Soitettu
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Ce hors série est rendu possible grâce au soutien de Tajinebanane.
Tajinebanane est une marque qui rayonne et met le smile à toutes celles et ceux qui croisent sa route. Avec Tajinebanane vous pouvez allaiter partout tout le temps, pour les petites et grandes occasions mais aussi et surtout pour la vie de tous les jours!
Cet automne découvrez la collaboration avec Karine et Jean André, tatoueur reconnu. Des hoodies, des couleurs vives et même des pyjamas pour vos enfants.
Pour découvrir toute leur collection, rdv sur tajinebanane.fr.
Bienvenue dans ce septième hors série de la Matrescence.
Un mercredi par mois un ou une expert.e répondra à vos questions !
Pour cela rien de plus simple, rendez-vous sur le compte instagram de la Matrescence pour poser vos questions sous le post concerné.
Le 24 septembre dernier, Clément et moi avons accueillis notre deuxième fille, Jasmine, chez nous.
Cet accouchement à la maison est le fruit d’une longue réflexion, et vous avez eu énormément de questions à la suite de cet évènement qui marquera notre vie à jamais.
Alors c’est parti pour un question réponse, spécial, où l’on vous partage notre expérience.
Pour rappel au retour du podcast après une pause pour mon congé maternité, j’enregistrerai un épisode dédié entièrement au déroulé de cet accouchement.
Très bonne écoute, et n’hésitez pas à partager cet épisode si vous l’avez aimé.
C’était le 7e hors série, rendez-vous sur le site clementinesarlat.com pour plus d’épisodes!
A très vite
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FOCUS #1 - Accepter de ne pas être parfait·e avec ses enfants - avec Virginie de Bougribouillons
Premier épisode de notre série de focus parentalité avec Virginie !
Nous abordons le sujet sensible de la "perfection" dans la parentalité, des injonctions sociales ou encore la pression des réseaux sociaux. Merci à Virginie pour son temps et ces échanges précieux !
Salutations adelphes et solidaires
Cédric
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Crédit musiques : www.bensound.com
Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)
#parentalité #patriarcat #paternage #parentage #papallaitant #feminisme #feministe #stopveo #oveo #injonctions #bougribouillons #podcast #podcasting #equilibre #stopveo #nveo #coaching #education #respect #enfance #parents #perfection
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#13 - L'enfant est un géant - Discussion avec André Stern
Dans cet épisode, je reçois un invité un peu particulier. Il se définit lui-même comme un enfant de 49 ans.
Cet invité est André Stern.
Nous vous proposons un voyage qui est propre à chacun·e.
Un voyage qui laissera une marque.
Un voyage qui fait du bien.
Un voyage de l'autre côté du miroir
Pour en savoir + sur André Stern :
Né en 1971, fils du chercheur et pédagogue Arno Stern, André Stern a grandi en dehors de toute scolarisation : il raconte son expérience lors de nombreux conférences et workshops et dans ses livres en langue française chez Actes Sud ("...et je ne suis jamais allé à l'école" - 2011, "Jouer" - 2017) et chez l'Instant Présent ("Semeurs d'enthousiasme - manifeste pour une écologie de l'enfance" - 2014).
Marié, père de deux enfants, André Stern est musicien, compositeur, luthier, conférencier, journaliste et auteur. Il a été nommé Directeur de l'Initiative "des hommes pour demain" par le Prof. Dr. Gerald Hüther, chercheur en neurobiologie avancée. Il est initiateur du mouvement "écologie de l'enfance", et Directeur de l'Institut Arno Stern (Laboratoire d'observation et de préservation des dispositions spontanées de l'enfant).
Il est l'un des protagonistes dans "Alphabet", le nouveau film du cinéaste autrichien Erwin Wagenhofer ("We feed the world" et "Let's make money") et co-auteur du livre éponyme (éditions Ecowin - 2013)
Son travail dans les médias, ses activités de conférencier dans les universités, auprès des professionnels de l’éducation et du grand public répondent à un intérêt croissant de la part de tous ceux qui, de près ou de loin, vivent et travaillent avec les enfants.
Je vous souhaite une bonne écoute !
N’hésitez pas à vous abonner sur votre plateforme de podcast, à commenter et mettre 5 étoiles partout où c’est possible !
Salutations adelphes et solidaires
Cédric
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Le site d'André Stern : https://andrestern.com/fr/accueil.html
Site de l' Ecologie de l'enfance : https://www.ecologiedelenfance.com/
Le documentaire Alphabet : https://andrestern.com/fr/engagements/alphabet-le-film.html
Portrait du Pr. Gerald Hüther : https://www.ecologiedelenfance.com/ressources/portraits/pr-gerald-h%C3%BCther/
Les travaux de Jean Marie Delassus : https://www.dunod.com/livres-jean-marie-delassus
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#8 Discussion avec Virginie de Brougribouillon.fr - Devenir parent
C'est avec beaucoup de plaisir que j'ai échangé avec Virginie (@bougribouillons.fr) dans une ambiance très détendue avec un thème très large : devenir parent. Nous avons choisi de ne rien préparer et de discuter comme si nous étions en train de papoter entre amis. J'espère que ce format vous conviendra, en tout cas nous avons passé un bon moment ! Quand je me suis remis en question sur ma parentalité, j'ai vraiment eu 3 grandes inspirations : @marion_cuerq qui m'a réveillé sur la réalité des VEO @fannyvella qui m'a réveillé sur l'adultisme notamment Virginie dont le travail a été une inspiration sur les solutions pour accompagner et découvrir des pratiques nouvelles pour moi. Vous nous entendrez de HNI (Hygiène Naturelle Infantile) et de DME (Diversification Menée par l'Enfant) ou encore de motricité libre. Si cela ne vous dit rien, je vous invite à aller sur le site et le compte de Virginie pour découvrir. N'hésitez pas à me faire un retour et si cela vous a plu et à vous abonner et noter le podcast !
Salutations adelphes et solidaires.
Cédric
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FOCUS #3 - la grossesse et l'accouchement
Troisième épisode de notre série de focus parentalité avec Virginie !
Nous abordons le sujet de la grossesse et l'accouchement : au travers de l'expérience et des connaissances de Virginie, nous allons creuser sur ce moment incroyable dans une vie.
Merci à Virginie pour son temps et ces échanges précieux !
Salutations adelphes et solidaires
Cédric
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50e épisode. Un épisode spécial où je suis la seule à intervenir.
Accoucher à la maison ça parait fou et pourtant c’est mon projet, notre projet pour notre famille et ce 2e bébé à venir.
Dans une première partie je vous parle de mon cheminement pour envisager un 2e enfant.
Et à partir de la 17e minute j’évoque le choix d’accoucher à domicile.
Je vous mets toutes les références dont je parle dans cet épisode, un peu de manière désordonnée, à vous de piocher :
Livres :
1.Le Guide de la naissance naturelle, Ina May Gaskin, éditions mama. Indispensable pour comprendre le fonctionnement de son corps au moment de l’accouchement. Spoiler on parle de sexualité ;)
2. La Naissance en BD découvrez vos supers pouvoirs, Lucile Gomez, éditions mama. Spoiler on parle de sexualité ;)
3. Accoucher par soi-même. Laura Kaplan Shanley, editions mama. Spoiler on parle de sexualité ;)
4. L’enfantement, entre puissance, violence et jouissance, Hélène Goninet, éditions mama. Spoiler on parle de sexualité ;)
Episodes podcast la Matrescence
Ep: 18 avec Isabelle Deputier
Ep: 10 avec ma mère qui parle de ses accouchements
Ep: 31 avec mon chéri
Ep : 43 avec Céline Lazorthe sur le Parental Act
Les podcasts de Oui change ma vie, Clotilde Dusoulier et Deliciously Ella
Episode 81 de Bliss où je raconte mon premier accouchement.
Contact professionnels :
Dr Marion Poingt
Cabinet sage femmes de bordeaux Caudéran (Géraldine & Evelyne)
Isabelle Deputier sur Bordeaux
Films :
Accoucher autrement, Camille Teixeira
O renascimento do parto Netflix
Remerciements à mes copines qui ont eu un grand rôle : Olivia, Leslie, et Nan
Lien pour un article sur l’accouchement à domicile aux Pays Bas. https://www.lemonde.fr/societe/article/2016/08/22/aux-pays-bas-accoucher-a-domicile-n-est-pas-un-projet-alternatif-c-est-juste-normal_4986309_3224.html
Article : Quand les sages-femmes hospitalières assistent à des accouchements à la maison
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0266613820301273
Je suis Clémentine Sarlat votre hôte.
Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescence
Et sinon, mettez 5 étoiles, ça aide vraiment, merci!
J’ai aussi ouvert un compte youtube avec des cours de yoga réservés aux femmes enceintes et aux nouvelles mamans.
A la semaine prochaine, prenez soin de vous
Création originale : Clémentine Sarlat
Production : Clémentine Sarlat
Enregistrement : Clémentine Sarlat
Invitée : Clémentine Sarlat
Musiques libres de droits : https://icons8.com/music
Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight
Musique outro : Abloom https://icons8.com/music
Lien web : https://linktr.ee/clemsarlat
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Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence
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Ce hors série est rendu possible grâce au soutien de Tajinebanane.
Tajinebanane est une marque qui rayonne et met le smile à toutes celles et ceux qui croisent sa route. Avec Tajinebanane vous pouvez allaiter partout tout le temps, pour les petites et grandes occasions mais aussi et surtout pour la vie de tous les jours!
3 nouveautés pour cet été, la collection Céré-mommy, mère-made et Ah l’été.
On passe du maillot de bain, aux robes vaporeuses, du kid à la mama et de la gaz de coton à l’éponge!
Pour découvrir toute leur collection, rdv sur tajinebanane.fr.
Bienvenue dans ce sixième hors série de la Matrescence.
Un mercredi par mois un ou une expert.e répondra à vos questions !
Pour cela rien de plus simple, rendez-vous sur le compte instagram de la Matrescence pour poser vos questions sous le post concerné.
La douleur… ah ce mot qui a lui seul réveil une quantité de souvenirs parfois difficile. La douleur est un vrai sujet dans la maternité que ce soit pendant la grossesse au moment de l’accouchement ou en postpartum.
Mais c’est un sujet trop peu abordé sous un prisme nouveau et éclairant.
Nina Géneau est sage femme, professeure de yoga et enseignante universitaire. Elle a fait de sujet sa prédilection.
Quand on gratte derrière ce mot, d’un coup un monde s’offre à nous.
Dans cet épisode, on parle de définition du mot douleur, de la fameuse phrase enfanter dans la douleur, de la douleur des nourrissons et ce que l’on en sait, de la dépression pré natal, de notre rapport à cette douleur, de césarienne, d’allaitement et plein d’autres thèmes comme la mémoire du corps.
Je vous souhaite une très bonne écoute
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Si on est certain d’une chose, c’est que pendant ces deux mois de confinement, on a plus cuisiné que jamais. Entre LIVES Instagram, ateliers virtuels, partages de recettes de Grands Chefs, émissions culinaires à foison, on a même pu se sentir un peu envahis- comme moi – par cette déferlante de cuisine maison.
Si certains y ont trouvé un nouveau rapport au produit, une manière de se reconnecter à la terre, à la matière brute, la plupart y ont trouvé du réconfort. C’est le sujet de cet épisode : Pourquoi cuisiner nous remonte le moral ?
Pour décortiquer nos habitudes alimentaires en confinement, tenter de comprendre le pourquoi du comment de cette habitude parfois devenue addiction, et analyser s’il s’agit d’une tendance, d’une thérapie passagère ou d’un changement fondamental de nos habitudes alimentaires, j’accueille Liguori Lecomte, Chef du Site CUISINE AZ, appartenant au Groupe M6, Auteur et Chroniqueur culinaire.
Retrouvez la recette du plat émotion de mon invité sur mon site https://www.food-therapie.com/recettes/les-recettes-de-mes-invites/
Retrouvez Liguori sur Instagram : chef.liguori.caz
Suivez-moi sur Instagram : @foodtherapie_
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C’est assez fou qu’aujourd’hui encore, on ait honte de parler de nos soucis digestifs, de nos ballonnements, de problèmes de transits.
Dans la famille des maladies chroniques instestinales, MICI, l’errance médicale est bien connue. Il est tellement difficile de trouver des informations, de l’aide, une oreille attentive, un simple diagnostic !
Audrey LNRD, avec son compte Insta du même nom, contribue à rendre visible le quotidien des malades atteints du Syndrome de l’intestin Irritable - SII - mais aussi de « simples » soucis de transits ou ballonnements, dont nous pouvons tous souffrir.
Parce qu’aimer la bouffe c’est toujours possible, même avec le SII, je lui ai demandé de nous parler de sa maladie, de son régime alimentaire dit « pauvre en FODMAP »… de sa vie, en somme, en espérant que cela puisse aider beaucoup d’entre vous.
Retrouvez Audrey LNRD : sur Youtube Sur Instagram @audreylnrd
Retrouvez dès à présent la recette de mon invitée sur https://www.food-therapie.com
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Quand Capucine Epagneau m'a parlé de sa marque, Petit Côté (clin d'oeil à son poste de demie de mêlée sur le terrain de rugby et à sa personnalité stratège et maligne), la première marque de pâtisseries à base de légumes, j'ai tout de suite fait "ding ding" dans ma tête. Elle a du culot, Capucine !
Mais, au fait, une pâtisserie saine, c'est possible ? N'est-ce pas antinomique ? Révolutionner les codes de l'Industrie, est-ce que c'est pas aussi un peu thérapeutique ?
Sortie il y a peu d’HEC, elle est déjà dans l’incubateur de la Station F à Paris, à peaufiner son plan d’attaque pour révolutionner les codes des goûters vendus dans le commerce. Ce sera pas du gâteau, mais elle est habituée aux mêlées, et elle a déjà une belle armée de courgettes et betteraves à ses côtés.
On parle gourmandise. Desserts. Entrepreunariat. Thérapie en cuisine. Émotions et sourire. Yeux qui pétillent. Trouver sa voie. Industrie Agro-alimentaire. Végétalisme. Saisonnalité. Retour aux sources. Ecologie. Mentors et obstacles. Rugby.
Profitez de -20% de réduction sur le eshop de peticote.fr avec le code FOODTHERAPIE
Suivez Petit Côté sur Instagram: @petitcote_gourmand
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Cela fait un moment que je m’interroge sur la place des beaux parents. Ceux qui n’ont pas encore connu la parentalité à travers leur propre expérience, mais ceux qui élèvent quand même des enfants.
J’ai donc demandé à Raphaël Gillot Jouannet de me raconter comment il s’est senti quand il a accueilli Noam et Maali les deux enfants d’Alison quand ils se sont rencontrés.
Raphaël est aujourd’hui papa d’un petit Lou, le 3e enfant d’Alison la fondatrice de TajineBanane.
Raphaël et moi on se connait du rugby, ou en tout cas, j’ai toujours su qu’il était.
Ancien rugbyman rien ne le prédestinait dans sa façon de vivre à partager son quotidien avec 2 enfants du jour au lendemain. Et pourtant c’est ce qu’il a fait sans se poser de questions.
Alors comment on gère cette nouvelle paternité, pas tout à fait à 100%, comment on élève les enfants d’un autre, comment on trouve sa place dans un trio mère enfant? Comment on vit son histoire d’amour avec la maman quand il y a déjà d’autres enfants? Est-ce que ça change quelque chose d’avoir ensuite son enfant à soi?
Bref tellement de richesse dans cet épisode. Je vous laisse avec la bonne humeur XXL de Raphaël
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J’ai lancé mon site web, n’hésitez pas à y faire un tour pour trouver des épisodes que vous n’avez pas écouté. Tout y est! clementinesarlat.com
Accoucher autrement… c’est le titre du film documentaire de Camille Teixeira, sorti en 2019.
Pourquoi, autrement? Parce que Camille s’est intéressée à d’autres façons d’envisager l’accouchement en France, loin du discours parfois anxiogène autour de la naissance.
Quelles sont les alternatives?
Dans l'hexagone, une femme peut choisir d’aller à la maternité, d’aller en Maison de Naissance, sur un plateau technique ou à la maison…
C’est la théorie puisque malheureusement aujourd’hui les femmes n’ont pas ce choix à leur disposition, tout dépend de leur lieu de résidence.
A travers son magnifique documentaire, Camille intérroge plusieurs professionnels de la naissance, pour tenter de montrer qu’il est possible de changer notre regard sur ce “qu’enfanter” au 21e siècle veut dire.
Très bonne écoute
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Invitée : Camille Teixeira, réalisatrice
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Ce hors série est rendu possible grâce au soutien de Tajinebanane.
Tajinebanane si vous ne connaissez pas, est une marque de tshirt d’allaitement. Oui, mais pas n’importe quel tshirt d’allaitement.
Des tshirts avec des coupes extrêmement intelligentes, qui te permettent d’allaiter partout tout le temps.
C’est discret, design et surtout très pratiques.
Et parce que cette marque est une marque inclusive, les pères et les mères non allaitantes ont aussi leur tshirt chez Tajinebanane.
Pour découvrir toute leur collection, rdv sur tajinebanane.fr.
Bienvenue dans ce cinquième hors série de la Matrescence.
Un mercredi par mois un ou une expert.e répondra à vos questions !
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Ce mois-ci on s’intéresse à un thème O combien important! La sexualité. Hélène Goninet est sage femme mais aussi sexologue, elle a écrit un livre : l’accouchement entre puissance, violence et jouissance aux éditions Mamas.
Ici il est question de douleurs post partum, de sexualité féminine, d’absence de désir du père, de sensations positives dans la zone vaginale, d’allaitement et de sexualité, de libido, de reprise de la sexualité après l’accouchement.
Les thèmes sont vastes.
Très bonne écoute
C’était le Hors Série numéro 5 du mois de juin.
Prenez soin de vous, on se retrouve en juillet
Livre évoqué : Fleur de femme
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Pour ce 26e épisode, on va parler assez concrètement des réactions que l’on peut avoir avec nos enfants quand la tension monte.Si vous n’avez pas encore écouté l’épisode numéro 16, je vous recommande vivement de le faire avant de démarrer celui-ci.J’ai eu le plaisir de recevoir Héloise Junier, est psychologue spécialisée dans la psychologie de développement de la petite enfance et de l’adolescence Elle aussi auteure de 2 livres : Guide pratique pour les pros de la petite enfanceet son dernier que je vous recommande : Le manuel de survie des parents, publié chez IntereditionsHéloise partage aussi ses connaissances dans des magasines comme les Sciences humaines, Parents ou Ca m’intéresse…On a abordé des concepts importants dans la parentalité et la vie humaine en général : le lien d’attachement, l’occytocine et les neurones miroirs.Héloise raconte, par exemple, comment gérer un enfant qui tape, pourquoi la punition n’a aucune efficacité… Et puis on a longuement évoqué la question du sommeil, de la politesse avec les enfants et de familles homoparentalesDonc dans cet épisode du concret, de l’anecdote et de l’humour…https://heloisejunier.com/a-propos/https://www.dunod.com/sciences-humaines-et-sociales/manuel-survie-parents-cles-pour-affronter-toutes-situations-0-6-ans
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Cette semaine je reçois Marie Iris Dubois, sage femme, psychologue clinicienne et directrice de la recherche au sein de l’association edu ensemble.
Marie Iris a porté ses recherches sur l’épigénétisme en lien avec la parentalité.
L’épigénétique c’est quoi exactement ? C’est l’ensemble de l’expression de nos gènes et comment ils vont être utilisés par nos cellules. Mais cela pourrait surtout être résumé par le fait que l’environnement joue un rôle clé sur la façon dont nos gènes peuvent muter tout au long de notre vie et donc nous faire évoluer.
Autant vous dire qu’il y a énormément de thèmes qui peuvent donc s’apparenter à la grossesse, l’éducation et nos évolutions en tant qu’être humain.
Je vous souhaite une très bonne écoute
C’était Marie Iris Dubois, directrice de la recherche au sein de l’association Edu ensemble.
Je suis Clémentine Sarlat votre hôte.
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Invitée : Marie-Iris Dubois
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Cette semaine, on va parler ateliers à la parentalité.
Anne Partridge, est animatrice Faber et Mazlich, une méthode inventée par 2 mères canadiennes dans les années 70.
Le livre support sur lequel on s’appuie, Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent, est une ressource incroyable d’outils simples à mettre en place à la maison.
Anne anime des ateliers depuis 8 ans sur Bordeaux. Elle reçoit des groupes de parents, qui viennent suivre 7 séances qui durent 3 heures.
Alors quel intérêt à ces ateliers? Qu’est-ce qu’on y apprend? Pourquoi franchir le pas et venir participer avec d’autres parents ?
Pour contextualiser, j’ai assisté en début d’année 2019 à 7 ateliers, et j’en suis ressortir enchantée. Anne est d’une incroyable bienveillance et j’avais envie de connaitre son parcours, par où, elle, en tant que maman, était passée. Et vous allez réaliser que son parcours dans la parentalité est loin d’être simple et linéaire. Elle a donc cette capacité incroyable de connaitre ce que peuvent ressentir les parents qui tatonnent.
J’espère que cet épisode vous donnera envie d’aller passer la porte d’un atelier, peu importe lequel, il y en a plein en France. Je suis persuadée que cela vous boostera et vous encouragera dans votre chemin.
Très bonne écoute
Les livres :
Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent
Parler pour que les ados écoutent, écouter pour que les ados parlent
Parents épanouis, enfants épanouis, guide pratique pour une famille plus heureuse
Frères et soeurs sans rivalités
L'asso d'Anne :
https://parlecouter.wixsite.com/bordeaux/qui-suis-je
https://www.rezoanimation.com/animatrice-teur/anne-partridge/
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Invitée : Anne Partridge
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Bonne fêtes des mères à toutes, aux mamans solos, aux mamanges, aux 2e maman, aux mère adoptives, aux belles-mère aussi…
Et bonne fêtes à ma maman d’amour
Allez l’épisode :
Partir plusieurs mois avec ses enfants, en vadrouille à l’étranger, ça peut faire peur…
C’est pourtant ce mode de vie qu’a choisi Solen avec ses 2 jumeaux Andy et Noa et son chéri James.
Solèn vit au Porge sur la côte atlantique où elle tient un club de surf et vit de manière saisonnière.
6 mois sur la plage au travail, et 4 mois à parcourir le monde.
Au travers de son histoire, Solen distille des conseils précieux pour voyager, raconte comment elle planifie et s’organise bien en amont pour passer 4 mois loin de son cocon avec ses jumeaux de 5 ans.
Comment elle gère l’école quand, ses enfants sont absents, de janvier à avril…
Bref ça donne déjà envie de partir avec eux!
Très bonne écoute
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J'ai un nouveau site web, tout beau! rdv sur clementinesarlat.com
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Invitée : Solen autrice du blog Trip and Twins
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Pour ce 2e épisode je suis partie à la rencontre de Marie alias LittleBunBao, interprete en langue des signes française. Marie apprend chaque soir aux parents un ou plusieurs mots à signer à leurs bébés.Depuis quelques temps de nombreux professionnels de la petite enfance ainsi que des parents se forment pour communiquer avec leurs tout-petits.A travers son parcours on évoque le changement immense qu'a été la naissance de sa fille Bao en juin 2017.Marie raconte sa vision du féminisme et d'elle-même.Pour elle la puissance de la femme réside aujourd'hui dans sa maternité.Je vous mets en lien les articles sur la langue des signes ainsi que les comptes de Marie :https://www.sciencesetavenir.fr/sante/cerveau-et-psy/langage-des-signes-jusqu-a-1-an-les-bebes-reconnaissent-ce-qui-releve-du-langage_121391https://languedessignesbebe.com/communiquer-avec-bebe/histoire-de-la-langue-des-signes-pour-bebe/https://www.lemonde.fr/m-perso/article/2016/05/07/parler-avec-bebe-en-langue-des-signes_4915395_4497916.htmlCompte youtube : https://www.youtube.com/channel/UCnsaz1WSnMcHA5EoShzb-6QCompte Instagram : https://www.instagram.com/littlebunbao/
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