, ta on majanduslikult iseseisev ning teeb seksitööd sellepärast, et see talle meeldib ja naudingut valmistab. "Me kõik müüme enda keha," teatab ta muretult. "Vahet pole, kas sa müüd enda mõistust või teed füüsilist tööd. Ei ole olemas ühtegi tööd, kus me seda ei teeks ja pole vahet kui mina tantsin või panen seksikaid pilte OnlyFansi."Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.
-
Mis tunne on olla ilus mees? Ja ka sisemaailma poolest see mees, kellega suhelda soovitaks? Meil on külas Rauno Liitmäe, kes endalegi üllatuseks vastab enamikele neile parameetritele, mida naised meeste juures hindavad. Mis need on? Kuidas neid saada? Kõigest sellest me Raunoga täna räägimegi. Saadet saad kasutada spikrina, et oma mehelikku atraktiivsust kasvatada. Või ka peeglina naistele - mida mina hindan, miks ma seda teen ja kas need alateadlikud eelistused vajaksid äkki üle vaatamist? Tule meiega! Kaunist sügishooaja algust, kallid kuulajad! Naistejutud pole puhkusel käinud, meie oleme alati olemas - igal laupäeval, kell: 11, pakkumas Sulle uut inspiratsiooni ja siiraid sügavaid vestlusi. Suur tänu, et oled meiega! Kui leidsid enda jaoks midagi kasulikku, siis aita omalt poolt meid ka - jaga saadet vähemalt ühe oma sõbraga või oma seinal, storys, postitustes. Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)
-
"Naine on kõige edukam lõõgastudes," kinnitab kaunis kirjanik Triin Katariina Tammert. "Mina olen palju õnnelikum kui teen palju vähem. Ja mu mehed on siis ka kõige õnnelikumad olnud! Mina oskan elu nautida. Mu temperament on võib-olla ka keskmisest tulisem." Enamik inimesi teab, et remont on hirmus stressiallikas ja metsik raharöövel. Triin aga väidab, et pole üldse vaja hambad risti vaeva näha. Tema nautis elu ja tsillis, aga sai oma isikliku maja Võrus ikkagi valmis. Kõigest sellest kirjutas naine raamatu [Kaneelimaja ja paradiisiaed](https://www.apollo.ee/kaneelimaja-ja-paradiisiaed.html) Seal on romantikat kindlasti rohkem kui renoveerimist, aga suhete seksikasse kastmesse on serveeritud ka üks ilus ja eriline maja lugu.Kuidas oskab mõni naine oma elu nii kergeks, rõõmsaks ja glamuurseks elada? Sellest me Triinuga räägimegi. Kuula, lõõgastu ja sinugi elu muutub kergemaks. Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)
-
«Suhteaudit on üks parimaid tööriistu, mis mind täielikult vaimustas,» räägib pereterapeut, mentor ja koolitaja Lilian Saage. Kallid sõbrad - see saade sünnib teie soovil. Veidi enam kui kümme lugejat kirjutas meile: «Palun tehke kindlasti saadet suhteauditist.» «Suhteaudit on väga vajalik asi ja sellest pole üldse räägitud.» «Liiga palju on suhteid, kus põhiasjadest pole kunagi räägitud. Kus oma ootusi ega soove ei väljendata. Kus oodatakse, et kallim loeks mõtteid ja täidaks unistusi, aga ise ei teagi, mis need unistused on ja mees on kogu aeg süüdlane.» Teie soov on meie seadus - täidame selle! Miks suhteaudit on vajalik ja suhted paremaks ja tugevamaks teeb? Kuula, saad kõik teada! Teejuhiks on pereterapeut, mentor ja koolitaja Lilian Saage. Kuula ka varasemaid huvitavaid saateid Lilian Saagega:334 Mis on draamakolmnurk ja kuidas see salakavalalt elusid hävitab?242 Juhtimine täna - halvad juhid kaotavad nii oma positsiooni kui inimesedKõik Naistejuttude saated päris esimesest osast peale leiad [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Lilian Saage leiad siit: [Facebook](https://www.facebook.com/lilian.saage) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/liliansaage/)Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)
-
Mismoodi mõtlevad kriminaalid? See on niivõrd julm ja jultunud maailm, et ajab juba naerma. Kuid alustame teemaga, millest saab kasu ka iga korralik kodanik - mismoodi esinemisärevusest üle saab? Jaan jutustab, et kartis rahva ees suu lahti tegemist nagu tuld. "Jalad värisesid, paberid käes värisesid..." Aga täna ta naudib seda. Kuula ja ammuta julgustust ning kasulikke nõuandeid, mis aitavad esinemishirmust üle saada. Seda on vaja - muidu jääb elus hulk unistusi täitmata!Saates on külas Postimehe majandusajakirjanik, loomeettevõtja ja krimituuride korraldaja Aimur-Jaan Keskel. Leia tema lood Postimehe rubriigist [majandus](https://majandus.postimees.ee/) Järgmised krimituurid “Paljassaare kriminaalne ajalugu” toimuvad 25. augustil algusega kell 14.30 ja 16.30. Juttu tuleb 17 korda kohtus süüdimõistetud mehest, tanklaröövist ja ärimehest, kes jättis üürnikud talvel kütte ja sooja veeta. [Sündmus](https://www.facebook.com/events/1017409996650361)Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)
- Näytä enemmän
