Episodit
-
Trong cuộc sống, có lẽ ai cũng có những vết sẹo – trên cơ thể hay sâu thẳm trong tâm hồn. Khi nghĩ về những vết sẹo, điều gì hiện lên trong bạn? Một thứ đáng buồn, đáng tiếc, đáng hổ thẹn? Ngày hôm nay tôi muốn cùng trò chuyện với bạn về một góc nhìn khác về những vết sẹo trong cuộc đời. Những vết sẹo ấy không chỉ là dấu tích của những tổn thương mà chúng ta đã trải qua, mà còn là chứng nhân cho sự kiên cường, trưởng thành sau mỗi đổ vỡ. Và chính từ những vết sẹo ấy, một vẻ đẹp đặc biệt có thể tỏa sáng – vẻ đẹp của sự đón nhận, yêu thương và chuyển hóa nỗi đau.Tôi mong sao sau chia sẻ này bạn sẽ nhìn nhận khác đi về mình và về những tổn thương trong cuộc sống.
✨Mời bạn đón nghe podcast ngày hôm nay.
---------------------------------------------
**** Tham gia nhóm Facebook "Đánh thức viên ngọc trong bạn" để đón nhận rất nhiều livestream & bài học giá trị mỗi ngày:👉 https://www.facebook.com/groups/danhthucvienngoctrongban
» Facebook: https://www.facebook.com/IamRubyNguyen
» Website: https://www.rni.institute
» Tiktok: @coach_rubynguyen
» Instagram: https://www.instagram.com/iamrubynguyen/
-
Bạn thân mến, tuần qua của bạn thế nào? Có điều gì đặc biệt mà bạn đã trải qua không? Tuần vừa qua của tôi có nhiều cung bậc cảm xúc, đôi lúc mệt mỏi sau một ngày dài, cả tinh thần lẫn thể chất. Khi ấy, tôi nhận ra mình cần dừng lại, nghỉ ngơi, và cho phép bản thân cảm nhận sâu sắc cảm xúc của mình thay vì trốn tránh.Chúng ta thường có xu hướng né tránh hoặc kìm nén những cảm xúc khó khăn như buồn bã, thất vọng, lo lắng, hoặc tức giận. Những cảm xúc này thường bị xem là tiêu cực, nhưng thực tế, chúng mang theo những thông điệp từ bên trong, nhắc nhở chúng ta lắng nghe cơ thể và tâm hồn. Chấp nhận rằng hôm nay mình đang cảm thấy mệt mỏi và cần có mặt cho cảm xúc này.Hôm nay, tôi muốn cùng bạn khám phá cách có mặt cho những cảm xúc khó khăn đó, để từ đó trưởng thành và sống bình an hơn.Cảm xúc nào cũng đáng được lắng nghe và chấp nhận, bởi chúng chính là một phần của hành trình sống.Nếu bạn đang trải qua những cảm xúc khó khăn, hãy ôm ấp lấy chúng, như cách thiên nhiên vẫn ôm lấy những cơn bão. Bởi chính những cảm xúc này sẽ giúp chúng ta hiểu mình hơn và sống sâu sắc, bao dung hơn.✨Mời bạn đón nghe podcast ngày hôm nay. Chúc bạn luôn tìm thấy sự bình yên và tình yêu khi đối diện với những cảm xúc khó khăn của chính mình.
---------------------------------------------
**** Tham gia nhóm Facebook "Đánh thức viên ngọc trong bạn" để đón nhận rất nhiều livestream & bài học giá trị mỗi ngày:👉 https://www.facebook.com/groups/danhthucvienngoctrongban
» Facebook: https://www.facebook.com/IamRubyNguyen
» Website: https://www.rni.institute
» Tiktok: @coach_rubynguyen
» Instagram: https://www.instagram.com/iamrubynguyen/
-
Puuttuva jakso?
-
Bạn thân mến!Ngày hôm nay bạn bình an chứ. Những ngày qua, cả nước chúng ta vừa trải qua một trong những cơn bão lớn nhất và đã để lại nhiều tổn thất. Cơn bão không chỉ để lại sự huỷ hoại về vật chất mà còn mang theo những nỗi đau tinh thần sâu sắc. Ruby muốn dành những lời cảm thông sâu sắc nhất gửi đến những ai đã và đang trải qua những khó khăn này.Trong bão tố khi dường như mọi thứ đều bị cuốn trôi, Ruby hiểu rằng việc tìm thấy hy vọng, sức mạnh và sự bình thản không phải là điều dễ dàng. Nhưng hôm nay, Ruby muốn mời bạn nhìn nhận một khía cạnh khác đó là:"Trong những cơn bão luôn có những điểm sáng". Đôi khi giữa những mất mát ta vẫn có thể nhìn thấy những tia sáng nhỏ nhoi, dẫn dắt ta tiếp tục hướng về phía trước. 💮 Luôn luôn có một cách khác để đối diện với cơn bão, dù là cơn bão ngoài thiên nhiên hay cơn bão trong tâm hồn. Thay vì để sự hoảng sợ lấn át, chúng ta có thể tìm kiếm những điểm sáng giữa những đám mây đen, những cơ hội để học hỏi và tăng trưởng.Chúng tôi ở đây, muốn tạo ra một "Trạm Bình Yên" – nơi an trú cho những ai đang đối mặt với hậu quả của cơn bão vừa qua và cả những cơn bão trong tâm hồn.
Đó là nơi mà ta không cần phải nói nhiều, chỉ cần có nhau, lặng lẽ ngồi lại bên nhau trong sự thấu hiểu và đồng cảm. Một nơi để giúp bạn thấy rằng, dù bên ngoài có đổ nát đến đâu, bên trong mỗi người vẫn luôn có một góc nhỏ để tìm thấy sự bình yên.
Trạm Bình Yên là một nỗ lực khiêm nhường của chúng tôi để san sẻ những gánh nặng tinh thần mà bạn đang mang. Chúng tôi muốn hiến tặng những "Giờ Bình Yên" – những khoảnh khắc mà bạn có thể thả lỏng tâm hồn, chia sẻ những điều khiến bạn lo âu, và cảm nhận rằng bạn không đơn độc.Hãy để chúng tôi đồng hành cùng bạn trong hành trình này.
Yêu thương,Ruby Nguyen
-
Bạn thân mến,
Hôm nay, tôi mời bạn dành chút thời gian để kết nối lại với nơi chứa đựng sự bình an, tình yêu và sự hiểu biết sâu sắc bên trong bạn. Video ngày hôm nay sẽ giúp bạn buông bỏ những cảm xúc tiêu cực và tái tạo năng lượng tích cực để bạn cảm thấy nhẹ nhàng và bình an hơn.
Hãy tìm một không gian thật yên tĩnh. Bạn có thể ngồi hoặc nằm xuống, miễn là bạn cảm thấy thoải mái. Bây giờ hãy nhắm mắt lại, hít một hơi thật sâu và thở ra thật chậm rãi. Cảm nhận cơ thể của bạn đang thả lỏng từng chút một. Hãy để cho những ngôn từ này tưới tẩm tâm hồn bạn.
-
Bạn thân mến!Bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao cuộc sống của mình vẫn luôn căng thẳng và thiếu đi sự bình an?
Đôi khi, bí quyết để sống hạnh phúc không phải là tìm kiếm thêm, mà là biết "buông" những điều không cần thiết.
Buông ở đây vừa là một sự làm mới, một sự giản lược cuộc sống để bạn có thể hạnh phúc, nhẹ nhàng hơn, vừa là một sự chuẩn bị không gian để đón nhận những điều tốt đẹp đến với mình.
Trong podcast này tôi sẽ chia sẻ 9 thứ bạn có thể bắt đầu thực hành buông.Cuộc sống giống như một chuyến tàu. Tại mỗi ga sẽ có những người bước xuống, và cũng sẽ có những hành khách mới bước lên. Có người chỉ đi cùng bạn một đoạn ngắn, có người sẽ đi dài lâu.
Nhưng dù thế nào thì việc đến - đi cũng là một sự thật ta nên đón nhận để biết buông đúng lúc khi một mối quan hệ không còn phù hợp và mở lòng chào đón những niềm vui mới được bước vào cuộc đời bạn.
Hãy cùng bắt đầu hành trình thực hành "buông" để sống một cuộc đời trọn vẹn hơn.
-
Bạn thân mến,
Chúng ta đang sở hữu một tài sản vô giá đó chính là giọng nói nhưng bao nhiêu người trong chúng ta biết sử dụng giọng nói để giao tiếp đúng cách?
Và liệu có phải chỉ những người làm nghề nói trước công chúng mới cần học nói?
Tôi tin tưởng rằng, bạn hoàn toàn có thể thay đổi cuộc sống bằng cách thay đổi lời nói của bạn chỉ cần bạn biết cách sử dụng lời nói làm phương tiện để hàn gắn, chữa lành, đánh thức những gì đẹp đẽ trong mình và những người xung quanh.
Cảm ơn các bạn đã đồng hành và lắng nghe tập podcast hôm nay.
Chúng tôi vô cùng trân quý những chia sẻ từ bạn. Nếu bạn thấy những nội dung này hữu ích, hãy dành chút thời gian quý báu của mình để lại một bình luận (nếu bạn đang nghe bằng Apple Podcast) và đánh giá 5 sao trong phần ĐÁNH GIÁ KÊNH (nếu bạn dùng Spotify) để thật nhiều người khác có thể biết đến kênh Podcast này.
Biết ơn sự hào phóng của bạn!
---------------------------------------------
**** Tham gia nhóm Facebook "Đánh thức viên ngọc trong bạn" để đón nhận rất nhiều livestream & bài học giá trị mỗi ngày:👉 https://www.facebook.com/groups/danhthucvienngoctrongban
* KẾT NỐI VỚI RUBY*
» Facebook: https://www.facebook.com/IamRubyNguyen» Website: https://www.rni.institute
» Tiktok: @coach_rubynguyen
» Instagram: https://www.instagram.com/iamrubynguyen/
-
Bạn thân mến,
Trong cuộc sống, khi mọi thứ êm đềm, hạnh phúc, việc cảm nhận lòng biết ơn dường như tự nhiên như hít thở.
Thế nhưng, ngay cả giữa những giông bão, khi mây đen che kín bầu trời và trái tim bạn, để vẫn tìm ra những điều khiến bạn thấy biết ơn ta cần lắm một sức mạnh diệu kỳ.
Biết ơn không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng khi nó trở thành một phần của tính cách và lối sống của bạn, đó là lúc bạn thực sự cảm nhận được hạnh phúc ngay tại đây và ngay lúc này mà không phụ thuộc vào những điều kiện ngoài kia. Đó là lúc bạn thấy mình thực sự giàu có.
Vậy làm thế nào để biến việc sống trong lòng biết ơn trở thành một điều ta làm mỗi ngày như việc uống nước và hít thở?
Làm thế nào để luôn tràn ngập lòng biết ơn cho dù cuộc sống của ta tốt đẹp hay thách thức?
Làm thế nào để biết ơn trở thành tính cách và lối sống của chúng ta?
Tập podcast này sẽ cho bạn câu trả lời.
Cảm ơn các bạn đã đồng hành và lắng nghe tập podcast hôm nay.
Chúng tôi vô cùng trân quý những chia sẻ từ bạn. Nếu bạn thấy những nội dung này hữu ích, hãy dành chút thời gian quý báu của mình để lại một bình luận (nếu bạn đang nghe bằng Apple Podcast) và đánh giá 5 sao trong phần ĐÁNH GIÁ KÊNH (nếu bạn dùng Spotify) để thật nhiều người khác có thể biết đến kênh Podcast này.
Biết ơn sự hào phóng của bạn!
---------------------------------------------
**** Tham gia nhóm Facebook "Đánh thức viên ngọc trong bạn" để đón nhận rất nhiều livestream & bài học giá trị mỗi ngày:👉 https://www.facebook.com/groups/danhthucvienngoctrongban
* KẾT NỐI VỚI RUBY*
» Facebook: https://www.facebook.com/IamRubyNguyen» Website: https://www.rni.institute
» Tiktok: @coach_rubynguyen
» Instagram: https://www.instagram.com/iamrubynguyen/
-
Chúng ta né tránh nỗi buồn, nỗi sợ, cảm giác cô đơn, đau đớn.
Ta trăn trở tại sao ta không thể cảm thấy luôn luôn hạnh phúc?
Cảm xúc là một phần không tách rời chúng ta chừng nào ta còn thở. Vậy ta cần thực sự làm gì với những cảm xúc của mình đây? Làm sao để ta đón nhận, xoa dịu và chuyển hoá một cảm xúc? Hãy cùng tôi khám phá và tìm kiếm câu trả lời bạn nhé!
Cảm ơn các bạn đã đồng hành và lắng nghe tập podcast hôm nay.
Chúng tôi vô cùng trân quý những chia sẻ từ bạn. Nếu bạn thấy những nội dung này hữu ích, hãy dành chút thời gian quý báu của mình để lại một bình luận (nếu bạn đang nghe bằng Apple Podcast) và đánh giá 5 sao trong phần ĐÁNH GIÁ KÊNH (nếu bạn dùng Spotify) để thật nhiều người khác có thể biết đến kênh Podcast này.
Biết ơn sự hào phóng của bạn!
---------------------------------------------
**** Tham gia nhóm Facebook "Đánh thức viên ngọc trong bạn" để đón nhận rất nhiều livestream & bài học giá trị mỗi ngày:👉 https://www.facebook.com/groups/danhthucvienngoctrongban
* KẾT NỐI VỚI RUBY*
» Facebook: https://www.facebook.com/IamRubyNguyen» Website: https://www.rni.institute
» Tiktok: @coach_rubynguyen
» Instagram: https://www.instagram.com/iamrubynguyen/
-
Bạn thân mến, Nếu như lúc này có một thứ đang thôi thúc trái tim bạn, một khao khát về một hướng đi khiến bạn hào hứng và không thể không nghĩ tới, hãy mạnh dạn, can đảm cho phép bản thân mình được lựa chọn nó. Bạn sẽ khám phá ra rất nhiều điều về bản thân, về cuộc sống. Đừng quá bận tâm về những điều thế nhưng, liệu rằng… lựa chọn nào cũng đều giúp ích cho sự phát triển của bạn. Hãy dành tặng cho mình những giây phút quý giá này. Chúng ta cùng bắt đầu nhé!Cảm ơn các bạn đã đồng hành và lắng nghe tập podcast hôm nay.
Chúng tôi vô cùng trân quý những chia sẻ từ bạn. Nếu bạn thấy những nội dung này hữu ích, hãy dành chút thời gian quý báu của mình để lại một bình luận (nếu bạn đang nghe bằng Apple Podcast) và đánh giá 5 sao trong phần ĐÁNH GIÁ KÊNH (nếu bạn dùng Spotify) để thật nhiều người khác có thể biết đến kênh Podcast này.Biết ơn sự hào phóng của bạn! ---------------------------------------------**** Tham gia nhóm Facebook "Đánh thức viên ngọc trong bạn" để đón nhận rất nhiều livestream & bài học giá trị mỗi ngày:👉 https://www.facebook.com/groups/danhthucvienngoctrongban* KẾT NỐI VỚI RUBY*» Facebook: https://www.facebook.com/IamRubyNguyen» Website: https://www.rni.institute» Tiktok: @coach_rubynguyen» Instagram: https://www.instagram.com/iamrubynguyen/
-
Bạn thân mến,
Sự giàu có luôn bắt nguồn từ trong tâm thức của bạn. Đủ đầy, thịnh vượng là một trạng thái mà ở đó mọi thứ tuôn chảy thậm chí tràn đầy. Video ngày hôm nay sẽ giúp bạn vun bồi sự giàu có bên trong để cuộc sống của bạn luôn viên mãn đủ đầy.
Chào đón bạn tới với series 8 phút “Better Me” mỗi ngày cho một phiên bản đẹp đẽ hơn của chính mình. Hãy dành tặng cho mình những giây phút quý giá này. Chúng ta cùng bắt đầu nhé!
Cảm ơn các bạn đã đồng hành và lắng nghe tập podcast hôm nay.
Chúng tôi vô cùng trân quý những chia sẻ từ bạn. Nếu bạn thấy những nội dung này hữu ích, hãy dành chút thời gian quý báu của mình để lại một bình luận (nếu bạn đang nghe bằng Apple Podcast) và đánh giá 5 sao trong phần ĐÁNH GIÁ KÊNH (nếu bạn dùng Spotify) để thật nhiều người khác có thể biết đến kênh Podcast này.
Biết ơn sự hào phóng của bạn!
---------------------------------------------
**** Tham gia nhóm Facebook "Đánh thức viên ngọc trong bạn" để đón nhận rất nhiều livestream & bài học giá trị mỗi ngày:👉 https://www.facebook.com/groups/danhthucvienngoctrongban
* KẾT NỐI VỚI RUBY*
» Facebook: https://www.facebook.com/IamRubyNguyen» Website: https://www.rni.institute
» Tiktok: @coach_rubynguyen
» Instagram: https://www.instagram.com/iamrubynguyen/
-
Bạn thân mến,
Lòng biết ơn là một nguồn năng lượng kỳ diệu, có sức mạnh chữa lành và thu hút đến bạn mọi điều tốt đẹp mà bạn hằng mong muốn. Khi bạn trân trọng những điều đang diễn ra trong cuộc sống, mỗi ngày của bạn sẽ trở nên đầy ý nghĩa và hạnh phúc.
Tập hôm nay sẽ hướng dẫn bạn cách nuôi dưỡng lòng biết ơn mỗi ngày, giúp cuộc sống của bạn luôn tràn ngập niềm vui, hạnh phúc và những trải nghiệm đáng nhớ.
Chào đón bạn tới với series 8 phút “Better Me” mỗi ngày để khám phá và tạo nên phiên bản tuyệt vời hơn của chính mình.
Hãy cùng bắt đầu hành trình đầy cảm hứng này nhé!
-------------------------------------
Cảm ơn các bạn đã đồng hành và lắng nghe tập podcast hôm nay.
Chúng tôi vô cùng trân quý những chia sẻ từ bạn. Nếu bạn thấy những nội dung này hữu ích, hãy dành chút thời gian quý báu của mình để lại một bình luận (nếu bạn đang nghe bằng Apple Podcast) và đánh giá 5 sao trong phần ĐÁNH GIÁ KÊNH (nếu bạn dùng Spotify) để thật nhiều người khác có thể biết đến kênh Podcast này.
Biết ơn sự hào phóng của bạn!
---------------------------------------------
**** Tham gia nhóm Facebook "Đánh thức viên ngọc trong bạn" để đón nhận rất nhiều livestream & bài học giá trị mỗi ngày:👉 https://www.facebook.com/groups/danhthucvienngoctrongban
* KẾT NỐI VỚI RUBY*»
Facebook: https://www.facebook.com/IamRubyNguyen» Website: https://www.rni.institute»
Tiktok: @coach_rubynguyen» Instagram: https://www.instagram.com/iamrubynguyen/
-
Xin chào bạn. Chào đón bạn tới với series 8 phút “Better Me” mỗi ngày cho một phiên bản đẹp đẽ hơn của chính mình.
Tập podcast hôm nay sẽ giúp bạn nuôi dưỡng tình yêu thương dành cho chính mình.
Bạn thân mến,
bạn xứng đáng được yêu thương, quan tâm như những gì bạn đang dành cho người khác. Những lời khẳng định này khi được lắng nghe thực hành mỗi ngày sẽ giúp bạn chạm tới một suối nguồn yêu thương đang chảy trong bạn.
Hãy nhẹ nhàng và kiên nhẫn với chính mình trên hành trình này và dành tặng cho chính mình những giây phút quý giá này. Chúng ta bắt đầu nhé.
-------------------------------------
Cảm ơn các bạn đã đồng hành và lắng nghe tập podcast hôm nay.
Chúng tôi vô cùng trân quý những chia sẻ từ bạn. Nếu bạn thấy những nội dung này hữu ích, hãy dành chút thời gian quý báu của mình để lại một bình luận (nếu bạn đang nghe bằng Apple Podcast) và đánh giá 5 sao trong phần ĐÁNH GIÁ KÊNH (nếu bạn dùng Spotify) để thật nhiều người khác có thể biết đến kênh Podcast này.
Biết ơn sự hào phóng của bạn!
---------------------------------------------
**** Tham gia nhóm Facebook "Đánh thức viên ngọc trong bạn" để đón nhận rất nhiều livestream & bài học giá trị mỗi ngày:👉 https://www.facebook.com/groups/danhthucvienngoctrongban
* KẾT NỐI VỚI RUBY*»
Facebook: https://www.facebook.com/IamRubyNguyen» Website: https://www.rni.institute»
Tiktok: @coach_rubynguyen» Instagram: https://www.instagram.com/iamrubynguyen/
-
Bạn thân mến,
Nếu tôi hỏi bạn: Xứ sở thần kỳ đối với bạn là một nơi như thế nào? Bạn sẽ trả lời sao?
Có lẽ một mong muốn thường gặp, thường được nghe nhiều nhất từ những người quanh tôi đó là: Ước gì có thể tìm được một nơi lý tưởng để sống.
Và đúng là chúng ta dành rất nhiều thời gian để kiếm tìm “xứ sở thần kỳ” đó của mình. Tôi cũng không phải một ngoại lệ.
Vậy có hay không một “xứ sở thần kỳ” thật hoàn hảo và lý tưởng để thuộc về?
Hãy cùng tôi khám phá và tìm kiếm câu trả lời bạn nhé!
-------------------------------------
Cảm ơn các bạn đã đồng hành và lắng nghe tập podcast hôm nay.
Chúng tôi vô cùng trân quý những chia sẻ từ bạn. Nếu bạn thấy những nội dung này hữu ích, hãy dành chút thời gian quý báu của mình để lại một bình luận (nếu bạn đang nghe bằng Apple Podcast) và đánh giá 5 sao trong phần ĐÁNH GIÁ KÊNH (nếu bạn dùng Spotify) để thật nhiều người khác có thể biết đến kênh Podcast này.
Biết ơn sự hào phóng của bạn!
---------------------------------------------
**** Tham gia nhóm Facebook "Đánh thức viên ngọc trong bạn" để đón nhận rất nhiều livestream & bài học giá trị mỗi ngày:👉 https://www.facebook.com/groups/danhthucvienngoctrongban
* KẾT NỐI VỚI RUBY*»
Facebook: https://www.facebook.com/IamRubyNguyen» Website: https://www.rni.institute»
Tiktok: @coach_rubynguyen» Instagram: https://www.instagram.com/iamrubynguyen/
-
Hai chữ “chia tay’ gợi lên điều gì trong bạn?
Một điều ngoài ý muốn. Một sự nuối tiếc. Một việc đáng buồn.
Cũng dễ hiểu thôi khi ta có những cảm xúc này bởi chia tay đồng nghĩa với sự mất đi, với sự xa rời, với sự không còn thuộc về trong nhiều người chúng ta.
Cho dù vì bất cứ lý do gì thì chia tay luôn mang đến một cảm giác không dễ dàng bởi nó phá vỡ một sự quen thuộc nào đó.
Thế nhưng Bạn nghĩ thế nào nếu tôi nói rằng: “Có một cuộc chia tay mà ai cũng sẽ phải đối diện?"
Hay đúng hơn “Có một cuộc chia tay mà ai cũng nên hân hoan thực hiện?”
Trong tập Podcast hôm nay, tôi sẽ chia sẻ với bạn về cuộc chia tay này để giúp bạn có thể sống một cuộc đời tự do, đủ đầy.
-------------------------------------
Cảm ơn các bạn đã đồng hành và lắng nghe tập podcast hôm nay.
Chúng tôi vô cùng trân quý những chia sẻ từ bạn. Nếu bạn thấy những nội dung này hữu ích, hãy dành chút thời gian quý báu của mình để lại một bình luận (nếu bạn đang nghe bằng Apple Podcast) và đánh giá 5 sao trong phần ĐÁNH GIÁ KÊNH (nếu bạn dùng Spotify) để thật nhiều người khác có thể biết đến kênh Podcast này.
Biết ơn sự hào phóng của bạn!
---------------------------------------------
**** Tham gia nhóm Facebook "Đánh thức viên ngọc trong bạn" để đón nhận rất nhiều livestream & bài học giá trị mỗi ngày:👉 https://www.facebook.com/groups/danhthucvienngoctrongban
* KẾT NỐI VỚI RUBY*»
Facebook: https://www.facebook.com/IamRubyNguyen» Website: https://www.rni.institute»
Tiktok: @coach_rubynguyen» Instagram: https://www.instagram.com/iamrubynguyen/
-
Bạn thân mến,
Chào đón bạn tới với series 8 phút “Better Me” mỗi ngày cho một phiên bản đẹp đẽ hơn của chính mình.
Tập podcast hôm nay sẽ giúp bạn hàm dưỡng năng lượng mỗi sáng để có một ngày ý nghĩa nhất và tận hưởng trọn vẹn từng phút giây được sống.
Hãy để những ngôn từ này tưới tẩm cho tâm hồn bạn và dành tặng cho chính mình những phút giây quý giá để hòa mình vào cuộc hành trình tìm kiếm phiên bản tốt đẹp hơn của bản thân mỗi ngày.
Chúng ta bắt đầu nhé.
-------------------------------------
Cảm ơn các bạn đã đồng hành và lắng nghe tập podcast hôm nay.
Chúng tôi vô cùng trân quý những chia sẻ từ bạn. Nếu bạn thấy những nội dung này hữu ích, hãy dành chút thời gian quý báu của mình để lại một bình luận (nếu bạn đang nghe bằng Apple Podcast) và đánh giá 5 sao trong phần ĐÁNH GIÁ KÊNH (nếu bạn dùng Spotify) để thật nhiều người khác có thể biết đến kênh Podcast này.
Biết ơn sự hào phóng của bạn!
---------------------------------------------
**** Tham gia nhóm Facebook "Đánh thức viên ngọc trong bạn" để đón nhận rất nhiều livestream & bài học giá trị mỗi ngày:👉 https://www.facebook.com/groups/danhthucvienngoctrongban
* KẾT NỐI VỚI RUBY*»
Facebook: https://www.facebook.com/IamRubyNguyen» Website: https://www.rni.institute»
Tiktok: @coach_rubynguyen» Instagram: https://www.instagram.com/iamrubynguyen/
-
Trong vòng quay hối hả của cuộc sống bận rộn, bạn có đang bỏ lỡ những điều quý giá?
Mỗi ngày bạn có đang nhắc nhớ mình để thực sự khám phá và trải nghiệm vẻ đẹp của việc được sống?
Bạn có muốn được cảm nhận để thực sự trân quý những gì đang hiện hữu quanh mình một cách trọn vẹn và tròn đầy nhất?
Không quan trọng là bao lâu, quan trọng là ngày hôm nay, là giây phút này bạn đang trải nghiệm sự sống như thế nào.
Bằng cách trở về với những cảm xúc uyên nguyên và ngắm nhìn thế giới đẹp đẽ này, như biểu hiện hiện tại của nó bạn sẽ nhận ra vẻ đẹp giản dị của cuộc sống thường ngày mà bấy lâu mình bỏ lỡ.
Cùng bắt đầu với tôi nhé!
-------------------------------------
Cảm ơn các bạn đã đồng hành và lắng nghe tập podcast hôm nay.
Chúng tôi vô cùng trân quý những chia sẻ từ bạn. Nếu bạn thấy những nội dung này hữu ích, hãy dành chút thời gian quý báu của mình để lại một bình luận (nếu bạn đang nghe bằng Apple Podcast) và đánh giá 5 sao trong phần ĐÁNH GIÁ KÊNH (nếu bạn dùng Spotify) để thật nhiều người khác có thể biết đến kênh Podcast này.
Biết ơn sự hào phóng của bạn!
---------------------------------------------
**** Tham gia nhóm Facebook "Đánh thức viên ngọc trong bạn" để đón nhận rất nhiều livestream & bài học giá trị mỗi ngày:👉 https://www.facebook.com/groups/danhthucvienngoctrongban
* KẾT NỐI VỚI RUBY*»
Facebook: https://www.facebook.com/IamRubyNguyen» Website: https://www.rni.institute»
Tiktok: @coach_rubynguyen» Instagram: https://www.instagram.com/iamrubynguyen/
-
Tôi hình dung cuộc đời chúng ta giống như một bức tranh xếp hình rộng lớn.
Mỗi con người ta gặp, mỗi sự kiện xảy ra giống như một mảnh ghép để tạo nên bức tranh sinh động, đầy màu sắc ấy.
Những người ta gặp trên đường đời là một yếu tố quan trọng giúp chúng ta phát triển.
Việc gặp gỡ những con người này đã góp phần tạo nên sự tiến hoá trong ta, giúp ta trở nên tốt hơn, hoàn thiện hơn.
Soi chiếu lại những trải nghiệm của chính mình và quan sát hành trình của người khác, tôi thấy rằng có 6 người quan trọng nhất mà chúng ta cần gặp trong cuộc đời của mình.
Cuộc gặp gỡ với 6 người này sẽ tác động mạnh mẽ tới sự trưởng thành trong ta.
Bạn có muốn biết họ là ai không?
Hãy cùng nghe hết tập hôm nay nhé!
-------------------------------------
Cảm ơn các bạn đã đồng hành và lắng nghe tập podcast hôm nay.
Chúng tôi vô cùng trân quý những chia sẻ từ bạn. Nếu bạn thấy những nội dung này hữu ích, hãy dành chút thời gian quý báu của mình để lại một bình luận (nếu bạn đang nghe bằng Apple Podcast) và đánh giá 5 sao trong phần ĐÁNH GIÁ KÊNH (nếu bạn dùng Spotify) để thật nhiều người khác có thể biết đến kênh Podcast này.
Biết ơn sự hào phóng của bạn!
---------------------------------------------
**** Tham gia nhóm Facebook "Đánh thức viên ngọc trong bạn" để đón nhận rất nhiều livestream & bài học giá trị mỗi ngày:👉 https://www.facebook.com/groups/danhthucvienngoctrongban
* KẾT NỐI VỚI RUBY*»
Facebook: https://www.facebook.com/IamRubyNguyen» Website: https://www.rni.institute»
Tiktok: @coach_rubynguyen» Instagram: https://www.instagram.com/iamrubynguyen/
-
Bạn thân mến!
Bạn có thường xuyên áp đặt con?
Rất nhiều người trong số chúng ta thường nghĩ rằng nếuchúng ta đối xử bình đẳng với con, coi con là bạn sẽ giảm đi độ uy nghiêm của Cha Mẹ, sau này con trẻ sẽ không nghe lời dạy dỗ của Cha Mẹ, vì vậy chúng ta thường có thói quen sai khiến và áp đặt con.
Khi thường xuyên sống trong môi trường như vậy, trẻ thườnghình thành tính cách nhút nhát, khép kín bản thân và lệ thuộc vào người khác, không dám tự đưa ra quyết định của riêng mình.
Và ta càng cố gắng quản lý các quyết định và hành động củacon, áp đặt con ta càng bị rút cạn năng lượng của mình, khiến bản thân mất bình an.
“Nuôi dạy con không phải là ta nuôi dạy một bản sao thu nhỏ mà ta đang nuôi dưỡng một linh hồn sống động với ước mong, hi vọng, niềm vui, trí tưởng tượng tài năng, bản tính tò mỏ và khảnăng hạnh phúc. Con cái không phải là vật sở hữu của chúng ta theo bất cứ cách nào- Điều chỉnh nuôi dạy con theo nhu cầu của con, chứ không phải nhào nặn con phù hợp với nhu cầu của ta. "
( Trích: Cha Mẹ tình thức)
Chỉ khi nào làm được điều này ta mới có cơ hội nắm tay bước cùng con những bước đi bình an.
Săp tới đây tôi và các cộng sự tại Học viện Giáo dục chậm RNI sẽ tổ chức một Workshop mang tên “Gieo Một Hạt Bình Yên" - Workshop về làm cha mẹ lần đầu tiên được thực hiện này sẽ diễn ra trực tuyến và hoàn toàn miễn phí như một món quà dành tặng cho cộng đồng vào 20h các tối từ ngày 20-24/3/2024 tại nhóm facebook ĐÁNH THỨC VIÊN NGỌC TRONG BẠN
Thông tin chi tiết và đăng ký tham gia workshop “Gieo Một Hạt Bình Yên” mời bạn xem tại link:https://www.rni.institute/workshop-gieo-mot-hat-binh-yen
-------------------------------------
Cảm ơn các bạn đã đồng hành và lắng nghe tập podcast hôm nay.
Chúng tôi vô cùng trân quý những chia sẻ từ bạn. Nếu bạn thấy những nội dung này hữu ích, hãy dành chút thời gian quý báu của mình để lại một bình luận (nếu bạn đang nghe bằng Apple Podcast) và đánh giá 5 sao trong phần ĐÁNH GIÁ KÊNH (nếu bạn dùng Spotify) để thật nhiều người khác có thể biết đến kênh Podcast này.
Biết ơn sự hào phóng của bạn!
---------------------------------------------**** Tham gia nhóm Facebook "Đánh thức viên ngọc trong bạn" để đón nhận rất nhiều livestream & bài học giá trị mỗi ngày:👉 https://www.facebook.com/groups/danhthucvienngoctrongban
* KẾT NỐI VỚI RUBY*» Facebook: https://www.facebook.com/IamRubyNguyen» Website: https://www.rni.institute» Tiktok: @coach_rubynguyen» Instagram: https://www.instagram.com/iamrubynguyen/
-
Nói trước đám đông là một trong những kỹ năng chìa khóa cho sự thành công của bạn.
Nhưng có những sự thật đằng sau có thể bạn chưa biết. Đây chính là bí mật thành công của những diễn giả xuất sắc nhất.
Và rất có thể đó là lý do khiến bạn chưa thể thực sự làm chủ được kỹ năng này để biến tiếng nói ấy thành phương tiện để trao đi giá trị của bạn tới cuộc sống này.
Nếu đây là điều bạn quan tâm, hãy cùng tôi khám phá những sự thật này trong tập hôm nay nhé!
Sắp tới đây, vào ngày 28/2 - 3/3/2024 tôi sẽ tổ chức một Workshop online mang tên “Speak & Inspire - Nói và Truyền Cảm Hứng”.
Tôi sẽ thật hạnh phúc được chia sẻ những gì mình đã trải nghiệm và tích luỹ để giúp bạn tự tin bước ra chia sẻ chính mình với thế giới và biến giọng nói của bạn trở thành công cụ có sức mạnh chạm tới trái tim ngàn người.
Thông tin chi tiết và đăng ký tham gia mời bạn xem tại link:
https://www.rni.institute/speak-and-inspire
-------------------------------------
Cảm ơn các bạn đã đồng hành và lắng nghe tập podcast hôm nay.
Chúng tôi vô cùng trân quý những chia sẻ từ bạn. Nếu bạn thấy những nội dung này hữu ích, hãy dành chút thời gian quý báu của mình để lại một bình luận (nếu bạn đang nghe bằng Apple Podcast) và đánh giá 5 sao trong phần ĐÁNH GIÁ KÊNH (nếu bạn dùng Spotify) để thật nhiều người khác có thể biết đến kênh Podcast này.
Biết ơn sự hào phóng của bạn!
---------------------------------------------**** Tham gia nhóm Facebook "Đánh thức viên ngọc trong bạn" để đón nhận rất nhiều livestream & bài học giá trị mỗi ngày:👉 https://www.facebook.com/groups/danhthucvienngoctrongban
* KẾT NỐI VỚI RUBY*» Facebook: https://www.facebook.com/IamRubyNguyen» Website: https://www.rni.institute» Tiktok: @coach_rubynguyen» Instagram: https://www.instagram.com/iamrubynguyen/
-
Bạn thân mến
Đằng sau mỗi trạng thái cảm xúc là một nhu cầu nào đó cần được đáp ứng, một thông điệp nào đó cần được gọi tên.
Bạn đã dành đủ thời gian bên con để có thể quan sát và lắng nghe sâu tiếng lòng của con?
Những điều con nói ra bằng ngôn từ chưa chắc đã là toàn bộ sự thật. Sự thật nhiều khi ẩn giấu bên trong, những điều đó chỉcó thể lắng nghe bằng cả trái tim.
-------------------------------------
Cảm ơn các bạn đã đồng hành và lắng nghe tập podcast hôm nay.
Chúng tôi vô cùng trân quý những chia sẻ từ bạn. Nếu bạn thấy những nội dung này hữu ích, hãy dành chút thời gian quý báu của mình để lại một bình luận (nếu bạn đang nghe bằng Apple Podcast) và đánh giá 5 sao trong phần ĐÁNH GIÁ KÊNH (nếu bạn dùng Spotify) để thật nhiều người khác có thể biết đến kênh Podcast này.
Biết ơn sự hào phóng của bạn!
---------------------------------------------**** Tham gia nhóm Facebook "Đánh thức viên ngọc trong bạn" để đón nhận rất nhiều livestream & bài học giá trị mỗi ngày:👉 https://www.facebook.com/groups/danhthucvienngoctrongban
* KẾT NỐI VỚI RUBY*» Facebook: https://www.facebook.com/IamRubyNguyen» Website: https://www.rni.institute» Tiktok: @coach_rubynguyen» Instagram: https://www.instagram.com/iamrubynguyen/
- Näytä enemmän
