Episodit
-
Puuttuva jakso?
-
Find Maiken:
https://maikenharboe.dk/
https://www.instagram.com/maikenharboe.dk/?hl=da
https://podcasts.apple.com/us/podcast/autentisk-power-podcast/id1597737406
Find Luca Sofia:www.autentiskeselv.dk
www.instagram.com/autentiskeselv
www.instagram.com/lucasofia
-
Har du haft kærestesorg?
Kærestesorg er en livskrise, som på sin vis er tabuiseret i vores samfund. Vi kan opleve os alene, skamfulde og på herrens mark i kærestesorg. Hvad stiller vi op med smerten? I denne episode taler Luca Sofia med Sofja Koziara om kærestesorgens mange snørklede stier. Det er på tide at aftabuisere kærestesorg og stille nogle ressourcer til rådighed, som ikke blot gør os klogere på kærestesorg, men som også støtter os i at alkymisere den dybe smerte om til selvkærlighed og empowerment.
Links:Gratis grundsårsquiz
Autentiske Selv Medlemskab
Autentiske Selv på Instagram
Video om spædbarnstid
Video om kærestesorg
Video om grundsårSofja:
Central Care
Central Care på Instagram
Sofjas Instagram
-
I denne episode kigger Luca Sofia på de fem grundsår: Afvisning, forladthed, ydmygelse, forrådelse og uretfærdighed.
Her finder du Autentiske Selv Medlemskab: https://www.autentiskeselv.dk/medlemsskab
Her kan du læse mere om kurset Grundsårenes heling: https://www.autentiskeselv.dk/grundsarenes-heling
Find Luca Sofia:www.autentiskeselv.dk
www.instagram.com/autentiskeselv
.
Find Center for Embodied Manifestation:
www.centerforembodiedmanifestation.com
www.instagram.com/centerforembodiedmanifestation
-
I denne episode kigger vi på det perspektiv, at vores menneskesind er flertal, ikke ental, på et fundament af Internal Family Systems (IFS). Vi dykker dybt ned i, hvordan vi kan anerkende og omfavne vores mange Dele; fra de sårede, sårbare Dele til de forsvarsprægede; sammen udforsker vi, hvordan denne tilgang åbner for os for vores egen - og hinandens - fuldendthed.
I hjertet af det hele finder vi vores 'Autentiske Selv' - en kærlig essens og urokkelig kerne, der evigt og altid er orienteret imod samhørighed.
Hvad sker der i dig, når du åbner dig for at 1) du har Dele og at 2) alle dine Dele er rigtige?Vi får mere personlig frihed og større selvværd og selvkærlighed ved at arbejde terapeutisk med krop, vores Dele, underbevidsthed og kognition i et fællesskab med fokus på at vokse side om side med hinanden. I Autentiske Selv Medlemskab får du adgang til terapeutiske ressourcer og værktøjer, som kan ændre dit liv for altid.Find Autentiske Selv Medlemskab her
.
Find Luca Sofia:www.autentiskeselv.dk
www.instagram.com/autentiskeselv
www.instagram.com/lucasofia .
Find Center for Embodied Manifestation:
www.centerforembodiedmanifestation.com
www.instagram.com/centerforembodiedmanifestation
.
Human Design:
www.humandesignlivet.dk
www.instagram.com/humandesignlivet
.
Fri med Cøliaki:
www.instagram.com/frimedcoeliaki
-
Hvorfor bliver vores økonomi ved med at være en hæmsko for vores drøm? Sådan lyder det første spørgsmål i denne episode, som jeg besvarer med udgangspunkt i krop, kognition og underbevidsthed - Embodied Manifestation.
Manifestation af et hus samt skal/skal ikke skifte job bliver også besvaret.
.
Autentiske Selv Medlemsskab er selvterapi, fællesskab, inspiration, støtte, kærlig udfordring, udvikling og kærlighed.
Det er at finde hjem til sig selv og slutte fred med sig selv. Det er at læne sig ind i kroppens visdom og føle sig fri til at være sit autentiske selv. Det er at manifestere sit mest selvkærlige liv.Læs mere lige her.
.
Find Center for Embodied Manifestation:
www.centerforembodiedmanifestation.com
www.instagram.com/centerforembodiedmanifestation
.
Find Luca Sofia:www.autentiskeselv.dk
www.instagram.com/autentiskeselv
www.instagram.com/lucasofia
.
Human Design:
www.humandesignlivet.dk
www.instagram.com/humandesignlivet
.
Fri med Cøliaki:
www.instagram.com/frimedcoeliaki
-
I denne episode taler jeg med min gode ven Amalie (måske kender du hende fra et af podcastens første afsnit tilbage i 2018?) Amalie indvilligede i at stille mig spørgsmål, som jeg havde modtaget på Instagram, men hurtigt foldede vores snak sig ud til at handle om manifestation, valg, kernebeslutninger og kærester.
Find Center for Embodied Manifestation:
www.centerforembodiedmanifestation.com
www.instagram.com/centerforembodiedmanifestation
https://www.autentiskeselv.dk/oversigt-over-retreats-2023
.
Find Luca Sofia:www.autentiskeselv.dk
www.instagram.com/autentiskeselv
www.instagram.com/lucasofia
.
Human Design:
www.humandesignlivet.dk
www.instagram.com/humandesignlivet
.
Fri med Cøliaki:
www.instagram.com/frimedcoeliaki
-
Får vi blokeringer eller modstand? Eller får vi portaler, vi kan gå igennem, som forandrer os og forbereder os på et endnu mere selvkærligt og ekspanderet liv?
I denne episode taler jeg om udviklingsportaler, som er en et kernekoncept i Embodied Manifestation. Hvordan kommer vi igennem dem, og hvad er ubevidste løfter? Hør mere i denne episode.
Links:Quiz: Hvad er din nuværende, største udviklingsportal?
Artikel om udviklingsportaler
Find Center for Embodied Manifestation:
www.centerforembodiedmanifestation.com
www.instagram.com/centerforembodiedmanifestation
https://www.autentiskeselv.dk/oversigt-over-retreats-2023
.
Find Luca Sofia:www.autentiskeselv.dk
www.instagram.com/autentiskeselv
www.instagram.com/lucasofia
.
Human Design:
www.humandesignlivet.dk
www.instagram.com/humandesignlivet
.
Fri med Cøliaki:
www.instagram.com/frimedcoeliaki
-
Velkommen tilbage til Embodied Manifestation Podcast. Jeg sidder lige nu i Sverige, få minutter fra den danske grænse, i mit nyopstartede @centerforembodiedmanifestation, efter i årevis at have drømt om at skabe et fysisk rum for (traumeinformeret, kropsfunderet, HD-orienteret) indre transformation og ydre manifestation. At CEM nu findes, fylder mig med så stor livsglæde. Det kom ind efter at have føltes ganske uden for rækkevidde i en periode, som det jo så ofte er med manifestationer; de dukker op som stormen efter stilheden.Siden 2018 har jeg afholdt nytårsmanifestationsevents, og i 2022-udgaven holdt alle deltagerne rum for hinandens selvkærlige visioner. Jeg delte min selvkærlige vision, som var dette Center, og således er det opstået fra et fællesskab, ligesom hver eneste klient og studerende hos mig igennem årene har bidraget til kulminationen af stedet. Det er min drøm, at CEM i sin helt egen timing blomstrer til at være rum for møder med ligesindede og -hjertede, for lindrende, transformerende retreats, inspirerende events, undervisning og uddannelse - en oase af kreativitet, fællesskab, transformation og frigørelse. Vi ser, hvad der sker 🌺I denne podcastepisode kan du høre mere detaljeret om processen med at manifestere CEM.
Find Center for Embodied Manifestation:
www.centerforembodiedmanifestation.com
www.instagram.com/centerforembodiedmanifestation
https://www.autentiskeselv.dk/oversigt-over-retreats-2023
Find Luca Sofia:www.autentiskeselv.dk
www.instagram.com/autentiskeselv
www.instagram.com/lucasofia
Human Design:
www.humandesignlivet.dk
www.instagram.com/humandesignlivet
Fri med Cøliaki:
www.instagram.com/frimedcoeliaki
-
Velkommen tilbage som lytter af Embodied Manifestation Podcast!
I denne episode taler Luca Sofia om:
- at være flyttet til en landsby og finde accept med, hvor hun er
- at hjem er indeni
- nye tiltag i virksomheden - Autentiske Selv og Human Design Livet
- hvorfor Human Design ikke er nok for Luca Sofia
- hvordan man forløser stagneret sorg
Autentiske Selv tilbyder kropsterapeutiske, traumeinformerede ressourcer, som støtter os i at udleve vores Autentiske Selv i samhørighed med hinanden og skabe vores mest selvkærlige liv derfra.Se mere på instagram og hjemmesiden.
Human Design Livet tilbyder Human Design information og undervisning fra et terapeutisk, traumeinformeret sted.Se mere på instagram og hjemmesiden.
-
Rigtig glædelig jul! Tusind tak for at have fulgt med i julekalenderen.
Autentiske Selv tilbyder kropsterapeutiske, traumeinformerede ressourcer, som støtter os i at udleve vores Autentiske Selv i samhørighed med hinanden og skabe vores mest selvkærlige liv derfra.Se mere på instagram og hjemmesiden.
-
Vi har alle uintegrerede dele af os, som længes efter at blive taget ind og være en del af os igen. Skygger, triggere og det indre barn er alle fornægtede dele af selvet, som vi ikke har bragt lys og bevidsthed til.
Som vi tidligere har berørt, er autenticitet og individualitet en yderst vigtig komponent udi manifestation. Når vores autentiske kerne er stærk, er vi tiltrækkende som magneter. Vi siger nej til dét, der ikke er godt nok.
Vi tør vente på vore manifestationer, i stedet for at panikke og blive desperate. Vi er fyldt med selvkærlighed, som fylder enhver del af os og spreder sig til vore omgivelser. Således er integration og transformation kærlige nødvendigheder i Embodied Manifestation.
Find Luca Sofia:
Autentiske Selv
Luca Sofia på Instagram
-
En manifestationspraksis inviterer os altså til at slippe gammelt stof. Hele gamle sår. Træde igennem udviklingsportaler. Gro vores powerball. Blive endnu mere OS. Ære os selv. Behandle os selv med kærlighed. Møde op som autentiske og bevidste mennesker. Nære vores individualitet og i samme ombæring mærke forbindelsen mellem os alle.
Jo mere vi udlever vores individualitet, jo stærkere bliver vores tiltrækningskraft. Universet erfarer om sig selv gennem kontraster. Kontraster opnås gennem individualitet (hvis alt er det samme, er der ingen kontrast.) Universet kan kun manifestere gennem det individuelle – og vi er jo et udtryk for universet. Derfor hjælper det gevaldigt vores manifestationspraksis, når vi skruer op for vores individualitet.
Hør mere i låge 22.
Find Luca Sofia:
autentiskeselv.dk //
Luca Sofia på Instagram
-
At skabe plads er noget af det vigtigste, vi kan gøre, når vi manifesterer. Som vi husker fra episoden om energetisk navigation, er der ikke energetisk plads til, at noget nyt kan komme ind, hvis der allerede er noget andet, som optager pladsen.
Find Luca Sofia:
Autentiske Selv //
Luca Sofia på Instagram
- Näytä enemmän
