Kuuntele myöhemmin
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#148 - Imagine nager 48h de suite non stop... Entre les méduses, les hallucinations du manque de sommeil, les baleines, les courants, les pauses toilettes ou les ravitaillements, Noam Yaron nous raconte ses aventures d'ultra-endurance en natation, comme sa première tentative échouée d'être le premier au monde à rallier la Corse à Monaco, avec son programme d'entraînement, le financement de ces défis, mais aussi les séquelles qu'ils ont gravés sur son corps et son esprit.
Codes Temporels :
00:01:31 - Comment les Critiques ont forgé Noam et son parcours
00:29:07 - Traversée du lac Léman
00:32:04 - L'entourage face à ces défis hors du commun
00:40:34 - C'est possible de dormir en nageant?
00:47:09 - Les séquelles laissées par ces défis
00:54:42 - Échec : Traverser la méditerranée à la nage
01:16:19 - Son programme d'entraînement
01:31:15 - L'asymétrie liée à la natation
01:34:09 - Pourquoi la traversée a été interrompue
01:49:42 - Comment financer de tels projets
01:53:42 - Les conséquences d'un 2ème échec
02:15:40 - Le mot de la fin de Noam
02:17:30 - 5 étoiles + Abonne-toi :D
Bonne écoute ! 😃
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Dans cet épisode je reçois Alan Cao, champion du monde Hyrox pour répondre à toutes vos questions sur cette discipline. Comment performer, progresser en course à pied ou encore tous nos conseils pour vos entraînements.
Si le podcast te plait, tu peux laisser une review de 5 étoiles pour soutenir les futures épisodes. Bonne écoute à toi !
00:00:00 Introduction
00:02:04 - Le compromised run est-il surcoté ?
00:03:27 - Comment s’entraîner au sled lorsqu’on n’en a pas à disposition ?
00:05:08 - Les conseils nutritionnels pour une prépa Hyrox ?
00:08:53 - Quelle est la meilleure séance fractionnée?
00:12:57 - Comment répartir ses séances de course à pied?
00:18:01 - Quelle serait une semaine d'entraînement type Hyrox ?
00:21:34 - Comment gérer la semaine avant une course ?
00:27:04 - La pire erreur à faire sur un Hyrox ?
00:29:44 - Prise de muscle et l'Hyrox compatibles ?
00:33:13 - Peut-on s’hydrater pendant la course?
00:37:28 - À quel point c'est violent de passer du double au single ?
00:41:01 - En double, comment répartir les stations ?
00:45:18 - L'hyrox est-il un phénomène de mode ?
00:48:37 - Les 2 meilleurs exercices pour progresser aux burpees ?
00:52:15 - Ton premier chrono lors de ton premier Hyrox ?
00:52:52 - Le dopage en Hyrox?
00:55:58 - En combien de temps passer de gomuscu à Hyrox qui performe?
00:59:16 - Quel est le niveau requis pour faire un Hyrox ?
01:03:17 - Comment ne pas se couper les jambes et tenir un bon rythme de course ?
01:04:24 - Que faut-il regarder pour une bonne chaussure d'Hyrox ?
01:06:21 - Comment améliorer les Wall Balls?
01:08:18 - Un double de prévu ensemble ?
01:09:01 - Que pensez-vous des appareils de récupération ?
01:10:06 - Nutrition, supplémentation, quoi manger?
01:11:11 - Une technique pour ne pas se cramer sur les BBJ ?
01:12:10 - Pourquoi n'aimes-tu pas le mot "Hybride" qu'il exploite ?
01:14:14 - Casser la barre des 1h, faisable pour des personnes lambdas ?
01:15:37 - Bazinga aimerais-tu un jour te spécialiser dans un sport pour performer ?
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Timeline & liste des sujets 👇
00:00:00 Que se passe-t-il au Royaume-Uni ?
00:08:07 Tout le monde savait, mais personne n’a parlé.
00:13:10 Pourquoi se sont-ils attaqués aux petites filles blanches ?
00:17:02 Mode opératoire et détails de ce macabre drame.
00:20:16 Le rapport d’Alexis Jay : tout le monde savait, mais personne n’a parlé.
00:24:02 Le cas de Laura Wilson, et bien d’autres…
00:26:44 Le cas d’Elizabeth vous fera perdre espoir en l’humanité.
00:31:53 Le cas de Ruby : mise enceinte à 13 ans.
00:35:56 Emily, 14 ans, violée dans un kebab.
00:37:41 Une violence inouïe, et des petites filles clouées sur une table, mises en cage…
00:43:20 Peur du racisme et de l’islamophobie : une police et des médias gangrenés par le politiquement correct.
00:50:28 Une barbe mais pas de moustache : Pourquoi ces visages de chattes mal rasées ?
00:52:43 La responsabilité de la police : une peur de l’extrême droite ?
00:58:22 Comprendre la structure : des policiers et des politiques parmi les groomers pakistanais.
01:02:18 Des criminels vicieux, qui renoncent à la nationalité pakistanaise pour rester au Royaume-Uni.
01:05:44 Des accusés qui crient « Allahu Akbar » au tribunal : islam et viol de captives (sujet à suivre).
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Marion est coach certifiée en développement personnel, certifiée en PNL et EFT, praticienne en ThetaHealing® et auteure de son premier ouvrage « Si Camille avait eu des ailes », paru aux éditions de l’Onde.
Pour découvrir le livre de Marion Damelon : https://amzn.to/4in6V2b
Dans ce livre, écrit comme une pièce de théâtre, le lecteur découvre Camille, qui revêt le rôle d’un acteur ou d’une actrice, tout au long des tranches de sa vie et des multiples chemins qu’il va jouer. Chaque histoire de vie de Camille est limitée par des croyances ancrées en lui ou en elle, plus ou moins consciemment, et ce livre illustre comment nos croyances peuvent entraver notre vie. Tu proposes de nombreux exercices à réaliser, après avoir posé des questions au lecteur afin qu’il puisse dépasser ce qui résonne en lui, modifier ses croyances limitantes inconscientes en lien avec ses blessures émotionnelles et ainsi passer à une nouvelle scène de vie.
Les questions de cette interview :
Qu’est-ce qu’une croyance limitante ?
Peut-on avoir des croyances limitantes sans en avoir conscience ?
Les croyances limitantes peuvent-elles se transmettre de génération en génération ?
Quels liens entre les émotions et les croyances limitantes ?
Pourquoi si on ne trouve plus de sens à notre vie, cela vient souvent de croyances limitantes ?
Tu as vécu toi-même ce chemin. Peux-tu nous le raconter ?
Tu proposes de nombreux exercices dans ton livre dont un qui nous aide à faire des choix en conscience, peux-tu nous expliquer celui du rond-point ?
Une fois que l’on a identifié nos croyances qui nous empêchent d’avoir une vie qui a du sens, quelles sont les étapes suivantes ? Tu insistes sur le fait d’évaluer son besoin de sécurité, peux-tu nous en dire plus ?
Le site de Marion : https://www.energ8sens.com/
Et la première interview de Marion sur cette chaine : "Libérer ses blessures émotionnelles et ses croyances limitantes"
https://www.youtube.com/watch?v=HoY6_QeGJMY&t=1441s
Pour découvrir la chaine Youtube : https://www.youtube.com/@Lapsychologiepourtous
Pour découvrir le site de La psychologie pou tous : https://lapsychologiepourtous.com/
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I veckans podd diskuteras vilka som kan komma att skriva nytt med Modo. Dessutom så lyfts en rad potentiella nyförvärv.
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Tout le monde a déjà entendu parler de QI. Mais qu’en est-il du QE ? Savez-vous réellement ce que cela signifie et comment il influence notre quotidien ? Dans cet épisode de podcast, Christophe Haag, chercheur en psychologie sociale, auteur et conférencier, nous éclaire sur :- La contagion émotionnelle et son impact dans nos interactions- Comment désamorcer un conflit et gérer les disputes efficacement ?- Les clés pour mieux comprendre et interagir avec les autresUn peu plus de Christophe :► Instagram : https://www.instagram.com/christophe_haag/► Son dernier livre : Le Pouvoir de la surprise (même mauvaise !) : https://www.albin-michel.fr/le-pouvoir-de-la-surprise-meme-mauvaise-9782226479549► Si toi aussi tu veux passer ton test de QE : https://www.generation-qe.com/test-qe-generaliste/Là on discute !► Instagram : https://www.instagram.com/laondiscute/► Spotify : https://open.spotify.com/show/0wccS7iw5urKkIzi1vJzTwRetrouver les épisodes sur Deezer, Spotify, Apple Music et toutes les autres plateformes de streaming.
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En este episodio, Rafael Hernández entrevista a Luis Márquez, un profesional en el ámbito de la inteligencia artificial. Luis comparte su trayectoria desde su infancia, marcada por la falta de acceso a la tecnología, hasta su actual investigación en la Universidad de Tokio. A lo largo de la charla, se abordan temas como la curiosidad por la programación, la importancia de la educación, los desafíos en la carrera profesional y la evolución de la inteligencia artificial en el mercado laboral. También discute la importancia del reconocimiento profesional, la publicación de su libro sobre WhatsApp, y su motivación para compartir conocimiento en redes sociales. A lo largo de la charla, ofrece consejos valiosos para quienes desean ingresar al mundo de la tecnología y la inteligencia artificial.
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⭐️ Contenido ⭐️
00:00 Inicio 03:00T rayectoria Profesional y Educación en Tecnología 05:51 Desarrollo de Proyectos y Curiosidad Tecnológica 08:56 Experiencias en la Educación y su Influencia 11:50 Perspectivas sobre la Formación Académica 15:13 Desafíos y Dudas en la Carrera Profesional 18:08 Primer Trabajo y Experiencia en Inteligencia Artificial 21:06 Evolución de la Inteligencia Artificial 24:04 Demanda Actual en el Campo de la IA 26:56 Planes Futuros y Enfoque en Investigación 34:39 La Evolución de la Inteligencia Artificial 35:06 Experiencias en Tokio y el Doctorado 37:57 Investigación en WhatsApp y Seguridad 44:44 Publicación de un Libro sobre WhatsApp 46:10 Aplicación de IA para Personas con Discapacidad Visual 50:06 Reconocimiento y Validación en la Carrera Profesional 55:57 Compartiendo Conocimiento en Redes Sociales 01:00:20 Motivación y Crecimiento Profesional 01:03:16 Consejos para Nuevos en Inteligencia Artificial -
What happens when one of the world’s greatest violinists plays a million-dollar instrument… in a subway station? Will anyone stop to listen?
In this episode, we dive into a powerful real-life experiment that challenges how we see art, talent, and everyday beauty. You'll hear the story of Joshua Bell’s anonymous subway performance, the unexpected art stunt pulled by Banksy in Central Park, and even a surprise appearance by Ed Sheeran in disguise.
Through these stories, we’ll explore the importance of context, the influence of perception, and ask—how many amazing things are we missing just because we’re in a rush?
Plus, you’ll learn useful vocabulary, expressions, and get some great conversation starters for your next English class or dinner chat. 🎻🎨
⭐ Mentioned in this Episode
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Season 4
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LA VÉRITÉ SUR ONLYFANS : ARGENT FACILE, VIES BRISÉES
Un échange sans filtre avec mon ami médecin.
On parle d’OnlyFans, de l’image de la femme, du culte de l’argent facile, et des dégâts invisibles mais profonds sur notre génération.
Sexe, validation, perte de repères… Ce n’est pas un jugement, c’est un constat. Brutal, mais nécessaire.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
