Episodit
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Hast du dich jemals gefragt, warum es so wichtig ist, mit sich selbst in Verbindung zu treten? Oder wie du durch diese Verbindung deine Ängste überwinden kannst?
In dieser Podcastfolge teile ich ein Erlebnis und wir erkunden, was es denn bedeutet, zu sich selbst zu finden und wie diese innere Verbindung dir helfen kann, ein erfüllteres und angstfreieres Leben zu führen. -
In dieser Folge sprechen wir über das Ego und seine tiefgreifenden Auswirkungen auf unser Leben. Mein Gast: Sebastian Körber ist Gründer des Unternehmens Sekoerber, ein Unternehmen für Organisationsentwicklung, Kulturwandel und Führungskräfteentwicklung. Er teilt seine Erkenntnisse über Selbstwahrnehmung, Selbstwert und die Ängste, die uns oft zurückhalten. Wir tauchen in die Welt der verborgenen Wünsche und Traumata ein und erfahren, wie das Ego uns unbewusst steuert. Gemeinsam erkunden wir, warum ein Leben im Bann des Egos uns nicht glücklich macht und wie wir uns davon befreien können, um echte innere Freiheit und Zufriedenheit zu erreichen. Diese Folge ist ein Muss für alle, die sich von alten Mustern lösen und ihr volles Potential entfalten möchten.
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Puuttuva jakso?
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Interview Lamiya.
Mein absoluter Gamechanger, war die Information, dass 90-95 Prozent der Dinge die ich mache, wie ich reagiere, etc... unbewusst passiert. Heisst, ich reagiere und handel so, wie meine Glaubenssätze, Überzeugungen, Erfahrungen, Ängste und co sind. Ergo: wenn ich einen anderen outcome in meinem Leben haben möchte, muss ich meine innere Welt mal ansehen, verstehen und dann verändern. Wenn ich das nicht mache, dann sabotiere ich mich mein Leben lang selbst. Dann liegt es an mir, dass ich nicht meinen Traumpartner finde, nicht meinen Traumjob habe, unglücklich bin.
Lamiya ist psychologische Beraterin, Influenzerin und auf Instagram unter @werdegluecklich_ zu finden. In ihrem neuen Buch „Sabotiere ich mich selbst?“ geht es genau um dieses Thema. Es geht darum, dass wir es in der Hand haben, ein erfülltes und glückliches Leben zu leben. Es liegt fast immer nur an uns. Aber wie beende ich die Selbstsabotage, wie kann ich endlich ein Leben leben, dass mich glücklich macht? Indem du anfängst hinzusehen...
Instagram: https://www.instagram.com/werdegluecklich_/
Buch: "Sabotiere ich mich selbst?" -
Interview Jana Welch.
Jana Welch, Sexologin und systemische Sexualtherapeutin, spricht darüber, wie wir wieder mehr Leichtigkeit beim Thema Sex bekommen. Wie wir in unsere Partnerschaft wieder mehr Leidenschaft und Erotik einladen können. Ein wichtiger Perspektivenwechsel. Viel Spaß damit! J
Ihr Buch „Sex that connects“ ist gerade rausgekommen - „das erotische Playbook für Paare mit 30 Abenteuern“. Und ihr könnt 3 Exemplare gewinnen! Schaut auf meine FB Seite – babs_fleissner – kommentiert und liked das Posting zur Podcastfolge und unter all den Kommentaren werde ich die 3 Bücher verlosen. -
Es gibt Veränderungen, die im außen passieren und auf die ich reagieren muss und es gibt Veränderungen, die ich selbst will und starte. Und beide Veränderungen haben ihre Phasen. Ich hätte früher sehr gerne gewusst, welche Phasen das sind - und deshalb teile ich sie jetzt mit euch. Vor allem die Phasen der intrinsischen Veränderung, waren für mich ein absolutes AHA Erlebnis. Endlich weiss ich, warum ich mit Vollgas in die Veränderung gehe u dann eine Vollbremsung hinlegen möchte :D
Viel Vergnügen beim Reinhören!
Und wer sich mal meine Mentoring-Page anschauen möchte - et voilá :)
https://mentoring-barbarafleissner.my.canva.site/ -
Der Schlüssel zum Erfolg ist eigentlich ein Schlüsselbund. Ich teile heute mit euch meine 4 Schlüssel zum Erfolg. Nach +20 Jahren Medienerfahrung, dem Erreichen diverser Träume, haben sich nach und nach Schlüssel herauskristalisiert, die mir schneller und eher zu meinen Visionen und Zielen verhelfen und Herangehensweisen, die es verhindern. Mittlerweile kann ich ganz konkret an Dinge herangehen, und sehe wie viel schneller ich damit Erfolg habe.
So lets dive in and conquer the world! :) -
Interview Mayla Wedekind.
Wasser, Wellen, Wind: Als Mayla zum ersten Mal auf dem Surfbrett steht, ist das der Beginn einer besonderen Liebesgeschichte zwischen ihr und dem Meer. Von nun an verbringt sie jede freie Minute auf dem Board. Ob Ozean oder Ostsee – Mayla ist talentiert, macht schnell Fortschritte, behauptet sich bestens in dieser Jungswelt. Dennoch holen sie immer wieder Zweifel ein: Bin ich gut genug? Was, wenn ich versage? Doch Welle um Welle lernt Mayla, sich freizuschwimmen: von Anspruchsdenken und Ängsten. Von dem Wunsch, alles kontrollieren zu wollen, und von Perfektionismus. Warmherzig und klug erzählt Mayla in „Das Meer, die Welle und ich“, was auch wir vom Meer lernen können – über Mut, Vertrauen und den richtigen Flow im Leben. -
Wir haben sie in uns. Die Stimme, das Gefühl, das Wissen, wohin es gehen soll, was wir tun dürfen, was uns gut tut. Oft jedoch haben wir Angst und wollen sie nicht hören, das Gefühl war doch sicher auch nur Einbildung und Wissen hat sowieso nichts mit unserem Bauchgefühl zu tun.
Ich möchte euch in dieser Folge dazu ermutigen, hinzuhören und dann vor allem: ZU VERTRAUEN! Wir müssen so oft nicht wissen wie genau, was passieren wird und wohin es konkret gehen wird. Wir dürfen einfach nur vertrauen und den Brotkrümeln namens Instinkt und Gefühl folgen. Am Ende macht es Sinn! So: Trust the Unknown! -
Interview Melanie Pignitter.
Warum kommst du im Leben immer wieder in dieselben Situationen, triffst immer wieder auf selben Menschentypen, hast immer wieder dieselben Themen? Eine Antwort darauf gibt’s in der heutigen Podcastfolge. Es geht um die Innere-Kind-Heilung. Dem Teil in uns, der dysfunktionale Glaubenssätze abgespeichert hat und somit ein erfülltes Leben erschwert. Wenn wir unserem inneren Kind die Heilung geben, die es damals gebraucht hätte, dann durchbrechen wir unsere dysfunktionalen Glaubenssätze. Ich habe in dieser Coachingmethode, in generell diesem Thema schon so viel Heilung erfahren. So viele Kenntnisse daraus gezogen. So, dass es hier eigentlich darum geht, wie man ein erfülltes Leben führen kann. Wenn ich nicht mehr dieselben Probleme u Menschen und Schmerzen erfahren muss, lebe ich eher das Leben, das ich leben möchte. Ein Leben weg vom Autopiloten, der nur zu unserem Kind von damals, aber nicht zu meinem heutigen Ich, passt.Bei mir im Podcast ist die dipl. Mentaltrainerin, Spiegel Bestseller Autorin und Selbstliebe Mentorin Melanie Pignitter zu Gast. Se hat gerade ihr neuestes Buch rausgebracht: "Wenn das Kind in dir noch immer weint." -
Was braucht eine Zeit, die unsicher ist. Welche Art der Führung und des Führen lassens? Welche Eigenschaften braucht es, um glücklich und zufrieden durch so eine turbulente Zeit, wie wir sie gerade erleben, durchzukommen?
Unternehmer Bodo Janssen, hat darauf sehr gute Antworten. Seine Art zu führen, hat seine Hotelkette zum Erfolg geführt, die Zahlen von Jahr zu Jahr verbessert und die Menschen zufriedener gemacht. Eine ganze Bewegung ist daraus entstanden. Ein wichtiger Aspekt dessen ist aber auch: sich selbst, auch als Chef, führen zu lassen. Zu akzeptieren, was ist, gerade wenn man es nicht ändern kann.
Zum Buch "Das neue Führen. Führen und sich führen lassen, in Zeiten der Unvorhersehbarkeit":
https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1068357932 -
MyMONK im Interview.
Er ist bekannt durch seinen Blog und Podcast MyMONK – Tim Schlenzig. Ursprünglich hat er den Wirtschafts-Weg eingeschlagen, aber schon Anfang 20 gemerkt, dass das nicht so ganz passt und beschlossen sich selbstständig zu machen. Und das mit ganz anderen Themen: Loslassen, innere Ruhe, Motivation, Meditation. Damit ist er seinem Bauchgefühl gefolgt, man könnte auch sagen: seinem inneren Mönch (MyMONK). Und genau der hat ihn jetzt auch dazu gebracht, ein Buch zu schreiben: „Sei dein eigenes Zuhause“.
Tim Schlenzig, führt uns hier durch die Jahreszeiten des Lebens. Mit schonungsloser Offenheit, Verletzbarkeit und Humor beschreibt er, wie sehr doch alles zum Menschsein dazugehört. Das Leichte und das Schwere, die Euphorie und die Krisen, das Verlieben und das Verlieren. Das Dunkle und immer wieder das Aufleuchten neuer Hoffnung.Er zeigt, wie er mit seinen Depressionen, Ängsten, Zwängen und seinen Verlusten umgeht. Und wie man „Selbstliebe“, Heilung und den eigenen Weg finden kann in einer Welt ohne feste Wurzeln. -
Philipp Genduth, Finanzenverstehen.at
Das Thema Finanzen ist einer der Top-Neujahrsvorsätze. Sich besser auskennen, mal wissen, wies eigentlich um die Finanzen steht, investieren, usw. Aber mit dem Thema Finanzen gehen auch so viele Ängste und Unsicherheiten einher. Damit die "Finanzen" nicht nur ein Neujahrsvorsatz bleiben, schaun wir uns in dieser Podcastfolge die Basics und fortführend das Thema "investieren" genauer an!
Wo fange ich an, wenn ich Angst vor diesem Thema habe!Welche Basics schau ich mir wie an.Thema Banken.Thema Notgroschen und SparenWie investiere ich heutzutage sicher, aber mit vernünftigem Outcome!Was sind die Unterschiede zwischen Aktien, Fonds und ETFs
Hier gehts zur Trade Republic App - Danke :)
https://trade.re/Barbara -
Interview Olaf Beck.
Es fing an mit einem Bier, damit er besser einschlafen konnte. Steigerte sich langsam, aber stetig, als Panikattacken dazukamen. Alkohol, ein vermeintlicher Lebensretter. 8 Jahre lang war Olaf Beck alkoholabhängig. Seine Geschichte geht unter die Haut. Diese Sucht hat ihn beinahe zerstört. Als er dann hört, dass er keine 2,3 Jahre mehr leben wird, wenn er so weiter macht, hat er es geschafft, das Ruder rumzureißen. Eine Geschichte über eisernen Willen, über EINE Entscheidung und dass jeder Tag ein Neuanfang sein kann. -
Dein Leben ist so, wie du es dir gestaltest!
Wenn du merkst, dass du in manchen Bereichen deines Lebens nicht glücklich bist, dann kannst du den Jahreswechsel ideal für die Veränderung nutzen! Aber um kraftvolle Entscheidungen zu treffen, um wirklich in eine Veränderung zu gehen, muss man sich hinsetzen und sich mal einen Fahrplan erarbeiten. Denn nur wenn ich weiß, von wo aus ich starte und wohin ich fahren möchte, wird mir mein Navi den Weg zeigen!
Heute verrate ich euch mein Neujahrsritual, dass ich seit Jahren mache und dass mir seit Jahren hilft, mein Leben so zu leben, damit ich hiervon keinen Urlaub brauche! Erschaffe auch du dir dein bestes Jahr 2024!
Workshop, 30.12.2023 – 5.1.2024: Erschaffe dein bestes 2024!
6 Coaching Stunden, täglich (außer 1.1.2024) live von 7-8 Uhr, online:
https://www.eventbrite.co.uk/e/erschaffe-dein-bestes-2024-tickets-782497710717?utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=cp&aff=ebdsshcopyurl
Rabatt-Code: Perspektivenwechsel
Ich freu mich auf euch! -
Interview Tanja Köhler.
Die Lebensmitte ist häufig eine Umbruchzeit, in der sich Frauen neu orientieren. Sie wollen ihre Lebenssituation frisch in den Blick nehmen und aktiv gestalten. Doch wie geht das? Die engagierte Psychologin und systemische Beraterin Tanja Köhler gibt Hilfestellung: Sie verrät, wie man sich die eigenen Sehnsüchte, Bedürfnisse und Wünsche bewusst macht und wie man im Status Quo Inspiration für neue Ziele findet. Sie regt dazu an, Entscheidungen zu treffen, nicht in alte Muster zurückzufallen und das Umfeld mitzuziehen. -> in ihrem neuen Buch „Vorwärts heißt zurück zu mir“.
Tanja Köhler, ist Diplom-Psychologin, Systemische Beraterin, Coach und Unternehmensberaterin, Autorin und Radiomoderatorin. Sie ist auch Speakerin zum Thema Veränderung. Sie bewegt Menschen dazu, Verantwortung für sich selbst und für andere zu übernehmen.
Webseite von Tanja – www.die-tanja-koehler.de
Buch „Vorwärts heißt zurück zu mir“ https://www.penguin.de/Paperback/Vorwaerts-heisst-zurueck-zu-mir/Tanja-Koehler/Koesel/e618681.rhd
Buch „Rauhnächte – 12 Tage nur für dich“ https://www.knesebeck-verlag.de/rauhnaechte_12_tage_nur_fuer_dich/t-1/1177
Rauhnachts-Online-Kurse by Tanja Köhler (vollkommen unesoterisch) https://die-tanja-koehler.de/rauhnaechte-2023/
Buch „Fragen können, wie Küsse schmecken“ https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1001060324?ProvID=11010474&gad_source=1&gclid=CjwKCAiAvoqsBhB9EiwA9XTWGUVjI93ibrPW1sEAE4iKMCm7V4wo7AAcWw1z8FvoOBsPx9mqnpQbqhoCtMoQAvD_BwE -
Anke Evertz im Interview.
Die Weisheit des Universums – ist die vielleicht wirklich in uns drinnen? Wenn man die Geschichte von Anke Evertz hört, möchte man meinen, ja. Vor 14 Jahren hat sie ein 2. Leben geschenkt bekommen. Bei einem schlimmen Brandunfall wurde sie so schwer verletzt, dass die Ärzte sie in einen 9 tägigen Tiefschlaf versetzt haben. Und in diesen 9 Tagen war Anke "dort"... auf der anderen Seite. Was das bedeutet und wie sie das erlebt hat, warum sie ganz anders zurückgekommen ist, ihr Leben komplett umgekrämpelt hat und jetzt weiß, worum es im Leben wirklich geht... das erzählt sie uns in dieser Podcastfolge!
https://anke-evertz.de/ -
In dieser Folge teilt Barbara Fleißner ihre Erfahrungen mit der aktuellen Situation "Joblos - ein ganz neues Leben" :)
3 Punkte sind zu Schlüsselpunkten geworden:
geh in die Stilleverstehe das Hier & Jetzt wirklich zu lebenKarma is real -
Lets talk about money!
Warum? Weil die Inflation unser Geld wegfrisst, das Pensionssystem nicht mehr lange durchhält und wir fürs Alter vorsorgen müssen. Altersarmut ist ein großes Thema, vor allem für Frauen. Apropos Frauen – wir wären die besseren Investoren, wenn wirs nur tun würden. Studien sagen, dass wirs aber nur tun, wenn wir gut informiert sind. Kann ich nur unterschreiben, deshalb gibt es diese 3 Podcastfolgen!!
Ladet euch diese App runter – kostet nichts!
https://trade.re/Barbara
Und lasst uns gemeinsam lernen! Financial Education! Für uns, für unsere Kinder, unsere Nichten und Neffen!
Hier kann man sich super in Sachen Finanzen fortbilden:
Youtube: FinanzflussBuch: Thomas Kehl „das einzige Buch, dass du über Finanzen lesen solltest“ -
Lets talk about money!
Warum? Weil die Inflation unser Geld wegfrisst, das Pensionssystem nicht mehr lange durchhält und wir fürs Alter vorsorgen müssen. Altersarmut ist ein großes Thema, vor allem für Frauen. Apropos Frauen – wir wären die besseren Investoren, wenn wirs nur tun würden. Studien sagen, dass wirs aber nur tun, wenn wir gut informiert sind. Kann ich nur unterschreiben, deshalb gibt es diese 3 Podcastfolgen!!
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Warum? Weil die Inflation unser Geld wegfrisst, das Pensionssystem nicht mehr lange durchhält und wir fürs Alter vorsorgen müssen. Altersarmut ist ein großes Thema, vor allem für Frauen. Apropos Frauen – wir wären die besseren Investoren, wenn wirs nur tun würden. Studien sagen, dass wirs aber nur tun, wenn wir gut informiert sind. Kann ich nur unterschreiben, deshalb gibt es diese 3 Podcastfolgen!!
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