Episodit
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Tienes o eres una buena Red de Apoyo cuando: Hay una escucha neutra; te hacen preguntas, así incomoden en ocasiones; te contienen y te abrazan, así no estén físicamente y hablan solo lo que corresponde. Más escucha y menos opiniones.
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Este es un mes para hacer balance de nuestro año, te invito hacerlo a través de este acrónimo: PERAS (Paz / Economía / Relaciones / Adaptabilidad / Salud) con el fin de observarte y realmente prepararte para el año que comienza. Que todo lo bonito te persiga y se quede contigo es mi sincero deseo para tu Navidad 🎄
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Puuttuva jakso?
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A veces soltar las expectativas en procesos terapéuticos, es el regalo más grande que puedes darte, para conectarte y apreciar con más expansión tu proceso evolutivo y conectar con tu intuición, ¡que sabe cositas! Todo lo que hagas a nivel terapéutico suma, así que no subestimes tu proceso, porque vas a tu tiempo y a tu ritmo.
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A veces el cuerpo enferma, para que sane tu alma. Escucha tu cuerpo, hazte cargo de tu historia y pendientes del pasado. Nada pasa por accidente, porque todo es una perfecta correspondencia.
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Los sueños necesitan alas para ser grandes y pies para hacerlos reales en la tierra. No se trata solo de soñar, se trata de manifestar y educarte para alcanzar tus propios objetivos.
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El dolor es inevitable, el sufrimiento es totalmente voluntario. La vida siempre trae retos, ¿cómo vivirlos? es tu libre albedrío.
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Con la excusa del amor, nos hemos ido acostumbrando a la violencia entre parejas a través de las agresiones físicas, verbales, sexuales y le hago un zoom grande a la violencia psicológica, cada vez más fuerte, pero muy invisible a nuestros ojos. Recuerda que si hay dolor y malestar, ahí no es.
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Haz que las cosas pasen, con paciencia, enfoque y mucha disciplina. El éxito es alcanzado, por las personas que lo buscan y trabajan para lograrlo.
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A tus 45 años te das cuenta, que ser genio es parecerse más a ti mismo y que te importe cada vez menos, lo que otros opinen.
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La herida es la grieta, por donde se expande la luz que tu eres como diría @pipemonsalveoficial. Un podcast lleno de aprendizajes y mucha comprensión con el proceso de cada uno.
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¿Hoy te elegiría? Es para mi una pregunta de todos los días y no por nada raro, es porque tu pareja es tu mejor o peor sociedad en la vida, por toda la energía que se puede generar o se puede consumir… pero independiente de las experiencias, el amor bonito si existe, para aquellos que creen en él y lo construyen.
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Hablemos sobre el libro Fuera de Serie, del
Autor Malcolm Gladwell; sobre la teoría de las 10 mil horas. Les comparto esta frase del
autor que dice: “la práctica no es lo que uno hace cuando es bueno, es lo que uno hace para volverse bueno.”
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… peto a medias, no quiero vivir.
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Hablemos de la sensación de vacío desde dos puntos: 1. El vacío que siente mi ser ante la vida. 2. Los vacíos y miedos que siento, cuando me enfrento a una situación nueva o retadora de la vida.
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Si supieras que los milagros pueden ocurrir, ¿Cuáles pedirías? - Deepak Chopra
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Del autor Gary Chapman, que nos propone que las personas amamos de manera diferente y lo valioso que es conocerme y conocer al otro y su forma de amar, ya sea desde palabras de afirmación, actos de servicio, toque físico, regalos y tiempo de calidad.
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Tomado del libro Los 4 acuerdos del mexicano Miguel Ruiz, que nos invita a lo siguiente:
1. No hagas suposiciones.
2. Sé impecable con tus palabras.
3. No te tomes nada personal.
4. Haz siempre tu máximo esfuerzo.
Entre más liviana la maleta de la vida, más fluido el camino.
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Nadie te va a querer, lo que tu no te quieras; porque como es adentro, es afuera.
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Nos cuesta cambiar, porque nos cuesta desaprender, por todo el gasto energético que le exige a nuestro cerebro; pero también no hay nada más enriquecedor que crecer, evolucionar y eso conlleva un bonito esfuerzo.
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… y si todo lo que quieres fuera posible… ¿En qué persona te debes convertir, para tener los resultados que anhela tu corazón?
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