Episodit
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Neste episódio utilizei uma metáfora de advocacia que explica como podemos melhorar a nossa autoestima.
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Neste episódio falo sobre o receio que todos temos: a incerteza... da vida, do futuro, de como tudo se vai desenrolar. E explico o meu sistema para lidar com a incerteza.
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Puuttuva jakso?
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No passado dia 13 de Abril dei um workshop onde levei 17 bravos a fazer um banho de gelo. Neste episódio conto tudo sobre a experiência.
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Neste episódio explico como lidar com pessoas difíceis e ensino a minha estratégia "Desativação de Bomba Relógio" para os casos mais agudos.
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Neste episódio partilho que tenho sentido alguma desmotivação na vida e as estratégias que uso para recuperar essa motivação durante os momentos mais difíceis.
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Neste episódio mostro o valor de saber comunicar e ensino formas de o fazer bem.
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Neste episódio falo da ferramenta mais poderosa para evoluir a consciência e aumentar o nosso bem estar - a Autorreflexão.
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Neste episódio falo sobre como a responsabilidade é o antídoto para nos livrarmos do sofrimento.
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Neste episódio defendo a ideia de que uma vida é vazia quando vivemos de forma superifical e explico como podemos viver de forma mais profunda,.
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Neste episódio explico os sacrifícios que temos que fazer para que o Deus da felicidade intervenha na nossa vida.
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Neste episódio falo sobre a minha filosofia e estratégia para criar uma vida entusiasmante e com sentido.
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Neste episódio embarquei numa viagem intelectual onde defendo a importância de ter problemas na vida.
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Neste episódio falo sobre como podemos tornar-nos mais capazes de ter uma boa vida e não sofrer tanto.
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Tive um dia difícil (ou não) e refleti sobre isso. Pode ser que seja interessante para vocês.
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Neste episódio falo de duas situações perigosas que enfrentei... sou um herói.
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Neste episódio falo de idiotices e também de outras coisas.
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Neste episódio apresento as minhas aprendizagens do ano 2023 e os objetivos para 2024, juro que não é só sobre mim, é relevante para todos.
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Neste episódio desabafo sobre um natal traumático a ponto de eu chegar a ficar triste quase durante 24h.
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Neste episódio discuto as tragédias inerentes ao dia de aniversário.
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