Episodit
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âDas dicke Ende kommt zum Schlussâ
Naja, ein dickes Ende ist es nicht geworden, dafĂŒr kurz und knackig.
Ich spreche ĂŒber die GrĂŒnde, diesen Podcast jetzt zu beenden und was es statt dessen gibt.
Das ist eine herzliche Einladung zum neuen Podcast âĂ50, weiblich, sucht Sinnâ
Es gibt mittlerweile drei Folgen, hör doch mal rein.
Hier bleibt mir nur noch zu sagen:
DANKE!
FĂŒr deine Zeit und dein Ohr, das du mir geliehen hast.
Hast du Fragen Anregungen oder WĂŒnsche, schreib mir gerne eine Mail an: Info(at)AngelikaHoyer.de
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Sei einzig - nicht artig!
Und lebe dein Traumleben so gut und soweit du kannst.
Deine Angelika Hoyer -
Herzlichen Dank an Alle, die mir ihr Ohr geliehen und ihre Zeit geschenkt haben!
Wie geht es mit dem Podcast weiter? Was kommt jetzt?
Kurzer Einblick in das, was kommt.
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Puuttuva jakso?
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Weil Leben passiertâŠ
Und nicht immer Positives dabei herauskommt, gibt es heute auch nur eine sehr kurze Episode.
Selfcare, SelbstfĂŒrsorge- sich um sich selbst kĂŒmmern ist eine sehr gute Idee.
Ich pausiere erst einmal.
Ob, wann und wie es in diesem Podcast weitergeht, kann ich zum jetzigen Zeitpunkt noch nicht sagen.
Die Praxis lĂ€uft natĂŒrlich weiter.
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Was ich meinem frĂŒheren ICH gern gesagt hĂ€tte, um dem Stress, den toxische Elternbeziehungen verursachen, zu ersparenâŠ
Diese Episode ist mal wieder kurz und knackig und ich bin mir sicher, dass diese drei Punkte, die ich beschreibe, dir auch weiterhelfen werden.
Das erfahre ich in meinen Coachings immer wieder âŠ
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Raus aus der Komfortzone!
Klingt das fĂŒr dich nach Vertreibung aus dem Paradies oder stimmt es, dass wir nur den Hintern hochkriegen mĂŒssen, um etwas zu schaffen?
Aber was?
Noch hektischer, multitaskingfÀhiger werden?
Ich bin der Ăberzeugung, das geht anders ⊠wie, verrate ich in der heutigen Episode!
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Hier ist der Link zu Florian Schroeders Talk bei YouTube anzusehenâŠ
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Magic Moments sind die Momente, die uns als BrĂŒcke dienen können, bis der nĂ€chste Urlaub ansteht.
Einfach den ganzen Alltagsstress hinter dir lassen und dir etwas Gutes tun ⊠Kraft tanken und fĂŒr eine kleine Zeit den Alltag vergessen.
Tauche ein in deine Magic Moments, erlebe Traumurlaube, Begegnungen mit besonderen Menschen, Orten und erlebe Geschichten komplett neu ⊠lass Dich darauf ein, Deine magischen Momente zu erleben âŠ
Welche magischen Momente möchtest du erleben?
Hier findest du Informationen und den Anmeldelink: https://www.angelikahoyer.de/magic-moments-mittwoch/
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Hypnose- Mythen und Fakten.
Was ist Hypnose ĂŒberhaupt -und was ist sie nicht? Heute, am 4. Januar ist der internationale Tag der Hypnose- Grund genug, sich mit dem Thema zu beschĂ€ftigen.
Ich rÀume mit ein paar Mythen und MissverstÀndnissen auf und erzÀhle dir, wie Stephanie, die unter Angst und Beklemmung litt, es geschafft hat, nach ihrer Hypnosesitzung mit ihrem Freund zusammen zu ziehen, was ihr vorher unmöglich war.
Wobei Hypnose noch helfen kann, hörst du in der heutigen Episode.
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RĂŒsselpest und MĂ€nnergrippe
Dieses Mal hat es mich so richtig erwischt - ich liege flach.
Husten, Schnupfen, Heiserkeit paaren sich mit Kopf-und Gliederschmerzen.
Alles vom FeinstenâŠ
Naja, es gibt viele, die betroffen sind. Denen wĂŒnsche ich auch gute und schnelle Genesung!
Dieses Jahr habe ich keine Termine mehr zu vergeben- ich betreibe jetzt erst einmal Selfcare- SelbstfĂŒrsorge und sehe zu, dass ich wieder gesund werde.
Trag Dich in meinen Newsletter ein, da erfĂ€hrst du mehr ĂŒber die HintergrĂŒnde und wie es in 2023 hier im Podcast und auf Social Media weitergeht ⊠ich hab da noch so Einiges vor!
Lass dich ĂŒberraschen!
Ich freue mich jetzt schon drauf wie eine Schneekönigin!
Hab ein schönes Weihnachtsfest und Rutsch gut in ein gesundes und hoffentlich schöneres neues Jahr!
Deine Angelika
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Trauma.
Was ist ein Trauma? Was fĂŒr Krankheiten können ein Trauma nach sich ziehen?
Und an wen wende ich mich, wenn ich den Verdacht habe, traumatisiert zu sein?
Bitte sprich mit jemandem ĂŒber deine Vermutung oder auch, wenn du weiĂt, dass du ein Trauma hast!
Solltest du in Gefahr sein, wÀhle bitte die 112. Dort kann man dir schnell helfen.
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Trauma.
Was ist ein Trauma?
Hier erklÀre ich Dir anhand einer körperlichen Verletzung, was eine seelische Verletzung ist und wie du sie gut versorgen kannst.
Es gibt verschiedene Formen von Traumata: Entwicklungs- und Bindungstrauma fallen unter den Begriff Komplextraumata.
Als zweites erklÀre ich das PhÀnomen Schocktrauma.
Warum ich glaube, dass TraumaĂŒberlebende einen unversehrten Kern haben, erfĂ€hrst du in derzeitigen Episode.
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Vergebung - Immer wieder stolpere ich förmlich ĂŒber diesen Begriff.
WofĂŒr er verwendet wird, bringt mich auf die Palme!
Kennst Du das auch?
Dann hilft dir heute mein kleiner Quicktipp.
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Fragen helfen, sich mit einem Thema auseinanderzusetzen und bringen Dich auf die Spur deiner Glaubensmuster, Annahmen und PerfektionismusrolleâŠ
Gute Erkenntnisse mit den Fragen!
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Willst du noch Jahre oder Jahrzehnte in deiner toxischen (Eltern-) Beziehung festhĂ€ngen, oder möchtest Du eine AbkĂŒrzung?
Ein Coaching, damit ist eine mehr oder weniger lange Begleitung gemeint, ist ein effizienter Weg, um alte Muster aufzudröseln und neue Sichtweisen zu erlangen.
Dir fehlt es an Klarheit, Willenskraft und EntscheidungsfÀhigkeit?
Dabei hilft dir ein Coaching.
Das sind ein paar Beispiele (und das mit den 8 GrĂŒnden ist gelogen ⊠es sind noch ein paar mehr!), die den Sinn eines Coaching beleuchten.
Und ein paar Punkte, was ein Coach niemals nicht (man beachte die Feinheiten deutscher Sprache!) machen kann, hörst du auch in dieser Episode.
Viel SpaĂ dabei!
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SchuldvorwĂŒrfe und Erpressungsversuche tauchen in einer toxischen Elternbeziehung hĂ€ufig auf.
Aber was ist da dran? Kann das stimmen? Wer ist denn schuld an einer Krankheit?
Lass uns das mal auseinandernehmenâŠ
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Kannst du dich schnell entscheiden?
Und woran merkst du, dass deine Entscheidung richtig ist?
Anstatt eine MĂŒnze zu werfen, kannst du deine Entscheidung auch abwĂ€gen âŠ
Was hat eine Waage mit deinem Körper zu tun und warum spielen Kilogramm hier keine Rolle?
PrioritÀten sind wichtig, aber wie bekomme ich die richtige Reihenfolge bei der Masse an Aufgaben hin?
Die Teinehmer_innen konnten ihre eigenen Fragen mitbringen und haben wertvolle Tipps mitgenommen.
Ich hoffe, du nimmst auch so manchen Tipp oder Ăbung fĂŒr dich mit und kannst sie nutzenâŠ
Damit du deine Entscheidungen in Zukunft leichter treffen kannst.
Ach ja, die Tipps helfen dir auch bei der Entscheidung im Umgang mit deinen Eltern (oder anderen Beziehungen).
Das ist der zweite Teil des Webinar Mitschnitts. Solltest du Teil eins noch nicht gehört haben, empfehle ich dir, ihn nachzuhören. Das ist die Episode 014.
Du bekommst dort Hintergrundwissen und Entscheidungshilfen, sowie eine Meditation zum Ankommen.
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Nein sagen kann so schwer sein.
Wie komme ich zu einer guten Entscheidung? Wann sage ich ja und woran merke ich, dass meine Entscheidung richtig ist?
Welche inneren und Ă€uĂeren Faktoren beeinflussen meine, bzw. auch deine Entscheidung?
Was hat das Gesetz der ReziprozitÀt mit Entscheidungen zu tun?
All diesen Fragen gehe ich in dieser Episode nach.
Da das ein Mitschnitt eines Webinars ist, ist leider die TonqualitÀt nicht so gut wie gewohnt.
Ich fand das Thema so wichtig, deshalb hab ich mich entschieden, es trotzdem zu veröffentlichen.
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Die Entscheidung ist gefallen: Ich habe meinen Vortrag in die Tonne gekloppt.
Wie es dazu kam und weshalb das fĂŒnf vor zwölf passiert ist, verrate ich in dieser Episode.
Welcher âErsatzâ war der Richtige? Woher nehmen?
Wenn aus einem geplanten Vortrag mit völlig anderen Argumenten ein Workshop entsteht, der die WĂŒnsche der Teilnehmenden schon bevor sie sie Ă€uĂern konnten, mit einflieĂen lĂ€sst.
Neee, da ist nix mit Magie oder so âŠ. obwohl ⊠wer weiĂ? đ
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Stress in der Beziehung zu deinem Partner - droht eine Trennung?
Was haben deine (ihre/seine) Eltern und ihre Beziehung damit zu tun?
Hast du den/die ârichtigenâ Partner*in gewĂ€hlt?
Gibt es hilfreiche Hinweise, wohin sich eine Beziehung entwickeln kann? Und wenn ja, woran erkenne ich sie?
Diesen Fragen gehe ich in der heutigen Episode nach.
Wie immer gibt es Tipps, Impulse und Lösungswege.
Schau, welcher dich anspricht.
Kommst du allein nicht weiter und brauchst einen anderen Blick auf die Beziehung und die ZusammenhĂ€nge, oder möchtest du das fĂŒr dich mal aufdröseln, dann komm in meinen Perspektivwechsel.
Dort finden wir ĂŒberraschende, kreative und komplett andere Sichtweisen, die dir die Augen öffnen und dich staunen lassenâŠ
Hier gelangst du zum Perspektivwechsel.
Hier findest du alle Infos, wie du zu mir Kontakt aufnehmen kannst.
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Wie ist das VerhÀltnis von Geschwistern in einer toxischen Elternbeziehung?
Sind sie ein Herz und eine Seele oder eher zerstritten? Wechseln die Rollen schon mal?
Wer oder was sorgt dafĂŒr, wie die Beziehung der Geschwister untereinander ist âŠ
Hast du Schwierigkeiten mit deiner Schwester oder deinem Bruder?
Im Podcast spreche ich ĂŒber Lösungsmöglichkeiten.
Was meine Familie fĂŒr Wege gegangen ist, erzĂ€hle ich dir hier.
Eine Bitte: welche SprĂŒche sind typisch in deiner Familie?
Schreib sie mir gern unter [email protected]
In einer spĂ€teren Folge gehe ich diesen SĂ€tzen auf den Grund ⊠đ
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Schwarzes Schaf oder liebes Kind - was warst du in deiner Familie? Und bist du das heute noch?
Hast du die Rolle gewechselt? Wenn nein, warum nicht?
Wie bist du zum schwarzen Schaf der Familie geworden? Weshalb ist ein Geschwisterkind ein liebes Kind?
Diesen Fragen gehe ich in der heutigen Episode nachâŠ
AuĂerdem zeige ich dir anhand eines Beispiels einen möglichen Lösungsweg auf.
Die Ăbung ist zum Nachmachen empfohlen!
Kennst Du jemanden kennst, fĂŒr den dieser Podcast hilfreich sein kann, dann empfiehl ihn bitte weiter.
Dankeschön!
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