Episodit
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Cette semaine, on peut pas être plus thématique : on parle de novembre et de sa grisaille qui nous fait tous et toutes un peu souffrir.
Plus précisément, on vous confie nos meilleurs conseils pour y survivre, ce qui implique de braille une bonne shot lorsque nécessaire, d'accepter de ressentir un petit blues une fois de temps en temps, et d'attendre Noël avec tout l'enthousiasme du monde.On se retrouve chaque mardi pour un nouvel épisode!
Entre temps, on se jase sur les réseaux sociaux ?
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Musique: @tundrabeats -
Cette semaine, on vous revient avec un sujet peu original, mais plus léger : on vous révèle quelques-unes de nos opinions impopulaires.
Sans vous révéler de punch, après avoir clôt le sujet du conventum (oui oui, on vous en parle encore!), on parle d'Antoine Bertrand, des costumes d'Halloween trop chers sur Amazon, de liens familiaux, de la frénésie du Coke diète et de flotter dans un oeuf.On se retrouve chaque mardi pour un nouvel épisode!
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Puuttuva jakso?
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Cette semaine, on plonge dans un sujet (encore, malheureusement) un peu tabou: les antidépresseurs. On jase de sevrage, de stigma, de dépression et de suivis psychologiques.
Ça a l'air lourd dit de même, mais on parle aussi en masse du conventum, de livreur de Poste-Canada et de perruques telles que celles portées par les juges britanniques pour adoucir le tout.On se retrouve chaque mardi pour un nouvel épisode!
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Cette semaine, on parle d'un sujet aussi rayonnant que notre moral de filles menstruées lors de l'enregistrement de ce podcast. Par contre, on vous promet qu'on vous confie quelques niaiseries (comme d'hab) pour rendre le tout un peu moins déprimant!
On essaie notamment de déterminer si Alexandra est davantage une voltige ou une base, en plus de parler des semaines de travail de 4 jours, de léotards, de finances personnelles et de devenir des boomers de la technologie.On se retrouve chaque mardi pour un nouvel épisode!
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Cette semaine, on a ENCORE des problèmes de son, mais on s'est dit qu'on allait quand même vous partager ce mini-épisode qui met en valeur nos prefs, MEYEUR, et leur nouveau jeu conversationnel.
On jase d'étirements, de passion cerise, de Bob L'éponge, de Gilmore Girls, de méditation et de la 8e merveille du monde, la salade de légumineuses de Mariane.On se retrouve chaque mardi pour un nouvel épisode!
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Aujourd'hui, on vous explique pourquoi nous avons été absentes dans les dernières semaines (on sait que vous vous êtes ennuyé... et nous aussi!!!).
On parle aujourd'hui de retour à la réalité, d'Amazon USA, des sentiments contradictoires que peut entrainer un retour, du choc culturel et de Zac Efron.On se retrouve chaque mardi pour un nouvel épisode!
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On clôt aujourd'hui(non sans quelques moments d'émotions) le sujet des relations toxiques. On aborde plusieurs de leurs aspects, dont les impacts quasi-permanents qu'elle laissent sur ceux et celles qui se sont pris dans l'engrenage de ces cercles vicieux, mais aussi des moyens de ne pas les laisser nous définir.
On le répète: c'est un sujet qui nous stressait un brin d'aborder. On espère donc qu'on l'a fait avec assez de sensibilité, parce que toutes les expériences sont valides. Si tu en as vécu une, on te souhaite une douce guérison. ❤️🩹On se retrouve chaque mardi pour un nouvel épisode!
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On se livre cette semaine avec beaucoup de vulnérabilité sur un sujet qui s'avère être une blessure qu'on a en commun, même si elle s'est matérialisée de façon bien différente: les relations toxiques, mais aussi les traces qu'elles ont laissé sur nos vies respectives. Dans cette première partie, on parle d'estime de soi, de codépendance, de validation et de se reconstruire.
C'est un sujet qui nous stressait un brin d'aborder. On espère donc qu'on l'a fait avec assez de sensibilité, parce que toutes les expériences sont valides. Si tu en as vécu une, on te souhaite une douce guérison. ❤️🩹
On se retrouve chaque mardi pour un nouvel épisode (et la semaine prochaine pour la partie 2)!
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Aujourd'hui, ce sont les grandes sages en nous qui s'expriment. 👵🏻👵🏻
On vous l'a déjà dit : pour nous, la 2e moitié de la vingtaine est une période charnière, parfois compliquée, mais aussi porteuse de belles leçons. Et parlant de leçons, durant cet épisode, on vous en partage quelques-unes acquises durant nos 27-ish dernières années. On discute de relations amoureuses qui perdurent, d'attentes irréalistes envers nous-mêmes, du caractère éphémères des choses et de fromage râpé.
Bon mardi! 💃🏻
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On plonge aujourd'hui dans la partie 2 du sujet qui nous a enflammé la semaine dernière, le féminisme et être une femme en 2023. Plus précisément, on parle entre autres de jupes trop courtes, d'éducation sexuelle et au consentement, de standards de beauté irréalistes et de galettes de riz non-assaisonnées.
Merci d'être là! 🧡On se retrouve chaque mardi pour un nouvel épisode!
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On est de retour d'un petit congé et on s'est ennuyées! 🤍
On vous avertie, on est EN FORME. On s'attaque donc à un sujet de taille: le féminisme, mais aussi être une femme en 2023, tour simplement. On se fâche, on est un peu décousues, mais on n'est même pas désolées, parce qu'on a toutes les raisons de s'emporter. On espère que le sujet vous passionnera (et vous enflammera) autant que nous... parce qu'une partie 2 vous attend la semaine prochaine! ✊🏻🦸🏻♀️On se retrouve chaque mardi pour un nouvel épisode!
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En ce début juillet un brin caniculaire, on parle d'un sujet qui nous glace le sang : les fameuses phobies. On aborde donc en détails (mais pas trop, promis) notre phobie commune (TW: elle n'est pas particulièrement ragoutante).
On jase aussi de parachute, de funérailles, de Twilight, d'acceptation, des clowns du carrousel, de passion canine et de prendre l'autobus.Merci d'être là chaque semaine. Bon épisode! 🤍
*Le son de Mariane s'améliore après l’introduction. On va chicaner nos techniciennes de son (donc nous-mêmes) et régler ce souci pour le prochain épisode, promis!
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TW: Anorexie, boulimie, orthorexie, santé mentale.
C'est cette semaine qu'on clôt le sujet de l'image corporelle, avec un dernier épisode sur l'alimentation (on t'invite donc à écouter l'épisode de la semaine dernière en premier!). On aborde les réalisations qu'on a eu en court de route, notre rapport à la vinaigrette et au steak haché, et le long chemin parcouru pour en arriver ici. En gros, on se rend (très) vulnérables parce qu'on a réalisé, encore une fois, qu'on n'est pas toutes seules là-dedans! Lien en bio 💌Bon épisode!
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TW: Anorexie, boulimie, orthorexie, santé mentale.
Bienvenue dans la deuxième partie de notre épisode sur l'image corporelle. Aujourd'hui, on se livre pas mal sans retenue (et un brin trop longuement) sur le sujet de notre rapport loin d'être parfait avec l'alimentation. En gros, on se fâche fort contre la culture de la diète et son impact sur nous, mais on se sent pas trop mal parce qu'elle le mérite.Bon épisode!
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Cette semaine, on fait une petite pause de sujets lourds et on joue ENFIN une vraie partie des jeux de nos amies de chez Meyeur. On se raconte donc des histoires et anecdotes inédites, Alexe se fait call out, on parle de feu l’autodrome Saint-Eustache, on a honte comme jamais, et on finit ça en parlant (malheureusement pour Mariane) d'Harry Potter. ⚡️
Tu veux pas manquer ça!
Site web de Meyeur : Meyeur | Bien-être et croissance personnelle moderne – MEYEUROn se retrouve chaque mardi pour un nouvel épisode!
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Aujourd'hui, on plonge dans un sujet loin d'être léger dans nos petits coeurs, même si on n'a absolument pas besoin de monter sur une balance pour le savoir. 🙃
Dans cette partie 1, on aborde la question de l'image corporelle sous l'angle de l'activité physique. Au programme : les cours d'éduc et autres traumatismes sous-jacents, le surentrainement et le spikeball.On se retrouve chaque mardi pour un nouvel épisode!
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Se chicaner, c'est pas mal la chose qu'on déteste le plus, mis à part la gastro (les vrais le savent). Cette semaine, on discute de nos approches - pas parfaites pentoute - à la gestion des conflits, d'excuses et de pardon. Bonne écoute!
*Le son s'améliore après l'intro. On s'ajustera pour le prochain épisode, c'est promis!
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Vous avez aujourd'hui l'exemple parfait d'un sujet sur lequel on est à la fois très similaires, et bien différentes. On parle aujourd'hui de confiance en soi, d'estime, d'orgueuil, de cheminement... et de notre psy (ben oui, encore!).
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L'envie de partir, de sortir de son quotidien et de s'installer dans un autre pays, c'est une envie qui habite uniquement l'une de nous deux. Par chance, le proverbe «Loin des yeux, loin du coeur» ne s'applique pas à nous. 💗
Aujourd'hui, vous connaitrez tous les trucs d'Alexandra pour réussir son expatriation, en plus d'en apprendre plus sur les défis qu'elle a surmontés. Bon épisode!On se retrouve chaque mardi pour un nouvel épisode!
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2 pas-mères-pentoute qui parlent de maternité, ça donne ça!
Cette semaine, on explore cette grande et importante thématique sur laquelle on a des perceptions bien différentes... mais qui (spoiler alert!) finissent par se rejoindre quelque part. Bonne écoute!On se retrouve chaque mardi pour un nouvel épisode!
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