Episodit
-
Jak ciało się z nami komunikuje.
👉 Festiwal Świadomej Pracy z Ciałem
https://swiadomosc-ciala.pl
👉 Newsletter z osobistymi listami:
https://listy.zadurski.com
👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski -
Dlaczego nie jestem szczęśliwy/a i co z tym mogę zrobić.
👉 Newsletter z osobistymi listami:
https://listy.zadurski.com
👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:
https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/
👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski -
Puuttuva jakso?
-
Lęk przed samotnością - skąd się bierze i jak sobie z nim radzić?
👉 Bezpłatna medytacja prowadzona w nurcie IFS (Internal Family System):
https://medytacja.zadurski.com
👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:
https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/
👉 Newsletter z osobistymi listami:
https://listy.zadurski.com
👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski -
Lęk przed bliskością - jak go rozpoznać i uleczyć.
👉 Bezpłatna medytacja prowadzona w nurcie IFS (Internal Family System):
https://medytacja.zadurski.com
👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:
https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/
👉 Newsletter z osobistymi listami:
https://listy.zadurski.com
👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski -
Jak tworzyć przyjacielskie i empatyczne relacje?
👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:
https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/
👉 Wprowadzenie do Empatycznej Komunikacji online:
https://online.zadurski.com
👉 Newsletter z osobistymi listami:
https://listy.zadurski.com
👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski -
Serdeczna mała prośba w nagraniu :)
Mój e-mail na https://zadurski.com w menu kontakt
👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski -
Lato, urlop i odpoczynek.
👉 Newsletter z osobistymi listami:
https://listy.zadurski.com
👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski -
Empatia jako sposób na regulację psycho-emocjonalną.
👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:
https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/
👉 Newsletter z osobistymi listami:
https://listy.zadurski.com
👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski -
Syndrom kontrolera - Rozpoznaj i transformuj nadmierną kontrolę
👉 Kurs: Ścieżki Spokoju - Jak radzić sobie z lękiem i niepokojem
Zapis na listę zainteresowanych:
👉 Osobiste listy rozwojowe:
https://listy.zadurski.com
👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski -
10 rzeczy, które robimy codziennie, a nasilają lęk.
👉 Kurs: Ścieżki Spokoju - Jak radzić sobie z lękiem i niepokojem
https://spokoj.zadurski.com
👉 Osobiste listy rozwojowe:
https://listy.zadurski.com
👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski -
Zarządzanie niepokojem i lękiem w niepewnych czasach, czyli jak radzić sobie, aby lęk i stany lekowe nas nie przytłoczyły.
👉 Kurs: Ścieżki Spokoju - Jak radzić sobie z lękiem i niepokojem
https://spokoj.zadurski.com
👉 Osobiste listy rozwojowe:
https://listy.zadurski.com
👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski -
Ukryty lęk oraz objawy nieuświadomionego niepokoju i lęku. Dlaczego lęk niekiedy jest wygnany z naszego systemu i nie czujemy go na poziomie świadomym oraz o tym, jakie mogą być tego konsekwencje.
👉 Kurs: Ścieżki Spokoju - Jak radzić sobie z lękiem i niepokojem
https://spokoj.zadurski.com
👉 Osobiste listy rozwojowe:
https://listy.zadurski.com
👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski -
Terapeutyczne aspekty empatii.
W tym odcinku opowiadam o empatii i jej terapeutycznym aspekcie. Odnoszę się do Empatycznej Komunikacji na bazie NVC (Porozumienia bez Przemocy).
👉 Osobiste listy rozwojowe:
https://listy.zadurski.com
👉 Kurs Empatycznej Komunikacji
https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/
👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski -
Porozmawiajmy o śmierci.
Ten odcinek zaprasza do refleksji nad tematem śmierci, tematem, który często jest tematem tabu, któremu towarzyszą różnego rodzaju lęki.
W podcaście rekomenduje książkę: "Porozmawiajmy o śmierci przy kolacji" - Michael Hebb
👉 Osobiste listy rozwojowe:
https://listy.zadurski.com
👉 Kurs Empatycznej Komunikacji
https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/
👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski -
Kryzysy życiowe: Jak odnaleźć siłę w trudnych chwilach
W tym odcinku podcastu skupimy się na jednym z najważniejszych wyzwań w życiu każdego człowieka: radzeniu sobie z naturalnymi kryzysami życiowymi. Niezależnie od tego, czy to narodziny dziecka, utrata bliskiej osoby, czy nagła zmiana sytuacji zawodowej, każdy z nas doświadcza momentów, które testują naszą wytrzymałość i zdolność do adaptacji. Posłuchaj, aby dowiedzieć się jak sobie radzić z takimi kryzysami.
👉 Osobiste listy rozwojowe:
https://listy.zadurski.com
👉 Kurs Empatycznej Komunikacji
https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/
👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski -
Kryzys Istnienia - Konfrontacja z Lękiem Egzystencjalnym.
W dzisiejszym odcinku zagłębiam się w temat lęku egzystencjalnego, który dotyka wielu z nas. Czym jest lęk egzystencjalny? Jak wpływa na nasze codzienne życie i decyzje? Razem będziemy szukać odpowiedzi na pytania o sens życia, świadomość śmierci i poszukiwanie autentyczności w świecie pełnym niepewności. Niezależnie od tego, czy sam borykasz się z podobnymi uczuciami, czy po prostu chcesz lepiej zrozumieć naturę ludzkiej egzystencji, ten odcinek może dostarczyć Ci nowych perspektyw i narzędzi do przemyślenia własnego istnienia.
👉 Osobiste listy rozwojowe:
https://listy.zadurski.com
👉 Kurs Empatycznej Komunikacji
https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/
👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski -
Kryzys środka życia - o poszukiwaniu tego, co naprawdę ważne.
👉 Osobiste listy rozwojowe:
https://listy.zadurski.com
👉 Kurs Empatycznej Komunikacji
https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/
👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski -
Trzy kategorie sensu życia oraz jak je eksplorować.
👉 Newsletter z osobistymi listami:
https://listy.zadurski.com
👉 Kurs Empatycznej Komunikacji
https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/
👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski -
Czy komplementowanie może być szkodliwe?
👉 Kurs Empatycznej Komunikacji
https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/
👉 Newsletter z osobistymi listami:
https://listy.zadurski.com
👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski -
Zabójcy empatii.
👉 Newsletter z osobistymi listami:
https://zadurski.grweb.site
👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski - Näytä enemmän
