Episodit
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En una época de mucha información, ¿que escuchar? ¿a quien? ¿como?
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No es con quien, es como.
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Puuttuva jakso?
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"Pero, siempre me han enseñado a no confiar en nadie. El mundo no es un lugar para confiar". ¿Será posible confiar?
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El cuidado del cuerpo trasciende las apariencias.
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¿Como algo tan "básico" como dormir debe volver a ser aprendido?
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Descansar es una palabra muy conocida, mas un verbo poco practicado, no sabemos como, no sabemos cuanto.
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¿Somos todo lo que pensamos? ¿Podemos controlar lo que parece incontrolable?
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¿Todo lo que sentimos debe ser como un mapa que nos guia? ¿En verdad seguimos nuestro corazón para todo?
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Ataques de pánico, fobias, obsesiones compulsivas ¿Te identificas con alguno?
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Cuando la ansiedad pasa a ser más allá de una sensación, ¿Cuáles son sus síntomas más comunes?
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Hay veces que tenemos muchos síntomas, pero, ¿En verdad que son? ¿Con que estamos lidiando?
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Mucho se habla de la ansiedad, pero, ¿en verdad sabemos que es?
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Vivir sin ansiedad. ¿Por que decidi leerle un libro a mis amigos sobre salud mental?
