orienteringsförbundets Podcasts
-
Vi får svar på våra frågor om ätstörningar av idrottsnutritionisten Emma Lindblom. Vad är egentligen orsaken till uppkomsten av en ätstörning? Hård träning förknippas med att det krävs stora mängder energi, så varför är då osunda förhållningssätt till mat så utbrett inom idrotten? Vad kan ett energiunderskott få för konsekvenser, både kortsiktigt och långsiktigt? Allt för stort fokus kretsar kring vikten hos idrottsutövare, hur ska vi agera för att skifta fokus?
Vi får svar på våre spørsmål om spiseforstyrrelser av ernæringsfysiolog Emma Lindblom. Hva er egentlig årsaken til spiseforstyrrelser? Hard trening krever også et høyt energiinntak, hvorfor har man da dette usunne forholdt til mat innen idretten? Hvilke konsekvenser kan et energiunderskudd gi, både kortsiktig og langsiktig? Det er stort rundt vekt hos mange idrettsutøvere, hva skal vi gjøre for å skifte fokus?
Läs mer om ätstörningar via dessa länkar / Les mer om spiseforstyrrelser via disse linkene:
IOC consensus statement on relative energy deficiency in sport
https://bjsm.bmj.com/content/52/11/687
Mottagning Elitidrott och Hälsa
https://www.elitidrottsmottagningen.se/
Svenska orienteringsförbundets dokument om ätstörningar:
https://www.svenskorientering.se/globalassets/svenska-orienteringsforbundet-orientering/03_dokument/broschyr_atstorningar_hemsida.pdf
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
