Episodit

  • Vi fick äran att prata med en av Sveriges främsta tränare i MMA, Joakim Engberg. Som första-generationens MMA-fighter och numera coach har han upplevt och sett hur kamp uttrycker sig på de högsta nivåerna bland de bäst tränade. Nuförtiden har han även börjat ägna sig åt att lära ut självförsvar till bl.a företag. Vi pratar i detta avsnittet om varför erns egen säkerhet är mycket eget ansvar, vad som funkar och varför och hur länge och vad man bör träna för att minimera riskerna för att bli ett offer i så stor utsträckning som möjligt.

    Joakim Engberg på sociala medier:

    https://www.instagram.com/coachengberg/https://www.instagram.com/feelsafesweden

    https://www.instagram.com/gbgmac_official

    Rondvilan på sociala medier:

    Rondvilan YouTube

    Rondvilan Instagram

    Rondvilan TikTok

    (00:00) Intro(04:42) Erfarenheter av fighting utanför sport (06:30) Nytt självförsvarsprojekt(07:50) Traditionell kampsport vs MMA(08:46) Vad traditionella kampsportare saknar(09:28) Begränsningen med statisk träning/instruktioner(11:52) Problemlösning inom kampsport(13:30) Drilla teknik eller inte?(16:00) Tidseffektiv träning(19:55) Självförsvar utan motstånd, värt tiden?(21:54) Vad är självförsvar för Joakim?(23:11) Konfrontation uppstår, hur hanterar vi det?(25:11) Vad säger andra tränare om självförsvar?(25:33) John Danahers tankar om självförsvar(26:00) Tävling som träningsmetod(27:19) Självförsvar som eget ansvar(28:43) Georges St-Pierre tankar om självförsvar(30:00) Joe Rogans tankar om självförsvar(30:56) Grappling som krav för självförsvar(32:40) Ryan Halls tankar om självförsvar(33:20) Inget positivt med slagsmål(34:33) Egobaserade fajter(35:26) Firas Zahabis tankar om självförsvar(36:42) Striking som krav för självförsvar(37:36) Jocko Willinks tankar om självförsvar(38:28) Hörnstenarna i självförsvar(39:50) Fysik vs skills (41:30) Psykologiska aspekterna av träning(43:39) Liknelse med simmare(44:47) Anpassa träningen efter behoven(45:48) Om man är obekväm med grappling(47:40) Att lära sig känna igen slag(51:49) Teori vs vad som faktiskt funkar(54:40) Folks förväntningar om självförsvar (56:40) Hantera adrenalinpåslag(58:19) Praktisk övning för tjejer(1:00:22) Att jobba med folks förväntningar(1:01:41) Gräns innan försvar med våld?(1:03:58) Ett slag/en spark, och var? (1:05:24) Risk med våld försvar(1:06:08) Slag/spark inte mot huvudet, var?(1:07:00) Inga slag/sparkar, vad göra?(1:07:47) Risk för ögonpetningar(1:10:04) Bitas, pungsparkar(1:11:00) Begränsning med att försöka orsaka smärta(1:12:45) Sammanfattningsvis(1:13:55) Krav maga, pungsparkar, skeva bilder av försvar(1:14:45) Oerfarnas kampsportares övertro på sin förmåga(1:16:26) Krav på minsta mängd träning för att öka chanser i försvar(1:17:37) Tjej vs kille(1:19:10) Undvika fight som tränad kampsportare(1:20:00) Döda egot genom kampsport?(1:20:22) Kampsportare mer benägna att slåss på gatan?(1:22:09) Instruktörer som Gurus(1:24:37) Vad händer vid sen ankomst på Jockes pass ?

    Lyssnarfrågor(1:25:50) Skillnad på fighter och kampsportare? (1:26:51) Jockes syn på självförsvarskurser?(1:28:35) Ultimate self defense championship(1:30:25) Krav maga effektivt? Träna bort fight/flight/freeze reaktioner?(1:35:21) Bästa basen för MMA? Varför?(1:37:06) Spelar genetik roll? Favorit typ av fighter?(1:40:44) Tankar om trashtalk?(1:41:37) Stryper du ut personen om du hamnar på marken med de?(1:42:41) Största myten/misstaget om självförsvar?(1:44:47) många steg innan teknik spelar roll(1:46:55) 1 mot 2 personer(1:48:15) Springa ivög som alternativ?(1:49:08) 1 mot 3 personer(1:50:08) Nybörjare i MMA, bättre än icke-sparrande kampsportare ?(1:51:04) Sammanfattning

  • Vi fick möjligheten att prata med Rodde Silva och Synöve Asplund som anordnar en av Sveriges mer nytänkande thaiboxningskoncept, nämligen Empire Fighting Series. Vi får en genomgång av lördagens gala match för match, samt vad man kan förvänta sig av kvällen, massa lyssnarfrågor och givetvis, hur de lyckades få en av världens främsta stjärnor i kick/thaiboxning till att hålla ett seminarie på söndagen på Kampsportsstadion i Stockholm.

    EFS länkar:

    https://www.instagram.com/empirefighting/

    https://www.tickster.com/se/sv/events/enhd3jnz6h6ku7j/2024-10-26/empire-fighting-series-addicted-to-winning

    https://kimurafightstream.tv/stream/CjijygOLp51H1NDaDR46hA

    Timestamps:

    (00:00) Intro

    (03:00) EFS nya koncept för fighting

    (07:03) Hur samarbetet började

    (09:00) Om Rodde och Synöve coachar på kvällen

    (11:06) Metto vs Dickens

    (14:36) Lilliehook vs Strandberg

    (16:36) Karlsson vs Zapata

    (18:59) El-Zein vs Lindquist

    (21:03) Öhman vs Tiihonen

    (22:50) Imamovic vs Ollas

    (25:03) Nilsson vs Vinterskog

    (28:35) Källström vs Bergqvist

    (30:24) Byrne vs Majewski

    (32:03) Paus mellan för-och huvudkortet

    (33:53) Olsen vs Lindblom

    (38:44) Mutran vs Zahibi

    (41:38) Sultani vs Haapala

    (44:04) Rinström vs Petersson

    (46:43) Engman vs Borglin

    (48:52) Porst vs Tremont

    (53:07) Melin Johansson vs Danielsson

    (56:46) Eboma vs Solli

    (58:53) Hur fick de Jonathan Haggerty till Sverige?

    Lyssnarfrågor

    (1:02:43) Vilken match ser de fram emot mest?

    (1:03:45) Hur fick ni kontakt med Jonathan Haggerty?

    (1:04:00) Har ni en fungerande stream?

    (1:04:52) Favorit nickname på fighter?

    (1:05:28) Kan Jean Paul Tremon komma in till Sean Paul låt?

    (1:05:45) Tankar om kändismatcher?

    (1:06:36) Hur står ni ut mot inhemsk konkurrens? Vill ni stå ut?

    (1:08:38) Drömplattform att sända galor på i framtiden?

    (1:09:33) Iza mot Aleksia är fire, Kul med rematch -54 sm final

    (1:09:47) Gick sådär för Conny mot Linn, comeback i thai?

    (1:11:03) Kul att se Sthlm utmana Gbg-scenen med thaiboxningsgalor

    (1:11:19) När ska ni ha gala i dirty south?

    (1:12:03) Gala med bara kvinnor igen? När får vi se Emilia Koivisto igen?

    (1:12:50) Rodde och Synöves tankar om varandras styrkor

  • Puuttuva jakso?

    Paina tästä ja päivitä feedi.

  • I veckans Rondvila inleder vi starkt med galan som varit på MMA-Sveriges läppar sedan i lördags, AFN 8. Ali och Philip går igenom samtliga matcher och lyfter fram både positiva samt negativa aspekter av den uppmärksammade galan.

    När sedan Sebastian ”globetrotter” Vendel-Martinez ansluter till studion blir det fullt fokus på kommande UFC 308 och lite sammanfattning av Francis Ngannous bragd där han återigen blir världsmästare. Där åsikterna går isär kring Max Holloways eventuella chanser mot Ilia Topuria. Men även om Robert Whittaker kommer att kunna ge suveräne Khamzat Chimaevs dennes första förlust i karriären.

    Vi pratar självklart också om Rondvilans egen Meme-stream och svarar på de många lyssnarfrågorna vi så tacksamt har fått.

    OBS* Vid ett tillfälle säger vi att AFN tar avstånd ifrån en allstars-profil, detta är en felsägning och syftar till profilens kommentarer endast.

    Rondvilan på sociala medier:

    Rondvilan YouTube

    Rondvilan Instagram

    Rondvilan TikTok

    Timestamps

    (00:00) Intro(00:20) Rondvilan - positiva & negativa förknippande(02:00) sanning eller strykas medhårs?(02:40) När det blir personligt i kampsport(04:00) Att skriva kontroveriellt om kampsport vs andra sporter (04:40) Kimura & Alexander Clausson(05:14) Introduktion av dagens ämnen(05:40) AFN 8(06:00) AFN är utmärkta på att synas & skapa rubriker(07:20) AFN:s stora affischnamn & sociala medier (08:10) shoutouts (09:36) Samuel Bark vs Ricardo Monteiro(11:50) Mark Vologdin(15:50) Liam Pitts (19:16) Zvonimir Kralj (21:10) Sakhi "Machete" Qambari (23:55) Samuel Bark vs "Machete"(23:45) Megic Mike (26:50) Elshod Anvarov vs Anton Ringvall (28:09) Johannes Leonidas vs The Bully(31:46) Johanna Persson vs Anne-Line Hogstad(32:24) Valentino Demina vs Oliver Falkström (33:19) Djaba Murtazaliev (33:40) Alexander Håkansson vs Emin Omic (36:00) Elmir Abassov(36:15) Moheb Azizi vs Jakob Valegren (37:05) helhetsintryck av AFN 8(38:20) AFN:s stream (44:50) Philip tippar Topuria vs Holloway(47:26) Philip tippar Khamzat vs Whittaker(50:00) A wild Sebastian Vendel-Martinez appears(52:33) Sebbes helhetstankar om AFN 8 (54:53): Cyborg vs Larissa Pacheco (57:25) Francis ngannou vs Renan Ferreira (59:55) Ngannous ranking på tapology(1:01:35) Topuria vs Holloway (1:11:35) Khamzat vs Whittaker (1:23:56) Magomed Ankalaev vs Aleksandar Rakic

    Lyssnarfrågor(1:25:45) Inledning till lyssnarfrågor(1:26:38) Nästa livestream?(1:26:45) Russian link bratha(1:26:58) Går bra för AFN men inte streamen, utvecklingspotential?(1:27:40) Varför hugger **** från allstars så fort de får legitim kritik?(1:27:58) CM diplomatisk i kritik mot AFN. Varför detta hat?(1:30:05) Svårast matchningar proffsen eller influencersen?(1:30:30) Nästa collab med MMApodden? (1:30:49) Kvalitet av streamen(1:31:14) Tankar om influencers på huvudkortet ?(1:32:16) Mismatches/ tveksamma matchningar på AFN?(1:33:53) Skäms inte allstars över ***? Går hen ärenden åt de?(1:34:05) Hur kommer Topuria hantera förlust mot Holloway? Garbrandt 2.0?(1:34:32) Ingen räkning för nedslagning för Megic Mike? Tankar?(1:35:26) Borde AFN betala tillbaka för stream genom att streama gratis nästa gala?(1:35:39) AFN tar avstånd ifrån Allstars-profils uttalande på sociala medier

  • AFN är tillbaka och nu slår de på den stora trumman! Inför 8:e upplagan kommer vi få se fjäder- och welterviktsturneringarna avgöras, Machete försvarar sitt guld, Liam pitts gör proffsdebut, Samuel Bark gör kanske sin sista match utanför UFC, Megic Mike gör A-klass debut och Valentino Demina och Johannes Leonidas gör MMA-debut. Francis Ngannou är tillbaka i MMA i helgen också och innan han kliver in i buren så slåss bland de främsta utövarna i MMA som inte är i UFC, i PFL buren i Riyadh, Saudi Arabien.

    Rondvilan på sociala medier:

    Rondvilan YouTube

    Rondvilan Instagram

    Rondvilan TikTok

    Timestamps:

    (00:00) Intro(06:19) AFN äger rum i ny arena!(11:26) Bark vs Monteiro(15:55) Vologdin vs Baptista(19:07) Pitts vs Nejara(23:40) Kralj vs Luna(26:22) Machete vs Ruano(29:39) Influencers(30:00) Ringvall vs Anvarov(33:50) Persson vs Hogstad(34:43) Håkansson vs Omic(40:40) Azizi vs Valegren(45:20) Sebbes influencerkollegor intar arenan(51:40) Sporttouchen intar också arenan(52:22) Ngannou vs Ferreira(1:02:53) Cyborg vs Pachecho(1:04:53) Eblen vs Edwards(1:09:24) McKee vs Hughes(1:12:25) UFC i helgen

    Lyssnarfrågor (1:13:36) Fler event framöver?(1:14:00) Tankar om AFN matchordningen?(1:15:16) Krav för att Bark blir nästa stora export? UFC-potential?(1:17:35) Predictions AFN/PFL? (1:19:16) Tankar om influencermatcher högre på kortet än fighters? (1:22:02) Om inte ”face the pain”, vilken kan vara UFC-låten?(1:23:24) Ngannous status som megastjärna död vid förlust? (1:25:10) Sammanfattning inför helgen(1:26:30) LIKE SHARE SUBSCRIBE

  • Som gubben i lådan dyker Philip upp när boxning är som hetast. Vi kommer då givetvis täcka helgens kommande stormatch mellan Beterbiev och Bivol och Armand Boxing Promotion som intar Göteborg. Innan dess snackar vi om våra intryck från UFC 307, Pereira som är UFCs enda stjärna just nu samt vilka 3 (!) nya fighters som nu är med i UFC och varför du ska bry dig.

    Rondvilan på sociala medier :https://www.instagram.com/rondvilan/https://www.tiktok.com/@rondvilan

    Rondvilan på Spotify:https://open.spotify.com/show/6cTkTNIYWC1a3WIEQYE924

    (00:00) Intro(00:19) Gubben i lådan ska bli SWOLE(04:43) Poatan takeover(05:56) Pereira vs Rountree(11:54) Kayla Harrison är mänsklig(12:31) Nytt tillskott i lätt tungvikt(14:38) DWCS levererade tunga talanger(15:13) Kody Steele är i UFC(16:03) En tysk supermodell signas av UFC(19:30) Beterbiev vs Bivol(31:30) Hur går boxningen runt ekonomiskt?(37:21) Armand Boxing Promotion(42:58) OKTAGON slår UFCs publikrekord(47:57) Avsnitt att se fram emot från podden

  • Halmstadpubliken levererade med råge i helgen! WFP 11 gick av stapeln och vi fick se bland Sveriges främsta MMA-fighters göra upp och de gav oss en ordentlig show. Längre ner på kontinenten gick UFC i Paris där publiken och matcherna även där levereade show. Vi ger våra tankar kring helgens MMA och tjuvkikar även lite på kommande helgs UFC och tar en massa frågor från lyssnare!

    Rondvilan på sociala medier :https://www.instagram.com/rondvilan/

    https://www.tiktok.com/@rondvilan/

    Rondvilan på Spotify:https://open.spotify.com/show/6cTkTNIYWC1a3WIEQYE924/

    Timestamps:

    (00:00) Intro(03:25) Allmänna intryck ifrån Wolf(05:55) Alkhaledy vs Doroci(07:56) Khayata vs Rajala(10:41) Karem vs Rosander(13:30) Yalman vs Frid(15:42) Nocic vs Qashou(20:41) Sulaiman vs Sjölund(23:34) Hätting vs Stokvik(27:03) Rasouli vs Alaboud(31:30) Lövgren vs Azim(35:06) Omar vs Wiklund(38:19) Alaboud vs Nguyen(43:27) Akbari vs Sulimanov(47:25) Eriksson vs Levander(52:03) Vacoev vs Najam(54:30) Jacobsson vs Hedenberg(58:58) Jacobsson vs Dragisic(1:00:41) UFC Paris intryck(1:10:34) UFC 307 (1:14:03) Pereira vs Rountree(1:19:08) Lyssnarfrågor(1:19:18) Vem imponerade mest på WFP 11?(1:20:20) Hetaste matchningar hösten 2024?(1:23:25) Våra predictions UFC 307?(1:27:14) Tankar om motståndet i huvudmatchen på Wolf?(1:28:13) Kontroversiella domslutet i Brito matchen, vem ska de möta härnäst?(1:29:47) Sror tillbaka i vinstkolumnen, potential?(1:30:46) Publiken i Frankrike, UFC i Sverige snart?(1:31:30) Hur mycket minus aura för att trilla i sin walkout?(1:31:52) Tankar om Jawad Qashous walkout på WFP 11?(1:32:11) Nguyen vs Alaboud riggat(1:33:00) Frankrike= bäst fans i UFC?(1:33:44) Tankar om Omar Sy?(1:34:06) Morgan Chappa = UFC darkhorse? (1:34:40) Vilken Ninja turtle är du Ali?(1:35:29) Utmaning på UFC 5 (1:35:45) Vilken match var skräll?(1:36:24) Framtida matchningar?(1:36:31) Sror Sulaiman vs Alexander Yakob?(1:37:08) Shehab Alaboud vs Alexander Yakob?(1:37:37) GILLA, PRENUMERA, DELA, BETYGSÄTT ❤️

  • Wolf Fight Promotion är tillbaka där allt började, i Halmstad. I helgen som var fick se en ny spelare på nordiska MMA-marknaden. Kommande helgen kommer vi att få se Halmstad-derbyn, Sveriges främsta damer göra upp och Norrmän som kommer ner för att slåss. Vi snackar igenom galan i stort och pratar om våra tankar kring vad man kan vänta sig på lördag då WFP 11 går av stapeln.

    Se Wolf FP 11:https://secure.tickster.com/sv/k4edf8d06wg9lmu/productshttps://kimurafightstream.tv/productshttps://www.instagram.com/wolffightpromotion

    Rondvilan på sociala medier:

    Rondvilan YouTube

    Rondvilan Instagram

    Rondvilan TikTok

    Timestamps:

    (00:00) Intro

    (01:00) Tankar om Dominance FC

    (07:00) Wolf FP är tillbaka i Halmstad!

    (12:53) Jacobsson vs Dragisic

    (15:37) Jacobsson vs Hedenberg

    (18:20) Vacoev vs Najam

    (21:45) Levander vs Eriksson

    (24:03) Al-Jaberi vs Wallin

    (27:28) Omar vs Wiklund

    (29:54) Lövgren vs Azim

    (32:43) Blomgren vs Akbari

    (34:46) Sulaiman vs Sjölund

    (36:44) Nocic vs Qashou

    (38:56) Alaboud vs Nguyen

    (41:30) Slutgiltiga tankar om galan

    (43:34) Lyssnarfrågor

    (43:42) När ser vi Wolf i GBG?

    (44:38) FotN i våra ögon?

    (45:36) Fler titelmatcher på svenska galor?

    (46:59) Star Wars eller Sagan om ringen?

    (48:57) Tankar om rematchen Emil Sjölund vs Sror Sulaiman?

    (50:18) GILLA, DELA, PRENUMERERA

  • Idag har vi med oss kommentator, kampnjutare och meme-uppskattaren Sebastian Vendel-Martinez. September har varit smockat med MMA-galor där vi dels har fått vara på plats men också kollat hemifrån. Vi ger våra tankar kring FCR, Battle of Botnia och Superior Academy och UFCs nya bantamviktkung innan vi blickar mot kommande helg, då Dominance FC debuterar i Danmark. Mark O. Madsen har lovat ”Europas motsvarighet till UFC” och planerar att erbjuda en gala som leverera en MMA-produkt av högsta kvalitet. Hur tror vi det kommer gå?

    Vi kommer även in på hur Sebastian har förlorat sitt jobb till en fd titelutmanare i UFCs mellanvikt, våra svenskar som tävlar i helgen dels på Dominance FC men också i PFL där Ali Taleb fortsätter resan i PFL MENA. Allt detta och lite till i avsnitt 53 av Rondvilan.

    Rondvilan på sociala medier:

    Rondvilan YouTube

    Rondvilan Instagram

    Rondvilan TikTok

    (00:00) Intro

    (04:40) Sebbes tankar om FCR

    (06:40) Sebbe är en influencer nu

    (07:03) Alis tankar om BoB

    (09:17) Tankar om Moe Ahmadis ingång

    (10:22) Tankar om Superior Academy

    (12:31) Anzor Shamilev sätter Chris Benoits signature move

    (13:16) Christopher Bajo vinner i CAGE

    (14:34) Bartosz slogs i Juggan

    (18:01) Framtiden för Superior Challenge

    (23:38) Ortega vs Lopes

    (28:28) Dvalishvili vs O’Malley

    (30:07) Dvalishvili vs Nurmagomedov

    (33:21) Tankar om Sphere

    (38:49) Danmarks nya gala

    (43:44) Svenskar som slåss på Dominance FC

    (48:31) Ali Taleb slåss i PFL

    (51:35) Wolf FP är tillbaka i Halmstad

    (52:25) UFC tillbaka i Europa

  • Idag har vi med oss fd MMA-fighter, nuvarande thaiboxaren, kommentator, podcaster, John Guidetti/ Jax Teller( Sons of anarchy)- look a like, och all-round kampsports-konnässören Alexander Brodal för att snacka upp inför Superior Academy där han även är kommentator. Vad som såg ut som ett dystert öde för organisationen Superior Challenge kan komma att vända efter i helgen då nytt liv blåses in i organisationen motsvarande affärsvärldens HLR. Vi pratar om vilka matcher vi gillar bäst, och så passar vi även på att prata lite UFC 306 som är ett Saudiarabiskt-sponsrat mexikanskt kort som äger rum inuti en dyr boll i Las Vegas.

    Rondvilan på sociala medier:

    Rondvilan YouTube

    Rondvilan Instagram

    Rondvilan TikTok

    (00:00) Intro

    (01:10) Brodal kommer in

    (06:00) Hur Brodal är involverad i SC

    (09:19) Vad Superior Academy har för betydelse

    (13:20) Hajdarpasic vs Houlton

    (18:11) Akrami vs Ashirov

    (23:24) Wallberg vs Söderberg

    (29:20) Karlsson vs Karlsson

    (33:19) Petrus vs Larsson

    (37:20) Castro Gonzalez vs Forsberg

    (41:07) Larsson vs Amaev

    (45:31) Akbari vs Pollack

    (47:12) Brodals picks, Hansen vs Jönsson

    (50:53) Alis picks, Shamilev vs Tokhirov, Berggren vs Elmer

    (56:15) Var man ser Superior Academy

    (56:55) Lyssnarfrågor

    (57:06) Tankar om Anzor Shamilev?

    (57:39) Har Brodal sprungit göteborgsvarvet?

    (58:10) Var äter man största kanelbullen i GBG?

    (58:18) Ska Brodal kommentera alla galor?

    (58:54) När ser vi Brodal, Faraj och Vendel-Martinez kommentera tillsammans?

    (1:00:37) Varför vägrar Linus Jönsson hämta faden?

    (1:01:00) Tror du galan blir av?

    (1:01:18) Vilken blir kvällens fight?

    (1:02:50) UFC 306

    (1:04:51) O´Malley vs Dvalishvili

    (1:09:12) Grasso vs Schevchenko

    (1:12:09) Ortega vs Lopes

    (1:16:20) Chiwiwis

  • Idag har vi med oss Zlatko Ostrogonac aka Dana Balkan/Bijelo och Ronnie Bergstrand aka Dana North för att gå igenom helgens MMA-kalas som de promotar, FCR 21 och Battle of Botnia 11. Ett samarbete mellan arrangörerna har pågått länge men först nu har de beslutat sig för att slå samman sina krafter och kvaliteter ordentligt och offentligt för att erbjuda utövarna och åskådarna den bästa möjliga produkten de kan. Vi pratar allt om samarbetet, låsta kontrakt, galor på samma datum, hur 2025 kommer se ut samt helgens galor då BoB intar Skellefteå för första gången och FCR intar huvudstaden igen.

    Ronnie och Battle of Botnia på sociala medier:

    https://www.instagram.com/ronkan_ynwa/

    https://www.instagram.com/battleofbotnia.mma/?hl=en

    FCR och Zlatko på sociala medier:

    https://www.instagram.com/zlatkoostrogonac90/

    https://www.instagram.com/fcr.mma/

    https://www.youtube.com/channel/UCKWfbP1MoxPpWnTuvbzX5gg

    https://www.tiktok.com/@fcrmma

    Rondvilan på sociala medier:

    Rondvilan YouTube

    Rondvilan Instagram

    Rondvilan TikTok

    Timestamps:

    (00:00) Intro(00:15) BoB och FCR inleder samarbete(04:00) Alis åsikt om låsta kontrakt(05:21) Det positiva med kontrakten (08:35) Varför gala samma datum ?(18:00) Största huvudvärken med fightweek(18:18) BoB på teater/gladiator arena(18:56) Ronnies främsta huvudvärk(21:05) Zlatkos främsta huvudvärk(23:03) JDZ managements första UFC fighter(27:22) Vad Ronnie ser fram emot på BoB 11(33:26) Hur FCR ser på BoB 11 efter helgen(35:19) Vad Zlatko ser fram emotpå FCR 21 (37:18) Doldisar på FCR kortet(39:25) Alexander Yakub vs Kevin Törö(41:13) Proffsmatch på FCR som Ali ser fram emot(44:56) Lyssnarfrågor: Nya städer nästa år?(48:54) Om utöka verksamheten, hur skulle det se ut?(54:08) Planerför 2025(56:16) Slut på alkhol i hela Silo när han åkte därifrån?(57:00) Vilka svenskar sannolikt nästa i UFC?(58:25) Hur många matcher innan Theodor Berggren slåss i UFC?(1:01:18) Moe Ahmadi välförtjänt main event(1:04:48 ) Welterweightbälte i FCR? Isåfall Champ vs champ?

  • Nordens främsta thaiboxningsorganisation återvänder i helgen då Muay Thai for Life 9.0 går av stapeln i Stockholm! Inför eventet gästade promotor Patrick Thomsen samt marknadschef Sebastian Vendel-Martinez för att bland annat prata om huvudmatchen som doftar revansch, det fullspäckade matchkortet, svensk thaiboxnignspolitik, varför Thomsen kan flytande persiska och mycket mer!

    MTFL:

    https://www.instagram.com/mtfl_series/?hl=en

    https://www.muaythaiforlife.se/

    https://www.mtfl.tv/

    Rondvilan på sociala medier:

    Rondvilan YouTube

    Rondvilan Instagram

    Rondvilan TikTok

    (00:00) Intro(03:19) Hur MTFL Växer(08:46) Vikten av storytelling(12:11) MTFL på sociala medier(15:21) Patricks thaiboxningserfarenhet(16:35) Patricks resa i thaiboxning(21:27) MTFLs resa (25:14) Varför Patrick kan persiska(30:47) Detaljerna som gör skillnaden för MTFL(35:59) Rekordmånga tjejmatcher(37:01) Källström vs Allman(40:54) Rujkovcani vs Stern(43:52) Vinterskog vs Fällman(46:26) Saad vs Danielsson(49:52) 100% titan vs Lindblom(56:07) Melin Johansson vs Ommi(1:06:45) Höglund vs Dolnak(1:09:54) Ekhorn vs Bulinova(1:14:40) Dawody vs Larsson(1:19:24) Larsson vs Bar(1:22:20) Hur man kan se MTFL 9.0(1:23:31) Larsson i MMA(1:25:00) Lyssnarfrågor(1:25:07) Vilka fighters vill MTFL ha som ej varit med innan?(1:26:08) Favoritmatch i MTFL(1:27:12) Hur ser svensk thaiboxnings utveckling ut?(1:29:20) Blir det något med Megic Mike?(1:33:57) Varför är Sofia Gembel inte inbjuden?(1:34:45) Antal galor 2025?(1:36:17) Våra favoritmatcher detta kortet(1:39:27) MTFL titlar/bälten?(1:44:13) Larsson vs Lindberg(1:47:03) Hur man följer MTFL

  • Kvinnorättsaktivisten Craig Jones har skakat om grapplingvärlden genom att visa hur mycket pengar idrottarna kan tjäna på sporten oavsett kön. Helgen som var fick sig en större plats i kampsportens historieböcker än andra, då makthavarna inom grapplingvärlden fick se sig rejält utmanade av Craig Jones Invitational. 2 stycken CJI mästare och därmed dollarmiljonärer är korade och en ny standard för underhållande grapplingevenmang är satt. Vi pratar idag om betydelsen detta har för kampsport överlag, om vi tror att CJI gick runt ekonomiskt, varför CJI är bra för alla inom kampsport och hur vi kan förvänta oss att CJI 2 kan efterlikna framgången första upplagan hade.

    Vi lyckas kvotera in lite UFC 305-snack också där vi spekulerar i framtiden för DDP och Adesanya, copingmekanismer för Adesanya-fans, varför Dan Hooker sannolikt lär vara mindre framgångsrik framöver och tokknockouten ifrån Kara-France! Med oss för att knyta ihop helgens säck har vi C-M Andersson från MMA studion som gör sin debut i Rondvilan och Sebastian Vendel-Martinez som gästar för 7:e gången.

    C-M Andersson på sociala medier:

    https://www.youtube.com/@c.m.andersson

    https://www.tiktok.com/@cmanderssonmma

    https://www.instagram.com/c.m.andersson/?hl=en

    Rondvilan på sociala medier:

    Rondvilan YouTube

    Rondvilan Instagram

    Rondvilan TikTok

    Timestamps(00:00) Intro(01:45) CMs intryck från helgen(03:28) SVM intryck från helgen(05:37) Hypen som Craig Jones skapade(12:24) Hur CJI gjorde grappling underhållande(15:00) Varför transparens i sporten är viktigt(16:34) Vem tjänar på att det är gratis på YouTube?(18:23) Gick CJI runt ekonomiskt?(20:52) Hur toppar man detta inför CJI 2 ?(22:30) Anti-power budskapet bakom CJI(23:38) Levi Jones-Leary tråkig fighter?(26:15) Finalen i -80 kg(32:18) Tackett vs Ruotolo matchens betydelse(38:32) Varför tjänar kampsportsvärlden på helgens framgång?(39:02) Produktionen CJI vs ADCC(41:35) Craig Jones vs Gabi Garcia(49:25) Nicky Rod vs Gordon Ryan(54:56) Mica Galvao lyckas med Super Grand Slam(57:40) UFC 305: DDP stryper ut Adesanya(59:03) CMs tankar om matchen och resultatet(1:00:32) Sebbes tankar om matchen och resultatet(1:03:34) Sebbe är like UFCs middleweight champ(1:04:02) Alis tankar om matchen och resultatet(1:08:04) Dricus du Plessis nästa motståndare(1:13:10) Afrikanska ingångslåtar är bangers(1:14:14) Vad händer med Izzy nu?(1:15:00) Kai Kara-France vs Steve Erceg(1:18:26) Dan Hooker vs Mateusz Gamrot(1:19:12) CMs tankar om matchen(1:21:54) Sebbes tankar om matchen(1:23:40) Alis tankar om matchen(1:24:57) Sebbe föreslår en dundermatchning(1:25:22) Rozenstruik vs Tuivasa(1:27:35) Poängdomaren tabbar sig rejält(1:29:56) Prates vs Jingliang

  • OS-dammet har lagt sig och folkfesten avrundades med städning av mattorna ifrån Australiens breakdance-bidrag. Samtidigt som OS-elden släcks så tänds vårt självförtroende i vår förmåga att dansa medan vi skrapar ytan på UFC 305 och valsar runt ämnet rasbiologi. Vi steppar dock först rakt mot ämnena Sveriges prestationer jämfört med andra ländernas i OS, varför vi inte firar våra medaljörer lika mycket som andra nationer och varför Uzbekistan gör kaos i kampsport.

    Vad betyder nästa svensk i UFC? Är kvinnor bättre än män på grappling om 1 miljon dollar står på spel?

    Kommer Adesanya krönas som den enda Afrikanska mästaren i UFC just nu och därmed återställa fred i MMA-riket efter det ras- och etnicitetskriget som Dricus Du Plessis påbörjat? Vi ger er svepet bättre än Australiens Ray Gun svepte sorgsna tequila shottar efter sin prestation i breakdance i Paris!

    Rondvilan på sociala medier:

    Rondvilan YouTube

    Rondvilan Instagram

    Rondvilan TikTok

    Timestamps(00:00) Intro(01:53) OS är slut, men breakdance lever(02:41) Uzbekistan gör kaos i kampsport(07:54) Varför MMA inte kommer till OS(08:35) Hon Australienska breakdansaren(10:29) Hur det gick för Sverige i OS(17:49) Andreas Bane Gustafsson slåss i DWCS(23:47) UFC bryr sig inte om Europa(26:51) Vilken marknad växer UFC i?(30:00) Adesanya vs Du Plessis(44:43) Kara France vs Erceg(49:23) Galor som passar vår tidszon(50:55) Gamrot vs Hooker(55:43) Tuivasa vs Rozenstruik(59:38) Jingliang vs Prates(1:01:11) ADCC och CJI

  • På med flyt-puffarna för idag är vi ute på djupt vatten när vi delar med oss av våra åsikter om ämnen som vi är lika kvalificerade för att yttra oss om som Angela Carini är kvalificerad för att representera Italien i boxning i OS på ett ärofyllt sätt. En sannolik öronmisshandel lika stor som den Angela Carinis tränares öron förmodligen får stå ut med efter minsta lilla antydan om motvind och/eller motgång från sin boxare.

    Utöver det så smeker Philip våra trumhinnor med boxningens gospel, vi snackar hästar som hoppar över pinnar, varför MMA har lika stor chans att komma in i OS som Head N Shoulders har att sälja en ett-års förbrukning av shampoo till Dana White och vi lyckas kvotera in lite snack om MMA också. Förbered hjälmarna för vad som kan vara motsvarigheten till att ge upp efter slag som knappt träffar, i podcast format.

    Rondvilan på sociala medier:

    Rondvilan YouTube

    Rondvilan Instagram

    Rondvilan TikTok

    Timestamps(00:00) Philip Dersén gör comeback(02:17) Spanjorer ler mindre än Philip(03:44) OS väcker vår sporthunger(06:06) Borde inomhussporter hållas på vinter-OS?(07:16) Kommer OS dö?(08:44) Varför kollar folk på OS?(11:19) Imane Khelif kontroversen(19:38) Svensk boxning (24:20) MMA i OS eller inte?(25:30) Varför Sveriges idrottare ligger efter(31:55) Plugga + idrott = framgång(34:50) En legendar föds i Paris(38:47) Sveriges enda kampsportsmedalj(41:08) Svensk brottning i OS(43:21) Grenarna Philip följer i OS(44:27) Grenarna Ali följer i OS(45:42) Sara Sjöström överdriven hype(49:00) Gurams match(52:00) UFC fight night(59:15) Pannie fightas i helgen

  • UFC återvände till Manchester för en gala som gick mitt i natten lokal tid, men som trots det levererade för det mesta! Belal Muhammad skrällde med sitt livs prestation, Tom Aspinall briljerade och Paddy Pimblett dödade nästan en självutnämnd kung. Allt detta diskuterades och vi tar även en smygtitt på helgens Fight Night-gala i Abu Dhabi!

    Rondvilan på sociala medier :

    Rondvilan YouTube

    Rondvilan Instagram

    Rondvilan TikTok

    (00:00) Intro(03:43) Muhammad vs Edwards breakdown(22:06) Aspinall vs Blaydes breakdown(30:45) Pimblett vs Green(39:14) Inga fler ökade bonusar för fighters(45:12) DC gratulerar Leon Edwards(47:36) Fight Night Abu Dhabi(49:03) Guram vs Jordan Vucenic(55:55) Sandhagen vs Nurmagomedov(1:00:24) Shara Bullet vs Oleksiejczuk(1:02:22) Vera vs Figueiredo(1:03:23) Ferguson vs Chiesa

  • UFC 304 vankas i Manchester vilket betyder ännu en gala i europa i europeisk tid, eller? Svar nej! Som tur är så är galan fruktansvärt bra med 2 titlar på spel, Leon Edwards möter Belal Muhammed, Tom Aspinall möter Curtis Blaydes och Paddy the Baddy gör comeback och vi pratar om allt där emellan! Robin Roos slåss om titeln i Cage Warriors två dagar innan också samt att Sveriges egna Nikolija Milosevic slåss i Australien.Häng på!

    Rondvilan på sociala medier :

    Rondvilan YouTube

    Rondvilan Instagram

    Rondvilan TikTok

    Timestamps:(00:00) Intro(05:31) Darren Tills fall(09:36) Alexander Lööf i Cage Warriors(14:51) Robin Roos titelchans i Cage Warriors(22:20) Nikolija Milosevic slåss i Australien(27:34) UFC skiter i europeiska fans(28:46) Leon Edwards vs Belal Muhammed(39:07) Tom Aspinall vs Curtis Blaydes(49:02) Paddy Pimblett vs King Green(55:46) Christian Leroy Dunkin vs Gregory Rodrigues(58:11) Arnold Allen vs Giga Chikadze(1:04:00) Andra bangers på kortet(1:08:25) Diaz vs Masvidal(1:09:37) Jake Paul vs Mike Perry(1:12:52) Joina Kimura Discorden!

  • Benjamin Hajijan är det senaste tillskottet på svenska proffsscenen. Han gjorde sin debut på AFN 7 där han vann via KO på 51 sekunder. I detta avsnittet så får vi en inblick i hur beslutet att ta klivet till proffs gick, tankar om framtiden och givetvis vilken bakgrund bantamviktaren har som bidragit till hans förmågor i buren. Vi har även med oss AFNs egna announcer Sebastian Vendel-Martinez som gästar podden igen för att bidra med sin expertis.

    Benjamin på sociala medier :https://www.instagram.com/benjamin_hajijan/

    Rondvilan på sociala medier :

    Rondvilan YouTube

    Rondvilan Instagram

    Rondvilan TikTok

    Timestamps:

    (00:00) Intro (02:00) Tankar kring Eli Elias som motståndare(03:34) Benjamins tankar kring strikinguppvisning(06:37) Att vinna över en omtyckt motståndare(09:23) Planer för framtiden och DM's(10:30) SVM ger ett erbjudande Benjamin inte kan motstå(13:44) Drömdestination att fightas(14:52) Vem Benjamin vill möta härnäst(16:22) Första viktklippet som proffs(18:00) Benjamins tankar om högsta nivåerna(19:27) Favoritfighter i bantamweight(21:25) Hur Benjamins tog SM-guld i brottning(23:20) Benjamins är starkare än allas pappor(23:50) Slagsmål och bråk utanför sporten(24:25) Inspirationskällor(25:00) Benjamins första SM-guld(26:42) Erfarenheter i landslaget(26:18) För-/nackdelar med lång/kort karriär i amatör(34:00) Hur Benjamin hanterar nerver inför match(36:30) Vem Benjamin lyssnar på för inspiration(39:50) Benjamins tankar om trashtalk(42:09) Benjamins råd till den utsatte för mobbning(45:09) Lyssnarfrågor(45:45) Hur ofta och vad tränar du?(47:34) Kan man börja på brottning i äldre år?(48:10) Målet med MMA ? Pengar vs Legacy(49:48) Tips till up and coming fighters(50:07) Gör fighters nog för att värna om sitt varumärke?(52:27) Rondvilan-effekten(54:10) Smeknamnet Arshias ursprung? (54:41) Önskemål från fans inför nästa match(54:55) Pizza eller hamburgare? (55:37) Vad Benjamin gör när han inte tränar(56:05) Bästa organisationen efter UFC(57:27) Vad Benjamin gillar att lyssna på (58:06) Tupac eller Biggie(58:57) Vad ser Benjamin fram emot just nu(1:00:32) English or Spanish

  • I helgen gick AFN 7 av stapeln samt UFC 303. Vi fick se fina avslut och folk som hoppade av matcher i sista sekund, i både Stockholm och Las Vegas. Med oss för att gå igenom galorna har vi AFNs egna announcer Sebastian Vendel-Martinez. Häng på!

    Rondvilan på sociala medier :

    Rondvilan YouTube

    Rondvilan Instagram

    Rondvilan TikTok

    (00:00) Intro(05:19) AFN Recap intro(05:50) Vinicius Moraes hustlar AFN(08:07) Machete vs Marczuk(11:58) Berisha vs Owsiany(15:21) Hajijan vs Elias(20:16) Abbasov vs Turchiniak(22:32) Itayev vs Grbic(26:58) Galecki vs Xhafolli(29:09) Azizi vs Husein(32:45) Jacobsson vs Bukovskis(38:08) Håkansson vs Tomic(40:09) Omic vs Lövgren(44:03) Vacoev vs Larsson(48:17) Tokhirov vs Damarkani(51:00) Mangs vs Yousifi(54:17) Gidaev vs Karlsson(56:14) Sinclair vs Shadad(56:55) Ksia vs Youssef(59:24) Khaistagul vs Magomedov(59:54) UFC 303 recap(1:01:35) Ratko Tomic är ödmjuk(1:03:36) Poatan snusar(1:05:19) Poatan vs Prochazka(1:06:26) Pereira UFCs största stjärnan?(1:07:25) Power Slap (1:09:22) Herb Dean sent stopp?(1:10:13) Lopes vs Ige(1:14:16) Dolidze vs Smith(1:15:40) Bueno Silva vs Chiasson(1:16:23) Machado Garry vs MVP(1:24:19) Riyadh Season Noche UFC(1:28:30) Memes

  • AFN har på bara 7 galor lyckats göra sin närvaro på svenska MMA scenen en att räkna med. De fick nyligen 50 tusen följare på instagram vilket gör de till störst på svenska MMA-scenen på sociala medier och som grädden på moset har de lyckats få till ett dunder matchkort på lördagen den 29/6 med bl.a flera av Sveriges bästa utövare i amatör som proffs, semifinaler i Welterweight turneringen, 2 bälten står på spel, efterlängtade proffsdebuter och elit thaiboxare som gör MMA-debut. Häng med när vi snackar upp galan med organisatörer Mohammad Babadivand och Victor "Dialogiskt" De Almeida.

    Länk till AFN 7 biljetter

    Rondvilan finns även här :

    Rondvilan YouTube

    Rondvilan Instagram

    Rondvilan TikTok

  • På en vecka kommer vi ha haft 5 svenskar som slåss i de största ligorna. Josefine Knutsson vann i UFC i helgen som gick och nu har vi Sadibou Sy och Karl Albrektsson i PFL samt Felipe Limas proffsdebut i UFC i Saudi Arabien och även adopterade svensken Volkan Oezdemir tävlar där. Vi ger våra tankar kring allt och även kring Conor McGregor som drog sig ur samt Jake Paul mot Mike Perry. Häng med!

    Rondvilan finns även här :

    Rondvilan YouTube

    Rondvilan Instagram

    Rondvilan TikTok