Episodit
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🎃 Halloween ist vorbei – und damit auch die Gruselspecials von Triple M - Matcha, Memes & Mental Stuff! In dieser Episode starten Sophia und Hannah wieder in eine „normale“ Runde voller schräger Geschichten und lustiger Erkenntnisse:
👣 Der Fuß-Algorithmus schlägt zu: Obwohl Halloween vorbei ist, spült Sophias Instagram-Algorithmus ihr immer wieder Fuß-Bilder rein – für die Fußphobikerin Sophia ein echter Albtraum. Apropos unangenehm: Warum kommen manche Menschen beim Sprechen so nah? Vielleicht weiß jemand von euch Emmmis eine Antwort?
🏋️ Trainer-Talks und Life-Coaching: Hannah berichtet über ihren Coach, der Monologe führt und ungefragte Lebensratschläge gibt, statt zu trainieren. Die perfekte Überleitung für Sophias neuesten „New Me“-Trip, auf dem sie sich einen neuen Look und Style verpasst – ob sie es diesmal durchzieht oder wieder in ihre Komfortzone zurückkehrt?
👵 Emotionale Entscheidungen: Hannah hat von ihrer verstorbenen Oma eine Winterjacke aus Echtleder und Echtfell geerbt, doch sie hadert damit, sie zu tragen oder wegzugeben. Ein Dilemma, das Sophia zu gut kennt, da auch sie sich von emotionalen Erinnerungsstücken schwer trennen kann.
🍽️ Restaurant-Cringe und Kindheitsfails: Sophia hat sich im Restaurant blamiert, als sie auf das „Guten Appetit“ der Kellnerin mit „Gleichfalls“ antwortete. Die peinlichen Geschichten nehmen kein Ende, denn Hannah und Sophia teilen ihre lustigsten Kindheitsmomente: vom falschen Papa an der Hand bis hin zu heimlichen Haarberührungen bei der Schuhverkäuferin.
💃 Feiern ohne Alkohol: Hannah hat sich nüchtern ins Nachtleben gestürzt – ein Abend voller Anxiety und ungeplanter Konfrontationen auf der Tanzfläche, inklusive eines geplatzten Geduldsfadens.
Was sollen wir euch sagen – es ist wieder eine Episode voller Cringe, Lachflashs und alltäglicher Absurditäten! 🥂 Hört rein und teilt eure Stories mit uns, Emmmis!
Wenn ihr Anregungen oder Geschichten zum Diskutieren habt, schreibt eine Mail an: [email protected] oder slided in die DMs auf Instagram: triplem.podcast. -
In Teil 2 des Halloween-Specials von Triple M - Matcha, Memes & Mental Stuff tauchen Sophia und Hannah noch tiefer in ihre dunkelsten Kindheitstraumata und unheimlichen Erlebnisse ein. Von schaurigen Geschichten bis zu persönlichen Horror-Momenten ist alles dabei!
👻 Höhepunkte der Episode:
Kindheitstraumata: Sophia konnte jahrelang nicht mehr auf dem Rücken schlafen, und Hannah hatte panische Angst vor den Teletubbies. Hört selbst, was damals für schlaflose Nächte sorgte!
Erschreckende Gruselstory: Sophia erzählt von einem vermeintlich harmlosen Grusel-Abend mit ihren besten Freund*innen, der plötzlich bittere Realität wurde.
Mamas Horrorgeschichten: Auch die Mütter der beiden Hosts sorgen für Gänsehaut und lassen uns im Dunkeln um uns blicken.
Gruselige Reddit-Geschichte: Sophia bringt eine Story von Reddit mit: Eine knirschende Verandaschaukel, eine Frau im Nachthemd und … viel Blut. Nichts für schwache Nerven!
Horror-Escape Room: Hannahs Schwester war in Krakau im Escape Room. Was sie dort erlebt hat, lässt uns erschaudern. Gruselige Horror-Clowns und Särge – und das auf der leichtesten Stufe des Escape Rooms. Muss nicht sein!
🔮 Kleiner Tipp - hört am besten nicht vor dem Schlafengehen! Die Fortsetzung unseres Halloween-Specials bringt euch gruselige Unterhaltung und das Beste aus Horror und Humor. Also Matcha in die Hand, Kerzen an und Happy Spooky Season, ihr Süßen! 🎃 -
Puuttuva jakso?
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Es ist wieder so weit – die gruselige Jahreszeit beginnt und bei Triple M – Matcha, Memes & Mental Stuff gibt es passend dazu unser zweigeteiltes Halloween-Special!
In Teil 1 erzählen Hannah und Sophia, warum Halloween in ihrer Kindheit eher nebensächlich war und wie Sophia dank ihrer Schwester schließlich zum Fan wurde. 🕸️
Die beiden erinnern sich an ihre ersten Horrorfilme und welche Kindheitserlebnisse sie bis heute prägen. Warum hatte Sophia ein "Horror-Schullandheim" und wieso bekam Hannah am Tag Wahnvorstellungen? 👻
Außerdem gibt's spannende Halloween-Fakten – und ja, auch ein Chihuahua spielt dabei eine Rolle! 🐶 Zum Abschluss bringt Hannah eine echte Reddit-Gruselgeschichte mit, die sicher nicht nur ihr, sondern auch euch das Blut in den Adern gefrieren lässt. ❄️
Lasst euch von uns in die Halloween-Stimmung versetzen! 🦇
Süße Träume!
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Triple M - Matcha, Memes & Mental Stuff ist zurück! 🎙️ Nachdem die letzte Folge wegen Krankheit ausfallen musste, sind Hannah und Sophia endlich wieder am Start und haben einiges zu erzählen. In dieser Folge geht es um:
🍁 Herbstblues & Müdigkeit: Hannah ist kein Fan der dunklen Jahreszeiten, hat sich aber vorgenommen, dem Herbst eine Chance zu geben. Trotzdem kämpft sie mit Müdigkeit und dem grauen Wetter – wie geht ihr damit um?
🧠 Therapie als Erwachsene: Hannah hat endlich einen Therapieplatz gefunden! Ihre ersten Erfahrungen mit der Bürokratie und wie sich der Prozess als erwachsene Frau anfühlt, teilt sie ganz offen.
😶 Schwierigkeit, psychische Probleme zu erklären: Wie beschreibt man am besten, was in einem vorgeht, wenn es schwer ist, die richtigen Worte zu finden? Vor allem gegenüber Menschen, die diese Gefühle nicht nachempfinden können.
🥐 Unfreundliche Begegnungen: Hannah erzählt von einer unfreundlichen Verkäuferin, die ihr und Leon in der Bäckerei begegnet ist. Sophia versteht den Struggle der Verkäufer*innen, da sie selbst jahrelang in einer Bäckerei gearbeitet hat. Sie weiß, wie schnell man den Glauben an die Menschheit verliert in diesem Beruf. Aber warum ist es so schwer, freundlich zu bleiben?
🎧 Sophias Herzmoment: Sophia ist begeisterte „Sunset Club“-Hörerin, von Sophie Passmann und Joko Winterscheidt. In der letzten Folge hatte sie einen absoluten Herzmoment - sie entdeckt, dass Sophie Passmann eine ähnliche Schaukel-Phobie hat und jetzt fühlt sie sich ihr sofort verbunden. Vielleicht sollten die beiden eine Selbsthilfegruppe gründen? 😅
💭 Mindfuck der Woche: Warum scheint es uns so schwerzufallen, Träume und Ziele mit dem Alltag zu vereinen, je älter wir werden? Hannah und Sophia diskutieren, warum wir oft unsere Wünsche aus den Augen verlieren.
Jetzt reinhören und mit den Emmmis connecten! 🎧✨ -
In dieser Folge von Triple M – Matcha, Memes & Mental Stuff starten Hannah und Sophia zwar früh in den Tag, aber gebt ihnen ein bisschen Zeit, um wach zu werden. Der erste große Punkt auf der Liste: Happy 30th Birthday, Sophia! 🎉 Sie teilt mit uns die rührenden Momente ihres Überraschungs-Geburtstags und richtet ein paar emotionale Worte an ihre liebsten Herzmenschen. 💖
Aber keine Sorge, es bleibt nicht nur kitschig! Sophia spricht über ihre Morgenmuffeligkeit und wie schwer es ist, mit ihr in den frühen Stunden klarzukommen. Wer kann das nachfühlen? 🙋♀️
Hannah berichtet von ihrer chaotischen Horrorfahrt nach Hause – von falschen Abzweigungen bis hin zu einem beklemmenden Tunnel. Aber das ist noch nicht alles: Ihre Küche wird von Motten heimgesucht! Hat jemand von euch Emmmis hilfreiche Tipps gegen die Plagegeister? 🦋 Schreibt uns gerne eure Ratschläge!
Und bei Mindfuck dieser Woche geht es um einen echten Gruselpilz: den Cordyceps, durch den die Zombie-Wesen des Spiels und der Serie „The Last of Us“ entstehen. Dieser parasitäre Pilz übernimmt die Kontrolle über Ameisen und Spinnen – wie heftig ist das bitte?! 🧠🍄
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In dieser Episode von Matcha, Memes, Mental Stuff geht es turbulent zu! Hannah berichtet von ihrer Heimreise und wie ihr Urlaub mit Leon durch eine Koffer-Panne teurer wurde – 60 Euro extra, weil das Gepäck falsch eingecheckt wurde. Merke: Immer das Gepäck zusammen abgeben! ✈️💸
Sophia erzählt begeistert von ihrer vorzeitigen Geburtstags-Überraschung – ein Festival mit Tokio Hotel und den Backstreet Boys! 🎤 Doch Menschen können manchmal seltsam sein, wie die Frau im Stau, die ständig gehupt hat. Und Boomer-Witze? Sophia kann denen auch nichts abgewinnen. 🤔
Hannah spricht darüber, wie sehr sie es hasst, zu warten – am Telefon, auf den Zug oder in der Toilettenschlange 🚽. Sie teilt auch einen Artikel, der erklärt, warum Warten oft dieses Gefühl von Machtlosigkeit hervorruft, das fast alle Menschen frustriert. ⏳
Hört rein für chaotische Anekdoten, spannende Erlebnisse und ein bisschen Lebensweisheit! -
Pflaster-Preise auf Mallorca, Flugzeug-Liebe und was du tun würdest, wenn dich niemand beurteilt
In dieser Folge von "Triple M - Matcha, Memes & Mental Stuff" geht’s mal wieder rund! Während Hannah noch immer ihren Urlaub auf Mallorca genießt und fast pleitegeht, weil sie sich Pflaster für ihr Knie kaufen muss, sitzt Sophia daheim eingemummelt im Rollkragenpullover und kämpft gegen die kalten Temperaturen. 🥶
Ihr treuen Emmmis wisst ja, dass Hannah als absolute Sommer-Maus den Winter hasst, während Sophia sich langsam auf Halloween und Weihnachten einstimmt und die kalte Jahreszeit mit offenen Armen begrüßt. 🎃🎄
Sophia hat außerdem eine Geschichte mitgebracht, die uns alle sprachlos gemacht hat (naja - zumindest macht sie Hannah und Sophia sprachlos): Eine Frau war neun Jahre lang in einer Beziehung mit einer Boeing 737-800! 😲 Jetzt hat sie das Flugzeug gegen das Mittelalter eingetauscht – absolut unverständlich, besonders für die beiden Flugzeug-Fans Hannah und Sophia! ✈️💔
Hannah teilt offen, dass ihre Angststörung sie im Urlaub wieder eingeholt hat, als ihr Freund Leon bei starkem Wellengang ins Meer wollte. Sie hatte dabei so große Sorgen, dass sie ihn keine Sekunde aus den Augen lassen konnte. 🌊
Sophia berichtet von einem weiteren skurrilen Treffen mit der älteren Dame vom Bahnsteig, die ihr wieder die Geschichte über ihre Füße erzählt hat (siehe Folge 39) – zum zweiten Mal! 👵👣 Doch Sophia zeigt Höflichkeit und sammelt ordentlich Punkte fürs Karma-Konto. 🌟
Zum Schluss gibt’s bei Mindfuck eine spannende Frage: Was würdest du anders machen, wenn dich niemand dafür beurteilen würde? Schickt uns eure Gedanken dazu per Mail an [email protected] oder slidet in unsere Instagram-DMs: triplem.podcast. 📧💬
Hört rein, es wird wie immer chaotisch, witzig und deep zugleich! 💚 -
Abschalten im Urlaub, Roller-Unfälle und inspirierende Geschichten von den Paralympics.
In der neuen Folge von "Triple M – Matcha, Memes & Mental Stuff" nimmt euch Hannah mit in ihren Urlaub nach Mallorca und erzählt, wie schwer es manchmal ist, den Kopf abzuschalten und den Aperol in vollen Zügen zu genießen. Wie lange braucht ihr, um in den Urlaubsmodus zu kommen? 🌴
Natürlich hat Sophia wieder eine Bahn-Anekdote im Gepäck – dieses Mal inklusive einer skurrilen Unterhaltung über Füße. Und das, wie unsere treuen Emmmis wissen, obwohl Sophia Füße "liebt" (absolutely not!). Aber Hannah hat auch noch eine eigene Bahngeschichte, die das Ganze toppt. 🚂👣
Außerdem spricht Hannah über ihren Roller-Unfall auf Mallorca – keine Sorge, ihr geht es gut! Nur ein paar Schrammen und geprellte Rippen, aber es hätte viel schlimmer enden können. Doch die Begegnung nach dem Unfall hat sie tief berührt und ihr eine wertvolle Lektion über Nächstenliebe erteilt. Und so beschissen der Unfall für den Körper war, umso mehr hat er Hannah’s Psyche geholfen. 💥🛵
Kennt ihr das auch? Roller-Unfälle scheinen im Urlaub ein Ding zu sein! Sophia kennt gleich mehrere Geschichten dazu. Habt ihr oder jemand, den ihr kennt, auch schon mal einen Roller-Unfall im Urlaub erlebt? 🤔 Her mit euren Geschichten!
Zum Abschluss würdigen Hannah und Sophia die Athlet*innen der Paralympics und fragen sich, wie sie eigentlich mit einem solchen Schicksal umgehen würden. Sophia erzählt von Marie Kier, die nach einem Turnunfall heute im Rollstuhlbasketball für die deutsche Nationalmannschaft spielt. Ihre inspirierende Geschichte zeigt, dass man immer wieder einen Weg findet – auch wenn es nicht leicht ist. 👏🏆 -
In dieser Episode von "Triple M - Matcha, Memes & Mental Stuff" begeben sich Sophia und Hannah auf eine Reise in die Vergangenheit und schwelgen in Erinnerungen an die guten alten Zeiten.
Nostalgische Klingeltöne: Erinnerst du dich noch an die verrückten Handy-Klingeltöne? Hannah und Sophia sprechen über frühere Handy-Klingeltöne bei den Klapp- und Schiebehandys. Bei Sophia war es Lil Wayne’s „Lollipop“. Was war es bei euch?
TV-Nostalgie: Ein Rückblick auf ikonische TV-Sender und Shows wie VIVA, MTV, "Abschlussklasse" und "Freunde fürs Leben". Welche Sendungen haben deine Kindheit geprägt?
Cringe-Momente bei Kindergeburtstagen: Ob LaFee-Tanzgruppen oder Overground-Lipsyncs – Sophia und Hannah erzählen von den peinlichsten Vorführungen aus ihrer Kindheit.
Familiengefühle: Warum es manchmal schmerzt, nie wieder mit der Familie unter einem Dach zu wohnen. Sophia hat einen heißen Tipp: Bucht einen Familienurlaub im Ferienhaus – eine Chance, kurz wieder Kind zu sein.
What the Meme: Sophia spricht über ihre unfreiwillig zickigen Antworten und fragt: Kennt das noch jemand?
Hannah’s Anxiety-Talk: Hannah öffnet sich über ihre aktuellen Ängste und den Schritt, wieder professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Hier nochmal die Nummer, die euch hilft schneller einen Termin bei Psycholog*innen zu bekommen: 116 117
Hör rein und teile deine eigenen nostalgischen Erinnerungen und aktuellen Herausforderungen! -
Folge 37 beginnt mit Hannahs Rückblick auf das Coldplay-Konzert 🎶 im Olympiastadion: Die beiden schwärmen von der wundervollen Musik und der liebevollen Coldplay-Fanbase. Hannah hat das klassische Konzertfieber erwischt und ist total verknallt in den Frontsänger Chris Martin - das Konzertfieber kam leider inklusive Blasenentzündung. 🚑
🌟 Sophia erzählt von ihrem traumhaften Italien-Urlaub, bei dem es nicht nur köstliches Essen und tonnen an Pistazieneis gab, sondern auch ein super gruseliges Haus! 🏚️ Hannah teilt dazu ihre eigene gruselige Geschichte über die Puppe im Schaukelstuhl ihrer Oma – Hannah und Sophia sind sich einig: Beide haben eine Puppen-Phobie! 😱
🛒 Vom Gruselhaus in den Supermarkt: Hannah erzählt von einer unfreundlichen Person, die sie an der Kasse angezickt hat, als sie fragte, ob sie mit einem Artikel vor darf. Frage an die Community: Ist es nicht selbstverständlich, jemanden mit wenigen Dingen vorzulassen? 🤔
🚤 Und es geht nochmal zurück nach Italien: Sophia berichtet stolz, wie sie im Urlaub ihre panische Angst vor "Dingen die wackeln" überwunden hat. Auch wenn sie vorerst ängstlich vom Boot sprang, um das Wackeln nicht mehr wahrnehmen zu müssen, hat sie den Bootsausflug am Ende noch genießen können! Die beiden sprechen darüber, wie es ist, sich seinen Ängsten zu stellen und wie man solche Situationen meistern kann. 💪
Hört rein und lasst euch von den lustigen, gruseligen und emotionalen Geschichten mitreißen! 🎧 -
In der neuesten Folge von Triple M dreht sich alles um Vorfreude, verrückte Gedanken und unvergessliche Erinnerungen. Sophia ist glücklich, bald nach Italien zu reisen und teilt ihre Leidenschaft für die italienische Kultur, Landschaft und Küche. Für sie ist ein Jahr ohne Italien ein verschenktes Jahr! Hannah hingegen kann mit der italienischen Küche wenig anfangen und würde lieber einen saftigen Burger genießen. Emmmis – eure Meinungen bitte!
Hannah fiebert ihrem bevorstehenden Coldplay-Konzert in München entgegen. Sophia hat einen guten Tipp für ein perfektes Konzert-Erlebnis parat: Bei Stehplätzen lieber nicht ganz nach vorne drängen! Lieber hinten entspannt stehen, ohne zerquetscht zu werden, mit der Option schnell aufs Klo und zum Getränkestand zu kommen! Btw – die Akustik ist hinten immer besser.
Obwohl sie Konzerte lieben, waren weder Hannah noch Sophia jemals Hardcore-Fans einer Band oder eines/einer Sänger*in. Sie sprechen darüber, wie absurd es ist, das ganze Leben von einer Berühmtheit abhängig zu machen, und warum es für Hannah wichtig ist, Menschen nicht auf ein Podest zu stellen. Sophia hatte zwar auch ihre Tokio Hotel-Fanphase (sie hatte Tokio Hotel-Schuhe) und war mal mit Zac Efron liiert – das war aber auch das höchste der Gefühle! Vor den Venues bei Konzerten kampieren oder sogar vor Hotels oder den jeweiligen Häusern auflauern ist dann doch eine Stufe zu viel.
Frage zwischendurch: wieso genau gab es immer die nackten Menschen in der Bravo? Und wer waren die Menschen, die das für 50 € gemacht haben? Kennt sich jemand aus?
Sophia macht sich Sorgen, ob sie vielleicht unter Amnesie oder Alzheimer leidet, nachdem sie innerhalb weniger Stunden einen wichtigen Termin vergessen hat. Zeit für Urlaub!
Zum Abschluss gibt es gleich mehrere „Mindfuck“-Themen: von der Vorstellung, dass die verstorbene Oma bei peinlichen Momenten zusieht, über Gedanken zum Leben nach dem Tod bis hin zu philosophischen Überlegungen zum „Ich-Einschlag“. Was soll ich euch sagen – es ist mal wieder eine wilde Mischung. Have fun!
Fragen, Anregungen, Geschichten gerne immer her: [email protected] oder slided in die DMs auf Instagram: triplem.podcast -
Emmmis, aufgepasst! Ab sofort gibt es Triple M nicht mehr als Video – da Sophia und Hannah beide in Vollzeit arbeiten und es einfach viel mehr Aufwand ist.
Sophia hat sich mal wieder ordentlich über die Klatschpresse aufgeregt, die bei Großevents wie der EM und Olympia nur über die "heißesten Athlet*innen" berichten. Was soll das? 😡 Außerdem erzählt sie eine neue, skurrile Bahngeschichte: Ein leidenschaftlicher Stuttgart 21-Gegner hat ihr seine Meinung auf sehr direkte Weise mitgeteilt. 🚆
Hannah hingegen berichtet von einer unschönen Begegnung mit einer Security-Frau, die sie wegen ihres Geschlechts unfair behandelt hat. Wir fragen uns: Sind wir da nicht längst drüber hinweg? 🤔
Zusätzlich offenbart Sophia ein ganz persönliches Problem: Ess-Geräusche bringen sie auf die Palme! Kennt das jemand von euch? 🍽️
Und bei Mindfuck wird’s diesmal nicht ganz so tiefgründig, aber dafür umso lustiger: Hannah hat entdeckt, dass es eine Buchstabier-Tafel gibt – und sie hatte absolut keine Ahnung! 😂
Hört rein und erfahrt all das und mehr in unserer neuesten Folge! 🎙️
Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
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Triggerwarnung: ab Minute 48:35 geht es um sexuelle Übergriffe
In dieser Folge von TripleM gibt es mal wieder eine Achterbahnfahrt der Gefühle. Es gibt viel zu lachen und ein Deeptalk, der ziemlich doll kickt.
🌀 PMS & Emotionen: Nachdem Sophia letzte Woche von PMS geplagt war, ist diesmal Hannah dran. Zwischen Fressflashs, Heul-Attacken und Weltschmerz kämpft sie sich durch die Woche. Doch die Aufnahme mit Sophia sorgt für gute Laune und Aufmunterung!
📱 Horror-Bahnfahrt: Sophia hat die neueste Folge von Kaulitz Hills gehört und witzigerweise sprechen Bill und Tom Kaulitz genau das Thema an, dass sie für ihre eigene Aufnahme notiert hatte: Lautstarkes Abspielen von Instagram- und TikTok-Videos an öffentlichen Orten. Sophia erzählt von ihrem Horror-Tag, an dem sie ihre Kopfhörer vergessen hat und 20 Minuten lang einem Mann zuhören musste, der dasselbe TikTok-Video in Dauerschleife abgespielt hat. 🙉
😂 What the Meme: Es gibt viel zu lachen, als Hannah von ihrer missratenen Epilier- bzw. Wachs-Aktion an den Achseln erzählt. Sophia meint, sie würde Hannah gerne einfach mal in ihrem natürlichen Habitat beobachten. Würden wir das nicht alle gerne? 🤭
🤯 Mindfuck: Der Fall Steven van de Velde: Heute bringt Sophia ein schwieriges Thema mit. Sie spricht über den niederländischen Beachvolleyballer Steven van de Velde, der trotz Verurteilung wegen Vergewaltigung aktuell bei Olympia mitmacht. Sophia und Hannah diskutieren emotional über diesen komplexen Fall und betonen ihre klare Distanzierung von sexuellen Übergriffen und Gewalt. Trotzdem sollte man genau diesen Fall nochmal genauer beleuchten. Lasst uns eure Meinungen dazu wissen, Emmmis! 💬
💕 Spread Love, Not Hate: In dieser oft düsteren Welt wollen wir Liebe und Verständnis verbreiten. Teilt eure Gedanken mit uns! #EmmmisUnite
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Hilfetelefone:
Gewalt gegen Frauen:
https://www.bafza.de/rat-und-hilfe/hilfetelefon-gewalt-gegen-frauen
Krisentelefone und Anlaufstellen in Notlagen:
https://familienportal.de/familienportal/lebenslagen/krise-und-konflikt/krisetelefone-anlaufstellen
Gewalt an Männern:
https://www.maennerhilfetelefon.de/ -
Emmmis, holt die Shots raus, es ist die 33. Folge und die hat’s in sich! Sophia hat eine bodenlose Entdeckung auf ihrem Auto gemacht, bei der Hannah ordentlich würgen muss.
🎀 Hello Kitty-Debatte: Außerdem tauchen die beiden ein in die Kontroverse rund um das 50-jährige Jubiläum von Hello Kitty. Die Erfinderin hat kürzlich enthüllt, dass Hello Kitty eigentlich kein Kätzchen ist, sondern ein kleines Mädchen. Diese Nachricht hat in den sozialen Medien für viel Aufsehen gesorgt. Auch Hannah und Sophia sind schockiert über diese Nachricht – wobei sie eigentlich eher Kinder der Generation Diddl sind. Was war bei euch in der Kindheit der absolute Shit?
👶 Mama-Bodyshaming: Sophia erzählt von einem unschönen Erlebnis auf dem Dorffest. Ihre Schwester, die vor kurzem Mama geworden ist, wurde wegen ihrer veränderten Figur kritisiert. Kommentare wie "Du bist auch kein Hungerhaken mehr" oder "Du warst auch mal schlank" schockieren uns und die beiden Hosts. Und auch die Tatsache, dass Hannah und Sophia in fast jeder Folge über Bodyshaming sprechen müssen, ist schockierend.
🏥 Hannahs Arztgeschichte: Hannah teilt ihre schmerzhafte Erfahrung einer Operation an einer sehr unangenehmen Stelle. Sie gesteht, dass sie dabei etwas wehleidig war und schämt sich jetzt dafür. Wo sind unsere schmerzempfindlichen Emmmis? Von Sophia bekommt Hannah viel Zuspruch, denn: Jammern ist in Ordnung!
😭 Sophias Rentner-Mitleid: Ein Artikel über einen 90-jährigen Rentner, der elf Stunden in einer dunklen Kirche eingesperrt war, hat Sophias Empathie-Overload ausgelöst. Neben ihrem Mitleid für Rentner Robert, hat es aber auch ganz schöne Beklemmungen in ihr ausgelöst. Elf Stunden in der dunklen Kirche – allein. Muss jetzt nicht unbedingt sein. Hannah erzählt daraufhin, dass ihre Mama mal im Klo eingesperrt war. Wo wölltet ihr niemals nachts allein eingesperrt sein?
Kopfhörer auf, Podcast an und berieseln lassen! 🎙️✨
Habt ihr Ideen für Mindfuck, gute Alltags-Geschichten oder Anregungen? Schreibt uns an [email protected] oder slided in die DMs auf Instagram: triplem.podcast. -
Whats poppin‘ Emmmis – neue Woche gleich neue Folge Matcha, Memes and Mental Stuff.
Für Sophia ist es eine eher durchwachsene Woche, es ist nämlich ihre Periodenwoche. Dementsprechende moodswings hat sie aktuell und zu allem Überfluss hat sie auch einen „Menschen-Overload“. Wer kennt’s auch? Fast jeden Tag zu viele Menschen um sich herum zu haben und zu wenig me time zu haben? Gönnt euch Zeit für euch, bevor es an allen Ecken und Enden kracht!
Hannah hatte wieder einen Deeptalk-Abend mit ihren Mädels, da hat sich ein wichtiges Thema ergeben: Wieso gibt es eigentlich keine richtigen Porno-Serien? Mit femtasy #keinewerbung gibt es schon reine Audioserien, vor allem für Frauen. Aber wieso nicht auch visuelle Serien? Einfach Miniserien, in denen nicht wie sonst an den besten Sexstellen gecuttet wird, sondern man einfach mal alles sieht. Wir finden das eine tolle Idee, was haltet ihr davon?
Ansonsten wird Hannah endlich ihre Jugendsünden wieder bereinigen – sie will sich ihr misslungenes Tattoo entfernen und die Tunnel Ohrlöcher wieder zunähen lassen. Emmmis, habt ihr Erfahrungen damit? Gibt es im Raum Stuttgart empfehlenswerte Praxen? Wir freuen uns auf eure Tipps!
Happy week ihr Süßen <3 -
Hello and welcome zu einer neuen Folge TripleM!
In dieser Folge regt sich Hannah mehrfach auf - ein Grund ist ihr Balkon: Seit fast einem Jahr ist dieser eine Baustelle. Die ständigen Verzögerungen und die Unzuverlässigkeit der Handwerker treiben sie zur Weißglut. Warum halten sich Handwerker eigentlich nie an ausgemachte Termine? Falls ihr mehr wisst: Lassts uns wissen!
Sophia berichtet von einem frustrierenden Erlebnis mit einem Lieferdienst: Nach zwei Stunden Wartezeit kam das Essen endlich an – oder auch nicht. Es stellte sich heraus, dass ihr Essen gar nicht im Lieferwagen war. Die Enttäuschung war mehr als groß und ihre Gefühle lagen irgendwo zwischen Wut und Mitleid für den überforderten Lieferanten.
Hannah hat außerdem aufregende Neuigkeiten – sie geht in den Sommerurlaub nach Mallorca! Obwohl sie noch nie auf dem berüchtigten Ballermann war, ist sie neugierig, ob sie die legendäre Partyszene ausprobieren sollte. Sophia findet den Ballermann-Vibe trotz seiner vulgären Seite irgendwie ansprechend und teilt ihre Gedanken dazu.
Zum Abschluss stellt Hannah Sophia eine tiefgehende Frage: Wie möchte sie von anderen wahrgenommen werden? Diese Frage löst eine intensive und nachdenkliche Diskussion aus. Was wäre eure Antwort auf diese Mindfuck-Frage? Lassts uns wissen!
Happy monday ihr Süßis! -
WTF – einfach schon Folge 30?! Crazy! Und Hannah und Sophia lieben den Podcast immer noch sehr (oder sogar mehr), auch wenn sie beide in dieser Folge etwas müde sind. Es gab wieder einige Schmankerl aus ihren Leben, aber eine Story von Hannah lässt Sophia fassungslos zurück. So viel vorab: es geht um Ärzte, Nacktheit und Handwerker…ansonsten gratulieren wir alle mal Sophia zu 5 Tagen ohne Nasenspray. Sie hat endlich ihre Sucht bekämpft und ist mächtig stolz. Wieder mal eine bunte & wilde Folge, as usual. Reinhören, teilen, Freunden und Familien empfehlen, Bewertungen dalassen - ihr kennt‘s doch! Gibt es Themen, die Hannah und Sophia hier im Podcast mal besprechen sollen? Schreibt uns eine Mail an [email protected] oder slided in unsere Instagram DMs, triplem.podcast ist unser handle. Happy week!
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Hello hello, Emmmis! Sophia ist wieder back in good old Germany, das heißt die View ist wieder eine weiße Wand, kein weißer Strand. Sophia ist aufgefallen, dass sie keinen „Oh man, der Urlaub ist vorbei“-Liebeskummer mehr hat. Anders als Hannah, die sehr viele Emotionen mit sehr vielen Dingen hat. Wer kennts denn nicht! Außerdem musste Sophia wieder weinen, weil sie am Strand einen betagten Mann gesehen hat, dessen Hut weggeflogen ist. Habt ihr auch diesen Impuls zu weinen, wenn ihr ältere Menschen seht? Hannah schwelgt in Erinnerungen an ihren geliebten Hund, der letztes Jahr gestorben ist. Haustiere geben einem so viel zurück – vor allem schöne Momente, die immer in Erinnerung bleiben. Thema Mindfuck heute: der Ozean. Nur 5 % der Weltmeere sind erforscht. Das ist jetzt nicht so besonders viel, wer weiß, was da unten noch alles lebt. Habt ihr Respekt vor dem Meer? Hannah und Sophia lieben das Meer, haben aber gleichzeitig auch manchmal ein etwas mulmiges Gefühl. Über das Thema lässt sich Stunden philosophieren. Welche Meinung habt ihr dazu? Schöne Woche ihr Süßen <3
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Hola, Chello! Sophia & Hannah sind zurück mit einer neuen Folge TripleM, und es wird wie immer wild! Zu aller erst: Babyfuß-Bilder im Netz sind irgendwie seltsam. Was hat es damit auf sich und warum ist das überhaupt ein Ding? Hannah hat früher gerne "das Laptop" gesagt, aber ihr Freund hat sie ausgelacht - kleiner Spoiler: so falsch ist das garnicht. Welche Artikel wir Deutschen oft falsch verwenden hört ihr in dieser Folge. Und zu guter Letzt geht es um Alltagsängste. Sophia & Hannah sprechen von der Furcht vor Männern, über die Panik im Aufzug, bis hin zur Panikattaacke im Tunnel und dem Parkhaus. Warum haben Menschen diese Ängste und wie können sie sie überwinden? Also, worauf warten alle?! Rein mit euch und happy monday ihr Süßis!
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